-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в osiki

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей: 4488
Комментариев: 49
Написано: 4539


Диетическая запеканка за 5 минут

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 08:48 + в цитатник
Цитата сообщения Irisha-SR Диетическая запеканка за 5 минут


e8a54b9670b91e6987e59532ac56e379_b (600x450, 140Kb)

83.29 ккал на 100 г

на 2 порции:

1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин 

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко, 

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут. 

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты. 
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...

Anushka_M

 

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Минус 12 кг за 2 недели
Часть 2 - ПЯТЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 23 - Диетические рецепты с творогом
Часть 24 - Причины застоя лимфы
Часть 25 - Диетическая запеканка за 5 минут
Часть 26 - Подборка лучших диетических супов
Часть 27 - ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ *НИ ГРАММА ЖИРА
...
Часть 43 - Как похудеть на 2 кг за 4 дня
Часть 44 - Жиросжигающий напиток "корица и мед"
Часть 45 - Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)

Рубрики:  Кулинария/Молочные блюда

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку