Хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте! Это поможет вам быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
 

"Бедра"

"Тряски"






"Тело"



"Шаги"









"Движения головой"

"Движения руками"




"Движения грудью"



"Вверх-вниз"

Источник: http://blogs.mail.ru/mail/garkina-natali/5E1E3EAEFA797495.html