14 апреля 2023 год пятница... |
Давно я сюда не заглядывала...снова...опять!) дни пролетаю с невиданной скоростью, вроде бы вот он день, опа и уже ночь, выносите в следующий. Столько всего произошло за этот период. Мое восстановление после родов временно приостановлено, до конца апреля. С чем связано? Связано с тем что послеродовый период прошел не совсем удачно, образовался полип из-за которого меня преследовали кровотечения на протяжении нескольких недель после обещающего срока их окончания. Это вынудило меня обратиться к врачу, потом к другому врачу, уже своему лечащему, который забрал меня на операцию и сказала что тянуть не стоит. Так что в среду 12 апреля меня успешно прооперировали под общим наркозом в 9 утра и я уехала в час домой со скоростью света, сама))) Я хоть и запасла молочка с запасом, но тьфу тьфу не пригодилось в таких количествах и тихо лежит в морозилке!
Две недели без физической нагрузки, а далее постепенно начинать! С питанием конечно же я тоже расслабилась, так совпало что на той неделе малыш заболел и сильно заболел муж. Все сложилось, что совсем не до себя было, что крайне плохо... Так что со следующей недели решила что пора начать с питания, как раз себя подвести под тренировки и улучшить качество еды, надо приучать себя...Иначе с такими темпами качества тела я не увижу, как и свой дородовый вес...Плюс возобновить мои массажи с кремами для упругости, тоже забила за эти недели...Грубо говоря, начинаю восстановление с чистого листа! А пока есть время еще набраться сил и мотивации!....
В апреле убавиться нагрузка в плане развоза детей, американский дом до следующего учебного года, останется только школа, в которую мальчишки уже сами добираются, что так же очень очень радует, больше времени на себя в те моменты когда надо везти. Как раз время для занятий спортом! Такие вот новости!)
На фото вид с окна нашей дачи, прекрасно разлилась река Нерль! Вид как будто около огромного озера живем!
Рубрики: | Будничные заметки. 2023 год |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |