Женская энергия: как убрать блоки в животе.

Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».

Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!

Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женское здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части нашего тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь - каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни (только представьте это).

Именно в животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:

- женственная, мягкая, гибкая;
- сексуальная, привлекательная;
- легко зачинает и вынашивает ребенка;
- легко рожает (без травм и последующих растяжек);
- уверенна в своей силе и спокойна;
- полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни дарованная матушкой — Землей;
- она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости;
- она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу.

Но таких женщин единицы, у 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле. Нас с детства учили втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:

- Блокировку энергии к высшим центрам;
- Неспособность глубоко расслабиться;
- Зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;
- Женские болезни;
-Тяжелые месячные и пмс;
- Накопление страхов и тревог;
- Неспособность получать наслаждение;
- Непринятие своей природы;
- Жесткость, костность, отсутствие гибкости;
- Напряженный живот — напряженная жизнь;
- Выработка мужских качеств.

Блоки в области живота формируются по нескольким причинам.

Главная из них — это отношения с матерью. Изначально мы были соединены с мамой именно через живот, через пуповину. Он мамы мы получали все эмоции, всю информацию о мире.
Если маме было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у ребенка скорее всего будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты.

Но от мамы мы также можем получить и высшее наслаждение и тотальное принятие себя. Она источник жизни и ее живот источник благ. Если мама в беременность была радостна, счастлива, ждала ребеночка, радовалась ему, если она защищала его — то ребенок рождается уверенным в себе, с принятием своей природы и изначально очень расслабленным.

Поэтому, как ни крути, мама тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой живот (свою жизнь и свою природу) — полюбите себя!

Причем идеально будет проработать именно внутриутробную жизнь, включить музыку спокойную, представить себя в животе своей мамы, что вы связаны пуповиной, вы одно целое и неразрывное, вы слышите ее сердце и это самая приятная музыка для вашей души. Нужно представлять, как мама радуется Вам, как ждет (даже если реально это было не так). Медитируйте на пуповину, на глубочайшую связь ваших тел, ваших жизней. Примите, что вы одно. Дышите в один такт, существуете вместе. Она любит и защищает Вас. Она питает Вашу жизнь. Мама…

Дышите и чувствуйте связь. Возможно, Вам захочется плакать, это хорошо, нужно поплакать — так уходят страхи и возрождается близость. 

Эту медитацию нужно делать до тех пор, пока не придет полное принятие того, что Вы дитя своей матери, что Вы ее кровь и плоть, ее часть. Это не только углубит отношения, но и принесет спокойствие и расслабление.

Также часто паховый блок формируется от травматичного сексуального опыта, женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину, даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится.

Можно переписать сценарий этой связи. Сначала нужно выписать на бумагу травму, писать о ней до тех пор пока будут идти слова. А потом все сжечь. И мысленно визуализировать другой образ той близости, более приятный, расслабленный.

Стоит предупредить, что в области живота скапливается огромное количество эмоций, как хороших, так и негативных, и нужно будет выпустить все негативное что там накопилось. 

Следующая причина возникновения зажатости в животе — это сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния: потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание...

Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его таким, каков он есть.

+ Легкое вынашивание и роды. Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко и чтобы ему было легко проходить. Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.

+ Правильное течение энергии. Когда живот расслаблен — энергия свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры. Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии широкие юбка-брюки и туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.

+ Глубокое дыхание. Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере. Если живот женщины расслаблен, то она может дышать животом сквозь все тело. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.

+ Сексуальность и притягательность. Мягкий живот это символ мягкости, нежности, податливости. Сильным мужчинам нравятся мягкие женщины, не только по характеру, но и внешне. Ведь внешнее отражает внутреннее. Если Ваш мужчина настаивает на том, что бы у Вас был накачанный живот с кубиками, значит ему нравятся сильные по-мужски женщины, и что он хочет от Вас либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы. Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя и тогда Вас будут принимать другие.

Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, женственно.

Чего с животом делать не стоит?

- Неблагоприятно прокалывать живот. Это блокирует энергию на нижних центрах, оставляет обесточенными верхние чакры;
- Неблагоприятно носить одежду открывающую зону паха. В этой области очень много женской энергии и если женщина ее демонстрирует всем, то она быстро истощается.
- Неблагоприятно носить утягивающую одежду, она формирует в теле напряжение и энергия двигается в теле по мужскому типу, формируя мужские качества характера.

Живот — это символ жизни, как Вы будете к нему относиться, как будете его ощущать — такой и будет Ваша жизнь!

источник

форум

сайт

Серия сообщений "Женские секреты":
Часть 1 - Доброе утро! Как продлить жизнь на 20 лет за 20 минут в день.
Часть 2 - Энергетические различия мужчин и женщин
...
Часть 11 - Как наши предки детей пестовали. Лечебный эффект "сороки-вороны" и "ладушек".
Часть 12 - Как лечат простуду в Индии.
Часть 13 - Женская энергия: как убрать блоки в животе.

Старославянские способы лечения болезней

На рисунке: Мудра «Энергия» (в простонародье просто «коза»)


Наши Предки никогда никого не лечили, а восстанавливали, но не через себя, а брали энергию из Космоса. Нельзя лечить следствие, нужно помочь осознать причину. Болезнь – наказание человеку за его грехи, дается для осознания.

Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.

Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.

Астматический приступ
При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие.Читать далее...

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТОМ, КАК ВЫЙТИ ИЗ СИСТЕМЫ.

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТОМ, КАК ВЫЙТИ ИЗ СИСТЕМЫ.

1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще нигде ничего не есть, кормить себя самим, желательно живой пищей, ограничить хлебные продукты, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.

Читать далее...

Как возникают блоки в теле

Чаще всего блоки становятся следствием травм, как физических, так и эмоциональных. Наиболее серьезны те из них, которые создают блок в потенциале, получаются во время формирования личности человека, то есть в детстве - периоде, когда мы бываем наиболее доверчивыми и впечатлительными.

Как же создается этот блок? Дело в том, что травма является сигналом, предупреждающим об опасности. Человек инстинктивно цепенеет, у него происходит задержка дыхания, внутренний зажим. Иначе говоря, эту картину можно назвать противоречием процессам жизни: наблюдается затвердение в целях самозащиты. Как бы парадоксально это ни прозвучало, но, чтобы выжить, люди "мертвеют". Хорошо, если, когда опасность миновала, они возвращаются к прежнему состоянию, мягкому и живому. Но это - лишь утопия. В действительности все происходит иначе: зажим никуда не девается.

С блоками человеческая жизнь становится более безопасной. Что же в них плохого? С одной стороны, они помогают людям выживать в течение какого-то периода времени. При этом, получив хроническую форму, представляют собой опасность и на физическом уровне, и на эмоциональном.

Тело:
В качестве аналогии можно вспомнить реку с плотинами и дамбами. Аналогичным образом блоки встают непреодолимым препятствием на пути реки человеческой жизни, здоровья и энергии. Внутренним органам (сердце, печень и др.) приходится усиленно трудиться, чтобы потоки жизненно необходимых жидкостей (кровь, лимфа и т.д.) достигали конкретных участков. Эти процессы требуют дополнительных затрат физических сил и энергии. Участки, находящиеся за блоком, испытывают острую нехватку питания, при этом с другой стороны увеличивается давление. На любом "участке" этой "плотины" могут возникнуть боли, расстройства и болезни. Симптомы - предупредительные "сигналы", указывающие на то, что что-то не в порядке. Они сосредотачивают внимание именно на том месте, где есть конфликт.

Может быть, болезнь - это сигнал тела, нуждающегося в отдыхе, перерыве. Возможно, это призыв встать лицом к лицу с тем, что больше не служит человеку, и изменить это. Вероятно, недуг становится конечным выходом из ситуации.

Эмоции:
В жизни, решая конфликтные ситуации, люди порой сталкиваются с сильным проявлением эмоций - обидой или гневом. Часто они представляют собой отголоски полученных ранее травм. Эмоции - это реакции человека на его внутренние чувства и потребности.

Если в далеком прошлом чувства не были услышаны, то и через много лет они могут блокировать нормальное течение здоровой внутренней энергии. Обстоятельства настоящего, похожие на события пошлого, нанесшие когда-то травму, могут вновь возбудить страхи, беспокойство, живущие внутри очень долго и находящиеся до этого в "замороженном" состоянии. В таком случае человек будет думать, что причиной этих ситуаций являются обстоятельства или партнер. Но это не так. Чтобы выяснить причину такого состояние, необходимо вытащить наружу "чудовищ" из прошлого, обитающих на глубинах подсознания.

Снятие блоков приводит к новым ощущениям, человеку кажется, что в его "доме" найдено что-то новое, о чем он раньше даже не подозревал.

Говоря о внутренних блоках, провалах и неудачах, необходимо помнить о том, что золото находится в иле на дне реки, алмазы - в обыкновенной глине, драгоценные жемчужины - в покрытых трещинами раковинах, а природный символ жизни - цветок лотоса - созревает в грязи.

Именно во внутренних блоках человека спрятан ключ к его чудесному исцелению. К работе по их устранению нельзя подходить без любви и уважения, ведь в противном случае тело будет за них цепляться, а это в значительной степени усложнит задачу психотерапевта.

Охота за целостностью

Читать далее...

Взаимодействия: кармические восьмерки.

По теории Аутмиттеров, карма имеет определенную структуру и строение — орбисы, как орбиты атомов по которым двигаются эномы (электроны). Орбисы взаимодействуют с системой чакр - на каждой чакре «прописан» свой орбис кармы.

Всем известно, что при любом общении, люди обмениваются не только информацией, но и частицами своих энергий, т. е. эномы (энергоинформационные метки) одного человека «переходят» на орбис другого человека. Понимая этот принцип можно «построить» устойчивые гармоничные «молекулы» любых отношений и взаимодействий — кармические восьмерки.

Чтобы завязать взаимовыгодную атомарную структуру любых отношений, каждый человек должен «правильно» отдавать и принимать. В этом занятии учимся анализировать по каким чакрам нужно выстраивать позитивные долгие отношения с человеком — структуры кармических восьмерок.

Типы кармических восьмерок.

Синхронный тип — отдающие и принимающие орбисы (чакры) участников совпадают.

Асинхронный — разные отдающие и принимающие орбисы. Эти оба типа относятся к гармоничным.

Проточный тип — один из участников принимает и отдает с одного орбиса. Этот вид обмена является деструктивным для этого участника. Как правило, такой тип восьмерки в отношениях: мошенник-жертва, несчастная любовь («поматросил и бросил»), энергетический вампиризм, потребительское отношение к участнику.

В зависимости от вида восьмерки (орбисов взаимодействия), энергия может кристаллизоваться (уплотняться) на чакре, не участвующей в приеме-отдаче эномов. В зависимости от кристаллизации энергии типы отношений разные.

Корневая кристаллизация (муладхара): в отношениях важны удовольствия, секс, физическая привлекательность партнера. Сакральная (свадхистана) — важны эмоции, общение, впечатления: кафе, походы и т. д., Солнечного сплетения (манипура) — занятия совместным делом, бизнесом, взаимная помощь. Сердечная (анахата) — занятие творчеством, крепкие гармоничные отношения — идеальная кристаллизация для семейных отношений. Горловая (вишудха) — искусство, философия, театры. Чакра третьего глаза (аджна) — совместное духовное развитие, духовные практики. Макушечная кристаллизация (сахасрара) — духовное служение

Разбираем пример гармоничной восьмерки с сердечной кристаллизацией (семейные отношения): мужчина (отдает) - обеспечивает женщину материальными благами, женщина (отдает) — обеспечивает комфорт, чистоту, вкусную еду. Мужчина (получает) — эмоциональное, зрительное восприятие, красота, уют, женщина (получает) — спокойствие, защиту, уверенность, здоровье.

Практическое задание: Медитация: определить взаимодействие орбисов и эномов с человеком из ближайшего окружения, определить тип кармической восьмерки. Понять по каким чакрам идет взаимодействие, если оно есть.

 

форум

 

сайт

 

Серия сообщений "Аутмиттеры Школа кармического целительства. Лекции":

Курс Аутмиттеров можно назвать "Высшим эзотерическим образованием". Обучение онлайн, индивидуальный график, работа с личным куратором, выдача диплома. По вопросам обучения можете написать в личку, отвечу на все ваши вопросы.

Часть 1 - Аутмиттеры. Кармическое целительство.
Часть 2 - Курс кармического целительства. Понятие кармы пути ее накопления.
...
Часть 24 - Профессия: экстрасенс! Приглашаем на обучение.
Часть 25 - Как построить гармоничные отношения.
Часть 26 - Взаимодействия: кармические восьмерки.

Упражнение "Я отпускаю мир"

Часто бытовая суета овладевает нашим вниманием. Часто нас затягивает напряжение и агрессия окружающего мира вокруг нас.

Как мы можем заставить мир отступить? Есть — небольшое и простое, но эффективное упражнение. Скажем, Вы едете в общественном транспорте. Все вокруг Вас раздражает – толкотня, уродливый вид из окна, запахи и звуки, и хуже всего — сердитый, мрачный водитель. Вы часть Всего Этого? Почему? Вы не можете сделать ничего, чтобы доехать быстрее, но есть кое-что, что Вы можете…

Найдите в себе точку «Я»… Задержитесь в ней… И мысленно скажите из этой точки: "Я отпускаю мир; я отпускаю мир; я отпускаю мир," используя эту фразу как мантру, сделайте десять медленных, глубоких дыханий. Вдох в живот, через нос; выдох через рот, медленно и основательно, все время мысленно повторяя — "Я отпускаю мир». Я гарантирую, что к тому времени, когда Вы закончите, мир отступит. Автобус останется все тем же, но теперь в Вас будут свежесть и спокойствие вашего духовного центра.

Не торопитесь… Центр – это Точка, но у точки есть только расположение, у нее нет размера… В ней нет времени… Найдите ее… Что ее окружает? Где она расположена? Она – это маленький домик? Или сад? Или, может быть, Лес… с темным сердцем дикой чащи… Где тяжелый и пьянящий влажный запах тайных трав… Где туманы по утрам — словно море средь ветвей, и невидимый ручей, среди папоротников строгих, вдаль спешит… Где дремлют Боги, от людских укрывшись глаз… Что-то переводчик размечтался… Ну, идею вы уловили.

Используйте эту технику пока стоите в очереди, ждете кого-то в офисе, во время стирки, приготовления пищи, уборки... Мы можем быть в мире, но не принадлежать ему. Не позволяйте внешнему узурпировать внутреннее. Отпускайте мир чаще, и Вы увидите – он, неожиданно, станет лучше...

 

Слёзный Мешок - чистка, ловушка, переклад.

Новый метод чистки. Продолжение "тазика", удобнее и легче в использовании.
Возьмите белый кусок ткани, соль, зверобой, чертополох, осину.
Соли больше всего, трав - что бы было где то с 1\5 по отношению от всей смеси. Количество соли и трав - по усмотрению. Смешать вместе, перекачать положительной энергией (не буду объяснять как). Вырезать на осиновой плашечке став.
Стан - соль (не руна, а простая поваренная соль).
Перто - мешок.
Феху - накопление негатива.
Райдо+Лагуз - слёзы текут в мешок.
Наутиц+Иса - слёзы остаются в мешке.

Виса:
Горькие слёзы
Быстро стекают
В белый мешок
Их рукой собираю
Всё о чём ведаю я и не знаю
В слёзном мешке их застыть принуждаю!

Сделайте из ткани мешочек, как узелок, насыпьте половину смеси соли и трав, положите полностью готовый и пробужденный став, сверху досыпьте всю оставшуюся смесь, завяжите мешочек.

Можно класть на ночь под подушку, будете хорошо спать, можно прикладывать к телу, где негатив, можно дома где нибудь хранить (в углу), и вся грязь будет тянуться в слёзный мешочек.

После наполнения негативом (сами поймёте, когда пришло время) соль и травы высыпить в воду проточную, став - закопать (лучше, чем сжечь), но можно просто заменить соль и травы, и оставить тот же амулет, если освящённый (хватит на три раза).

Сразу оговорюсь, что все травы - это усилители, как и материал, на котором режется став, так можно "выжать" максимум.

Будьте здоровы.

ПРАКТИКА СОЗДАНИЯ ДОБРОЙ ЭНЕРГЕТИКИ ДОМА

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Читать далее...

Почему важно заботиться о состоянии стоп? Упражнения для здоровья стоп


Современный ритм жизни и подверженность влиянию моды создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым и в то же время очень значимым процессам жизни, мало задумываемся об основах и фундаменте, что помогает сделать наше существование более здоровым и здравым.

Одним из кирпичиков этого фундамента являются наши стопы – часть тела, на которую приходится большая нагрузка. Стопы являются опорой тела и выполняют рессорную функцию при ходьбе. Различия в понимании правильного и привычного положения стопы привели к распространенности плоскостопия, многих заболеваний связанных с нижним отделом позвоночника и как следствие внутренних органов. Еще поколение назад детей учили разворачивать пальцы ног наружу при ходьбе, и для большинства людей прямо поставленная стопа являлась эквивалентом поддержки тела. Правильное положение стопы при ходьбе такое, когда пальцы ног направлены вперед, а не в стороны.

Это положение, при котором на стопе образуются два естественных прогиба – от передней до задней части внутренней стороны и боковой изгиб от пятки до внешнего ребра, должно развиваться путем должной поддержки со стороны стопы и пятки, связок стопы и поверхности. Будучи расположенной правильно, стопа максимально эффективно выполняет свои функции без излишнего напряжения. Такое положение объясняет, почему, к примеру, индейцы, могли ходить и бегать очень долго, проявляя чудеса выносливости. Эти же качества свойственны лучшим спортивным бегунам в наше время. В прямом положении стопа развивает наибольшую эластичность, и может выдержать безостановочный бег, ношение груза или длительную ходьбу.

Важным моментом в нашем энергетическом и физическом состоянии является, то какую обувь мы носим в повседневной жизни. Поднимаясь на каблуки, мы переносим вес на перед­нюю часть стопы и непроизвольно сжимаем пальцы ног. Когда человек не опирается на пятку, его бедра выдаются вперед, а колени слегка сгибаются. Чтобы спина при этом все же оставалась ровной, баланс мы держим усилием поясницы – вот почему она часто болит после хождения на каблуках.

Способность вытягивать и разводить пальцы ног (что невозможно, когда на вас узкие модельные туфли) всегда позволяет снять напряжение с крестца. А вот сжатая стопа создает напряжение в области малого таза. Здесь вспоминается древний китайский обычай пеленания ног: стопа красавиц не только оставалась очень маленькой – стопы, перетянутые материей, приводили к инфантилизму половых органов. Конечно, каблуки к таким крайним последствиям не приводят, но в любом случае стоит учитывать, что сжатые стопы влияют на здоровье женщины не лучшим образом. Страдают и икроножные мышцы: они сильно напрягаются, укорачиваются и становятся более жесткими.

Сама по себе стопа имеет сложное устройство – около 26 костей, 31 сустав и 20 мышц и связок, которые принадлежат исключительно ей. Помимо функциональных возможностей стопа рассматривается как зона, воздействуя на которую возможно восстановления биоэнергетической активности всего нашего организма. На наших подошвах расположено больше 70 тыс. нервных окончаний. Они связывают отдельные участки поверхности подошв с органами, участками тела и даже с определенными системами организма. Движения конечностей осуществляются благодаря сокращению мышц, которые прикрепляются к кости. Соединение костей друг с другом при помощи суставов позволяет трансформировать сокращение мышц в движения конечностей. Тазовые кости прикреплены к крестцовому отделу позвоночника с помощью мышц и нервов ног и при правильном растяжении происходит необходимый массаж всех органов и снимается напряжение с тазобедренных суставов.

Нервные окончания, расположенные в стопах, дают возможность мышцам передавать сигналы в разные участки головного мозга. Благодаря нервам передаются и болевые импульсы, от этого человек чувствует боль в ногах. В стопе есть 4 нерва, которые выполняют ведущие роли. Они находятся в районе малой берцовой кости, возле большой берцовой кости и в глубине возле нее, а также возле икры.

Кровеносная система пронизывает весь человеческий организм. Ее составляют артерии, вены и капилляры. Кровь, идущая по артериям, переносит питательные вещества и насыщает организм кислородом; венозная кровь выводит из организма вредные вещества и поглощает углекислый газ. Если в каком-то органе или части тела возникает заболевание, и организм не может нормально функционировать, возникают проблемы и с функцией циркуляции крови; а вредные вещества начинают накапливаться в периферийных нервах, расположенных в рефлекторных зонах, особенно в нижней части тела. Если при этом зону должным образом проработать должным способом, кровоток улучшится, начнется отвод вредных солей по системе капилляров, затем они будут выведены из организма через почки и другие выводящие органы, а кровь очистится. То есть произойдет восстановление функции кровеносной системы. Именно поэтому стопу называют «вторым сердцем». Она выполняет функцию возвращения спускающегося вниз организма от сердца кровотока обратно к сердцу. Проработанная область стопы способствует возвращению спускающейся вниз крови обратно к сердцу и ускоряет кровоток. Одновременно происходит активизация обменных процессов в крови и лимфе, улучшается поступление питательных веществ, повышается тонус, нормализуется дыхание, продукты жизнедеятельности быстро выводятся из организма.

Проработка стоп в общем комплексе развития гибкости в области таза с одной стороны улучшает опорно-двигательную функцию, с другой стороны оказываем энергетическое воздействие на весь организм, увеличивается способность адекватно распределять энергию и эффективно функционировать в реальном мире.
Гимнастику для развития стоп можно включать в регулярные занятия хатха йогой или использовать в самостоятельной практике, мы предложим некоторые варианты упражнений:

1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторяйте это упражнение 5-6 раз каждые два часа. Дополнением послужат круговые движения стопы в голеностопном суставе.

2. Сидя ноги согнуты в коленях, под прямым углом. Поднять носки стоп и опустить, поднять пятки и опустить. Повторить 5-8 раз.

3. Сидя ноги согнуты в коленях и соединены, под прямым углом. Развести носки в сторону и свести не отрывая стопы от пола 3-5 раз. Затем, выполняя движение в стороны, - поднимаем носки вверх, а сводя опускаем вниз повторить 3-5 раз.

4. Сидя ноги согнуты в коленях и соединены, под прямым углом. Развести пятки в сторону и свести не отрывая стопы от пола 4-6 раз. Затем, выполняя движение в стороны, - опустить пятки вниз, а при сведении поднять вверх. Повторить 4-6 раз.

5. Постелите под ноги легкий коврик или кусочек плотной ткани, попробуйте скомкать ее в гармошку с помощью стоп. Повторите 5-6 раз. Полезно катать босыми ногами плотный шарик или скалку по полу: это отличный массаж для ног.

6. Растяжка верхней поверхности стопы. Исходное положение – стоя на коленях, ноги вместе, стопы прижаты параллельно друг другу, носки натянуты. На выдохе опускаемся ягодицами на стопы и садимся как в позу Вирасана, на вдохе поднимаемся в исходное положение. Повторяем 8 раз. Важно индивидуально регулировать давление ягодицами на стопы, в зависимости от возможностей голеностопного сустава.
7. Сидя за столом, укладывать ноги на какое-нибудь возвышение и даже спать «задом наперед», подкладывая подушку под ноги. Это улучшит отток крови и уменьшит проявления отечности.


Водные процедуры для ног:

- Придя домой с работы, первым делом отправляйтесь в ванную. Ежедневно устраивайте своим ногам контрастный душ. Особое внимание нужно уделять внутренней поверхности голени до колена: здесь располагаются самые важные соединительные вены, страдающие от варикоза.

- Перепады температуры водной струи будут держать ваши сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый и свежий вид.

- Периодически устраивайте водный марш: набирайте в таз прохладную воду и маршируйте в ней 1-2 минуты.


Материал подготовлен преподавателем йоги клуба oum.ru Бедунковой Ольгой

http://www.oum.ru/literature/zdorovje/zdorovie-stopi-uprajnenina-dlia-stop/

Полезная практика - Звезда Волхва

«Звезда Волхва»

 

Эту практику хорошо сделать сегодня, 14 декабря, или завтра. 

 

Эту практику очень хорошо выполнять перед любым начинанием, делом, предстоящей задачей, проектом, также перед ритуалом на исполнение желания или работу с намерением. Она является отличной защитой от любой черной магии и профилактикой от любого негатива, от порчи и сглаза. Она восстанавливает ауру и тело, а значит, сохраняет здоровье и молодость.

Читать далее...

Заставьте бессознательное работать на вас и ваши желания

• Наше подсознание управляет абсолютно всеми жизненными процессами в организме. Оно также знает ответы на все вопросы, выходы из любых ситуаций и решения всех возникших перед вами проблем.
• Обратитесь к подсознанию перед сном с определенной просьбой. Вы будете удивлены и убеждены в том, что произойдет!
• Все, что мы запечатлели в своем подсознании, отразится затем в нашей жизни - в виде эмоций, событий или условий. Следовательно, внимательно следите за тем, какие мысли вас посещают и какие идеи занимают сознание. Как известно, мысли материальны, и не отчасти. Они - есть проекция нашей будущей жизни.
• Закон противодействия и действия имеет универсальный характер. Мысль - это уже действие, а реакция, произошедшее – это автоматический ответ на мысль подсознания. Именно поэтому важно следить за характером мыслей, их интенсивностью и направленностью!
• Все наши переживания возникают из-за желаний которые не исполняются. Если вы «зацикливаетесь» на проблемах и трудностях, то реакция подсознания будет соответствующей. Вы самостоятельно  блокируете путь к благополучию и разрешению проблемы. Вот почему оптимистам всегда легче - у них любая проблема разрешима, имеет временный характер и не облачена в доспехи важности! Пессимисты заранее программируют себя на безысходность и негатив.

Читать далее...

16 ментальных ошибок

Действительно, ничто не способно так отравить нам жизнь, как сожаления об упущенных возможностях. «А счастье было так возможно, так близко. Но судьба моя уж решена. Неосторожно, быть может, поступила я…» – множество женщин повторяет эти слова вслед за пушкинской Татьяной, объясняя неудачным замужеством или неверным, на их взгляд, выбором свою несложившуюся жизнь, в которой теперь уже не осталось никаких надежд на счастье, а только унылое существование.

Самый лучший способ расстаться с плохими воспоминаниями – это заменить их хорошими, а прогнать печальные мысли об упущенных возможностях можно, увидев новые.

Но для этого нужно начать действовать, повернуться лицом в будущее! И вам потребуется перестать сожалеть о потерях и ошибках.

                                                     

Читать далее...

СОЗДАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СТОРОЖА

СОЗДАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СТОРОЖА
=======================

Читать далее...

С какой ноги вставать утром?

С какой ноги вставать утром? Древняя наука тантры говорит, что наше дыхание сильно влияет на нашу судьбу. Если человек знает эту науку, он может быть счастлив и удачлив во всем. Если он не знает ее, то неминуемо совершает неисправимые ошибки и может попасть в различные неблагоприятные для него ситуации…
Сейчас я расскажу вам, как строить свою жизнь в соответствии с правильным дыханием. У человека есть только две ноздри, так же, как и два полушария мозга. Каждая ноздря связана с определенным полушарием мозга. Левая ноздря связана с правым полушарием, а правая с левым полушарием мозга.
Наше дыхание, как и процессы мозга тесно связаны с астрологическими влияниями и планетами. Каждые два часа у человека меняется активная ноздря. То есть одна ноздря дышит лучше другой целых два часа. Когда проходит это время, то включается другая ноздря. Левая ноздря связана с Луной и олицетворяет женскую энергию, а правая связана с Солнцем и представляет мужскую энергетику. Со сменой ведущей ноздри связаны циклы человеческой жизни и судьбы. События, которые случаются с человеком в течение дня неминуемо определяются и находятся под контролем ведущей ноздри или если говорить более глобально подчинены влиянию Солнца или Луны.
Таким образом, наши сутки 24 часа состоят из 12 циклов, каждый цикл длится по 2 часа. В каждые, из которых активна только одна ноздря. Чтобы проверить, какая ноздря активна в данный момент, необходимо поднести правый безымянный палец к любой ноздре и сделать протяжный выдох. Активна именно та ноздря, через которую воздух выходит лучше и напор сильнее. А та ноздря, из которой идет слабый напор воздуха, в данный момент не активна.
Вставать с постели, утром нужно именно с той ноги, которая находится на стороне активной ноздри. Например, если правая ноздря активна, то вставайте с правой ноги. Если вы встаете с правильной ноги, день сложится удачно и у вас получится все запланированное наилучшим образом.

Как использовать звуки для исцеления?

Исследования подтверждают целебные свойства отдельных звуков. Созданы даже реестры их воздействия, которые во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке. 
Звук И — прочищает нос, лечит глаза;
Звук У — укрепляет горло и голосовые связки;
Звуки В, Н, М, Э — улучшают работу головного мозга;
Звуки Ц, К, Щ, И — лечат уши;
Звуки У, Ы, X, Ч — улучшают дыхание;
Звуки О, А, С, М, И — лечат заболевания сердца.
Доказано, что целебными свойствами обладают мантры, то есть различные звукосочетания:
ОМ — снижает кровяное давление;
АЙ, ПА — снимают боли в сердце;

АП, АМ, АТ, ИТ, УТ — исправляют речь.

Как освободиться от негативной энергии?

Читать далее...

Как связать достаток? ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

В девяностые годы закрылся завод, на котором мы с мужем работали.
Вскоре наступила самая настоящая нищета.
Мы поехали к старикам в деревню, чтобы хоть огородом прокормиться.
Там свекровь, послушав наши жалобы, сказала мне: «Вон у меня в каждом углу лежит вязаная салфетка.
Приглядись».

Я пригляделась: в одной салфетке в центре – бусинка, в другой – копеечка ввязана, в третьей – медное колечко.
В одной салфетке обнаружился сушеный гриб.
И свекровь научила меня премудрости.

Жизнь складывается вокруг.
Если вяжешь круглую салфетку, то создаешь центр, который будет притягивать то, вокруг вращается.
Что ввяжешь, то и поставишь на орбиту.
Вот, к примеру, сушеный гриб.
Свекор со свекровью каждую осень их собирают чуть не возами.
Почему? А потому что грибы вокруг того сушеного гриба закольцованы

Или – копеечка в салфетке.
Особого богатства нет, а никогда без средств не живут.
Может, надо бы рубль в серединку ввязать и купаться в деньгах, только это будет не к добру
И так во всем.

Я поняла, что к чему, и наши дела наладились.
Муж завел свое плотницкое дело.
У него в цеху лежит моя салфетка с маленькой фанеркой в середине.

Если надо какую-нибудь сторону жизни поставить на крепкое положение, я нахожу связанный с этой стороной предмет и говорю над ним: «Посажу тебя в середку, дам дело да работу
Сиди в нитяной городьбе, тяни подобное к себе! Собирай… (тут надо назвать, на что нацелена салфетка) и сохраняй!»Крючком вяжу вокруг предмета салфетку не меньше 21 сантиметра в диаметре.

Когда салфетка готова, кладу ее на предназначенное для нее место и говорю:«Здесь тебе место, здесь твоя столица, здесь твоя середина! Царствуй и правь, пока сил хватает, пока птица летает, пока рыба плывет, пока солнышко встает!»Важное значение имеет цвет салфетки.

Я их всегда делаю белыми или кремовыми.
Избегаю экспериментов с цветными нитками.
Хоть разноцветные узоры и привлекают бурное развитие событий, но могут и боком выйти.

Недавно по телевизору рассказывали, как люди собираются в коллективы, чтобы разукрашивать мандалы, то есть рисунки в кругу.
Солидная женщина объясняла, как мандала помогает привести внутренний мир человека в гармонию.

Тогда я и подумала: мои круглые салфетки ничем не хуже! Хоть я и неученая.

негативные эмоции можно смыть водой

                                                    

  Оказывается, плохие воспоминания можно в буквальном смысле смыть водой. Проведенное недавно исследование показало, что мытье головы, умывание или даже обычное мытье рук помогает избавиться от негативных эмоций.

Читать далее...

КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ, ПОТЕРЯННУЮ В ПРОШЛОМ?

Хотите вернуть свою энергию, потерянную в прошлом, восстановить баланс сил и повернуть жизнь в более радостное и активное русло?

Тогда давайте разберемся, почему мы теряем энергию и что следует предпринять для ее возврата. 

Читать далее...