• Функции желчи и желчного пузыря
• Какую диету нужно соблюдать после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?
• Как питаться и готовить пищу при удаленном желчном пузыре
• Какие продукты можно есть после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?
• Какие продукты нельзя есть после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?
• Побочные эффекты холецистэктомии
  • Диарея (понос) после удаления желчного пузыря

Функции желчи и желчного пузыря

Желчь человека состоит преимущественно из соединений т. н. желчных кислот — гликохолевой, гликодезоксихолевой, гликохенодезоксихолевой, таурохолевой, тауродезоксихолевой и таурохенодезоксихолевой и некторых других. Секреция желчи производится в печени. Жёлчь собирается в жёлчных протоках печени, оттуда поступает в желчный пузырь и в двенадцатиперстную кишку. Желчь участвует в процессах пищеварения. Желчный пузырь выполняет роль резервуара, использование которого позволяет снабжать двенадцатиперстную кишку максимальным количеством желчи во время активной пищеварительной фазы, когда кишка наполняется частично переваренной в желудке пищей.

Когда человек питается нерегулярно, с большими перерывами между приемами пищи (см.:режим приема пищи, переывы между приемами пищи), в сухомятку, то это приводит к застою желчи в жулчном пузыре, вследствии чего развиваются воспалительные процессы и происходит образование камней. Из-за этих процессов стенки желчного пузыря истончаются, и при скоплении большого количества желчи может произойти их разрыв с выходом инфицированной желчи в брюшную полость. Подобный сценарий угрожает жизни больного. В таких случаях, чтобы предотвратить осложнение, желчный пузырь удаляют.

Какую диету нужно соблюдать после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?

После холецистэктомии человеку всю оставшуюся жизнь придется соблюдать диету, так как у него отсутствует резервуар, где в норме скапливается желчь. В желчных путях большое количество желчи скапливаться не может, поэтому требуется их постоянная разгрузка, то есть опорожнение, которое происходит при приеме пищи. Это значит, что чем чаще человек принимает пищу, тем меньше застаивается желчь в желчных путях.Читать далее

Читайте также:

• Диета № 5, диета № 5а, диета № 5п — эффективные средства в лечении многих заболеваний печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, толстого кишечника.
• Режим приема пищи — важный принцип правильного питания.
• Лечебные диеты Певзнера: специально разработанные, апробированные и рекомендованные в медицинскую практику пищевые рационы.
• Пищевые волокна и их роль в пищеварении.

По материалам: Национальная служба здравоохранения, Женский журнал о женском здоровье Womenhealthnet.

 

---

http://www.dietolog.org/diets/cholecystectomy-diet/#cholecystectomy-diet

---

Точки для массажа при вегетососудистой дистонии. 1-я группа

Точки для массажа при вегетососудиcтой дистонии. 2-я группа

Точки для массажа при вегетососудиcтой дистонии. 3-я группа

---

Массаж 1-й группы точек выполняют при похолодении нижних конечностей. Точки 1, 2, 6, 7 и 9 массируют тонизирующим методом в течение 30—60 секунд, используя приемы глубокого надавливания и вибрации.

При воздействии на все остальные точки данной группы применяют успокаивающий метод и прием легкого надавливания с вращением по часовой стрелке.

Продолжительность массажа каждой из этих точек составляет 2-5 минут. В течение 14 дней сеансы акупрессуры* проводят ежедневно; после 7-дневного перерыва возобновляют курс.

1. Точка юн-цюань. Воздействие производят поочередно с обеих сторон в положении сидя.

2. Точка да-дунь. Симметричная, расположенная у внутреннего края основания ногтя большого пальца стопы. Одновременный самомассаж проводится в положении сидя с опущенными ногами.

3. Точка тай-чун. Массируют так же, как точку да-дунь.

4. Точка сань-инь-цзяо. Воздействие осуществляется тем же способом, что на точки 2 и 3.

5. Точка цзу-сань-ли. Способ самомассажа аналогичен.

6. Точка жань-гу. Массируют поочередно справа и слева, приняв положение сидя.

7. Точка да-ду. Воздействуют одновременно справа и слева в положении сидя.

8. Точка син-цзянь. Самомассаж проводят так же, как и в случае с точкой 7.

9. Точка фу-лю. Массируют аналогично точкам 7 и 8.

10. Точка инь-ши. Симметричная, расположенная на внутренней стороне бедра на 3 цуня** выше надколенника. Воздействие на нее производят одновременно с обеих сторон в положении сидя.

11. Точка тяо-коу. Массируют так же, как и точку 10.

При похолодении верхних конечностей рекомендуется применять массаж 2-й группы точек.

Продолжительность курса составляет 12 дней, затем делают 7-10-дневный перерыв, после чего снова проводят 12 ежедневных сеансов точечного массажа.

1. Точка да-чжуй. Ее массируют, приняв положение сидя и немного наклонив вперед голову.

2. Точка шао-шан. Воздействие на нее производят поочередно с обеих сторон, положив руку на ровную поверхность тыльной стороной вниз. Аналогичным способом массируют точки 3 (чжун-чун), 4 (шао-чун), 5 (юй-цзи), 6 (лао-гун, расположенную в середине ладони), 7 (шао-фу, локализованную на ладонной поверхности кисти между IV и V пястной костью) и 8 (ле-цюе).

Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто испытывают чувство жжения в области подошв. Устранить этот симптом помогает успокаивающий массаж 3-й группы точек. При этом пользуются приемом легкого надавливания, чередуя его с медленным вращением по часовой стрелке.

alt="Точечный массаж при вегетососудистой дистонии" title="Точечный массаж при вегетососудистой дистонии" align="right" height="282" hspace="5" vspace="3" width="200" />
 
Продолжительность воздействия на каждую точку составляет около 5 минут.

1. Точка юн-цюань. Воздействие производят поочередно справа и слева, находясь в положении сидя.

2. Точка инь-гу. Больной принимает положение сидя и сгибает ноги в коленях под прямым углом. Точку массируют одновременно с обеих сторон.

3. Точка цюй-цюань. Ее применяют аналогично вышеописанной точке инь-гу.

4. Точка нэй-тин. На нее воздействуют одновременно с двух сторон в положении сидя. Так же используют точки 5 (ся-си) и 6 (тун-гу, расположенную на тыльной стороне стопы).

7. Точка инь-лин-цюань. Симметричная, находится на внутренней стороне голени на 2 цуня ниже надколенника. Ее массируют одновременно справа и слева, приняв положение сидя и вытянув ноги.

После проведения 12 ежедневных сеансов курс временно прекращают. По окончании 7-дневного перерыва возобновляют сеансы точечного массажа.

---

Акупрессура - точечный массаж.

**
Цунь - китайский дюйм; принимается равным 1/30 метра, колеблясь (в зависимости от разных подходов к исчислению) от ≈ 3,33 до  3,73 см.