Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Джанна Тутунджан родилась 22 сентября 1931 года в Москве. После окончания средней художественной школы поступила в Московский государственный академический художественный институт имени В. И. Сурикова. Училась в мастерской М. М. Черемных и Н. А. Пономарёва. В 1959 году окончила институт и вместе с мужем Николаем Баскаковым уехала на его родину — в Вологодскую область. Героями произведений художницы стали деревенские люди Вологодчины, их простой быт, сельский уклад жизни, красота северной природы.
(Музыкальное сопровождение: Петр Рогов группа Калина folk - Думушка (русская народная песня)
|
|
Без заголовка |
Австралийскому фотографу Бобби-Джо Клоу (Bobby-Jo Clow) во время сафари в Центральном Серенгети в Танзании удалось сделать невероятные снимки целой стаи львов: по крайней мере 15 хищников одновременно находились на дереве с разлогими ветвями высотой 4,5 метра.
Кто же тот страшный враг, который загнал туда гордых животных?
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
Приготовление:
|
|
Без заголовка |
Сегодня посвятим урок одной проблеме, которая возникает почти у всех новичков.И эта проблема связанна с тем,что после внесения правок в шаблон сайта, внешний вид сайта не меняется,а остается таким же как до внесения изменений.Или есть еще один сценарий, в одном браузере изменения заметны, а в другом все остается также как и было.
Данная проблема связанна с очисткой кэша браузера. Дело в том, что браузер для увеличения скорости загрузки сайта, пытается сохранить в файлах на жестком диске часто используемые файлы сайта. И при повторных загрузках страниц сайта, он в первую очередь загружает кэшированные файлы с диска, ну а если несколько раз нажать на кнопку обновить, то он станет грузить файлы с сервера.
Самые частые файлы, которые попадают в кэш — это картинки и файлы стилей (например очень распространенный в шаблонах wordpress файл style.css). Так вот, в таких ситуациях, есть два варианта решения.Первый вариант решения данной проблемы — это очистка кэша браузера. И второй это сброс кэша в настройках плагина кэширования установленного на сайте(WP Super Cache и т.д.).Давайте рассмотрим варианты очистки кэша разнообразных браузеров.
|
|
Без заголовка |
Кто-нибудь пробовал добавить в лед цветы? Мы — нет. Но, по-видимому, зря. Так любой напиток сразу становится интереснее, даже если это просто вода. Рекомендуем уже сейчас начать готовиться к летней жаре и поэкспериментировать со льдом.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.
Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube. Вот так:
Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.
|
|
Без заголовка |
По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.
«Лягушка»
Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони. Сделайте медленный и глубокий вдох, сохраняя полное спокойствие, задержите дыхание, а потом – еще один вдох, короткий и энергичный (что-то вроде всхлипа), после чего легко и плавно выдохните до отказа. Сделайте около 60 повторений. «Лягушка» улучшает обмен веществ и повышает тонус, но главное – придает психологическую устойчивость. А в борьбе с неукротимым аппетитом, согласитесь, это необходимо.
|
|
Без заголовка |
Приготовить вкусный майонез без добавления яиц в домашних условиях – проще простого. Особых умений не нужно, а вот без погружного блендера – не обойтись.
Каждый раз, покупая в магазине майонез, нужно стараться пристально следить за его качеством и составом, ведь в процессе приготовления этого продукта используются не самые полезные добавки, которые призваны усилить его вкус и увеличить срок хранения. Без труда можно приготовить такой майонез в домашних условиях, но многих смущает одна загвоздка: в большинстве рецептов домашнего майонеза используются сырые яйца. Но майонез можно сделать и без них, а взять в качестве основы молоко. Такой майонез получается очень густым, жирным, готовится за считанные минуты, а главное, будет полная уверенность в его натуральности. Его можно смело давать детям, использовать для заправки салатов и при приготовлении мяса. Очень удобно, что, регулируя количество подсолнечного масла, можно получить соус нужной консистенции и самостоятельно изменять его вкус. Домашний майонез без яиц не следует хранить в холодильнике более недели.
|
|
Без заголовка |
Незабудки, анютины глазки, бабочки... От таких работ поднимается настроение, приходит вдохновение и настроение становится самое весеннее!
Нежные пастельные тона, которые так гармонично переходят друг в друга, ажурные, ювелирные детали, цветочные сюжеты — все это так гармонично связано между собой.
Насколько мне известно, чтобы добиться естественного перехода тонов, мастер окрашивает пряжу вручную.
Приятного просмотра!
|
|
Без заголовка |
Даже старые ключи или монеты могут быть превращены в чудесные произведения искусства, если добавить совсем немного креативности и уметь работать руками. Австралийский художник по прозвищу Moerkey вывел скульптуру из старого металла на новый уровень, создавая ошеломительные шедевры буквально из мусора.
Произведения Moerkey можно купить в его магазине на сервисе Etsy
|
|
Без заголовка |
Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика
Быть здоровым так же просто, как дышать Чтобы начать уважать свое дыхание, достаточно выполнять пранаяму - дыхательную гимнастику.
1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация (или позитивный настрой ума).
Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Самое первое действие в нашей жизни это вдох, ведь мы какое то время можем жить без сна, пищи и медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.
2. Дыхание является поставщиком кислорода к каждой клеточке нашего тела. Тот факт о котором знают все, непосредственная физиологическая функция в нашем организме, респираторная система работает с помощью дыхания. Кислород попадает через легкие в кровь и разносится по всему организму наполняю каждую клеточку нашего тела свежестью и праной.
3. Дыхание является связующим звеном между умом, эмоциями и телом. Наше дыхание непосредственно связано с нашими чувствами, переживаниями, мыслями. Ритм дыхания меняется с каждым изменением эмоций и каждой новой активностью ума. Дыхание счастливого человека в корне отличается от дыхания человека в грусти, когда мы рассержены наше дыхание никак не спутать с тем, как мы дышим находясь в балансе и гармонии. Наше дыхание во сне в корне отличается от дыхания в бодрствующем состоянии.
4. Дыхание продлевает жизнь. С помощью дыхательных техник можно развить свое дыхание, сделать его глубоким и спокойным. Путем углубления достигается возможность к замедлению дыхания приблизительно в 3 раза и аналогичным образом замедляется работа сердца и легких, достигая экономии износа органов в 3 раза.
5. Дыхание массирует наши внутренние органы. При условии задействования нижней части легких, так называемого диафрагмального дыхания, массируются органы брюшной полости с помощью диафрагмы путем непосредственного давления на них, подвергаются массажу практически все органы: желудок,печень, почки, кишечник, органы репродукции.
6. Дыхание выпрямляет наш позвоночник и придает красивую осанку. При каждом вдохе человек распрямляет легкие и позвоночник, глубже вдох, больше расширение легких и выпрямление позвоночника. В этом просто убедиться, сделав прямо сейчас глубокий вдох и понаблюдав за своим позвоночником.
7. Дыхание успокаивает нервную систему. Всем известен успокаивающий эффект йоги и немаловажную роль тут играет дыхание. Осознанное и направленное дыхание прочищает наши каналы, улучшая ток праны по ним, наполняя кислородом нервную систему. Достигается уникальный эффект, увеличивается активность нервной системы и мозговой деятельности при полном состоянии покоя нервной системы.
8. Дыхание имеет оздоровительную функцию. Редкое и глубокое дыхание позволяет стать более выносливым и дольше оставаться молодым: большинство клеток в нашем организме гибнет не от старости, а от нехватки кислорода. Кислород необходимое условие для здоровья всех наших органов. С приведением респираторной системы в баланс начинается восстановление клеток всего организма.
9. Дыхание согревает и охлаждает тело по вашему выбору. С помощью различных дыхательных техник можно как согреть так и охладить свое тело, например шитли, шиткари, чандра бхедана имеют охлаждающий эффект, а сурья бхедана, агнисара и выполнение бандх создают согревающий эффект.
10. Дыхание очищает наше тело. 80% токсинов в нашем теле удаляются с помощью дыхания. Потовыделение и туалет у нас бывает малое количество раз в день, но дышим мы постоянно, и с каждым выдохом уходят углекислый газ, отмершие клеточки, стресс, избыточный жир в организме.
|
|
Без заголовка |
Русский язык знаменит разнообразием средств художественной выразительности и, в частности, обилием эмоциональных ругательств. Но если сегодня по преимуществу используются названия половых органов и производные от них, то в Древней Руси применялись более разнообразные и яркие выражения.
|
|
Без заголовка |
Программа известного автора исторических исследований Армена Гаспаряна. Посвящена развенчанию ложных мифологем, бытующих как среди зарубежной, так и среди российской аудитории относительно некоторых страниц российской истории. Погружение в удивительный мир подлинных фактов.
Содержание аудиокниги:
2014.05.14 Теория заблуждений. Оборона Порт-Артура. Разбор мифов
2014.05.21 Теория заблуждений. Они украли бомбу для Советов
2014.05.28 Теория заблуждений. Планы ОУН в отношении русских на Украине
2014.06.04 Теория заблуждений. Национал-предатели кто они?
2014.06.11 Теория заблуждений. Под знамёнами Третьего рейха. Часть 1
2014.06.18 Теория заблуждений. Под знамёнами Третьего рейха. Часть 2
2014.06.25 Теория заблуждений. События на Украине – исторические параллели.
2014.07.02 Теория заблуждений. Акция Власов
2014.07.09 Теория заблуждений. Первая мировая война неизвестные свидетельства
2014.07.16 Теория заблуждений. Факты биографии Романа Шухевича
2014.07.23 Теория заблуждений. Генерал Хольмстон-Смысловский.
2014.07.30 Теория заблуждений. Операция Валькирия
2014.08.06 Теория заблуждений. Мифы Первой мировой войны
2014.08.13 Теория заблуждений. Крым под пятой Гитлера
2014.08.20 Теория заблуждений. Крым в годы Великой Отечественной
2014.08.27 Теория заблуждений. Начало Второй мировой войны
2014.09.03 Теория заблуждений. Российский всезарубежный съезд 1926 года
2014.09.10 Теория заблуждений. Миллион русских под знаменами Гитлера.
2014.09.18 Теория заблуждений. Борьба разведок в первую мировую войну
2014.09.24 Теория заблуждений. Миф о 50 миллионах
2014.10.01 Теория заблуждений. Кавалерийские дивизии СС
2014.10.08 Теория заблуждений. Казачьи формирования в СС. Правда и вымысел
2014.10.15 Теория заблуждений. Коллаборационизм в годы Второй мировой войны.
2014.10.22 Теория заблуждений. Коллаборационизм в годы войны.
2014.10.29 Теория заблуждений. Сепаратизм на Украине в первую мировую войну
2014.11.05 Теория заблуждений. Современный украинский национализм.
2014.11.12 Теория заблуждений. Расовое содержание политики Третьего рейха
2014.11.19 Теория заблуждений. Генерал Юденич
2014.11.26 Теория заблуждений. Рейхсминистр Альберт Шпеер
2014.12.03 Теория заблуждений. Военные преступники в реабилитации отказать
2014.12.10 Теория заблуждений. Генералы русской армии в Первой мировой
2014.12.17 Теория заблуждений. Черная книга - тяжелая правда о Холокосте
2014.12.24 Теория заблуждений. Дневники министра
2014.12.31 Теория заблуждений. Генерал Власов
2015.01.21 Теория заблуждений. Тонька-пулеметчица
2015.01.28 Теория заблуждений. Мифы голодомора
2015.02.04 Теория заблуждений. Освобождение Освенцима
2015.02.11 Теория заблуждений. Народно-трудовой союз. Часть 1
2015.02.18 Теория заблуждений, Народно-трудовой союз. Часть 2
2015.02.25 Теория заблуждений. Донецко-Криворожская республика. Часть 1
2015.03.04 Теория заблуждений. Донецко-Криворожская республика. Часть 2
2015.03.11 Теория заблуждений. Контрразведка Колчака
2015.03.18 Теория заблуждений иностранные дивизии войск СС. Часть 1-2
"https://archive.org/embed/2014.05.14...&playlist=1&autoplay=1"
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Йога (статья о йоге для начинающих) может помочь вам быстро избавиться от излишков жира на животе и боках. Для этого используйте комплекс асан для укрепления мышц живота.
Вы можете использовать классические асаны йоги, а можете разработать собственную систему упражнений, исходной позицией которых будет одна из асан йоги. Кроме визуального эффекта стройности йога поможет вам улучшить функционирование органов брюшной полости и повысит настроение.
Хотите научится сесть на шпагат в максимально короткие сроки? Тогда вам стоит посетить данную страницу, здесь найдёте видео и правильные упражнения для растяжки ног.
Все упражнения йоги, действующие на мышцы живота, помогают бороться со вздутием живота и улучают пищеварение. Эти асаны помогут вам улучшить перистальтику кишечника и избавить организм от токсинов, ускорить обменные процессы. В результате этого вы будете чувствовать себя лучше и ускорите процесс похудения.
Если вы проигнорируете разминку и приступите к выполнению асан без предварительной подготовки, то есть риск растяжения связок и повреждения суставов. Чтобы избежать этого, протрите круговыми разогревающими движениями все суставы рук и ног: запястья локти и плечи, стопы, бедра и колени.
Не переусердствуйте в попытке правильно выполнить асану! Если вы не рассчитаете нагрузки, то на следующий день не сможете даже подняться с кровати. Подход к выполнению упражнений должен быть продуманным и постепенным.
|
|
Без заголовка |
Основной клей для декупажа - это клей ПВА. Почему? – да потому что он практически универсален, потому что он самый дешевый по сравнению с другими видами специального и профессионального клея для декупажа. Подходит для любой поверхности, для любой салфетки, бумаги, карты, распечатки. Клей ПВА белого цвета, при высыхании становится прозрачным, имеет густую консистенцию, поэтому его часто разбавляют водой. Обычно разбавляют в пропорции 1:1, по собственному опыту могу сказать, что иногда можно и чуть жиже сделать, иногда и вообще не разбавлять. Но часто в процессе нашего обучения будет повторятся фраза - «каждая мастерица выбирает самое удобное для себя». И в процессе работы вы сами поймете, какая консистенция для вас лучше.
|
|
