У нас лютые морозы! У лошадей на конюшне заслуженный отдых,  мне даже радостно за них! В леваде  гуляют, девчонки их гоняют, чтобы хоть какое то движение было. В субботу было не так морозно и удалось потренировать кобылу, но совсем немного. Рада что наконец то у нас взаимопонимание, и она не смотря на накопленную энергию, была достаточно послушна. Уровень доверия растет, это непременно радует! Привожу в порядок аммуницию, заказала ей лакомства, кормлю морковкой и уже знаю какие две покупки еще для нее сделаю. И на этом пока все, в плане летом ее забрать на полную аренду, чтобы никто ее кроме хозяйки и меня никто не трогал. Надеюсь получиться договориться. 

Сегодня последний день каникул, даже не верится что две недели пролетели так быстро! Отдохнула максимально от всего! От тренировок, от работы, от детских секций, от режима в питании, от учебников и даже художественных книг. Много рисовала, много времени проводила на конюшне, много смотрела фильмов. Было спокойно, тихо, особо дергаться и бегать не хотелось совсем. Конюшня полностью восполняла мою потребность в прогулках, свежем воздухе и легких тренировках, что возможно не сильно позволило мне разойтись вширь по экватору.

Каждый раз приезжая на конюшню, все больше и больше хочу связать жизнь с этими животными... Они прекрасны, они интересны, с ними нахожу спокойствие...Кира не простая лошадь, но каждый раз когда мы общаемся,вижу что что-то в нашем с ней общении меняется, это радует и это не просто. Не просто заслужить доверие этого благородного животного!

Как то у меня в последнее время все через одно место... Не собрана, много залипания не над тем, над чем надо, одним словом расслабилась. Хочется свалить на социальные сети, но это как то глупо. Так как я сама же в них лезу. Одним словом, трачу драгоценное время на всякую хрень. Не хорошо это. 

Первое что сегодня решила - это начать следить за питанием! Исключить хлеб, молочную продукцию и бесконтрольное потребление сладкого, а так же алкоголь.

Второе - сократить количество проведения времени в социальных сетях, меньше тыкать, больше делать.

Третье - повысить свою активность и возобновить тренировки! На этой неделе увы получится только 1 раз посетить зал, со следующей недели приду в норму. И распределить более грамотно наше расписание, чтобы успевать! Так как мы хотим перейти в другому логопеду в спортзал, это увеличит нахождение там и повысить вероятность тренировок. Ну и расписание мы расслабили. Шахматы думаю пока уберем, только из-за бессмысленности одного занятия в неделю, а потом они почти перестали играть, увы. У папы нет времени, а я не умею. Можно научиться, но без особого желания пока. Голова иногда кругом от всего что нужно сделать....

Четвертое - прекратить лениться с уборкой. Но думаю тут связь психологическая. Раздражает постоянно убираться. Утром порядок, а вечером опять сарай. Поэтому и забивать стала. Но базовые пункты уборки, надо все же не лениться делать. 

И еще я постоянно чувствую усталость и мне хочется спать...и не выходить из дома.

Мотивационных книг что ли почитать)))

что-то фото других нет совсем)

...Сегодня четверг, наши каникулы тихо и мирно ползут к завершению! Все что я запланировала, осталось запланированным! Разве что сделала генеральную уборку в санузле, вычистила кафель наконец то, сменила коврики. Но впереди уборка всей квартиры, думаю я все же этим займусь сегодня/завтра. Вчера была на конюшне половину дня. Отработала свою арендованную лошадь, а потом хозяйка кобылы предложила мне попробовать на ее кобыле, которая знает элементы выездки. Это небо и земля... Признаюсь я была в шоке. Не зря советуют тренируйтесь на разных лошадях. Тут я даже спорить не буду! Каравелла очень нервная, легко возбудимая лошадь, которая тяжело идет на контакт. Пересев на Веригу поняла, как могут различаться характеры...Воспитанная, спокойная,уверенная в себе, знаем элементы, может и знает больше, но я знакомилась с ней. Минус то что выдергивает повод с перехода галоп-рысь. Стою на распутье. Вроде уже договорилась на следующий месяц взять Киру в аренду. Думаю следующий месяц я ее так же и возьму, а пока в планах брать уроки по выездке в другом клубе у тренера и периодически садиться на Веригу. Ну а в дальнейшем я все таки рассматриваю взять в аренду ее, по крайней мере она меня научит, даст навыки которые мне нравятся, а дальше будет видно... Рассматриваю вариант покупки своей лошади, но попозже. Всегда хочется все и сразу, но надо себя остановить, успокоить, дать себе разобраться в том что я делаю и хочу делать! Очень рада что сейчас есть возможности и детям заниматься и самой. Все таки покупка лошади это ответственный шаг, вложения не маленькие, а самое главное время! Пока у меня недостаточно времени, навыков, ведь в КСШ котором я училась, особо не объясняли что к чему. Сейчас мне очень интересно! Хочется развиваться в этом направлении. 

 Еще столкнулась с интересной штукой. Все таки в фитнесе мне надо подключить реабилитацию, что то с балансом моего тела, думаю возможно из-за стопы...Кажется все таки придется разобраться с реабилитацией и подключить грамотные упражнения, которые бы способствовали правильной посадке. На этой неделе у меня отдых от спортзала. А со следующей как раз активирую абонемент в зал, и по новой программе погнали.

Как же много всего хочется то.... и сразу)))

А пока Киру в ленту)

 Муж сегодня спросил меня "А что ты так ждешь неделю каникул?". Жду,чтобы отвезти детей по очереди к бабушке и на время побыть наедине с собой, просто спокойно поработать и немного отдохнуть от бешеного графика. Хотя смотрю на то расписание что там будет, не будет только школы. Секции, логопед и подготовка к школе остаются, пропускать не будем. Ну а где секции,там у меня и спортзал. Утром добавила еще два дня конюшни, чему очень рада, нет ничего лучше практики и регулярности. Ну а пока, впереди еще рабочая неделя...

 За компьютером бываю только для работы. Хочется еще дополнительно подработку, но пока понимаю что у меня просто не хватит времени...Сейчас ночь, собираюсь планировать свою неделю очень тщательно! Чтобы времени на работу было больше. И думаю что пора подключать пару часов ночью, чтобы ускорить процесс работы, а ведь ее достаточно много на данный период. На будущее пока сложно загадывать, моя задача сейчас выполнять актуальные задачи, и стараться не забывать свои цели! Безусловно хочется зарабатывать больше, есть определенные вещи, на которые мне хочется накопить и конечно же купить, построить...

 Впереди каникулы и  уже строю планы, расписываю каждый день. Конечно есть вероятность что мой план не выполниться на сто процентов, но в любом случае буду стараться!

 В планах:

1.Хозяйственные дела: генеральная уборка дома и расхламление, привести технику всю в порядок, одежду, обувь, машину. 

2.Саморазвитие: уделить больше времени чтению и просмотру сериалов/фильмов за вышивкой.

3.Тренировки на конюшне! От спортзала я хотела увильнуть, но не получиться, поэтому у меня будет неделя кардио и растяжки, хочу отдохнуть от силовых тренировок.

4.Свое здоровье: составить себе план тренировок и питания до нового года. Питание адекватное, без строгих ограничений, тренировки так же. Все в пределах низкого физического выматывания.

5.Интересно проводить время с детьми: жаль что в нашем городе особо не разгуляешься и мест для посещений не так много. Но очень хочу интересные настольные игры, играть по вечерам, эксперементировать и творить красоту. Понимаю что в будни очень много времени я не с ними, это так печалит, хочется проводить с ними время больше. К вечеру как правило измотана бытовыми делами, и хочется побыть наедине с собой...считаю это не правильно, и снова ввести строгое правило "15 минут". 15 минут когда я вся во внимании к своим детям, играем,читаем...

Пора бы уже спать, завтра день более менее спокойный, но задач и дел достаточно много!

*иногда кажется,что нужно просто расслабиться, быть еще в сто раз добрее, и просто наслаждаться жизнью!

 Привычка вставать рано утром за месяц заставила проснуться в 6 утра! Но на самом деле уже которую субботу у меня страх что проспали, я смотрю на часы и вспоминаю что сегодня же выходной. Но заснуть увы!  Поэтому я жду воскресенье чтобы спокойно выспаться и наслаждаться тихим и беззаботным утром!

 Первый месяц осени плавно подходит к концу. Ночью уже холодно, а утром роса на машине. Деревья красивые, разноцветные. Неделя выдалась как "бабье лето", теплооо...Жаль что график загружен, что совсем немного удавалось погулять. Иногда приходят мысли, может не заморачиваться так с секциями и идти ловить хорошую погоду. Но останавливает то что, я то могу себе позволить так поступать, я взрослый человек и я отдаю отчет за свои действия, а детки еще нет. Они видят что "Ага, прогуляли секции. А почему?". Это я к чему, к тому чтобы привить им достаточно ответственности и что у них есть определенные обязанности, увиливать от которых нельзя! 

 Вчера отлично провели время на даче! Делали узбекский плов, которого осталось очень много! Поделили на три семьи, и думаю что мы еще пару дней будем кушать. Но он великолепен! Еда в казане безумно вкусная. Вообще все что связано с дачей круто, вкусно и ты ощущаешь что отдохнул, даже несмотря на то что можешь весь день трудиться на участке.

 Выходные были великолепные! Мы наконец то выбрались в двух-дневный поход на байдарках! И мы с мужем решили, что месяц не будем покупать алкоголь, ну и само собой употреблять. Хотим посмотреть как отреагирует организм. Не скажу что мы часто его пьем, но ради эксперимента. В том числе и сахар. Я сахар давно не употребляю с чистом виде, и муж решил подтянуться. 

 Почему "начало, начал..." После небольшой смены обстановки и после того как встала на весы, смотивировалась на коррекцию питания наконец то! Ну тут уже просто пора... Не дело когда на весах 71,1 кг... Так что, есть над чем поработать! Плюс обязательно работа над качеством тела, рельефом и гибкостью! Ну и самое главное, это здоровье! Поэтому все разумно, без ущерба своему здоровью!!!!!

 Разобрала несколько ящиков на кухне, безжалостно выкинула многие ненужные вещи, выкинула крупы с истекшим сроком годности, теперь хоть понятно что есть, и останется все это употребить и максимально освободить кухню от еды, которая копиться, а потом выкидывается...неправильно это.

 День хозяйственный в режиме "1 ребенок". потому что второй гостит у бабушки, и дают возможность немного переключиться и побыть на своей волне. Старший парень самостоятельный и спокойный, так что хочется чтобы день длился дольше, но так не бывает....

 Просто не спится. Не скажу что много мыслей в голове и идей, которые не дают покоя. И как бы надо хорошо отдохнуть перед предстоящей неделей, но хочется посидеть в тишине и немного расхламить наконец таки компьютер, составить план на неделю или просто потупить. Хотя в последнее время последнее я делаю слишком часто...Пора брать себя в свои ручки и перестать заниматься прокрастинацией.

 Вчера планировала сгонять на тренировку по конному спорту, но увы...Что-то произошло в моей ногой, так сильно спазмировался бицепс бедра, что до сих пор больно ходить. Подключила лечебный крем и золотые руки мужа, которые два дня подряд разминают. Грешу на бассейн, это я решила 100 метров проплыть работая только ногами со специальной подушечкой, на 75 метрах ноги сильно забились, но "я ж смогу", проплыла еще 25 метров и все... 

 Впереди еще две недели и старший сын пойдет в школу... А мне предстоит ранние подъемы и утренние пробки, даже не верится. Такое безмятежная весна и лето были. С февраля не были в саду, ну и само собой больше не пойдем. Младшего за этот год надо будет подготовить к школе, а на следующий год, в школу. Так что предстоит не малый объем работ.

  И каждый раз себя ловлю на том что посты нужно делать сразу)))