Складки в области губ и носа со временем становятся более глубокими. Чем глубже носогубные складки, тем старше кажется лицо женщины. Но бороться с ними вполне по силам каждому простыми домашними методами.



 

салонные процедуры для избавления от носогубных складок

Сначала рассмотрим процедуры, которые предлагают в салонах:

1. Самое эффективное решение данной проблемы - липофилинг. Эффект почти мгновенный и долговечный. Как убрать носогубные складки методом липофилинга подробно расскажет квалифицированный косметолог, суть метода состоит в том, что в эти злосчастные складки закачивается не что иное, как ваш собственный жир! Жировую субстанцию берут с талии или с бедер и шприцем закачивают в область носогубных складок.
2. Гели-фильтры. Эффект держится несколько месяцев, это зависит от состояния кожи, ее тургора и плотности самого геля. Складки заполняют составом на основе гиалуроновой кислоты, которая весьма полезна для лица, ведь в ее присутствии происходит наполнение кожи влагой. Эту процедуру проводят под местной анестезией. Эффективное средство для тех, кто озабочен проблемой, носогубных складок. После сеанса возникает небольшая отечность кожи, но она в течение дня-двух проходит, и лицо приобретает гладкость.
3. Инъекция гиалуроновой кислоты в носогубные складки. Этот метод относится к аппаратной косметологии. Специальным аппаратом проводятся в кожу активные импульсы, благодаря которым в эпидермис проникают волны и ускоряют обменные процессы. Процедуры проводят курсом (5-6 процедур), можно рассчитывать на гладкость лица в течение года.

Профилактика появления складок около носа и губ

Если вы перестанете смеяться и улыбаться, боясь за появление новых складок – это проблему не решит. Следует просто проводить профилактику появления носогубных складок, дополнительно питать кожу, чтобы она как можно дольше оставалась эластичной. 

Увлажняйте лицо косметическими средствами. Делайте специальные гимнастики для лица, тонизирующие лицевые мышцы и подтягивающие кожу.

Перед выходом на солнце обязательно наносите на лицо крем с солнцезащитным эффектом.

После сорока лет применяйте омолаживающую косметику для лица. Например, в которой есть косметические кислоты (гиалуроновая).

Пейте больше воды каждый день, чтобы организм был насыщен ею и не вытягивал из кожи требуемую влагу. Питайтесь свежими овощами, фруктами. Пейте свеже выжатые соки из них.

Старайтесь не поджимать лишний раз губы. Это мимическое движение в первую очередь усугубляет проблему возникновения носогубных складок.

Фитнес-упражнения для лица

Ряд таких упражнений рекомендован именно против носогубных складок.

Так как в процессе нужно будет прикасаться руками к лицу, вымойте их тщательно с мылом. Лицо протрите очищающим лосьоном или тоником.

Не выполняйте упражнения при воспалительных заболеваниях на коже, при плохом самочувствии, например, орви или гриппе. Все упражнения делайте, глядя в зеркало. Хорошо, если вы сделаете на начальном этапе фото нынешнего состояния вашего лица. Делайте очередные фото через неделю, месяц, 2 месяца занятий, чтобы отмечать положительный эффект от упражнений.

Специалисты рекомендуют данные упражнения выполнять по схеме – пять дней с полноценными занятиями и два дня на отдых.

Итак, первое упражнение. Положите обе руки на носогубные складки тыльной стороной. Теперь аккуратно надавливайте на них, создавая разглаживающее движение вверх и в сторону, как будто приподнимая щеки для этого. Делать такие легкие пульсирующие движения нужно в течение 60 секунд.

Второе упражнение. Прикройте руками лицо. Мизинец каждой руки положите полностью на носогубную складочку. Остальные пальцы сдвиньте от глаз в сторону висков. Теперь слегка надавливайте на руки, проглаживая складки возле носа и губ. Делаем такие надавливания в течение 60 секунд.
 

Третье упражнение. Положите пальцы каждой руки на носогубные складки, разведя локти в стороны. Поглаживающими движениями ведите руки от складок в сторону ушей, будто создавая на лице искусственно улыбку. Проделывайте движения в течение 30 секунд.

Четвертое упражнение. Возьмите в рот столовую ложку. Губы скатайте внутрь, удерживая ими черенок ложки. Поднимайте медленно ложку вверх. Когда ложка будет наверху, растягивайте губы в улыбке. Выполняйте в течение 30 секунд.

Пятое упражнение. Аккуратным щипком захватите щеки и растяните рот в улыбке. На улыбке подержите мимику, затем расслабьте лицо. Щипать слишком сильно кожу не нужно, просто «зацепите» ее щипковым движением. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд.

Шестое упражнение. Откройте рот в виде буквы «О». В этот момент носогубные складки натянутся. Посчитайте до 10 и расслабьте мышцы лица. Выполняйте упражнение 5 раз.
Седьмое упражнение. Наберите в рот побольше воздуха, надуйте им щеки и область, где обозначены носогубные складки. Перекатывайте воздух внутри, не выпуская его сквозь губы, в разных направлениях. Выполняйте «перекатывания» воздуха до 30 секунд, затем выпустите воздух, отдышитесь и повторите упражнение еще 2 раза.

Восьмое упражнение. Вытяните вперед губы трубочкой, задержите, втяните обратно. Повторите до 5 раз.

Заканчивайте занятие легким самомассажем по японской технологии шиатцу. Для этого сначала массируйте пальцами рук место от губ до переносицы носа. В эту и в обратную сторону несколько раз.

Теперь разгладьте кончиками пальцев кожу на переносице к скулам. Также несколько массирующих движений.
Завершите массаж движениями кончиков пальцев от верхней точки носа к височной части лица, затем двигайтесь вниз до шеи и плеч. Повторите движение до 10 раз.

упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»

Продвинутые в теме оздоровления японцы придумали еще одно очень простое упражнение: небольшую пластиковую бутылку наполнить водой примерно на треть. Зажать горлышко бутылки губами (не использовать зубы!) и поднимать.

Приподняли над столом немного и держите 20 секунд. Повторите столько раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев, задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так называемые "собачьи мускулы". Результатом этого необычного упражнения станет вернувшийся тонус и тургор кожи вокруг крыльев носа.

простое упражнение для избавления от «линий скорби»

Сядьте перед зеркалом, прижмите указательный палец к ямочке над верхней губой, уголки рта крепко прижмите двумя пальцами: большим и третьим. Попытайтесь улыбнуться, не отпуская прижатых точек.

Не отпуская улыбку, слегка приоткройте рот. Почувствуйте под пальцами, как работают мышцы рта и как изменились визуально «линии скорби», - они превратились в хорошенькие ямочки! 

Повторите упражнение 40-50 раз. Ваши мышцы должны достаточно устать и проработаться.

Народные средства и косметические маски против складок на лице

Фруктовые маски. В теплое время года растирайте мякоть фруктов, ягод, овощей и накладывайте на лицо на 5-10 минут. После чего смывайте маску теплой водой. Такие маски не только подпитают кожу необходимыми микроэлементами, но и окажут тонизирующий эффект на ее верхние слои, разгладят морщинки и складки.

Травяные маски. Цветы ромашки аптечной, зверобоя, мать-и-мачехи, календулы смешайте по 1 чайной ложке и залейте кипятком, чтобы травы настоялись. Процедите настой. Смочите в теплом настое кусок марли и приложите его на лицо на 10 минут. Умываться после травяной маски не нужно. Можно сразу накладывать крем для вашего типа лица.

Яичная маска. Взбейте два яичных белка до образования пены. Добавьте к белкам ложку растительного масла, например, льняного или оливкового. Еще добавьте либо травяной настой (1 ложку), приготовленный по рецепту выше, либо ложку отвара лаврового листа. Для его получения горсть листьев нужно отварить на медленном огне в течение 10 минут. Добавьте к маске жженые квасцы (их продают в аптеке) в количестве 10 граммов. Должна получиться густая масса. Ее нужно выложить на кусок марли, сверху прикрыть другим марлевым куском.

Приложите маску на среднюю и нижнюю часть лица. Такая маска не только разглаживает носогубные складки, но и подтягивает контур лица, устраняет второй подбородок.

источник