ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ… 8 хороших рецептов!


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !

● Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт - улучшает качество крови; Читайте далее...

Лучшие медовые маски

Мед оказывают уникальное действие на кожу: натуральное очищающее средство, природный увлажнитель, содержит антиоксиданты, защищает от повреждения ультрафиолетом, лечит кожные заболевания, очищает загрязненные поры, антисептик, лечит инфекции раны, ожоги, акне. Для получения красивого цвета лица, советую включить мед в ежедневный уход за кожей. Эластичная, гладкая, упругая и шелковистая кожа - результат масок на основе меда. Сияющая кожа Смешайте мед и молоко в пропорции 1:1, маску нанесите на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Свежесть 1 ч.л. меда, 1 ч.л. миндального и 5 капель розового масла, 1 капля витамина Е, смесь нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Отдохните в течение 15 минут, затем смойте теплой водой. Успокаивающая маска "Анти-акне" Смешайте 1:1 мед и овсяные хлопья, 4-5 капель масла корицы, 1 ч.л. апельсинового или лимонного сока. Нанесите на 30 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой. Применяйте маску несколько раз в неделю для лечения и предотвращения акне. Увлажняющая для сухой кожи Смешайте 1:1:1 мед, желток, оливковое масло или миндальное. Нанесите на 30 минут на лицо и шею, смойте теплой водой. Чистая и здоровая кожа Соедините 1:1 мед и пищевую соду с 1 ст. л. воды, размешайте до консистенции пасты, нанесите на 10 минут, смойте теплой водой. Уставшая кожа, раздражения и прыщи Натрите на мелкой терке зеленое яблоко, добавьте 1-2 ч.л. натурального меда. На очищенную кожу нанесите смесь, держите 15-20 минут. Смывайте маску теплой, а затем холодной водой. Для жирной кожи Половинку небольшой помидора разомните вилкой, добавьте 1 ч.л. меда. Держите маску 20 минут, ополосните теплой водой, нанесите любимый увлажняющий крем. От морщин Смесь 1 ст.л. морковного сока и 1 ч.л. меда нанесите на очищенную кожу лица на 10-15 минут. Основные продукты для масок в сочетании с медом Самостоятельно приготовленные натуральные маски на основе меда в комбинации с нижеприведенными ингредиентами, сделают вашу кожу увлажненной и бархатистой. Создавая простые, эффективные медовые маски, вы обязательно найдёте лучшие сочетания продуктов, подходящее именно для вашего типа кожи: алоэ, яблоко, абрикосы, авокадо, банан, дыня, морковь, огурец, яичный белок и желток, рис, виноград, жирные сливки, молоко, дрожжи, сметана, лимон (сок), киви, манго, молоко, овсянка, апельсин (сок), петрушка, папайя, груша, персик, ананас, клубника, зародыши пшеницы, йогурт, оливковое или миндальное масло, эфирные масла. Для приготовления этих масок из фруктов и овощей достаточно приготовить сок или пюре, добавить мёд. Маску наносите на очищенное лицо, лучше прилечь, расслабиться в течение 15-25 минут. На область глаз положите ломтики огурца, холодные пакетики чая или ромашки. Смывайте маску попеременно теплой и холодной водой, затем слегка промокните лицо чистым полотенцем, нанесите увлажняющий крем. И в заключении, хочу предложить вам, маску на основе аспирина: АСПИРИНОВАЯ МАСКА Отличный и недорогой дополнительный уход за кожей - кислотный пиллинг кожи в домашних условиях. Осторожно применяйте аспирин для чувствительной кожи, для жирной - используйте 2-3 раза в неделю, а при достижении положительного эффекта можно применять 1 раз в неделю. Какой аспирин выбрать? Можно обычный аспирин (без покрытия), но на мой взгляд, лучше фирмы "Баер". Я использую быстрорастворимый аспирин. Эффект аспириновой маски Очищает и сужает поры, прекрасно отшелушивает, подсушивает прыщи, предотвращает появление новых, осветляет пятна после прыщей, смягчает, лечит акне, улучшает внешний вид кожи. ВАЖНО: прежде чем применять аспириновую маску на всё лицо, обязательно проверьте чувствительность кожи к аспирину, нанесите немного раствора на небольшой участок кожи (например, за ухом). Чувствительность к аспирину поможет определить врач-аллерголог. Аспирин нельзя применять при бронхиальной астме. Аспирин с мёдом (для сухой и чувствительной кожи): 2-3 таблетки аспирина, 1 ч.л. геля алоэ вера (можно сок алоэ), 1 ч.л. натурального меда. В неглубокой посуде растворите аспирин 1 ст.л. воды, добавьте гель и мед, тщательно перемешайте до однородной консистенции, нанесите тонким слоем на чистую кожу лица, избегая попадания в глаза, дайте высохнуть, через 5 минут нежными круговыми движениями, слегка массируя лицо, смойте маску теплой, затем холодной водой. Вместо геля можно использовать пюре из авокадо. При аллергии на мед, заменой послужат несколько капель натуральных масел: оливкового, чайного дерева, кокосового, используйте йогурт, увлажняющий крем, любую жидкую маску для лица. Аспириновый скраб можно применять самостоятельно без добавок. Для этого растворите аспирин в воде (2-3 таблетки и 1 ст.л. воды), нанесите на лицо, избегая области глаз, дайте высохнуть, смывайте скраб, как в предыдущем рецепте. Нанесите увлажняющий крем, который препятствует пересушиванию кожи. Используйте скраб раз в неделю, если у вас нормальная кожа, дважды, если комбинированная, жирная или проблемная кожа.   Удачи вам и крепкого здоровья! Источник: http://www.zdorovakrasa.com ЕМ

 

---

Современная торговля невозможна без грамотного представления товара покупателю, ведь первое, что бросается в глаза на полках магазинов – это этикетка, которая даёт исчерпывающую информацию о товаре. Сотрудники компании «Профлекс» помогут определиться с типом этикетки, который вам может понадобиться, предложат создание макета этикеток, а также выполнят и заключительную стадию работы – качественную печать этикеток.

---

 

Чистим организм от шлаков


Рецепты, о которых сейчас пойдет речь, проверены на практике исцеления многих больных. Они подходят всем тем, кто хочет очистить свой организм от шлаков и токсинов, а также и тем, кто начинает лечение каких-нибудь хронических заболеваний.

В самом начале, перед любой чисткой организма следует очистить кишечник. Здесь хорошо работает смесь из травы сенны (продается в аптеке), чернослива и изюма (пропустите все это через мясорубку), растительного масла (лучше всего брать оливковое, холодного отжима) и натурального меда. Все эти составляющие (по 100 г каждого) смешайте и храните в холодильнике.

Употребляйте эту массу каждый день в 19-00 по 1 ч.л., запивая неполным стаканом немного подогретой воды, после этого уже ничего больше не ешьте. И так — пока смесь не закончится.

Во время очищения кишечника придерживайтесь легкой диеты: ничего жирного, соленого, копченного и острого. Откажитесь от всей выпечки и здобы, наваристых супов, ешьте меньше белого хлеба и больше отварных и сырых овощей. Такой подход к пище всегда полезен.

Можно провести недельный цикл очищения семенами тмина: 2 ч.л. сырья залить 1 стаканом кипящей воду, настаивать 2 часа, пить по одной четверти стакана 3-4 раза на день до еды.

Потом переходите к очистке печени сорбитом. Это заменитель сахара, которым пользуются больные хроническим колитом со склонностью к запорам, диабетом, холециститами, дискинезией желчных путей.

3 ч.л. с верхом сорбита распустите в одном стакане теплой кипяченой воды и выпейте утром натощак. Ложитесь в кровать на правый бок и приложите на участок правого подреберья теплую грелку. Через час или чуть меньше начинаются позывы в туалет. Повторяйте такую процедуру через каждые 2-3 недели.

Суставы можно очищать с помощью отваров корня подсолнечника.

Для того, чтобы начать очистку почек, приобретите в аптеке траву эрвы шерстистой (трава пол-пала), делайте отвар и пейте его, как написано в инструкции. Это является щадящим лечением различных опухолей почек и надпочечных желез. Полезна трава пол-палы и при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности желудка. Пол-пала успокаивает нервную системы, стимулирует обмен веществ, и следовательно — способствует уменьшению массы тела.

Проведите три двенадцатидневных курса делая перерывы между ними в одну неделю. Повторять такой цикл можно не чаще, чем раз в полгода. Настой травы пол-палы лучше всего пить через соломинку или сразу же пополоскать рот чистой водой, потому что пол-пала негативно влияет на зубную эмаль.

Следует знать, что во время очищения суставов и почек организм расходует много калия, такого нужного для нормальной работы сердца. Поэтому ешьте яблоки, курагу, лимоны, пшённую кашу и мед.

Edoran

Полезная информация для всех, кто занимается строительством или перемещением грузов, но не имеет своих машин и механизмов. Самая лучшая и в то же время недорогая спецтехника, которая сдается в аренду в Москве находится по адресу arenda-spetstekhniki.ru. Это автовышки и автокраны, бульдозеры, самосвалы, погрузчики различных видов - выбирайте что вам нужно, и техника на заказанное время - у вас на объекте.

Лечим простуду


Если случилось так, что у вас или ваших родных застойный и длительный кашель, то дома у вас есть абсолютно природные лекарства: в кухне и в кладовой. Теперь главное — не полениться их приготовить.

Возьмите картофелину, помойте и положите в кастрюлю, добавьте к ней луковицу и яблоко - все средних размеров. Залейте одним литром воды и поставьте на огонь. Пусть закипит, а потом постоит на слабом огне до тех пор, пока не выкипит наполовину. Процедите отвар и употребляйте по одной ложке трижды в день.

Если кашель не проходит, то можете по пол чайной ложки детям, по чайной ложке взрослым давать чаще - 4-5 и даже 6-7 раз в день до полного выздоровления.

Если простудился ребенок, и у него появился насморк, то начинать лечение нужно как можно раньше, пока простуда не пошла глубже, пока не заболело горло. Отварите красную столовую свеклу, слейте воду, а из свеклы выдавите сок и закапайте носик ребенка. Насморк пройдет до вечера.

А если ребенок кашляет, то болезнь тоже можно быстро вылечить лекарственными растениями. Мать-и-мачеху раньше использовали даже при лечении коклюша. Цветы ее собирали ранней весной, а листочки в мае. Цветы нужно объединить с листьями и одну чайную ложку такой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать и давать ребенку по столовой ложке четыре раза в день или по одной чайной ложке каждый час, чтобы быстрее вылечить болезнь.

При коклюше мать-и-мачеху иногда объединяют с цветами девясила высокого. Если цветы помогают вылечить у ребенка кашель и коклюш, то корень девясила дают внутрь взрослым для лечения желудка, печени и поджелудочной железы. Листья девясила высокого сушат на зиму: чтобы добавлять их к чаю для надежной профилактики гельминтозов.

Читать далее

До чего же шумно бывает в автомобиле! И мотор работает, и звуки за окном достаточно сильные. Если часто находиться в таком постоянном шумовом фоне - можно получить и невроз, и головную боль, и просто очень сильно утомиться. Спасибо Компании "ЭЛ-Сервис", благодаря их своевременному тюнингу шумоизоляция автомобиля снизила травмирующее влияние звуков города почти вдвое.

Чай целебный и вкусный


Чаи приобретают особенную популярность именно в холодную пору года. Это не удивительно: ведь они согревают, придают бодрости, поднимают настроение. А сделать их наиболее целебными вы сможете, если будете придерживаться несложных правил.

Для приготовления можно использовать свежие и сушеные растения. Способ заваривания чая зависит от того, какие части растения вы будете использовать. Чем тверже стебли и жестче листья, тем больше времени потребуется для заваривания чая. Чтобы приготовить чай с приятным вкусом и ароматом, листья и цветы достаточно залить кипятком и 3 мин. настоять.

А для того, чтобы выделить биологически активные вещества из твердых частей растения,
их следует настаивать не менее 10 мин. Плоды нужно кипятить целыми не меньше 10 мин. или настаивать одну ночь в термосе.

К примеру, для того, чтобы приготовить желчегонный чай для печени, в состав которого будут входить травы и корни с преимущественно горьким привкусом, измельченные корни
можно залить холодной водой на всю ночь, а утром поставить смесь на огонь и прокипятить 3-5 мин.

Есть такие чаи, в состав которых входят компоненты с разным временем приготовления - цветы, листья и корни. В этом случае можно либо определить среднее время заваривания, либо сначала 10 мин. варить корни, а потом добавить к ним листья, цветы и еще 10 мин. Настаивать.

Читать далее


Реклама:
Обратите внимание! Близится лето. А детям летом, также как и в другое время года требуется движение и веселые игры, а также легкие спортивные упражнения. Поэтому не забудьте приобрести вашим малышам игровую площадку или целый комплекс. Можно также качели купить, качалки, беседки, лавочки и другие предметы для игры на свежем воздухе на сайте 101gorodok.ru

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ





Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно с темного стекла), аптечные настойки:
по 100 мл пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл листа эвкалипта и
25 мл травы мяты перечной.
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при непереносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. .

Как хорошо выглядеть по утрам

Хорошо выглядеть по утрам? Это нетрудно! Вот 10 простых советов, как этому поспособствовать.
Сделайте укладку перед сном. Тонкие волосы часто выглядят жирными уже утром. Стилист Райан Трайгстад из Нью-Йорка рекомендует использовать сухой шампунь профилактически: «Побрызгайте им корни волос перед сном, и пудра будет впитывать излишки кожного сала, пока вы спите, а утром от них не останется и следа».
Заприте кухню. Хотите плоский живот утром? Закройте дверь на кухню за два часа до сна. Будете умирать с голоду ночью хотя бы не ешьте соленого! «Полезная для кожи закуска перед сном: грейпфрут с тертым имбирем», уверяет диетолог Лорен Слейтон.
Дайте глазам кофеина. Кремы с кофеином тонизируют сосуды вокруг глаз, уменьшая отеки и темные круги под глазами. Наносите такой крем перед сном, чтобы утром глаза выглядели свежими.
Выбирайте момент. Резкое пробуждение от звонка будильника никому не добавляет бодрости. Для мягкого пробуждения используйте светильник, имитирующий рассвет, или установите на iPhone приложение Sleep Cycle, которое приспосабливается к вашему биоритму и будит вас, когда вы находитесь в нужной фазе сна.
Спите под паром. После умывания вечером включите горячую воду в душе и закройте дверь в ванную, чтобы кожа впитала влагу. Затем нане¬сите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой - он более эффективен во влажной среде. Поставьте у кровати увлажнитель воздуха. Оптимальный уровень влаги в воздухе зо%.
Очищайте дважды. Чтобы избежать темных следов от туши под глазами утром, снимайте макияж с глаз дважды. «Сначала сотрите тушь лосьоном или молочком, а потом умойтесь с гелем, чтобы убрать остатки макияжа и устранить ощущение жирности после молочка», советует дерматолог Лесли Бауманн.
Наклейте пластырь Хотите вылечить прыщик к утру? Намажьте его противовоспалительным кремом и наклейте сверху водонепроницаемый пластырь, который удвоит его эффективность! 
Восстановление кожи во сне: что должно входить в состав ночного крема для лица? Смешивайте правильно. Алкоголь обезвоживает и вызывает сокращение сосудов, приводя к покраснениям и отекам. Не смешивайте его с газировкой (здравствуй, вздутие!) и со сладкими соками (они ухудшают отток жидкости). Каждый коктейль запивайте стаканом воды без газа.
Сформируйте кудри. Кудрявые волосы, вымытые перед сном, выглядят растрепанными утром, чтобы этого избежать, нанесите на ночь гель для укладки, не содержащий спирта, или несмываемый крем для кудрей. Утром локоны будут идеальными.
Заваривайте фенхель. «Хорошая альтернатива вечерней чашке чая - отвар фенхеля, - утверждает диетолог Лорен Слейтон. Он борется с отеками под глазами и устраняет вздутие живота». К лакричному привкусу, правда, непросто привыкнуть, так что добавляйте в чашку лимонного сока, чтобы улучшить вкус.



Использован материал: http://www.aif.ru/health/article/46785



Хороший совет, как избавиться от мешков под глазами или как оформить сертификат, например, даст сайт yak-prosto.com. Много полезной и интересной информации читайте здесь.

 

Кому полезна медовая косметика?


Не все вкусное вредно. Мед, например, необычайно полезен, причем не только как еда. На его основе создается высокоэффективная косметика, любимая косметологами и их клиентами.

Мед содержит в себе богатейший клад ­свыше трехсот элементов, среди которых практически все известные витамины, микроэлементы, аминокислоты, фер­менты. Более того, все это стопроцентно усваивается - таково еще одно вол­шебное свойство продукта. Нанесенный на кожу, он не только охотно делится с организмом полезными витаминами и микроэлементами, но и улучшает обмен­ные процессы, ускоряет кровообращение и выведение токсинов. И это еще не все! Мед увлажняет кожу и защищает от негативного воздействия окружающей среды.

В косметологии успешно применяются и другие продукты пче­ловодства, такие, как:

- Прополис, он же пчелиный клей, добавляется в защитные баль­замы для рук и лица, так как отлично заживляет повреждения эпидермиса. Часто является ингредиентом масок и шампуней, предназначенных для спасения обесцвеченных, тусклых, лишенных жизненной силы волос.

- Пчелиный воск не только придает нужную консистенцию кремам и эмульсиям, но и обогащает их эфирными маслами, органическими кислотами, витамином А и бактерицидными веществами. Все это незаменимо для ухода за обветрившейся, сухой кожей.

- Маточное молочко, вырабатываемое желе­зами рабочих пчел, входит в состав антивозрастных продуктов. Насыщено белками, жирами, витаминами, микроэлементами, гормональнымии тонизирующими веществами. Отвечает за восстановление и омоложение кожи, повышение ее упруго­сти и эластичности.

Читать далее...

Эффективные рецепты для укрепления и роста волос


1. 1 стакан смеси почек и листьев березы, почек тополя в равных пропорциях залить 1 л воды, настоять час, процедить. Этим настоем мыть голову для ускорения роста волос.

2. Росту волос способствует отвар листьев крапивы и мать-и-мачехи в равном соотношении: 2 ст.л. смеси на стакан кипятка, кипятить 5 мин. Настоять один час, процедить. Употреблять по 1/3 стакана два раза в день. Также этим отваром можно ополаскивать волосы после мытья.

3. Слабые волосы укрепляют настойкой цветков ноготков (20 г сухих цветков на 100 г водки). Если волосы жирные, то кожу головы раз в день натирают чистой настойкой, если волосы сухие — к настойке ноготков добавляют касторовое масло в соотношении 3:1.

4. Чтобы блестели волосы, их ополаскивают лимонным раствором (1 ст.л. сока на 1 л воды). Если за 2-3 часа перед мытьем головы волосы натереть смесью желтка с лимонным соком (1 желток и сок половины лимона), они становятся мягкими и блестящими.

5. 3-4 небольших корня лопуха залить 3 л воды и кипятить 30 мин на малом огне. Охладить и процедить отвар. Смачивать корни волос ежедневно этим отваром. Быстро исчезнет перхоть и перестанут выпадать волосы.

6. 3-4 ст.л. свежих листьев крапивы залить 0,5 л кипятка, кипятить 5-10 мин., процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья.

7. При выпадении волос вымыть голову теплой водой без мыла, потом, легко массируя кожу головы, втирать на протяжении 15 мин. кухонную соль. Вымыть волосы. Курс лечения 5-10 процедур.

Читать далее...

Жирные волосы: некоторые тонкости ухода

Жирные волосы: некоторые тонкости ухода

Некоторые обладательницы жирных волос с радостью бы согласились поменять свои нездорово блестящие локоны на сухие, потому что уход за жирными волосами сложнее и проблематичнее. Хотя бы потому, что мытье головы становится чуть ли не каждодневной процедурой, в то время как сухие пряди нужно мыть не чаще, чем раз в неделю, а то и в десять дней. Как же правильно ухаживать за ними, чтобы проблема не беспокоила настолько сильно?

 

Кислое молоко, алоэ и не только

Оказывается, частое мытье, как думают многие, не уменьшает жирность волос, а наоборот способствует еще большему салоотделению. Оптимальный вариант – мыть голову не чаще, чем каждые три дня. Шампуни выбирайте на основе следующих трав: шалфей, мать-и-мачеха, аир, крапива, морские водоросли. Также в состав должны входить протеины, витамины А, С, К и цинк. Их можно подобрать на www.avon.ru, где в каталоге вы легко выберете подходящие вам средства.

 

Дома смело делайте такую маску: перед ночным сном вотрите в кожу кислое молоко, завяжите голову платком, а утром тщательно смойте. Не стоит скрывать, что эта процедура сопровождается не для всех приятным запахом, поэтому учтите этот момент, если живете с кем-то.

 

Если на вашем подоконнике растет алоэ, позаимствуйте у него пару листочков, выдавите сок и вотрите в кожу. Некоторые средства Avon также изготовлены на основе этого растения, поэтому альтернативой свежему соку могут стать именно такие бальзамы и шампуни. Регулярное использование таких средств делает волосы более мягкими и эластичными, уменьшая при этом жирность – а это и является основной целью всех вышеперечисленных процедур. Каталог Avon предлагает хороший выбор качественных и недорогих средств для волос.

 

Самые легкие способы устранения жирности

Самыми легкими способами, которые могут избавить от неприятного жирного блеска, можно назвать те, при которых используются «легкие» продукты. Не какие-то размолотые орехи из Новой Гвинеи или же сок свежесрезанного бамбука, который днем с огнем не сыщешь. Важно, чтобы маски, приготовленные в домашних условиях, состояли из продуктов, всегда или почти всегда находящихся в наших холодильниках и на кухонных полочках. Вот что можно попробовать:

 

Лимон. Сок этого кислого, но очень полезного фрукта втирайте в кожу головы несколько раз в неделю. Смывать не нужно.

Горчица. Столовую ложку приправы разведите в двух литрах теплой воды и этой жидкостью вымойте голову. Затем неплохо будет ополоснуть кисленькой водой. Подойдет тот же лимон.

Уксус. И хотя некоторые косметологи являются противниками этого продукта, он очень хорошо себя зарекомендовал в борьбе с жирным блеском. Разведите в литре воды 1 ст. л. уксуса и ополаскивайте голову. Внимание! Процедура подходит только для обладательниц темных волос. Светловолосые красавицы опять-таки должны делать ставку на лимон или же на настой ромашки.

Яичный белок. Взбейте два белка, хорошенько вотрите в кожу и оставьте на несколько часов. Ополаскивать голову будет нелегко, но способ того стоит.

 

Пробуйте и эти способы, и готовые проверенные миллионами женщинами средства, к примеру, такие как Avon, – и будьте красивы!

 

Edoran

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях


Красивые и ухоженные волосы всегда были эталоном красоты женщины. Они позволяют быть ей соблазнительной и чувствовать себя настоящей принцессой!

Красивые волосы даются не от природы, а от правильного ухода за ними. И если вы являетесь частым посетителем автомалиновки, не поленитесь посмотреть полезные тематические ресурсы. Ведь не ухаживая, даже самые шикарные волосы могут стать тусклыми и выглядеть безжизненно.

В этой статье я расскажу вам самые простые способы по уходу за волосами в домашних условиях, соблюдая которые вы сможете превратить их в нечто неотразимое!

Первое, самое важное правило, это мытье волос. Казалось бы, какая мелочь, но, на самом деле, здесь очень много тонкостей, не соблюдая которые можно испортить свои волосы. Необходимо правильно подбирать шампунь. Если у вас жирные волосы, то и шампунь должен быть для жирных волос. После мытья волос обязательно используйте бальзам или кондиционер, это сделает их гладкими и блестящими. Следите за тем, чтобы вода, которой моете голову, не была горячей. Горячая вода ухудшает состояние ваших волос. Так же, используйте различные маски, или попросту ополаскивайте волосы отваром крапивы. 

Второе правило – использование травмирующих предметов по минимуму. Постарайтесь не пользоваться феном, плойками, термобигудями, выпрямителями. Пытайтесь сушить волосы естественным способом, конечно это займет на много больше времени, но если все же вы не можете обходиться без фена, то включайте холодный воздух, практически на каждом фене есть такая функция. Если же вы не отказались и от плойки, выпрямителя или чего-то еще, то сначала побрызгайте на волосы термозащитный спрей. Это средство защитит ваши волосы от высоких температур, а содержащаяся в нем аминокислота укрепит волос изнутри.

Третье правило – правильный подбор расчески! Лучше всего выбирайте деревянную, или из натуральной свиной щетины. Подойдут и пластмассовые. Ни в коем случае не пользуйтесь металлической щеткой. Она травмирует волосы и кожу головы, А так же электризует их, после чего они секутся. Начинать расчесывать волосы нужно с концов, затем поднимаясь все выше к корням. Если же вы наткнулись на узелки, не дергай те их, а распутайте руками. Не расчесывайте мокрые волосы. В этом случае они растягиваются. 

Резинки для волос следует использовать широкие и не тугие. Использование тугих узких резинок приводит к стягиванию волос, после чего они выпадают.

Четвертое правило – подравнивайте кончики раз в три месяца. Ведь они страдают при постоянном трении об одежду.

Правило пятое – защищайте волосы от перепада температур. При выходе на улицу собирайте волосы в хвостик или косичку, чтобы они не спутывались. В холода прячьте их под шапку или капюшон, они не выдерживают перепада температур. Летом защищайте от попадания прямых солнечных лучей. Учтите это особенно, если вас ждет прикольный выкуп невесты.

Ну и в заключительной части – правильное питание, вот залог красивых волос!

Откажитесь от жареной и жирной пищи, курения и алкоголя, мучного и острого. Употребляйте больше фруктов и овощей, соков, зерновые культуры и кисломолочные продукты, и тогда вашим волосам будут завидовать!

Edoran

Преимущества употребления капусты


Капуста – это листовой овощ, обогащенный жизненно важными питательными веществами. Как и другие  овощи, капуста очень хорошо известен и высоко ценится за его питательную ценность и целебные свойства. В капусте содержатся  полезные витамины, магний, кальций, железо, калий и сера. Это недорогое и круглый год доступное растение широко употребляется во всем мире.

Капуста также известна как отличный источник многих необходимых нашему организму витаминов, минералов и пищевых волокон. Она считается одним из самых богатых источников витаминов А С, К, Е и фолиевой кислоты. Капуста не содержит вредных насыщенных жиров и холестерина, а также имеет очень низкое содержание калорий.

В традиционной медицине листья капусты используют для снятия воспаления, а современные медицинские исследования показали ее эффективность для снижения риска многих видов раковых опухолей, включая рак желудка и толстой кишки. Благодаря своим детоксикацийным свойствам капуста очищает кровь от токсинов. Ее свежий сок также весьма эффективен для лечения желудка при гастрите и язвенной болезни. Это связано с высоким содержанием в капусте серы, которая необходима организму для борьбы с инфекциями.

 В этом полезном овоще содержится соединение, известное как сульфорафан, которое обладает противораковыми и антимикробными свойствами. Это соединение может стимулировать производство антиоксидантов, которые способны защитить ткани и клетки от окислительных повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, мощные фитонутриенты, найденные в этом овоще, могут также обеспечить защиту от вредных свободных радикалов. В то же время, фитонутриенты обладают способностью вызывать выработку определенных ферментов, которые способствуют детоксикации организма. Особенно этим полезным фитонутриентами богата красная капуста. Кроме того, красная капуста содержит пигмент антоциан – мощный антиоксидант, который защищает клетки головного мозга от повреждения свободными радикалами.

 Некоторые другие преимущества употребления капусты для здоровья – она эффективна  при запорах, улучшает зрение, снижает уровень холестерина в сыворотке крови, используется для профилактики болезни Альцгеймера и подавляет рост опухолей. Высокое содержание клетчатки делает капусту очень полезной для пищеварительного тракта. Содержащийся в капусте витамин К очень играет важную роль в процессе свертывания крови.

Некоторые виды капусты, например, савойская, укрепляет ногти, волосы, зубы, а также предотвращает анемию.

Этот полезный листовой овощ можно употреблять в супах, салатах и соленьях. Какой бы из вариантов вы не выбрали, капуста поможет вам прожить долгую и здоровую жизнь.

Edoran

Витамины для роста волос

Лично для меня длинные волосы - это, наверное, первый признак женственности. Длинные здоровые волосы - дорогое украшение для любой леди!

 Мечтаете о длинных волосах? Тогда рекомендую посетить магазин наращивания волос, в котором вы найдете все для настоящих ценителей роскошных локонов. Материалы для наращивания, натуральные и искусственные парики и шиньоны, накладные пряди и африканские косички, а так же театральные аксессуары. Добро пожаловать в интернет-магазин topwigs.com.ua. А так же можете посетить специализированный магазин в Луганске.

А еще обязательно принимайте витамины для роста волос, они не только ускоряют их рост, но и делают шевелюру более густой и красивой. Как известно, недостаток витаминов сразу же отражается на состоянии наших волос, они становятся тусклыми, ломкими, волосяные луковицы «засыпают» и не дают нам отрастить косу до пояса. Поэтому очень важно употреблять необходимые витамины для волос в нужных количествах. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для быстрого роста волос нужно пить и в каких элементах нуждаются наши волосы.

Какие витамины нужны для волос:
Для быстрого роста волос и хорошего внешнего вида нашим волосам нужны витамины группы В, Е, А и С. Это лучшие витамины для волос, без которых невозможна их красота.

• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением. Им богаты желтые и зеленые фрукты и овощи, сливочное масло, яичный желток, печень рыб, морковь, крыжовник, курага.
• Витамины группы В – отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 – ускоряют рост волос, В2 – делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 – помогает при облысении и седине. Эти витамины содержатся в избытке в крупах, орехах, яйцах, моркови и фасоли.
• Витамин Е – также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы. Он содержится в растительном масле, семечках и орехах.
• Витамин С – также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы. Им богата капуста, цитрусовые, шиповник, перец, смородина и киви.
• Биотин или витамин Н – очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру. Им богаты бобовые, орехи, соя, геркулес, пивные дрожжи.Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь – предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос. Содержатся в креветках, бобах, печени, грецких орехах и купах.
• Железо – делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость. Им богаты печень, желтки и орехи.
• Сера – укрепляет стержень волоса и улучшает цвет. Содержится в чесноке, рыбе и печени.
• Молибден – ускоряет рост волос. Им богаты какао, печень и почки животных, горох.
• Кремний – делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост. Им богаты крупы и корнеплоды.
• Метилсульфонилметан (MSM) – это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.

Натуральные маски для лица из подручных материалов


Женщинам, чтобы всегда выглядеть неотразимо и привлекательно, не обязательно тратить много времени и денег на дорогие салоны красоты. Можно прекрасно ухаживать за кожей лица, не выходя из дома. Вот несколько способов приготовления и использования косметических масок для лица из натуральных продуктов, которые всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Кожа лица требует постоянного ухода, и делать это нужно в любом возрасте: чем раньше, тем лучше. Солнечные лучи, ветер, холодный воздух и годы делают ее сухой и морщинистой. Для того, чтобы предупредить эти проблемы, в идеале было бы хорошо регулярно посещать салон красоты, отдать себя в руки специалистам-косметологам, наслаждаясь результатами многочисленных и эффективных профессиональных методов по уходу за кожей. В реальности же — не всегда есть свободное время и деньги для того, чтобы позволить себе такое удовольствие.

Но не стоит по этому поводу сильно беспокоиться. Существует огромное количество рецептов косметических средств, которые можно приготовить без особых усилий в домашних условиях из компонентов, которые всегда есть под рукой. Это мед, яйца, йогурт, кефир, растительное масло, лимоны — здесь перечислены только некоторые продукты, которые можно с успехом использовать для приготовления домашних косметических масок для лица.

Специалисты-косметологи рекомендуют максимально простые и эффективные методы, которые помогают почистить кожные поры на лице и сделать кожу более упругой и «живой». Перед употреблением этих натуральных масок всегда проводите предварительное очищение кожи косметическим молочком или мягким тоником.

Читать далее...

Чем полезны яблоки?


В июле-августе этих полезных фруктов во всех садах в избытке, и годятся они не только для того, чтобы похрустеть, сделать шарлотку или сварить варенье. Яблоко – плод универсальный, и поможет он как в деле оздоровления организма, так и в процедурах красоты.

Маски для лица

Существует много вариантов яблочных масок. Самый простой - просто нанести тертое яблоко на лицо, и кожа уже получит множество витаминов. А если еще в тертое яблоко добавить оливковое масло, то это будет лучше любого крема для увядающей кожи.

А вот маска экспресс-красоты: берем 1 яблоко, 1 яичный белок, 1 чайную ложку геркулеса. Яблоко чистим, извлекаем внутренности и косточки. 3атем взбиваем яблоко в блендере, добавляем белок и геркулес. Снова взбиваем смесь - маска готова! Оставляем на лице на 20
минут - и кожа заметно свежеет и подтягивается.

Смешивать тертое яблоко можно со сметаной для увлажнения кожи, с медом и цитрусовым соком для ее очищения. А если у вас расширенные поры, то яблочная кашица с тертым хреном (2:1) поможет лучше любого крема.

Очистка организма с помощью яблок

Яблоки - натуральный сорбент, они богаты пектином. Если постоянно включать их в свой рацион в свежем виде, наладится выведение вредных веществ из организма. К тому же это будет профилактикой развития раковых опухолей.

Диетологи подтверждают тот факт, что двухнедельная яблочная диета снижает уровень вредного холестерина в крови на 30 %.

Для снижения веса

Если съедать натощак по яблоку, то вы получите нужные витамины, заряд энергии и минимум калорий. Также это хорошее вспомогательное средство при любой диете. А съеденное на пустой желудок запеченое яблоко действует как легкое слабительное и мочегонное средство. Их употребляют при плохом пищеварении, запорах, хроническом холецистите, отеках.

Если 3 дня есть только запеченые яблоки с корицей и запивать кефиром, то это поможет сбросить до 2 кг веса и вывести токсины. Можно и неделю посидеть на одних яблоках - минус 5-6 кг.

Лечение зубов яблоками

Если потереть кусочком свежего твердого яблока зубы, то эмаль очистится естественным образом от скопившегося на ней налета, а в промассированных деснах улучшится кровоснабжение. Впрочем, на ночь даже можно не чистить зубы, а просто добросовестно сгрызать одно яблоко.

При низком гемоглобине или после большой кровопотери ешьте запеченные вместе с гвоздями яблоки. Гвозди нужно вымыть и проткнуть ими плоды пере запеканием, а перед едой не забыть извлечь.

Не рекомендуется есть сырые яблоки людям с язвенной болезнью, особенно двенадцатиперстной кишки. Содержащаяся в них кислота будет раздражать больную слизистую.

Edoran

Серия сообщений "Косметология":

Часть 1 - Эфирные масла против выпадения волос
Часть 2 - Витамины для роста волос
...
Часть 5 - Домашняя косметика на основе сока алоэ
Часть 6 - Как правильно ухаживать за губами
Часть 7 - Чем полезны яблоки?
Часть 8 - Лечение морской солью
Часть 9 - Ламинируем волосы на дому
...
Часть 34 - Центр лазерной медицины «Лазмед Клиника»
Часть 35 - Салоны красоты Москвы
Часть 36 - Белорусская косметика: удовольствие для тела и души

Ламинируем волосы на дому


Ламинирование в салоне — недешевая процедура. А для домашнего ламинирования волос требуется только один пакетик желатина, немного шампуня и маска для волос. Почему бы не попробовать это на себе?

Профессиональное ламинирование состоит в том, что мастер смазывает волосы специальным защитным веществом. Оно обволакивает каждую волосинку, выравнивает кератиновый слой, делает волосы блестящими и послушными. Домашнее ламинирование — это не только экономная, но и полезная процедура, так как желатин восстанавливает поврежденную структуру волос, покрывает их тонкой питательной пленкой, насыщающей волосы протеинами.

Делать такую маску можно регулярно — каждые 3-4 недели. Тогда волосы станут более густыми, послушными и гладкими, приобретут здоровый естественный блеск. Но следует помнить, что качество результата домашнего ламинирования не будет одинаковым у каждой женщины. Так как волосы у всех разные, поэтому и результат после процедуры каждый раз будет другим.

Разница между домашним и салонным ламинирование в том, что салонное ламинирование более «долгоиграющее», оно держится на волосах четыре-пять недель. Домашнее смоется быстрее, после двух-трех раз мытья головы.

Читать далее


Всем известно, что для работников определенной категории профессий (повара, преподаватели, нянечки в детском саду, и т.д.) обязательно наличие медицинской книжки. Это и понятно: человек, имеющий дело с продуктами или маленькими детьми должен быть здоровым. Но если оформлять этот документ через государственные поликлиники, можно потратить не только кучу времени, но и денег, так как якобы «бесплатные» услуги таких учреждений на практике стоят довольно дорого. Поэтому лучше где купить медкнижку в медицинском центре «КЛИКУК». Где можно пройти все необходимые процедуры за один день и быстро получить медкнижку по разумным ценам.

Серия сообщений "Косметология":

Часть 1 - Эфирные масла против выпадения волос
Часть 2 - Витамины для роста волос
...
Часть 7 - Чем полезны яблоки?
Часть 8 - Лечение морской солью
Часть 9 - Ламинируем волосы на дому
Часть 10 - Увлажняющий кофейный скраб для лица и тела с рисовой мукой
Часть 11 - Каждая женщина с кудрявыми волосами мечтает иметь гладкие, и наоборот.
...
Часть 34 - Центр лазерной медицины «Лазмед Клиника»
Часть 35 - Салоны красоты Москвы
Часть 36 - Белорусская косметика: удовольствие для тела и души

Сам себе косметолог. Красоту подарит тыква


Осенью много уродилось этих помаранчевых гигантов. Из тыквы мы варим каши и супы, запекаем и фаршируем. Но не забывайте, что этот полезный для здоровья овощ помогает нам стать красивыми.

Для лица

Маска для сухой кожи

2 ст.л. отварной тыквы растереть и хорошо взбить, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, масла из виноградных косточек или любого другого. Наложить на лицо на 20 мин. А потом смыть вначале теплой, потом прохладной водой.

Для жирной кожи

К 3 ст.л. пюре из вареной тыквы добавить яичный желток и 1 ч.л. меда. Смазать лицо теплой массой и оставить на 10-15 мин. А потом смыть холодной водой.

Увлажняющая

200 г сырой тыквы натереть на мелкую терку или измельчить в кухонном комбайне, добавить 1 ст.л. нежирного йогурта и 1 ст.л. меда. Наложить на лицо на 10 мин. Делать маску еженедельно. Подходит для кожи любого типа, кроме тех, у кого есть сосудистые «звездочки».

От отечности на лице

Натереть сырую мякоть тыквы, выложить ее на марлю, накрыть вторым слоем полотна и приложить под глаза. Через 20 мин. снять и ополоснуть лицо прохладной водой.

Читать далее


Ознакомьтесь с техническими характеристиками смартфона Nexus Bliss S5 цена у этого гаджета относительно невысока, зато отменное качество делает техническую новинку весьма привлекательной в плане подарка близкому человеку на Рождественские или Новогодние праздники.

Серия сообщений "Косметология":

Часть 1 - Эфирные масла против выпадения волос
Часть 2 - Витамины для роста волос
...
Часть 11 - Каждая женщина с кудрявыми волосами мечтает иметь гладкие, и наоборот.
Часть 12 - «Краска» для осветления волос — на вашей кухне
Часть 13 - Сам себе косметолог. Красоту подарит тыква
Часть 14 - Основы макияжа. Как нарисовать графичные стрелки. Видео
Часть 15 - GLAM макияж на Новый, 2013 Год (видео)
...
Часть 34 - Центр лазерной медицины «Лазмед Клиника»
Часть 35 - Салоны красоты Москвы
Часть 36 - Белорусская косметика: удовольствие для тела и души

Клюква — ягода здоровья


Зимой, когда растительной пищи мало, а организм требует полезных витаминов и микроэлементов, поможет засушенная и замороженная клюква. Если летом вы запаслись ею, значит позаботились своем здоровье, и авитаминоз ваш организм обойдет. Ведь в высушенной и замороженной клюкве (в отличие от варений и джемов) сохраняются все кислоты, микроэлементы, биологически активные вещества, соли. То есть зимой ягода такая же полезная, как и летом.

Содержит клюква много магния, калия, йода, витаминов, кислоты (лимонную, яблочную
бензойную). Растет клюква в заболоченных сосновых и смешанных лесах, на болотах. Цветет в мае июне, плоды созревают в сентябре. В народе ее называют «ягодой здоровья»

Клюква прежде всего обладает бактерицидными свойствами. Ее ягодами можно лечить воспаления кожи, - клюква ее очищает. Следовательно, грибковые поражения быстро исчезаю, гнойные раны - заживают. Для этого сочной ягодой надо натирать больной участок кожи.

Полезна клюква и для внутренних органов. Если будете часто ее употреблять, наладится секреторная функция желудка нормализуется кислотность желудочного сока, улучшится усвоение и переваривание пищи. А значит, желудок хорошо работает. Клюква также усиливает очистительную, желчегонную кроветворную функцию печени улучшает консистенцию крови.

Не так уж много в природе ягод, которые бы налаживали работу поджелудочной железы. Вот клюква для этого органа очень полезна. Благодаря применению этих лесных ягод, в поджелудочной железе начинают активно вырабатываться ферменты, которые помогают пище быстро перевариваться.

Читать далее


Есть спиртные напитки, которые ассоциируются с понятием статусности, надежности, материальной обеспеченности. Их не пьют просто так. Из таких спиртных напитков составляют элитные коллекции, которые показывают своим друзьям-знатокам. Среди таких элитных напитков — французский Коньяк Remy Martin. Приобрести коньяк Remy Martin различных видов и годов выдержки, и другие элитные спиртные напитки, можно в магазине ElitAlcoShop. Здесь вы найдете только самый изысканный товар.

Опробуем кофейные маски

Для улучшения состояния кожи

Размешать кофейную гущу с 1 ст. л. перемолотых грецких орехов, наложить на лицо на 10 минут. Похлопать по лицу легкими движениями. Умыться прохладной водой. Кожа лица после этой маски становится более ровной, сужаются поры, исчезают темные круги под глазами.

Для cyxoй кожи

1 ст. л. молотого кофе смешать с 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. оливкового масла. Наложить маску на лицо на 10 мин. Смываем теплой водой.

Для проблемной кожи

1 ст. л. белой глины перемешать с 1 ч. л. мелко смолотого натурального кофе. Разбавить смесь горячей кипяченой водой так, чтобы получилась густая однородная масса. Наложить маску на влажное лицо. Держать 5 - 10 минут.

Для жирной и комбинированной кожи

1 ст. л. молотого натурального кофе смешать с 2 ст. л. тертого яблока. Наложить смесь на лицо, легко втирая в кожу, на 10 минут. 3миты прохладной водой.

Для сухой шелушащейся кожи

В кофейную гущу добавить щепотку морской соли и 1 ч. л. оливкового масла. Хорошо растереть и наложить на предварительно очищенное лицо и область декольте на 10 мин. Смывать чуть теплой водой. Эта маска хорошо помогает, если кожа лица сильно шелушится.

Кофейная маска-лифтинг

Размять мякоть одного банана. Добавить 1 ч. л. сливок и 2 ст. л. кофейной гущи. Хорошо перемешать. Наложить на влажное лицо. Держать 15 - 20 минут. Смыть прохладной водой Эта маска улучшает цвет лица, подтягивает кожу лица, уменьшает количество мимических морщинок.

Для приданию лицу эффекта загара

Сварить мелко смолотый кофе. Оставить в кофейные гуще столько жидкости, чтобы получилась густая масса. Ежедневно накладывать кофейную гущу на лицо на 10 минут. Или ежедневно протирать лицо ватным диском, смоченным в заваренном крепком кофе, примерно за две недели легкий тон загара на лице гарантирован.

На заметку:

• Во всех кофейных рецептах красоты нужно использовать только натуральный молотый кофе.

• Если кожа сухая и чувствительная, в кофейную гущу можно добавить 1 ст. л. оливкового масла или жирной сметаны.

• Если кожа жирная - добавьте 1 ст. л. нежирного кефира или йогурта.

• Если кожа нормальная или комбинированная, подойдет жирный творог, растертый в кофейные гуще в однородных массу.

• Смывать кофейные маски нужно прохладной водой. Если в состав маски входит оливковое масло, тогда вода должна быть чуть теплой.

Edoran


Быть всегда неотразимыми нам помогает косметика и модная одежда. Компания WOWO Shop предлагает прекраснейшей половине человечества купить леггинсы в новосибирске. Невысокие цены, бесплатная доставка, бесплатная примерка, а также большие скидки постоянным покупателям, делают покупку в WOWO Shop настоящим удовольствием.

Серия сообщений "Косметология":

Часть 1 - Эфирные масла против выпадения волос
Часть 2 - Витамины для роста волос
...
Часть 16 - Карепрост: средство для роста и укрепления ресниц
Часть 17 - Шипящая бомбочка для ванны
Часть 18 - Опробуем кофейные маски
Часть 19 - Фасоль: вкусно и полезно
Часть 20 - Восемь омолаживающих молочных ванн. Личный опыт. Ч.1.
...
Часть 34 - Центр лазерной медицины «Лазмед Клиника»
Часть 35 - Салоны красоты Москвы
Часть 36 - Белорусская косметика: удовольствие для тела и души