Очищение сосудов |
Метки: сосуды |
Как избежать простуды летом? |
Мы едим вредную пищу, не соблюдая режима, мало двигаемся и редко бываем на свежем воздухе, такой образ жизни уж точно не способствует укреплению иммунитета. Переохлаждение горла, верхних дыхательных путей активизирует рост вредоносных бактерий, которые находятся там. В итоге вы заболеваете, и отрезаны от активного образа жизни.
Когда ешьте мороженное в жаркую погоду, делайте это медленно, откусывая небольшими порциями, сразу не глотайте. Если вы хотите утолить свою жажду, покупайте воду не из холодильника, а если выбора нет, то постарайтесь пить очень маленькими глоточками.
В современном городе в большинстве офисов установлены кондиционеры, или вентиляторы. Поэтому многие работающие граждане в жаркую погоду спешат на работу, чтобы насладиться вожделенной прохладой. Установлено, что частой причиной простуды являются именно кондиционеры, так как они сушат воздух, следовательно, сушат нашу с вами носоглотку. Этот фактор подрывает наш с вами иммунитет, к тому же пот, выступивший на нашем теле, под воздействием холодного потока от кондиционера может стать причиной очень серьезных заболеваний.
Метки: простуда простыть летом лечение простуды орз и орви |
Перцовое масло для больных суставов |
Метки: перец суставы радикулит невралгия |
Народные средства лечения насморка |
Если вы простудились, не дышит нос – народные средства от насморка никогда не подведут. Приятно и то, что они не вызывают привыкание, в отличие от медицинских препаратов. Помните, что перед тем как лечить насморк народными средствами, лучше для верности обратиться к врачу.
Чтобы вылечить насморк, народная медицина предлагает использовать народные средства от заложенности носа. Они эффективны, действенны и не вредят организму.
Метки: насморк народные средства йод мед |
Подагра отступит |
Метки: подагра народные средства суставы |
Детоксикация печени |
Одним из главных фильтров нашего организма выступает печень, от которой во многом зависит работа сердечно-сосудистой, эндокринной, а также нервной и иммунной систем. Кроме того, данный орган оказывает немалое влияние на сохранение молодости и красоты. В частности, если у человека наблюдаются проблемы с кожей и волосами, а также избыток массы – все это может свидетельствовать о зашлакованности его печени.
Метки: печень детоксикация чистка дыхательная гимнастика стрельникова |
Настойка каштана |
Метки: настойка каштан гемморой сосуды вены ревматизм отеки |
Полезные свойства специй |
|
Метки: специи для здоровья |
Потогонные сборы при простуде |
Если вы простудились, у вас высокая температура тела – обязательно нужно пропотеть.
Совсем не обязательно принимать аспирин, парацетамол и другие синтетические аналоги. Держите дома «растительную аптечку».
* Настой из свежих или сушеных ягод малины на ночь. Полстакана ягод на стакан кипятка. Настоять в течении 20 минут.
* Настой липового цвета: 1 ч. ложку заварите в 1 стакане кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте настой теплым 2-3 раза в день или на ночь по 1 стакану.
* Потогонный сбор (чай) №1: цветки липы (1 часть), ягоды малины (1 часть). 1 ст. ложку смеси заварите в 1 стакане кипятка, процедите. Принимайте горячим по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
* Потогонный сбор № 2: цветки липы (1 часть), листья мать-и-мачехи (1 часть). 1 ст. ложку смеси заварите в 1 стакане кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте как теплый чай.
* Потогонный сбор № 3: кора ивы (1 часть), листья мать-и-мачехи (1 часть), цветки липы (1 часть), ягоды малины (1 часть). 1 ст. ложку смеси заварите в 1 стакане кипятка, кипятите 5 минут, процедите. Принимайте горячим по 1 стакану на ночь.
Метки: простуда травяные сборы |
Солнечный удар: причины и симптомы |
С наступлением лета резко возрастает количество случаев получения солнечного удара. Солнечный удар может произойти как у детей, так и у взрослых. В данной статье мы расскажем вам о том, что такое солнечный удар, из-за чего он бывает, как оказать первую помощь при солнечном ударе и как его избежать.
Что такое солнечный удар?
Метки: солнечный удар |
Упражнения при поясничном остеохондрозе |
Метки: остеохондроз упражнения |
Лечение укусов ос и пчел народными средствами |
Если вас укусила оса или пчела и при этом у вас нет аллергии, тогда вы можете обойтись без медицинской помощи. Вы можете спокойно помочь себе сами, если выполните определенный ряд действий. Осы кусаются очень больно, после укуса у человека появляется ощущение резкой жгучей боли, которая длится на протяжении от нескольких часов и до нескольких дней, в зависимости от реакции каждого человека. Самое главное, не нужно бояться и пугаться этой боли. Пострадавший должен аккуратно извлечь ногтем жало, в том случае если оно осталось в ране. Запомните, что выдавливать жало из раны нельзя, так как при выдавливании яд распространится намного дальше места самого укуса. После того как вы аккуратно ногтем извлекли жало, промойте пораженный участок кожи водой и мылом, или же спиртом. После того как вы промыли ранку, подождите пока вода или спирт высохнет полностью, и тогда приложите к больному месту кусочек льда или мокрую примочку.
Метки: укусы пчелы осы народные средства |
Полезно ли ходить босиком по траве? |
Думаю, что многие женщины со мной согласятся, иногда ноги за день так устают в узких туфлях на высоких каблуках, что хочется закинуть эти самые туфли далеко-далеко и пойти домой босиком прямо по асфальту. Оказывается, что ходить босиком - это очень полезно, а вот ходить босиком по раскаленному и грязному асфальту - это очень вредно. И вот именно для того, чтобы разобраться, что хорошо, а что плохо, обратимся за помощью к специалистам.
| Если на изучение специальных методик по массажу стопы у вас нет ни времени, ни особого желания, то можно убить одним выстрелом двух зайцев, а именно - просто ходить босиком. |
Хождение босыми ножками позволяет активизировать многие активные зоны на ступне и таким образом благотворно влиять на весь организм в целом.
Ходьба по мягкой траве снимает стресс, положительно воздействует на психологический настрой, и даже придает уверенность в завтрашнем дне. Регулярные прогулки без обуви по теплой земле, горячему песку помогают предотвратить появление инсульта, инфаркта, стенокардии и гипертонической болезни.
Врачи советуют чередовать ходьбу по траве с передвижением по песку или гальке. Это великолепная возможность точечного массажа, выполненного с помощью самой природы. Особенно полезна ходьба по мокрой траве, и неважно, будет ли это роса, недавно прошедший дождь или искусственно политый газон на приусадебном участке. Это очень благоприятное для организма упражнение не только улучшит кровообращение, но и положительно воздействует на все органы и системы организма в целом.
Метки: стопы организм плоскостопие босиком |
Шишки хмеля для здоровья |
С наступлением весенней поры наступает время сбора урожая молодых побегов хмеля, используемых с давних времен для приготовления лекарственных препаратов. Осенняя пора дарит людям созревшие необыкновенно красивые золотисто-зеленые шишки хмеля, которые с полной уверенностью можно назвать кладовой полезных лекарственных веществ. Хмель – удивительно многогранное растение.
Метки: шишки хмеля гастрит язва невроз |
Рецепты здоровья доктора Н. И. Драникова (лимоны) |
Метки: лимоны бронхит фарингит грипп отит гайморит |
Средства детоксикации организма |
Метки: детоксикация яблоки корица имбирь лимон свекла |
Упражнения при варикозном расширении вен |
Варикозное расширение вен может доставить большое количество неудобств и проблем: постоянную тяжесть и усталость, отечность и боли в ногах, судороги, образование тромбов, косметические дефекты (утолщение вен, неравномерная пигментация кожи, извитые вены). Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который позволит вам не допустить возникновение и развитие этого неприятного заболевания. Лучше всего выполнять его лежа, сразу же после пробуждения.
Как избавиться от варикоза? - комплекс упражнений (положение лежа)
Метки: варикоз вены упражнения |
При отложении солей в суставах |
При отложении солей в суставах рекомендуется применять разные втирания, которые дозволяют растворять соли. Для этого состав втирания подбирается таким образом, чтобы он владел разреживающими, разогревающими и мягчительными свойствами. Вот один из сходственных рецептов.
Метки: суставы |
Варенье для лечения печени |
В мае цветут очаровательные и столь полезные "солнечные зайчики" - одуванчики, а мы проходим мимо и не обращаем внимание на это бесценное растение. А между тем, одуванчик - настоящий доктор. Из одуванчиков стоит приготовить вкусное лечебное варенье для лечения печени. Оно поможет восстановить клетки печени и очистить кровь.
Метки: печень одуванчики |
Одуванчик - кладезь здоровья |
Применение одуванчика
Ещё очень давно, в народной медицине, листья и корни одуванчика использовали как средство возбуждающие аппетит, при катарах желудка, а также как средство мочегонное и отхаркивающее. Для употребления одуванчика в пищу, необходимо брать корни и листья только молодого растения. Одуванчик лекарственный, хорошо может помочь в лечении заболеваний печени, камней в почках и желчном пузыре, а также хорошо помогает, при атеросклерозе, воспалительных заболеваниях почек.
Метки: одуванчики здоровье народные средства |
