-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olsolov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2012
Записей: 1778
Комментариев: 0
Написано: 1801


Как приготовить гречку с пользой для здоровья

Четверг, 13 Июня 2013 г. 09:51 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Как приготовить гречку с пользой для здоровья

Каждое утро я начинаю с просмотра передачи  "Утро на НТВ", а там говорят очень иного интересного. Например, сегодня утром рассказади, как приготовить гречку по-манастырски. Мне очень понравилось!

2835299_grechadieta (600x400, 67Kb)

Оказывается, надо гречку не варить, а просто залить  водой. На 1 стакан гречки 2 стакана воды, причём не горячей, а просто кипячёной. Ни соль, ни сахар добавлять не надо, а уж тем более масло. Вечером залить, а утром ксть с удовольствием. На этой нпечке хорошо теряется вес, но если худеть с гречкой по этому рецепту, то можно только 6 дней, потому что организму этого мало. Вот и всё, чем хотела с Вами поделиться. А теперь жругие полезности.

На правах рекламы.

 

Для улетающих в отпуск это пригодится:билеты на самолет , стоимость котрых ниже, чем в авиакассах, но не потому что самолёты старые и безопасность полёта низкая, а потому, что только на этом сайте билеты продаются без комиссии! Это очень выгодно и удобно! Поднимите себе настроение, пусть Ваш отпуск начнётся с приятных мелочей!

2835299_ (60x57, 4Kb)

 

Хотите похудеть? Узнайте о новых диетах на сайте и худейте с пользой для здоровья, а не во вред ему.  Там есть отличные диеты, известные всем: диета Пьера Дюкана, диета Елены Малышевой, лепестковая диета и много других. Помните, что у каждой диеты есть положительные и отрицательные моменты, с особенной осторожностью относитесь к монодиетам. Ведь организм должен получать все необходимые элементы, а не только те, которые выбрали Вы. Здоровья Вам и отличной формы!

Серия сообщений "Стройняшка":
Часть 1 - Упражнения для ног
Часть 2 - Имбирь
...
Часть 23 - Рецепт для снижения веса
Часть 24 - 7 рецептов - как укрепить силу воли
Часть 25 - Как приготовить гречку с пользой для здоровья
Часть 26 - Jillian Michaels [видеотренировки]
Часть 27 - Упражнения для укрепления спины. Видеоурок
...
Часть 42 - Упражнения для пресса
Часть 43 - Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"
Часть 44 - Отвислый живот уберет полотенце

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Грейпфрутовая диета
Часть 2 - Японская диета
...
Часть 8 - Диета любимая!
Часть 9 - Диета любимая!
Часть 10 - Как приготовить гречку с пользой для здоровья
Часть 11 - ЕДИМ И ХУДЕЕМ! Рецепты стройности от YuLianka1981 (понедельник)
Часть 12 - ЕДИМ И ХУДЕЕМ! Рецепты стройности от YuLianka1981 (вторник)
Часть 13 - ЕДИМ И ХУДЕЕМ! Рецепты стройности от YuLianka1981 (среда)
Часть 14 - Как эффективно похудеть | Блог Ирины Зайцевой

Метки: