Простое лекарство от боли в горле

Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Польза настоя из семян льна

В семенах льна не только много микроэлементов и витаминов, но и слизи, которая помогает очистить организм от шлаков и похудеть, а также ценные Омега-3, регулирующие уровень холестерина. Слизь, обволакивая пищевод и ЖКТ, позволяет не ощущать голод. Эффективное очищение организма - залог здоровья! Поэтому семена льна рекомендуют для оздоровления организма и улучшения самочувствия. А еще отвар из семян льна способен очистить организм гельминтов, кроме аскарид.

Настой из семян льна

В термос насыпаем 1 стол. ложку семян льна и заливаем 2-мя стак. кипятка. Оставляем настаиваться на всю ночь, а утром настой процеживаем и принимаем по полстакана 3 р. в день за 25 минут до приема пищи.

Такой настой необходимо готовить ежедневно, чтобы он был непременно свежим.

Могут возникнуть неприятные симптомы в области печени, так как семена льна содержат масло.

Не рекомендуется употреблять при острых воспалительных процессах в ЖКТ.

---

Приобретая товары в интернет-магазинах, воспользуйтесь уникальным купоном на 70 % скидку! Этот промокод z95 - шанс выгодно совершить покупки и получить удовольствие от шоппинга! 

Целебные свойства овсяного киселя

Овсяный кисель – напиток очень вкусный и полезный, недаром его качества и приятный вкус прославляли и в древности. Общеизвестно, овсяный кисель употребляли воины Древнего Рима перед тем, как идти на битву, поскольку считалось, что он придает силы и бодрость духа.

Полезные свойства овсяного киселя, готовим целебный напиток для очищения кишечника и почек

 

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА !

Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борются с раком Регулируют кровяное давление Сохраняют зрение Защищают от Альцгеймера Замедляют процесс старения Артишок Способствует пищеварению Понижают холестерол Защищают ваше сердце Стабилизируют сахар в крови Защищают от заболеваний печени Авокадо Борется с диабетом Понижают холестерол Помогают остановить инсульт Регулируют кровяное давление Разглаживают кожу Бананы Защищают ваше сердце Успокаивает кашель Укрепляет кости Регулируют кровяное давление Останавливают поносы Фасоль Предотвращают запоры Помогают при геморрое Понижают холестерол Борется с раком  Стабилизируют сахар в крови Свекла Регулируют кровяное давление Борется с раком  Укрепляет кости Защищают ваше сердце Помогают снижению веса Черника Борется с раком  Защищают ваше сердце Стабилизируют сахар в крови Улучшают память Предотвращают запоры Брокколи Укрепляет кости Сохраняют зрение Борются с раком  Защищают ваше сердце Регулируют кровяное давление Капуста Борется с раком  Предотвращают запоры Способствует снижению веса Защищают ваше сердце Помогают при геморрое Мускусная дыня Сохраняют зрение Регулируют кровяное давление Понижают холестерол Борется с раком  Поддерживают иммунную систему Морковь Сохраняют зрение Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Борется с раком  Способствует снижению веса Цветная капуста Защищают от рака простаты Борется с раком груди Укрепляет кости Устраняют синяки Защищают от болезней сердца Вишня Защищают ваше сердце Борется с раком  Прекращает бессонницу Замедляют процесс старения Защищают от Альцгеймера Каштан Способствует снижению веса Защищают ваше сердце Понижают холестерол Борется с раком  Регулируют кровяное давление Перец чили Способствует пищеварению Облегчает боли в горле Очищает синусы Борется с раком  Поддерживают иммунную систему Инжир Способствует снижению веса Помогают остановить инсульт Понижают холестерол Борется с раком  Регулируют кровяное давление Рыба Защищают ваше сердце Улучшают память Защищают ваше сердце Борется с раком  Поддерживают иммунную систему Лен Способствует пищеварению Борется с диабетом Защищают ваше сердце Improves mental health Поддерживают иммунную систему Чеснок Понижают холестерол Регулируют кровяное давление Борется с раком  Убивают бактерии Борется с грибком Грейпфрут Защищают от инфаркта Способствует снижению веса Помогают остановить инсульт Борется с раком простаты Понижают холестерол Виноград Сохраняют зрение Предотвращают камни в почках Борется с раком  Усиливают кровоток Защищают ваше сердце Зеленый чай Борется с раком  Защищают ваше сердце Помогают остановить инсульт Способствует снижению веса Убивают бактерии Мед Заживляет раны Способствует пищеварению Защищает от язв Увеличивает энергию Борется с аллергией Лимон Борется с раком  Защищают ваше сердце Регулируют кровяное давление Разглаживают кожу Останавливает цингу Лайм Борется с раком  Защищают ваше сердце Регулируют кровяное давление Разглаживают кожу Останавливает цингу Манго Борется с раком  Улучшают память Регулирует щитовидную железу Способствует пищеварению Защищают от Альцгеймера Грибы Регулируют кровяное давление Понижают холестерол Убивают бактерии Борются с раком  Укрепляет кости Овсянка Понижают холестерол Борется с раком  Борется с диабетом Предотвращают запоры Разглаживают кожу Оливковое масло Защищают ваше сердце Способствует снижению веса Борется с раком  Борется с диабетом Разглаживают кожу Лук Понижает риск инфаркта Борется с раком  Убивают бактерии Понижают холестерол Борется с грибком Апельсины Поддерживают имунную систему Борются с раком  Защищают ваше сердце Straightens respiration   Персики Предотвращают запоры Борются с раком  Помогают остановить инсульт Способствует пищеварению Помогают при геморрое Арахис Защищают от болезней сердца Способствует снижению веса Борется с раком простаты

 

"Карта прыщей" нашего лица

 

С точки зрения восточной медицины, любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем.

Читать далее...

Как восполнить запасы женской энергии

Забота о нашем теле

1. Массаж

Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.

Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

2. Уход за волосами

Это можно делать в салоне красоты, а можно и дома. Любой уход за волосами увеличивает энергию женщины. Ведь волосы — это наша жизненная сила. По их состоянию можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — явно демонстрируют простое женское счастье.

Вовремя подровнять секущиеся кончики, сделать маску для волос, нанести лечебные масла, и даже — не смейтесь — вовремя вымыть голову — это очень простой и очень верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

3. Маникюр

Читать далее...

Овсяная диета! Худеем за 10 дней на 5кг!

Читать далее

ИМБИРЬ ЛЕЧИТ СУСТАВЫ

Читать далее...

Полезная табличка

Эта очень полезная схема поможет вам определить с какими органами что-то не в порядке

Все достаточно просто,если где то возникло высыпание,выскочил прыщик или что покраснело,смотрим и делаем выводы)

Как готовить травяные чаи? Полезные советы и рецепты!

Травяной чай

 

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Используй свойства полезных трав во благо своего организма!

Травяные чаи – полезно и вкусно!

Если тебе сложно просыпаться по утрам, а ночью ты никак не можешь заснуть, не спеши браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настойка боярышника или чаи из акации.

Знаешь ли ты, что некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют? Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить организм пропотеться при простуде.

Как готовить травяные чаи?

Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления.

Отвары лучше всего готовить на водяной бане. Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 минут) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).

Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.

Когда нужно пить травяной чай?

Читать далее:

Лекарственные сборы

Лекарственные сборы

Лечение хронической усталости свежими травами
Усталость указывает нам на то, что наш организм нуждается в выведении шлаков. Лечение свежими травами включает в себя радость сбора растений, движение на свежем вождухе и осознанное участие в пробуждении природы. В молодых растениях содержится вся сила и свежесть весны, и они не стоят денег.

Чтобы переработать растения по возможности свежими и неповрежденными, имеются две возможности. Собранные растения можно нарезать и использовать в качестве добавки к салату. Для этого прежде всего годятся молодые нежные травянистые части растений – таких, как одуванчик, цветки и листья маргаритки, черемша (Осторожно! Не спутайте с ядовитыми лисьями ландыша: листья черемши издают интенсивный чесночный запах), подорожник, щавель, манжетка, зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник, споронсы хвоща и крапива (мелко порубленная и заправленная салатным маслом или другой жидкостью, она не жжется). Рекомендуется сначала брать этих растений немного, так как все дикорастущие травы острые и терпкие, а многие даже очень горькие на вкус.

Вторая возможность действует еще эффективнее: приготовление свежего сока. Для этого подходит в основном любое молодое дикое растение: не ядовитое, не особенно горькое, не редкое и не находящееся под охраной. Обычно большую часть сока получают из крапивы. Во-первых, она встречается повсюду, во-вторых, она лучше всего подходит с медицинской точки зрения. Она является очень действенным средством для выведения ядов из печени, через почки и кожу. Крапива заняла прочное место в биологической медицине при лечении ревматизма, кроме того ее используют при поддерживающей терапии рака и других хронических болезней. Кроме вышеназванных растений можно испоьзовать для получения сока следучщие: дяниль аптечный и дудник лесной (горький), бедренец, лапчатку гусиную, сныть (местами очень часто), живучку, побеги хмеля, медуницу, репейничек, чистяк (острый вкус, по возможности, молодые листья до цветения), яснотку пурпурную и белую, золототысячник (горький), фиалку и в небольших количествах почки клена, березы, дуба, бузины, липы, хвойных деревьев (тис очень ядовит!) и боярышника.

Общие сведения: Большую часть растений составляют растения с мягким вкусом, меньшую – горькие и острые травы, сок которых можно использовать только в качестве добавок.Разумеется, перерабатывать травы надо по возможности свежими. Лучше всего собирать их каждый день. Одноко можно приготовить сок на 3-4 дня и заморозить его в виде ледяных кубиков. Растаявшие кубики надо сейчас же употребить и не кипятить. Свежий сок следует сильно развести. Для этого подойдет вода из источника, минеральная или водопроводноя вода, молоко и кисломолочные продукты – такие, как пахта, йогурт, кефир и простокваша. Молочная кислота является дополнительным благотворным лечебным фактором, который противодействует процессам брожения в кишечнике. В первую неделю принимают ежедневно не больше двух столовых ложек отжатого сока, разведенных как минимум в 10 столовых ложках воды или другой жидкости. Каждую неделю дозу можно увеличивать на одну-две ложки. Среднее суточное количество сока может доходить до 5 столовых ложек, разведенных в пропорции 1:5 (или 1:6) в 25 – 30 столовых ложках жидкости.

Если лечение переносится хорошо, можно будет принимать и немного больше, чем по пять ложек. Такие временные явления, как понос (чрезвычайно благоприятный фактор, помогающий интенсивному очищению кишечника), зудящая сыпь на коже (крапива), головные боли и другие явления в начале применения соков не должны быть причиной для беспокойства – это просто результаты интенсивного процесса выведения токсических веществ из организма. Такие “лечебные кризисы” часто сопровождают процессы выведения шлаков из организма. В таком случае уменьшают количество сока на одну или две ложки – до исчезновения симптомов.

Люди с чувствительным желудком принимают свою суточную дозу 3 раза в день после еды, и в большом разведении. В остальных случаях сок рекомендуется принимать за 15 минут до еды или по глотку в течение всего дня. В ходе лечения эффективность увеличивается. Оно может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Необходимые растительные смеси следует составлять в природе только из тех видов, которые обычны и часто встречаются. Во всех остальных случаях можно использовать ассортимент трав, предлагаемых аптеками. Они гарантируют, что приобретенные у них лекарственные растения и препараты из них приготовлены и хранятся качественно.

При нарушениях сна, вызванных нервным перенапряжением:
корень валерианы – 30 г
цветки лаванды – 10 г
шишки хмеля – 10 г
2 ч.л. холодной вытяжки в 1/4 л воды довести до кипения и дать настоятся 10 мин с закрытой крышкой. Такой же способ приготовления рекомендуется и для других чаев, если не дается каких-либо других указаний.
Для ванн: 50 – 70 г цветков лаванды недолго прокипятить в 1 – 2 л воды, процедить и вылить в ванну. Так же поступать с корнем валерианы: 100 г вскипятить в 3 л воды и 5 мин выдержать с закрытой крышкой на малом огне.
Чай от депрессии:
зверобой – 40 г
корень валерианы – 40 г
листья мелиссы – 10 г
цветки ромашки – 10 г
Сбор трав при расстройствах желудка:
трава полыни – 30 г
цветки ромашки – 10 г
плоды аниса – 5 г
лакричный корень – 5 г
настаивать 5 мин.
Сбор трав при вздутии кишечника:
плоды фенхеля (раздавленные) – 10 г
плоды тмина (раздавленные) – 10 г
плоды кориандра (раздавленные) – 10 г
листья мяты перечной – 10 г
трава золототысячника 10 г
Чай от запоров (принимать не дольше 3 – 4 дней)
кора ясеня – 10 г
кора крушины – 10 г
плоды жостера – 10 г
кора бузины – 10 г
днем и вечером по 1 чашке перед едой.
Печеночный сбор:
плоды расторопши пятнистой – 20 г
трава дымянки – 10 г
трава и корни одуванчика – 10 г
листья мяты перечной – 10 г
днем и вечером по 1 чашке перед едой.
Желчегонный чай:
рылец кукурузы – 10 г
травы льнянки – 15 г
цветков бессмертника песчаного – 15 г
Заварить всю смесь 1 л воды, настаивать 30 мин и пить как чай.
Чай от ревматизма:
почки тополя – 15 г
цветки таволги – 10 г
кора ясеня – 10 г
плоды шиповника – 15 г
корень и трава одуванчика – 20 г
ягоды можжевельника (раздробленные) – 10 г кора ивы – 20 г
трава крапивы – 20 г
листя березы – 10 г
листя мяты перечной – 20 г
Чай при воспалении мочевыводящих путей:
листья толокнянки – 20 г
листья брусники – 10 г
вереск – 10 г
хвощ полевой – 10 г
Вымачивать в течение ноче, быстро нагреть, процедить и пить по 2 чашки 3 раза в день, добавляя по две щепотки питьевой соды.
Сбор трав для профилактики образования и для вымывания мелких камней в почках и мочевом пузыре:
корень одуванчика с травой – 10 г
корень марены красильной – 20 г
трава крапивы – 15 г
трава золотарника – 15 г
3 – 5 чашек чая до 3 часов дня.
Действенный чай для поддержания сердца в преклонном возрасте (сердечный чай):
плоды боярышника – 20 г
цветки боярышника – 30 г
цветки арники – 5 г
трава пустырника – 25 г
трава омеллы – 20 г
корень валерианы – 10 г
Эту смесь можно превратить в “медицинское вино”. Покупают 1 л вина (золотой мускатель или херес) и настаивают в нем 100 г смеси трав в течение недели. Настойку ежедневно перемешивают и встряхивают. В конце тщательно процеживают через льняную салфетку. И в данном случае действует общее правило: свежие растения содержат максимальное количество полезных веществ. Дозировки: утром и в обед по 1 ликерной рюмке после еды.
Испытанный чай от кашля, особенно при судорожном кашле (а так же при коклюше):
трава тимьяна – 20 г
листья плюща – 10 г
росянка – 10 г
плоды фенхеля, раздавленные – 5 г
плоды аниса, раздавленные – 5 г
залить кипятком 2 ч.л. на 1/4 л воды, закрыть крышкой, настаивать 5 мин., пить 3 раза в день по 1 – 2 чашки маленькими глотками с конфетой.
Сбор трав от хронического бронхита:
листья подорожника ланцентного – 10 г
хвощ полевой – 10 г
листья и цветки мать-и-мачехи – 20 г
исландский мох – 10 г
цветки боярышника – 10 г
лакричный корень – 20 г
ежедневно по 3 чашки в течение 2 недель, затем неделю перерыв; в эту неделю можно пить другую смесь:
корень девясила – 20 г
медуница – 10 г
корень первоцвета – 10 г
плоды фенхеля – 10 г
2 ч.л холодной вытяжки на 1/4 л воды, 3 чашки в день.

Целебные сборы из плодов и трав

Целебные сборы из плодов и трав

До появления в России китайского чая народ широко использовал травяные чаи. Строго говоря, непосредственно к растению «чайный куст» они не имеют никакого отношения, но, на мой взгляд, логично рассказать об их адаптогенных свойствах именно здесь.

Травяной чай — это горячий настой травы,листьев цветков или корней одного из растений либо сборов и растительных композиций, как правило, вкусный и ароматный, с преобладанием привычной в чаепитии щелочной реакции. Отечественный и зарубежный опыт свидетельствует о том, что лучшая заварка травяного чая получается из сбора «чаевых» растений.

Сборный травяной чай привлекателен уже тем, что обладает ярко выраженной индивидуальностью. Он не похож на все другие чаи ни по вкусу, ни по запаху, и даже искушенному знатоку порой трудно определить, из каких растений приготовлен чайный букет.

Считается также, что из многообразия биологически активных веществ различных растений, включенных в сбор, организм имеет широкие возможности путем саморегуляции отобрать недостающие для него компоненты и включить их в процессы обмена.

Иногда травяной чай называют суррогатом настоящего чая. Так, суррогатом чая называли известную в свое время «копорку» — ферментированные листья кипрея. К суррогатам относили и листья земляники, примешиваемые к китайскому чаю, и многие другие растения. Между тем травяные чаи имеют самостоятельное значение. Так, кипрейный чай утоляет жажду, снимает головную боль, помогает от бессонницы, слабит и благотворно действует на больной желудок,особенно при язве, а классический чай, наоборот, действует возбуждающе, крепит. Тем более не могут сравниваться между собой чайные сборы, растительные композиции.

Листья земляники, например, включаются в поливитаминные и противосклеротические чаи, не имеющие аналогов ни по вкусовым, ни по целебным свойствам. Поэтому травяные чаи нередко входят в ежедневное меню наряду с высокосортным классическим чаем и натуральным кофе, внося разнообразие в пищу, и применяются с профилактическими и лечебными целями.

По своему назначению чаи подразделяются на пищевые,или повседневно-бытовые, профилактические и лечебные.

Пищевые, или повседневно-бытовые чаи являются продуктами питания и по-своему воздействуют на организм человека. Они бывают успокаивающими, тонизирующими, общеукрепляющими и поливитаминными.

Профилактические чаи отличаются от чаев пищевых определенной направленностью действия. Например. противосклеротические, противоспазматические успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противомикробные. В их состав входят растения, обладающие конкретным действием на определенные органы и системы организма. Например, при нарушении сахарного обмена в сбор профилактического чая включают чернику, фасоль, крапиву, тысячелистник; в сбор противосклеротического чая — землянику лесную,хвощ полевой, руту душистую, малину и т.д.

Лечебные чаи имеют еще более выраженное лечебное действие. К таким чаям относятся противомикробные, желчегонные, отхаркивающие, мягчительные, кровоостанавливающие, противовоспалительные, Связанная названием книги, здесь я остановлюсь только на чаях с общеукрепляющими, тонизирующими и адаптогенными свойствами.

Профилактические и особенно лечебные чаи составляются по рецептам и назначаются обычно врачом.

Лечебный и профилактический чай, содержащий эфирное масло, необходимо заваривать горячей водой и выдерживать в закрытом состоянии 5—10 мин,то есть настаивать. Это относится и к растительным чаям из мяты перечной и ромашки аптечной. Кипятят обычно смеси из коры и корней, однако не все.

В большинстве случаев для чая используют стандартную дозировку: 1—2 чайные ложки измельченного сырья на 1 стакан воды.

Как правило,чай принимают утром,натощак,вечером перед сном и часто днем через несколько часов после еды. Если нет особых рекомендаций,чай стараются пить на «пустой» желудок,считая, что это способствует хорошему усвоению, причем лучше теплым.

Лечебный и профилактический чай, как и пищевой, желательно принимать по «диетическому» принципу. Это означает, что приему чая следует уделять столь же большое внимание, как и хорошей еде, и пить мелкими глотками.

Понятие о диетичности имеет здесь более широкий смысл и подразумевает комплекс мер, влияющих на человека положительно, с целью гармонизации и повышения всех защитных сил. Лечебный чай, принимаемый в течение длительного времени, рекомендуется пить так же, как и минеральную воду: первый раз утром натощак, второй раз — между обедом и ужином, причем по возможности в комфортных условиях, удобно сидя, сконцентрировавшись внутренне и настраиваясь на преодоление болезни.

Вкус пищевого (профилактического, лечебного) чая определяется наличием в нем растений, имеющих приятный вкус и запах. Но иногда приходится в чаи включать и горькие на вкус растения.

Вкус лечебного чая во многих случаях можно улучшить, добавив сахар, однако не всегда, вкус горького чая не компенсируется ничем, так как на лечебный чай, содержащий эфирные масла, сахар не действует. Лечебный и профилактический чай, применяемый при простуде, усиливает свое лечебное действие при добавлении меда.

Применять глюкозу (виноградный сахар) для лечебного и профилактического чая не рекомендуется, поскольку глюкоза не лучше обычного сахара и намного уступает меду. Многие предпочитают вообще не изменять вкус чая. В таком случае «лечебная» сторона чая еще больше усиливается, и эту кажущуюся незначительной деталь следует принимать во внимание.

Во многих случаях чай в домашних условиях можно готовить на весь день. Это касается в основном сырья, не содержащего летучих веществ. Ароматический чай принимают свежеприготовленным, в течении одних суток При длительном же хранении меняется вкус и отчасти состав лечебного чая.

Успокаивающие чаи

Смородина черная, листья – 2 .ч.
Ромашка аптечная , цветки – 1
Чабрец трава – 2
Шиповник плоды и листья – 3

1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка ,настаивают 30 минут, по вкусу добавляют мед или сахар.
Зверобой трава – 1
Тимьян трава – 2
Душица трава – 4

1столовую ложку смеси на стакан кипятка. Пить за полчаса до сна. Полезен при переутомлении, раздражительности и бессоннице.

Тонизирующие чаи

Рябина , плоды – 2
Земляника , листья – 1
Ежевика , листья – 1
Мелисса листья &‐ 1
или
Чай – 1
Шиповник, плоды – 2
Мелисса , листья – 3
Доза заварки этих чаев может составлять 1 десертную ложку смеси на стакан
кипятка . В течении дня можно выпить 1-2 стакана.

Витаминные, общеукрепляющие чаи

Шиповник , плоды – 1
Малина ,плоды – 1
Смородина черная ,плоды – 1
Брусника , плоды – 1
Крапива двудомная, листья – 1
Липа, цветки – 1

2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, кипятить 10 минут , настаивать 30 минут. Пьют по 1стакану 2 раза в день через 1 час после еды .

Душица, трава – 3
Зверобой ,трава – 3
Мята , трава – 3
Шиповник , плоды – 1
Шиповник , лепестки – 1

Это рецепты классических русских травяных чаев , которые входили в пищевой рацион наших предков .Смеси считаются полезными во многих отношениях. Если за день человек употребляет в пищу три особо ценных растительных продукта ,одним из которых является травяной чай ,то его питание можно считать полноценным.

src= ‐

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма


1. Ежедневно занимайтесь спортом
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему
5. Ведите дневник
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина
7. Стройте планы на каждую неделю
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни
9. Скажите «нет» тому, что отвлекает ваше внимание
10. Пейте много воды

Читать далее...

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины

Читать далее

Очищение организма от паразитов

В результате неправильного образа жизни и питания организм людей заражается гноеродной инфекцией (простейшие микроорганизмы): одноклеточными хламидиями, трихомонадами, лямблиями, кошачьими, жгутиковыми и т. д. Они наносят очень серьёзный вред здоровью, вызывая воспаление кишечника, желчных путей, печени, а также нарушают обмен веществ. Также они являются причиной различных кожных заболеваний, таких как экзема, аллергическая сыпь и псориаз.

С заботой о здоровье

ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБЕ

Полезные соки на каждый день

Микрофлора кишечника — восстановление

Об удивительных свойствах воска

 

 

Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. Не запивайте таблетки холодной водой. Не принимайте пищу после 5 ч. вечера. Минимально употребляйте жирную пищу. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Читать далее...

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "здоровье ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 4 - чайный гриб-целебные свойства
Часть 5 - гимнастика дляглаз
Часть 6 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Эликсир жизни

Самое необходимое для организма питательное вещество-вода. Вода является источником жизни. Её по праву называют чудодейственным эликсиром жизни. С помощью воды можно вылечить болезни, которые принято считать неизлечимыми. Вода дороже золота, утверждают кочующие в пустыне. Думаю, для всех очевидна польза воды. Кроме своих основных свойств – утоление жажды и очищения, вода помогает снять усталость, восстанавливает энергию, омолаживает кожу, регулирует температуру тела, участвует в обменных процессах, смывает негативные энергии. Вода растворяет все минералы, белки, крахмал и разносит их по всему организму в составе крови. Чтобы наши суставы были гибкими и эластичными, им также необходим этот эликсир жизни. Вода является универсальным растворителем. Она удаляет из наших тел яды, включая старые клетки, которые заменяются новыми. Стареет не тело, а клетки, которые постоянно обновляются. Учёные подсчитали, что за один год почти каждая клетка нашего тела хотя бы раз подвергалась замене.Длительная нехватка воды может привести к различным заболеваниям: хроническому обезвоживанию, астме, изжоге, артриту, остеохондрозу. Даже слух может ухудшиться от нехватки воды. Если вы почувствовали сухость во рту, головокружение, учащённый пульс, – знайте, что причиной этого может быть нехватка воды.Оказывается в наш эликсир жизни можно внести нужную вам информацию, проще говоря, «зарядить её». Так, вы помогаете не только своему организму, но и тонкому телу, своей душе. Вот что можно сделать, чтобы она принесла вам благо и здоровье. 1) Наполните чистой водой бутылку янтарного цвета. Можете её накрыть, чтобы предохранить от пыли. Поместите эту ёмкость на несколько часов на солнечный свет. 2) Наполните этой водой, которая получила солнечную зарядку, стакан. Держите его кончиками пальцев обеих рук, чтобы пальцы не касались друг друга. 3) Представьте, что ваш стакан с водой пульсирует светом. В этот момент выпейте свою воду с благодарностью, представляя, что энергия света наполняет ваше тело здоровьем, силой, радостью, молодостью, изобилием и красотой. Выпейте весь стакан. 4) Вы можете зарядить воду той энергией, которая вам необходима в данный конкретный день. Вы можете представить то, что вам нужно: радость, удачу, успех, изобилие и т.д. Также вы можете благословить эту воду на собственное здоровье. Когда вы будете пить воду при каком-то заболевании, представьте, что заряженная вашей энергией водичка растворяет все ваши болезни, вымывая всю негативную энергию и больные клетки из организма. Чем чаще вы будете пить заряженную воду, тем быстрее вы почувствуете рост вашей внутренней силы, удачи и благополучия. Принимайте этот божественный напиток и наслаждайтесь жизнью! источник-болг"Будь Тем, Кто Ты Есть! " E-NUN

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 7 - Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга
Часть 8 - Это чудо растение-Лофант анисовый
Часть 9 - Эликсир жизни

Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 31 - "Целительные звуки Тибета "
Часть 32 - Медитация-"Открытие чакр"
Часть 33 - Эликсир жизни

Словесные настрои на лечение

 

Заболевания центральной нервной системы, депрессивные состояния, гипертоническая болезнь, мигрень

Я открыта для всех людей, моя мысль прозрачна как синева неба, звонкая как струна, искристая как снег. Она плавно разлетается веером от головы, нежно и звонко ласкает все вокруг. Голова легкая, чистая, ясная, как в детстве. На душе радостный покой. Моя радость просачивается как чистый воздух сквозь мелкие недомогания и заботы.  Я люблю тебя, моя светлая, чистая, звонкая радость. Поток нежного оптимизма мягко входит в мою душу, гладит ее, ласкает, просит прощения. Мягкий свет струится внутри меня. Я счастлива.

Заболевания сосудов мозга, вегето-сосудистая дистония

Я доброжелателен. Моя мысль мягкая, нежно-ласкающая. Как тихая летняя река, непрерывно-спокойно льется она в русле веры в счастье. В гладком течении мысли растворяется тяжесть в голове, поглощенная моей нежной добротой. Река мысли, нежно касаясь, ненавязчиво вымывает своей лаской берега моей усталости и безысходности. Нежность просачивается сквозь усталую голову и устремляется легко и свободно в пространство любви к людям. Тяжесть тихо тает, оставляя свободное блаженство. Река выходит из русла и, растворяясь в зное счастья, скромно и ласково течет во все стороны. Я мягок и счастлив.

Заболевания сердца

Я люблю людей по-детски наивно, открыто и радостно. Моя радость чиста и непосредственна. Она льется из сердца как звонкий, легкий, искристый лесной ручеек из-под талого снега, умиляя всех своей свежестью. Звонко струясь, ручеек свежей радости отрезвляет меня. Он прохладно вытекает из груди, из области сердца, поглощая все заботы и тревоги нежно веселым мягким течением.

Левый висок утренне свеж, легок, добр и прохладен. Мое сердце купается в нежно сверкающем ручейке радости. Она безропотно прощает всем, растворяет в чистой прохладе все обиды. Мне приятно думать о людях, от них идет свежесть и доброта. Я честна и счастлива.

Заболевания пищевода

Моя деятельность раскована и плавна, я весь незаметно и нежно существую. Люблю всех скромно и верю в свое счастье. Я стабильно мягок, открыт, ненавязчив. Моя раскованность плавна, естественна. Желаю всем неприхотливой честной скромной жизни. Моя любовь плавна. смиренна, непрерывна. Берите ее себе.

Заболевания желудка

Грубые, напористые, азартные мысли — вы мне не друзья. Люблю свой организм, не дам ему утомиться от дел. Я раскован, добродушен по отношению к людям. Их присутствие успокаивает и расслабляет. Воспринимаю течение событий мягко, тактично, нежно. Хочу думать о делах во время их исполнения, а сейчас мне беззаботно и хорошо. Думается о приятных встречах. В людях вижу радостных беззаботных детей. Дарю всем непосредственность, нежность. Боль в желудке — я тебя мягко убаюкаю, расслаблю, тебе станет сладко и тихо. Нежная расслабленная теплота моей души ласково забирает боль. Дарю всем нежную покорную расслабленность.

Заболевания тонкого кишечника

Прощаю всем панику, отвращение к людям, делам. Верю в честных и чистых друзей, в каждом вижу чистоту и непритязательность. Моя вера в честность людей, свое счастье, дает силы, жизнерадостность, доброжелательность, размеренность в жизни. Люблю свою юность и молодость. Моя честная, несущая счастье молодость веселит кишечник, уводит боль. Мягкая радость наполняет тело, нежный смех мягко течет по кишечнику, дает ему тепло и спокойствие. Хочется вспомнить радостные события, мысленно пролететь по всем счастливым дням прошлого. С нежным смехом мягко и тепло отдаю всем свою доброжелательность.

Заболевания толстого кишечника

Не хочу решать свои дела в грубом напоре. Мирюсь с обязанностями. Хочу во всем видеть радость. Работаю оптимистично, с любовью. Труд     мой — лучший отдых. Мысль устремляю к мечте. Тело желает жить. Дыхание свежо и мягко, радостно, грудь наполняется отдыхом, добротой. Деревья, свежий воздух — любовь к вам забирает усталость. Отдаю всем открытую счастливую радость. Люблю людей оптимистично, твердо, нежно.

Заболевания органов кроветворения

Усталая, туманная, пессимистичная мысль — прочь. В голове чистая ясная, твердая доброта. Как облака поплыли колыхающие душу воспоминания юности и детства. Звонкая струна мысли зазвучала просторно и смело. Свежесть застыла в дыхании. Радость стремительно наполнила тело. Пение птиц звучит не умолкая. Приятный чистый легкий свет плывет внутри, нет сомнений, усталости. Всё расслаблено, легко, свободно, чисто. Дарю всем свежесть и смех.

Воспалительные процессы в носоглотке

Я радостно спокоен и смирен. Мне ничего не нужно от людей, спокойно отношусь к своим проблемам. В душе звучит гармония нежной легкой тишины. Люблю спокойствие, беззаботность своего детства. Нежно дарю успокоение, расслабленность своей гортани. Оптимистично дарю легкую прозрачную ясную прохладу слизистой оболочке носа. Весь погружаюсь в оптимистичную непритязательную размеренность. Плавная, нежная гармония спокойствия ласкает близких, всех окружающих меня людей. Мысль течет плавно как волна. Она растекается по доброжелательной успокоенной красоте природы. Мое счастье — это плавная, нежная тишина.

Заболевания трахеи

Я мягок, непритязателен перед людьми. Мне жаль свою жизнь, надорванную напором событий, людей, дел. Тихо, со смиренной успокоенной любовью принимаю боль трахеи. Я плыву по волне моей жизни. Меня окутывает нежная мягкая теплая истома. Боль, как сахар в воде, растворяется в ней. Пусть волна спокойно течет куда ее несет ветер жизни. Люблю наслаждаться этим течением, не сопротивляясь ему. Мое дыхание гладко и нежно. Своим присутствием оно ласкает тело. Дарю всем свою смиренность и успокоенность.

Заболевания бронхов

Я спокоен и скромен в деятельности, работе, творчестве. Приятно быть смиренным перед неприятной обстановкой, заботами, делами. Дыхание подчеркивает мягкий, радостный, размеренный ритм. Мысль оптимистична, плавна, свежа, устремлена к счастью. Намерения в деятельности, работе, скромны и непритязательны. Люблю свежую теплую непрерывную плавность своих бронхов. Их боль растворяется в мягком счастье моей жизни. Счастье нежно уводит боль за собой. Всем дарю нежную плавность в работе, чистую свежую любовь.

Заболевания легких

Я деятелен, радостен, смел и активен. Тоска и униженность не прижмут мои мысли. Легко прощаю всем оскорбления, мирюсь со своими неудачами. Верю в свое счастье, дарю его людям. Моя воля, как звонкий твердый луч, устремлена вверх. Оптимизм переполняет тело, мягко с любовью мирится с любой обстановкой. Яркий свет счастья будущего ослепляет глаза. Тяжесть в легких тает как сахар любви к жизни. Дыхание легко, прохладно, свободно. Мысли свежие, нежные и радостные, как песня соловья. Дарю всем честность и оптимизм.

Заболевания почек

Я открыт и прост. Мне нечего обдумывать, все ясно. Люблю честно и мягко смотреть прямо в глаза. Настороженность, сердитость развеялись. На душе наивная солнечная свежесть весеннего дня. Хочу жить без напряжения. Купаюсь в свободе своей открытости. Мысли скромно, нежно, радостно касаются людей. Течение жизни несет в нужном направлении, я ему доверяю. Скромно и радостно мирюсь со своей судьбой. Открытость, нежность, теплота к людям ласкают почки, уводит тяжесть в пояснице. Хочу быть простым и честным. Я доверяю своему организму, боль не настораживает. Дарю всем открытость, внутреннюю свободу, веру в людей.

Заболевания мочевого пузыря

Я свободна от суеты и паники. Все события воспринимаю смиренно, с верой в свое счастье. Мне ничего не нужно от людей  кроме радостной улыбки. Все будет лучше, будущее воспринимаю светлым. Со спокойной, мягкой любовью неторопливо решаю свои проблемы. Люблю своих близких, верю им, надеюсь на них. Жизнь течет как теплая тихая волна. Наслаждаюсь любовью к спокойному, мягкому, постепенному решению проблем. Нежно дарю всем спокойствие.

Заболевания щитовидной железы

Люблю людей, природу, спокойствие. Мой характер постепенно становится искристо-радостным и мягко-смиренным. Никто не раздражает своим присутствием. Спокойно мирюсь с проблемами, нерешенными делами. Каждый мой миг мягок, нежен и спокоен. Смотрю вокруг открыто, плавно, с любовью. Люблю окунуться в радость нежной улыбки. Хочу от себя тихого, спокойного, непритязательного отношения к людям. Верю в счастье. Знаю, что все проблемы решатся быстрее, если не думать о них. Люблю честность и смиренность. Плавная тишина — отбрось суету. Дай всем плавной нежности, открытости, простоты.

Заболевания поджелудочной железы

Люблю яркую, деятельную, свободную от отчаяния и обид жизнь. Люблю прощать каждую секунду оскорбительное слово. Мысленно кланяюсь, если чувствую, что спокойствие покидает меня. Люблю деревья, их твердость, тишину, спокойствие. Они дарят мне силы, уверенность в себе. Тишина и смиренность — вы мой отдых. В душе нежный росток твердости и доброжелательности.

 

О.Г.Торсунов(с)