Квантовый Переход сознания Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы разбуд...
Простые задачи на сложение и вычитание - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
50 забавных стихов для развития дикции ребенка - (0)1. К Чебурашк...
Вязаная мода №1 2018. - (0)Издательство: Слог Журнал по вязанию спицами и крючком трикотажных моделей для всей семьи для...
Вязаные тапочки-зайчики - (0)...
Без заголовка |
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
Серия сообщений "худеем":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Салат " Похудейка " и в правду работает
...
Часть 9 - ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ УБЕРЕТ ПОЛОТЕНЦЕ
Часть 10 - ПРОЩАЙ, ДРЯБЛАЯ КОЖА НА ЖИВОТЕ!)
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - 65 ДЕЙСТВУЮЩИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Часть 13 - Ленивая диета)))Всем лентяйкам сюда...)))
...
Часть 27 - ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА ВАМ ПОМОЖЕТ
Часть 28 - УПРАЖНЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫХ ВЫ УВИДИТЕ В ЗЕРКАЛЕ
Часть 29 - СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |