Цитата сообщения djoti Майя Файнс

Йога. Майя Файнс 1 занятие,1 чакра - Муладхара



Йога. Майя Фейнс. 2 занятие, 2 чакра -Свадхистхана


Вторая чакра - Свадхистхана - центр боли, место исхода души сакральная чакра. На этой чакре возникают желания, это двигатель страсти. Сильная Свадхистхана - это умение добиться цели. Печень, поджелудочная железа, все органы, которые влияют на наш метаболизм, находятся под влиянием этой чакры. Кроме того, со второй чакрой связано наше отношение с деньгами, если чакра сбалансирована, то деньги достаются легко. Полноценная сексуальная жизнь связана с этой чакрой.
(Разминка - пять тибетцев).

Йога. Майя Фейнс. 3 занятие, 3 чакра - Манипура.


Третья чакра - Манипура - центр деятельности, пупочное колесо воина духа.
Это чакра - трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе. Сильная манипура - хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира. С Манипурой связаны - печень, желчный пузырь, селезенка, пищеварительные органы, поджелудочная железа, надпочечники.
Сильная Манипура - это сильная воля и личность, внутренний баланс и хорошее здоровье.
(Разминка - приветствие Cолнцу).

Йога. Майя Файнс. 4 занятие, 4 чакра - Анахата.


Четвертая сердечная чакра - Анахата - цветок любви. Центральная чакра - это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь лишенная ненависти. Сердце и легкие находятся под управлением этой чакры. Когда этот центр сбалансирован человек общителен, находиться в гармоничных отношениях, он полон любви и видит во всем бога.

Йога. Майя Фейнс. 5 занятие, 5 чакра - Вишудха.


Пятая чакра - Вишуддха - горловая чакра, видение самой сути, точка прозрения, пророческих видений, таланта. Горловая чакра влияет на щитовидную железу, которая управляет балансом нервной системы, метаболизмом, мышечным тонусом. Только открыв эту, чакру человек может выразить себя, быть правдивым, открытым и общительным, сможет легко учить и вдохновлять других.

Йога. Майя Файнс. 6 занятие, 6 чакра - Аджна.


Шестая чакра - Аджна - чакр
х интуиции, это знание без размышлений и эмоциональных переживаний. Тут сходятся основные энергетические каналы - положительная энергия Солнца и отрицательная энергия Луны. Когда эта чакра сбалансирована, человеку присуща мощная интуиция, ясновидение, творчество и инициативность, он понимает свои задачи.

Йога. Майя Файнс. 7 занятие, 7 чакра - Сахасрара.


Седьмая чакра - Сахасрара - коронная чакра, тысяча-лепестковый лотос, высшая чакра творческого миросозидания. Железа секреции, связанная с этой чакрой - шишковидное тело. Слушая гонг, вы можете слиться с бесконечностью, вас наполнит чувство смирения. Циркуляция крови и праны позволяет человеку ощутить божественность, вы будете добровольно плыть в ритме вселенной.

Серия сообщений "кундалини йога":

чакры, упанишада,асаны

Часть 1 - чакра
Часть 2 - чакра
...
Часть 12 - Сияющие чакры (2004)
Часть 13 - Сияющие чакры
Часть 14 - Майя Файнс
Часть 15 - Чакры / мудрое легкое объяснение
Часть 16 - Пробужденная Кундалини: список симптомов
...
Часть 46 - Карта Сингх кундалини йога
Часть 47 - кундалини мантра йога
Часть 48 - кундалини йога