Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты действительно способствуют омоложению организма. Список таких продуктов, состоящий из двух десятков наименований, был составлен в рамках совместных исследований учеными нескольких университетов США и Евросоюза. Он разработан на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. 
К продуктам, способным продлить молодость, были отнесены:

черный шоколад,

чай,

кофе,

яблоки,

черная смородина,

черника,

брокколи,

черешня,

помидоры,

гранаты,

апельсины,

персики,

сливы,

малина,

красный виноград,

красный лук,

шпинат,

клубника

и хлеб или хлопья с отрубями.

Специалисты указывают, что если другие виды продуктов — мясо, рыба, молоко или злаковые — дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи, фрукты и ягоды — биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток. 

 

Источник