-
, . , . 19 . .
. , 5 . , . , .
. , . , , , 1 400 . , - .
19 . , , , . , , , , ; , , , , .
- , : , , , , . . , . , , , .
, , . , , , .
5-6 40-50 . .
, .
- . 2-3 .
, , .
, , .
. (, , , ..) .
. 0,5 ( 0,2) . . .
, (: !).
.
.
.
- , , ; ; , . .
,
100 . :
1. 0,04 0,12 ( 1,5 2 );
2. 1 () 0,1 ( 1,4 );
3. 2 () 0,15 0,3 ( 1,5);
4. , , 0,02 0,06;
5. () 1 ( 18 );
6. 6 () 0,1 ( 2);
7. 12 () 0,5 ( 3);
8. 120 ( 800);
9. 0,1 0,2 , , ( 0,5 2);
10. 0,006 ( 0,2);
11. 0,4 ( 15), , ;
12. ( 20% , , , ).
, .
. .
, , , . , . . .
, . , , , . .
. , , . , .
, , , , . , , , . 250 , 25 , 4 , . , .
, , - , 1-2% .
, . .
, . . .
, . , . - . , , , .
, , , , . , , . , 500 .
, . , , .
: ( ) , - . , 3 - 5 , . . , : , .
: 1 , ( ) 1 , , . . 100 , 1 , 1 . , 10 . 1 , .
. , , : , , , ; . 19- . - ( , ), 20- . , , , . . , , 100 , . 19- , . 1940 . , . , , , , . . 50- . , . , .
, : , , , , , , , , -- . . , . - . , , . -. , , , , . , . , , . , , , .
, , :
1. ;
2. - ;
3. ;
4. ;
5. ;
6. ;
7. ;
8. ;
9. ;
10. ;
11. ;
12. ;
13. ;
14. , ;
15. ;
16. ;
17. ;
18. .
.
.
.
.
.
, . , , , .
2-3 , (1:10) . . , . . 3 . , 1:20 2-3 . , , , .
, , , . , . , . . , , . , , , . . . , , ( ). - ESCHERICHIA coli - . , , . (), , , , , , , , , . , - - , . , , . . : " !" , , - . ! , , .
, :
1. : , , , , , , , , ;
2. ;
3. : , ;
4. : , ;
5. : , , , , , , , ;
6. : , ;
7. - , , ;
8. .
, , . - - . - - . - - . , , , , . . , , , , . , . , , , . , , , - , , . , , , .
, . , . , , , , . , , . . , . . 1964 .
, , , , - , - . , . , , , , .
, - . . . , . . , , , .
. 2 - .
:
1. -, , - , .
2. 1 1,5 .
3. .
- , , 1/3 . , ( 3 0,1 ), . - 15 , , - . , . , ...
, , .
, . B2, , , , . . , , . . . , . , , .
. , . - , (.. ). . .. , , , . , , , .
, . : , . , , , , , , , .
. , . , ( , , , ), . : + + + + + + ; , , ; , ; , , , , . , , , , . , , .
!
!
: 1 4 . 8-10 . (35-37 ) 12. , . , . 10-12 . - .
, , . 9 . , , , . .
1.
:
1) 3 ;
2) 2 ;
3) 1 ;
4) 1 .
10 . , 30 . , 3 .
2.
:
1) 3 ;
2) 3 ;
3) 2 ;
4) 2 .
5 ,
. . 3 .
3.
:
1) 2 ;
2) 1 ;
3) 1 ;
4) 1 .
5 ,
. . 3 .
1.
:
1) 1 ;
2) 1 .
2 0,5 , 20 . - . 3 .
2.
:
1) 2 ;
2) 1 .
2 0,5 , 5 . 0,5 . .
3.
:
1) 2 ;
2) 2 ;
3) 1 .
4 0,4 , 30 , 1 . 3 .
, , . , , ():
- 2 ,
- 2 ,
- 1 ,
- 1 .
7 1 , 15 , 30 , . . 3 1/4 3 .
. , . 250 . , 3 . .
:
1. "".
"". , , . "" , . , . "" . . , . 1:1 70 90% . 3 15 , .
2. "" ( ""). 1949 , .
3. "" . , . . , , : , , - , - , , , , , () ; , ; ; , , .
4. , , , . , , .
, , , , . . , , . , . - - , , . . . , , .. . , , , , , . , , , . , .
, , - 19- . - 20- . 19- . . , , .
, , . , , . , . : , , . , , , , D, , , , , , : , , . , - .
:
1. .
2. .
3. .
4. .
5. .
6. - .
7. .
8. .
9. .
10. .
11. .
12. .
13. .
, :
-
( )
()
( )
,
1. ( ). , , - - , - , (Elina: , , , ) , , . , , , . . 1 - 2 , . : , . .
2. , :
) ;
) 0,7 - 0,8 ( );
) 40 ;
) - - 10-14 . , 14 . 10-14 , - , - , , "" .
) , , .
3. . , , , , . , . -.
? ( )
-, , . : - ! , ! . , . , 300 , , (.. ), , - ( - ). , 4 . 2 , 500-700 . , 300. , , ( ) 4 . : , , . : ( ) () ( ) . , . : , , , ( ), . : , , ( ), . . , ( )! . . , . , , ! , . , , ! . - . (Elina: , , . .)
, , , :
1. ", . ".
2. . " ".
3. . " ".
4. " , ".
5. .. " " 1994.
6. . " ".
7. " ".
8. .. " ".
9. . " ".
, .
http://www.elinahealthandbeauty.com/miracle_grains.htm