Быстрые розы из ткани от Samantha, Нью-Йорк. Мастер-класс |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Один из самых простых способов создания цветов из ткани - свернуть в ролл длинную присобранную полоску ткани. При этом, если позволяет качество ткани, края можно обработать над свечой, фигурно оборвать, а можно сложить пополам и получить либо плавные изгибы, либо пышноту, тут уж кому для чего:)
Именно таким способом и создает свои розы мастерица Саманта из Бруклина, Нью-Йорк. Я предлагаю вашему вниманию посмотреть мастер-класс и, быть может, создать нечто подобное себе для летнего декорирования одежды, украшений и т.д. Приятного просмотра!
|
Без заголовка |
Мастер-класс подробно показывает и рассказывает о том, как правильно добиться нужного результата и получить красивую зелень для цветов. Автор Полина Кузнецова
Общей проблемой всех начинающих цветочников является зелень.
Существует ряд вопросов, которые поможет разрешить данный мастер-класс:
1. Какую ткань следует брать на листья;
2. Обрабатывать ткань желатином или другим средством следует до крашения или после;
2. Какой краской красить и какие цвета смешивать для получения естественной зелени;
3. Как правильно наносить краску для достижения хорошего результата.
|
10 способов использования чайных пакетиков |
Использованные чайные пакетики можно назвать мусором, но если вы не хотите их выбрасывать, эти методы могут стать настоящей находкой. Я уверена, скоро вы будете сохранять все чайные пакетики, разбросанные по вашему дому.
|
Синдром эмоционального выгорания |
Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе приводит тебя в уныние? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания – синдрома эмоционального выгорания.
|
Эффективные подтягивающие маски для лица |
В жизни каждой женщины наступает пора, когда её кожа требует особого ухода. Стараясь сохранить красоту как можно дольше, можно прибегнуть к услугам пластической хирургии и сделать подтяжку лица. Также можно записаться к косметологу и пройти ряд процедур. К сожалению, такие удовольствия не всем по карману, и в большинстве случаев милым дамам приходится самостоятельно бороться за молодость лица. На помощь всегда придут народные средства. Конечно, не стоит ожидать, что они превратят вас в юную деву. Тем не менее, такой уход не принесет вам вреда. Познакомим вас с некоторыми рецептами.
|
Без заголовка |
Дорогие читатели, если для Вас актуально оформление одежды или интерьера цветами из ткани, то загляните на эту страничку , на которой размещено 4 мастер-класса:)
|
Рецепт манника. |
Рецептов манника существует множество. Это, наверное, самый простой, можно сказать классический. Знакомьтесь с рецептом и устройте семейное чаепитие.
|
Как быстро считать в уме — несколько простых приемов для сложных повседневных вычислений в голове |
|
Большие розы из бумаги. Красота!!! |
Запаситесь необходим количеством яркой бумаги(зеленой обязательно) и попробуйте сделать по мастер классу очень большие розы для украшения и необычности. Сам цветок делается из сердечек, которые нужно навырезать из бумаги. Даже букет из таких роз будет здорово украшать помещение для праздника, например. Конечно же таким же способом можно сделать и меньшего размера розы)
Вот так!!! Ваша santa3
|
Упражнение для груди |
Каждый день заниматься упражнениями для увеличения груди не стоит, мышцы растут именно во время отдыха после серьезной нагрузки. Стоит задуматься о серьезной нагрузке 3 раза в неделю.
Для того, чтобы заниматься упражнениями для увеличения груди дома вам понадобятся: две разборные гантели, а также большое желание и упорство.
1.Упражнение для мышц груди "Ловец звезд" (разминка)
Встаньте на цыпочки и доставайте воображаемую звезду, при этом быстро вытягивайте вверх правую, а затем левую руку, также при каждом "захвате" сжимайте сильно кисть в кулак. Упражнение для мышц груди «Ловец звезд» можно выполнять как самостоятельное, а можно использовать в качестве разминки.
2.Упражнение для мышц груди "Слон"
Наклонитесь вперед и держите спину прямо и при этом параллельно полу. Нужно размахивать обеими руками вправо и влево, головой нужно следовать за этими движениями. Именно так делают слоны, которые качают хоботом.
3.Упражнение для мышц груди "Улыбка"
Улыбнитесь во весь рот и положите руки на свое лицо с обеих стороно от губ. При каждой улыбке вы будете чувствовать, как грудь приподнимается.
4.Упражнение для мышц груди "Альбатрос"
Встаньте прямо, и слегка расставьте ноги. Затем вытяните две руки в стороны и разверните их ладонями наверх. Приэтом нужно одновременно отвести руки назад, а затем вернуть в исходное положение.
5.Упражнение для мышц груди "Гантели"
Вытяните руки вперед, опять ладонями вверх, а также возьмите в каждую по гантели. Теперь, не опуская их, отведите две руки сквозь стороны назад. Выполняйте упражнение за счет грудных мышц.
6.Упражнение для мышц груди "Колыбель"
Скрестите руки перед своей грудью, положите при этом ладони на ваши локти, и поднимайте скрещенные руки, одновременно сдерживая их кистями.
|
Без заголовка |
|
Цитата сообщения santa3
Такого не может быть)) |
Цитата |
4492 просмотров |
|
Да, не могу поверить, что такое взаимопонимание может быть)
|
Комментарии (0) |
"Цветочные фантазии - мастер класс по бисеру" |
"Цветочные фантазии - мастер класс по бисеру"
Творить из бисера можно самые разные вещи - в том числе и цветы, даже целые букеты и цветочные композиции получаются, при чем от них глаз не оторвать, попробуйте и Вы сотворить такую же красоту .
1.
|
Возможности полимерной глины. Идеи и технологии. |
Благодаря полимерной глине создаются уникальные предметы декора и шикарные украшения. Дорогие читатели, давайте рассмотрим различные идеи использования полимерной глины, которые размещены на этой страничке, полюбуемся многогранностью технологий ее применения и вдохновимся на самодельное творчество, благодаря которому Вы будете обладать уникальными украшениями и всегда иметь при себе подарочек для своих восхищенных близких :)
Посмотрите, как неординарно смотрится этот кулон, а сделать его наверняка не так сложно :) Все изделия , выложенные на этой страничке очень стильные и оригинальные и выполнены из полимерной глины, которую Вы можете приобрести на сайте lelekahobby.ru , если пройдете по ссылке полимерная глина купить
. Давайте продолжим свой экскурс по полимерным трансформациям :)
|
Без заголовка |
|
Тротуарная плитка в кружевах |
Шелк и кружева... романтика прошлых веков... Милые дамские штучки, которым почти не осталось места в современном мире. Ведь сейчас в цене скорость, практичность и легкость использования. Хотя кто сказал, что эта самая романтика, должна навсегда уйти из нашей жизни? Совсем нет, она нам еще пригодится, хотя и в несколько измененном состоянии.
Вот, например, сатин или как его называют "хлопковый шелк", очень похожий на натуральный своим невероятным блеском и шелковистостью. Это невероятно роскошный, экологичный, износостойкий, 100 процентно натуральный материал, но по цене гораздо более доступный, чем настоящий шелк. Любительницы и ценительницы постельного белья знают что такое настоящий комфорт, поэтому точно оценят постельное белье сатин Иваново, отличающееся потрясающей красотой, качеством и разнообразием расцветок.
Да, и кружева тоже можно вернуть в нашу жизнь и быт, а они верой и правдой будут служить нам каждый день, радуя своей красотой. Вот как такая кружевная тротуарная плитка
Нам понадобится всего ничего: акриловая краска-спрей, кружевная салфетка и, собственно, тротуарная плитка. Ну еще моющий раствор и щетка для очистки и подготовки плитки
|
Полубусины. Из всего |
Вот ведь часто так бывает - придумываешь какой-то декор совершенно запредельной красоты, а окружающая действительность цинично нашептывает, что вряд ли где найдется подходящий материал. Ну, например, полубусины. Вот такие
Они же просто как воздух необходимы. И в скрапбукинге, и для украшения шкатулочек и для всякого прочего декора. У кого есть возможность купить, тот молодец и просто счастливый человек. А остальных, думаете, что-то остановит? Вряд ли.. остальные очень легко могут сделать эти самые полубусины сами. Вариантов, как оказалось, масса!
Вариант от Iri
|
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ - КЕФИРНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА |
Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.
Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.
|
Свет мой, зеркальце... Картонный вариант |
Ой, ну не нам ли знать, что зеркал много не бывает! Да мы их куда угодно приспособить можем, потому что зеркало это любимый женский девайс и он всегда к месту. Уверена, что вы уже миллион всяких разных вариантов оформления зеркальных рамочек видели, ну вот нам всем еще миллион первый способ, как из простого круглого зеркала сделать стильный предмет интерьера без потери рабочих качеств, а даже наоборот...
Все началось с того, что автор meijo's JOY с сайта http://meijosjoy.blogspot.ru/2011/07/do-you-ever.html
увидела вот такой способ оформления зеркала обрезками пластиковых труб и загорелась идеей повторить подобное
И сделала свое, вот такое
И для этого ей не понадобилось в муках пилить пластиковые трубы, и даже нарезать картонные бобины от туалетной бумаги тоже не пришлось, все получилось гораздо легче.
|
Тканые коврики |
Иногда набредешь на в сети на какую-нибудь штуку, ахнешь, ужаснешься, скажешь себе "Лолчтоэтообожемой?", а потом вдруг почему-то эту штуку забыть не можешь.... ну потому что в ней есть что-то этакое... цепляющее... Вот именно такое со мной произошло, когда я увидела тканые коврики подставки которые делает Arounna Khounnoraj с сайта bookhou.com
А что, ведь это весьма интересный и абсолютно не затратный способ придать интерьеру своеобразную нотку сермяжности и домотканности. Ну да, и хрустальную вазу на такую салфетку-коврик не поставишь, здесь что-то другое понадобится.
Кому эта тема близка, давайте попробуем создать нечто подобное.
|
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков. |
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
|
Гипсовые сердечки от Ольги Суховой |
МК - как сделать заготовку для ёлочной игрушки из гипса
Автор статьи и фото: Ольга Сухова - 2013
Давно хотела сделать елочные игрушки в винтажном стиле, но все никак не могла купить подходящие заготовки. Пластмассовые мне так и не попались, деревянных сердец вообще не видела в продаже, купила пенопластовые (в наборе 2 шт. по цене 90 руб.). Но, повертев их в руках, поняла одно - они мне совсем не нравятся - не подходят для декорирования. Пенопласт довольно мягкий и не ровный (пока везла домой, где-то нечаянно прижала пакет с заготовками и, в итоге, на одном сердечке осталась вмятина-полоска, которую уже никак не поправишь - это минус этих заготовок. Ну и цена... Две штучки стоят 90 руб. - а если надо 20 игрушек или больше? Дорого получается.
Вот такая красота получается из гипсовых заготовок.
В голове давно сидела идея о том, как бы сделать такие заготовки из гипса. Гипс - дешевый и простой в работе материал. Очень прочный, но, в то же время, податливый в обработке, его легко зашкурить. Один минус - если сделать из него отливку, то она получается тяжелая. Такую "гирю" никак не повесишь на елку - елка рухнет ).
Есть только один вариант решения этой проблемы - отливка должна быть ПОЛАЯ внутри, тогда она будет гораздо легче. И я решила попробовать сделать как раз такую заготовку. Гипс купила на строительном рынке - пакет в 3 кг. стоит всего 100 руб. (его хватит штук на 50-70 таких игрушек). А вот дальше возникла проблема - где взять форму для отливки сердечек (мне захотелось именно сердечки сделать).
|
Ландыши! Ну почти ландыши... |
Ландышеподобный декор
Мастер-класс от мастерицы ПроБелка
Источник - http://stranamasterov.ru/node/619105?tid=451
Представляю вам очень простой способ как сделать стилизованную веточку ландыша. Я увлекаюсь свит-дизайном, и мне для декора букетов и корзин из конфетных цветов потребовались такие веточки. На гордое название ЛАНДЫША не претендую, всего лишь подобный вид. Делается просто, а смотрится чудесно!
-искусственная аспидистра(та, что в бобине. Продаётся в магазинах флористических аксессуаров или упаковки)
-искусственный берграсс(зелёная пластиковая травка в виде пучка. Я покупала в цветочном магазине в отделе искусственных цветов)
-зубочистки
-бусины разного диаметра одного цвета(из швейного магазина)
-двухсторонний скотч(я покупаю в строительном магазине)
-зелёная тейп-лента(продаётся в магазинах с флористическими аксессуарами)
Из инструментов пригодятся только ножницы.
|
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КОНДИТЕРСКИХ ИЗДЕЛИЙ + МНОЖЕСТВО ПОДРОБНЫХ РЕЦЕПТОВ |
|
Средства и маски для ухода за сухой кожей рук |
Каждый мужчина знает, что на долю своей жены зачастую выпадает огромная доля домашней работы. Каждому хорошему мужу в душе постоянно хочется видеть свою спутницу жизни приветливой и желанной по возвращению с работы. Горячий ужин вкупе с мягким поцелуем и объятием – вот и все, что необходимо мужчине. И если первое и второе можно ожидать каждый день без изменений, то с третьим бывают некоторые проблемы. И причина этого – в сухой поврежденной коже рук.
|
Веснушки. Пигментные пятна |
Если пигментные пятна уже начали образовываться есть несколько путей избавления от них:
1. Отбеливающие крема, выпускаемые разными фирмами. Какой фирмы кремом пользоваться подбирается индивидуально в зависимости от цвета и состояния кожи и пигментных пятен. Проверьте обязательно крем, не вызовет ли он у вас аллергию.
2. Народные средства - это отбеливающие маски и лосьоны, сделанные на основе перекиси водорода, сока лимона, чёрной смородины и многих других растений.
3. Для тех, у кого нет времени на эксперименты, разработана такая процедура как пиллинг.
Но, прочитав отзывы о дорогостоящих процедурах, которые далеко не всех приводят к положительному результату, решила, что лучше все-таки воспользоваться народными методами.
И вот что я нашла:)
Народные методы борьбы с пигментными пятнами:
|
Средство против нежелательных волос: муравьиное масло |
|
Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми? |
|
|
Какую тайну хранит в себе прозрачный аквамарин? |
|
|
Игры: тренируем память |
|
ТАЙНЫ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА |
***
*...ТАЙНЫ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА...*
В Вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых Вы могли и не знать! Вот несколько функций :
....специально для экстренных случаев...
|
МК-видео цветка "Загадка" |
ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!
Это видео показывает как надо складывать лепесток для цветка.
"Загадка" - это мое название... в одной социальной группе, было показано фото японского букета из красивых цветов,
рукодельницы интересовались может ли кто-то отгадать как он сделан. Я несколько дней мудрила, крутила квадраты из ткани и у меня что-то получилось похожее. Поэтому придумано такое загадочное название. Вот такая предыстория моего цветочка.
Я сама себя снимала, сама монтировала...так что я сам себе режиссер. Не обессудьте за непрофессионализм)))
Может пригодится мое home video.
|
Мастер Класс Обруч с Цетами из Ткани |
Самый романтичный тренд лета 2013 это обручи с цветками в виде венка. Цветы на обруче могут быть различными, от маленьких розочек до больших пионов.
Если Вы любите быть в центре внимания то это украшение для Вас.
Совсем не обязательно бежать за новинкой в модные бутики, ведь эту красоту можно создать своими руками без специальных инструментов и особых навыков.
Этот видео урок посвящен созданию обруча с цветами своими руками.
|
Украшение дома из мешковины |
Очень хороший МК и очень просто все делается) Посмотрите как сделать украшение дома с помощью мешковины и блёсток. Украшаем бокалы и стаканы под подсвечники. Полоски таких блёсток можно купить в магазине, думаю
Украшайтесь)))
|
Украшение из фетра или войлока |
Здесь три МК и три украшения из фетра или войлока. Все очень красивые и будут замечательными украшалками для одежды или сумок, а также для заколок.
Украшайтесь)))
|
Цитата сообщения santa3
Пирог из манки) ООООО))вкуснятина |
Цитата |
|
555 просмотров |
|
Посмотрите как можно испечь пирог на молоке из манки, манник так сказать. О))) я обожаю выпечку
|
Комментарии (0) |
Интересная супербыстрая прическа |
Интересная супербыстрая прическа (мастер-класс)
|
Украшение из ленты "Подсолнух" |
Посмотрите как очень просто можно сделать украшение для себя из ленты ввиде подсолнуха. Это и брошка, например, и заколка для волос да и где угодно можно использовать это замечательное украшение. Смотрите МК и удачи
Украшайтесь)))
|
Красивые цветы из шелка и брошек |
Так просто можно сделать себе украшение ввиде красмвых цветов из шелка и брошек. Смотрите мастер класс и всё будет понятно) b
Вот так!!! Ваша santa3
|
|
Завязки на голову из тонкого кружева |
Посмотрите в МК как просто можно сделать завязки на голову из тонкого кружева. Просто и красиво получается украшение
Украшайтесь)))
|
Украшение дома. Декорировать плафоны |
Еще два варианта как можно обновить старый плафон настольной лампы или торшера. Здесь два МК. В одном из них украшаем плафон лампы мешковиной, а во втором МК - тонким кружевом, красивой прошвой. Всё очень просто, как всегда. Замечательное украшение дома будут так декорированные Ваши лампы.
Украшайтесь)))
|
Цветочные украшения из ленты. Роза, алый мак |
Здесь три МК и три красивых цветков из ленты получатся. Такие цветочные украшения всегда пригодятся. Например, алый мак будет отличной брошью и украсит одежду или сумку, роза - будет красивой всегда и везде. Замечательные украшалки
Украшайтесь)))
|
12 аромаидей для дома |
|
8 убийственных ароматов против комаров |
|
Как поддерживать на кухне чистоту, не используя средства с химией? 4 простых совета! |
Как поддерживать на кухне чистоту, не используя средства с химией? 4 простых совета!
1. Для мытья посуды можно приготовить порошок из соды и сухой горчицы (в соотношении 1:3). Этот порошок также прекрасно очистит решетку кухонной вытяжки.
2. Чтобы удалить ржавчину и отполировать столовое серебро протрите поверхность разрезанным пополам лимоном, а затем почистите жесткой стороной губки.
3. Накипь в чайнике можно удалить таким способом: налейте в чайник воду с уксусом (в соотношении 1:2), носик чайника закройте пробкой из бумаги и кипятите воду пока накипь не сойдет. Затем наполните чайник чистой водой и еще раз прокипятите.
4. Чтобы почистить любую поверхность (кроме мраморной) вы можете приготовить следующее средство: налейте в бутылку с пульверизатором воды и уксуса (в соотношении 1:1) и добавьте 3 капли эфирного масла (апельсин, лаванда, лимон).
Серия сообщений "Советы для дома!":
Часть 1 - Ароматерапия для дома: 7 секретов
Часть 2 - Хитрости для дома
...
Часть 16 - 10 способов удалить неприятный запах из пластиковых пищевых контейнеров.
Часть 17 - Оригинальные, простые и дешевые формы для выпекания
Часть 18 - Как поддерживать на кухне чистоту, не используя средства с химией? 4 простых совета!
Часть 19 - 10 простых советов для чистоты и порядка на кухне. Хозяйкам на заметку.
Часть 20 - Как вывести пятна на мебели? Советы хозяйкам.
...
Часть 30 - Как правильно ухаживать за требовательной орхидеей?
Часть 31 - Уход за мягкой мебелью. Как избавится от различных пятен?
Часть 32 - 6 растений, которые стоит купить, если в квартире есть курильщик
|
Цитата сообщения LediLana
Выучим английский за 16 часов? |
Цитата |
|
546 просмотров |
|
Этот урок рассказывает о том, как быстро и просто понять английский язык.
|
Комментарии (0) |
Как легко очистить ковер! |
|
6 часть. Интересно переделываем футболки. |
Давайте рассмотрим мастер-класс создания этого стильного летнего наряда, а ниже Вы увидите еще одну переделку :)
|
Цитата сообщения heregirl
Удивительные возможности людей |
Цитата |
|
1901 просмотров |
|
Поразительно, на что порой способны люди. При желании - нет никаких преград!
|
Комментарии (0) |
Эффективные средства для укрепления сосудов (против спазмов) |
Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.
Средства для укрепления сосудов и против сосудистых спазмов - эффективные рецепты
|
