Записи Друзья Комментарии
orfograma
Аватар orfograma

 -Рубрики

 -Цитатник

Как заработать на своих фото - (0)

Как заработать на своих фото Зарабатывать сейчас принято на всём в интернете. В блогах пишут за...

Превью. Что это такое и как это сделать - (0)

Превью. Что это такое и как это сделать. Итак, превью. Что это такое и как это сделать.Превью - э...

Сухая смесь «Каппучино» - (0)

Сухая смесь «Каппучино» Сухая смесь «Каппучино» Рецепт от Оли: ...

Тушеные кабачки с рисом - (0)

Тушеные кабачки с рисом. Тушеные кабачки с рисом Готовит Светлана Чернова ...

Постный фаршированный перец - (0)

Постный фаршированный перец. Постный фаршированный перец Рецепт от xmxm: Пр...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в orfograma


Овсяный кисель со свеклой для похудения

Среда, 18 Июня 2014 г. 06:43 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Супервитаминный овсяный чудо-кисель со свеклой для похудения

IMG_8314 (450x324, 126Kb)
Полезный кисель из геркулеса для похудения со свеклой и черносливом.

Этот овсяный кисель замечательное полезное средство для очищения кишечника и естественного похудения.

За 3 недели регулярного употребления можно потерять до 5 лишних килограмм, выпивая всего 3 стакана киселя в день.

Для достижения наилучшего результата в это время также нужно ограничить себя в приёме животных жиров, заменив их на растительные. Не кушайте тяжелую пищу после 18.00, занимайтесь спортом, и вы сразу почувствуете результат.

В этом чудо-киселе собраны самые простые, доступные и в тоже время мощные очистители организма. А главное, он не имеет никаких противопоказаний!



Растительные волокна овсянки благоприятно влияют на работу кишечника,способствуют нормализации обмена веществ и выводят холестерин.

Чернослив- сохраняет почти все полезные вещества,которые входят в состав сливы,содержит большое кол-во витаминов,минералов и клетчатки, и тоже способствует очищению кишечника.

А свекла выводит токсины из организма,влияет на обмен веществ,очищает кишечник,почки и печень.

На приготовления этого киселя для похудения нам потребуется 40 минут,выход этого напитка-1,5 литра.


104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

овсяные хлопья – 5 столовых ложек
чернослив – 200 грамм
свекла – 1 штука
мёд – 2 столовые ложки
вода – 2 литра


98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

61 (250x178, 38Kb)Берём 5 столовых ложек овсяных хлопьев “Геркулес”. Чернослив хорошо моем и режем его на половинки. Моем свеклу, чистим и трём её на крупной тёрке. Складываем всё в кастрюлю.

7 (250x185, 43Kb)Наливаем в чайник 2 литра воды и ждём когда закипит. Крутым кипятком заливаем наши продукты.

8 (250x166, 32Kb)Ставим кастрюлю на огонь, и наш киселик должен 15 минут покипеть на медленном огне. Даём полезному напитку остыть.

9 (250x178, 39Kb)Процеживаем кисель через сито, а получившуюся кашицу,можно скушать на завтрак, добавить орешек,мёда,будет очень вкусно. В процеженный кисель из геркулеса,добавляем 2 столовые ложки мёда и всё перемешиваем.

Супервитаминный чудо-кисель готов к употреблению,полезен и деткам, и взрослым любого возраста.
Полезно и вкусно

Серия сообщений "Напитки горячие":
Часть 1 - Имбирь. Имбирный чай
Часть 2 - Горячий ШОКОЛАД
Часть 3 - Тыквенный сезон
Часть 4 - ГЛИНТВЕЙН
Часть 5 - Овсяный кисель со свеклой для похудения
Часть 6 - Как сделать готовую смесь для горячего шоколада?
Часть 7 - 10 ЛУЧШИХ СОГРЕВАЮЩИХ НАПИТКОВ!
...
Часть 11 - кисель в МВ
Часть 12 - йоговский чай
Часть 13 - Сухая смесь «Каппучино»

Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте