Хвалебная песнь.

Всем привет!
Сегодня хочу поведать вам кое-что очень нужное и познавательное.
Начну издалека. Многие из вас знают мой мерзкий мезантропический характер. Я поругать и покритиковать завсегда рада, а с похвалами у меня туговато. НО! Вот случай, когда я просто обязана рассказать вам о замчательном чеке и воспеть его подвиги. Ибо воспевания они достойны. Перейдем собсттттна к делу.

Зовут чека Ярослав Брин. Кто он? Я честно не знаю. Но я знаю что он делает для меня и что он может делать так же для вас. Запутала? Попробую распутать, начну с начала.

Последние 20 лет я, как и многие из вас, зарекалась быть хорошей девочкой, бросить курить-пить (и бросила в итоге) и начать таки заниматься спортом. Читала гору литературы, "готовилась начать", но не начинала почему-то. )))) И вот на глаза мне попалась рассылка (далее дословно) «Секреты идеальной фигуры. Практикум играющего тренера». Я прочитала первые примерно пять выпусков и влюбилась (не в автора, в рассылку). Ну что я могу сказать... можно смело выкинуть все, что я читала и оставить только это, и этого будет достаточно.

Что же там? Там с юмором, с сарказмом и весьма доходчиво объяснены ВСЕ моменты тренировок и похудения для таких лузеров, как мы с вами. Если все выпуски объединить, то получиться тоненькая книжечка, которой вам хватит лет на 10 минимум. Сказать что там понятно написано - ничего не сказать. Яр "разжевал и в рот вам положил" всю информацию в форме доступной для первоклассника. Никаго волшебства и иновационных технологий вы там не найдете. Все методы взяты из обыкновенной спортивной практики и проверены многими десятилетиями подготовок обычных спортсменов. По этому поводу вспоминается высказывание самого Яра: "Если у диеты есть название - скорее всего она не работает!" )))))

Я уже слышу восклицания "Ссылку, давай ссылку!". Да пожалуйста! http://subscribe.ru/catalog/home.health.qwe456?pos=2
Читайте и наслаждайтесь!

Особая прелесть в том, что автор безвозмездно, что значит даром дает консультации в контакте. Это определенно не означает, что надо наглеть и отвлекать человека. Но это определенно означает, что вы можете задать конкретный вопрос и получить на него конкретный ответ. Например, помню мои первые вопросы:
Как правильно делать приседания?
Сколько раз, на каких тренажерах, сколько подходов, какой вес?
Жировая масса не падает, чё делать?
как не съесть белкового слона?
И прочее...

Резюмирую про Яра: если вы всё еще ЖУЕТЕ СОПЛИ и мечтаете, то вам к Ярославу Брину. Вы и сами не заметите, как вас ловко пошлют ..... (нет, не туда) в спорт зал, и вы в рекордные сроки без особого напряжения увидете кубики на своем прессе.

Из личного опыта: проблема похода в тренажерку заключается для многих не в покупке формы, не в оформлении абонемента, не в потении на аэробике и снарядак. Это все, наоборот, ужасно весело. Проблема заключается в выходе из зоны комфорта (дом-работа-ближайщий супермаркет). Придется идти в незнакомый район, в неизвестное здание, разговаривать там с людьми, которые (скорее всего вам кажется) будут пялиться на вас с усмешкой, испытывать неловкость за ошибки и трясущийся жир и прочее.... Тут подойдет бриновское "Перестаньте быть золушкой и станьте носорогом (который прёт напролом и ему пофиг)". Это мое пожелание всем вам в этом году!

Читайте рассылку Яра Брина, вдохновляйтесь, увидимся в зале!

1 P.S: Огромное спасибо автору рассылки за труд! Мы ценим!
2 P.S: Бесполезно ругать меня за безграмотность и грубость. У меня легкая дислексия и язык острый как катана. Примите как данность!

Серия сообщений "Спорт.":
Часть 1 - Хвалебная песнь. Ярослав Брин