НЕ ЖДИТЕ ОТ МУЖЧИН БЫСТРЫХ ПЕРЕМЕН


У женщин и мужчин есть одно очень большое заблуждение касательно брака: женщина надеется, что мужчина в браке изменится, а мужчина надеется на то, что женщина не изменится и останется такой, какая есть.

Очень многие женщины пишут одно и то же: «Я надеялась, что после женитьбы он перестанет пить, смотреть на женщин, играть в игры, проводить много времени с друзьями и т.д. Но реальное положение вещей обстоит так, что если Вы выходите замуж за мужчину, значит, Вы со всем согласны! Нет никаких авансов, которые придумывают себе женщины, что, мол, «я сейчас выйду за него замуж, а он начнет меняться после статуса мужа»!

Это иллюзии. Не бросит. Не перестанет. По крайней мере быстро это точно не произойдет.

Если Вы уже вступили в отношения с мужчиной, у которого есть определенные привычки, то мириться с ними (или не мириться) нужно на СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ, когда вы только приглядываетесь к друг другу.

Тонкое тело человека формируется не одну жизнь, все привычки и желания заложены внутри него. Чтобы изменить тонкое тело, нужны очень интенсивная практика работы над собой и очень мощная мотивация. Не многие мужчины пойдут на это, ибо им и так комфортно.

Поэтому избавьтесь от ожиданий, воспринимайте мужчину уже таким, какой он есть сейчас. Если он Вас устраивает, то стройте отношения. Если не устраивает — меры нужно принимать до брака.

Отношения с женщиной — это мощный источник мотивации для мужчины, он может многое сделать ради нее на стадии построения отношений, в самом начале, когда она еще не подпускает к себе близко. Именно здесь женщина может ожидать изменений, подвигов. Когда он только добивается ее, когда завоевывает. На этой стадии женщина может рассказать о своих желаниях касательно качеств мужчины и дать ему время, чтобы он в себе их выработал.

Но если мужчина не готов меняться на этой стадии, то уже после сближения с женщиной (особенно физического) его мотивация вовсе сходит на нет. А зачем ему стараться, если женщина уже отдает ему свою энергию, если она уже принадлежит ему!

После брака мужчина, конечно, может измениться, но это потребует времени. Много времени, много сил, много терпения и смирения со стороны женщины.

Ведь недаром народная мудрость оберегает нас: «Пока не вышла замуж, смотри в оба глаза! Когда вышла замуж — закрой глаза».
Упрек многих женщин звучит так: «Ты совсем не изменился! Ты остался таким, как был». Но суть в том, что Вы с ним об этом и не договаривались, Вы вышли замуж за него, а значит, сказали «Да» всем его качествам и привычкам.

К тому же мужчин очень задевает и унижает, когда кто-то пытается их перекроить. Всем людям хочется, чтобы их принимали такими, какие они есть, без попытки их усовершенствовать и улучшить. Именно в атмосфере принятия и любви происходят самые большие изменения. Многие женщины, работающие над собой, знают, что самый мощный прорыв в отношениях происходит тогда, когда принимаешь ситуацию и учишься смотреть на нее другими глазами.

Юлия Судакова

Управление своим эмоциональным состоянием

Автор: Сергей Шипунов
Эта статья была опубликована в журнале «Домашний очаг» в марте 2003г.

Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается – ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер – не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!
"Эмоциональный жест"
Что в душе, то и в теле. На грусть тело реагирует сгорбленными плечами, опущенной головой, тяжелым дыханием. На радость – улыбкой, стройной осанкой, приподнятым подбородком, ровным и уверенным дыханием.
Но этот закон верен и в обратную сторону: что в теле, то и в душе. Тело и душа настолько привыкают подстраиваться друг под друга, что задав определенную формочку для тела, можно вызвать нужные эмоции в душе.
Этот прием давно знают и с удовольствием используют актеры: когда через тело, через определенный «эмоциональный жест», вызывается нужное чувство. И если «вся наша жизнь – игра» и все мы в чем-то актеры, то почему бы и нам не научиться, когда нужно, создавать себе хорошее настроение?
Итак, если в душе поселилась грусть и тоска, то в первую очередь попробуйте сбить это состояние, используя произвольную комбинацию из следующих физических действий:

• Сделайте несколько очень глубоких вдохов-выдохов
• Разок-другой зевните с удовольствием
• Сделайте небольшую зарядку: приседания, наклоны, потягивания…
• «Трясучка» - потряситесь всем телом, так чтобы пошла мелкая дрожь.
• «Напряжение-расслабление» - максимально напрягите все мышцы своего тела, держите их секунды 2-3 в таком состоянии, и потом сбросьте напряжение.

Эти приемы помогают нейтрализовать влияние негативных эмоций. После чего уже можно начать создавать себе бодрое и жизнерадостное настроение с помощью «позитивных эмоциональных жестов». Например, таких:

• Сделайте красивую, ровную осанку: распрямите плечи, грудь вперед, голову гордо поднимите вверх…
• Улыбнитесь (себе в зеркале, окружающим предметам, людям или просто так…). Удерживайте улыбку как минимум 10 минут!
• С криком «Yes!» вскиньте руки вверх!

Список подобных «позитивных эмоциональных жестов» можно продолжать достаточно долго, но на самом деле гнаться за количеством не нужно. Достаточно знать 2-3 своих любимых движения, которые позволяют буквально в мгновенье ока сменить внутреннее состояние. И, конечно же, не только знать, но и использовать.

Пейзажи, от которых захватывает дух

Читать далее...

Чехол для айпэда\смартфона из трикотажного лоскута (пэчворк). МК

Автор: ЕленаГор

Текст автора: "Когда то мы, стыдливо сажали аппликации на вытертые и прожженные места любимых кофт, искусно штопали детские штанишки, но при этом не оставляло чувство,что окружающие могут посчитать тебя скрягой или нищим.

У них не так! Никто не стесняется донашивать старые вещи до дыр, а потом распарывать и делать из них новые. И это считаеся признаком разумности и бережливости - человек не носится за новыми тряпками, у него более возвышенная цель в жизни,чем менять гардероб каждые три месяца.

Ну да Бог с ними, а нам с вами мода на "Ресайклинг " помогла заниматься переделкой и пользоваться ее результатами без чувства неловкости, и, согласитесь, в этом есть своя прелесть. Вот один из вариантов этой прелести - чехол для дорогой электронной игрушки - Айпэда, смартфона и так далее, сшитый из остатков старых трикотажных вещей.  Оригинал - в блоге МайПоппет.

Для работы требуются : лоскуты старых трикотажных изделий, лоскут прокладочной субстанции типа флизелина, лоскут ткани на изнанку чехла.

 

Мастер-класс здесь: http://pannus.ru/scrappy_ipad_cover.html

 

Серия сообщений "лоскутное шитье":
Часть 1 - Лоскутное шитье: блок "мельница" с выкройкой
Часть 2 - Лоскутное шитье: воплощаем блок "мельницу" в жизнь!
...
Часть 27 - Лоскутная сумочка на молнии. Мастер-класс
Часть 28 - Лоскутное шитье: коврик-шестиугольник. Мастер-класс + выкройка
Часть 29 - Чехол для айпэда\смартфона из трикотажного лоскута (пэчворк). МК

Волшебная заначка

Что-то я давно не писала о СИМОРОНЕ и его техниках. Сегодня читаю рассылку с блога СЧАСТЬЯ и вот оно, то самое, что мне нужно. Вот прочитайте, можете попробовать. Я уже сегодня начала действовать.
Вы когда-нибудь откладывали деньги на «черный день»? Если ваш ответ – «да», то очень зря, между прочим. Денежки можно копить, беречь, преумножать, экономить, но никак не откладывать до предполагаемых «темных времен». Объяснение тому весьма прозаично – действие Закона Притяжения, то есть «для чего откладываешь, то и притягиваешь». А на кой нам, здоровым, счастливым и целеустремленным волшебникам черный день? Он нам совершенно ни к чему!

Однако сама формулировка «отложить на всякий случай» (а зачастую этот случай так или иначе несет негативный контекст) прочно засела в наших умах. Предлагаю воспользоваться этой странной программой подсознания на Благо Вам и Всем Окружающим! Каким образом? Как всегда – легким и симоронским!

Следующий ритуал может быть очень полезен как для бережливых, и так и для абсолютно неэкономных людей, так как его действие не зависит от черт характера. Скорее сосредотачивается на нашей вере в результат…

Итак, что вам потребуется?

Возьмите ровно 27 дензнаков. Это могут быть монеты или купюры разного достоинства. Общая сумма значения не имеет. Найдите в своей квартире или доме укромный уголок, где можно спрятать свое богатство. Я, например, положила в деньги в носок глубоко в шкаф. Носочек был такой симпатичный, зелененький, что прямо просился стать атрибутом волшебной заначки. Вы можете положить деньги куда и как угодно. Допустим, в книжку, в банку, под матрас, в вазочку и так далее.

После того, как вы определитесь, куда прятать свои финансы, берите одну монету или купюру и тожественно скажите:

Заначка на удачу!

Денежку кладу и счастливо живу!

После этого спрячьте свою заначку.

На следующий день положите в заначку еще один дензнак (монету или купюру), повторяя написанные выше слова. И так надо делать 27 дней подряд до тех пор, пока в вашей заначке не будет 27 дензнаков.

После этого можно с радостью тратить эти деньги или копить дальше.

В чем заключается секрет волшебной заначки?

Во-первых, вы, так или иначе, начнете привлекать в жизнь счастье и удачу.

А, во-вторых, у вас всегда и на все будет хватать денег и ситуаций “срочно нужны деньги, где бы их взять” будут разрешаться либо сами по себе, либо очень легко и непринужденно. Все это проверено на себе…

Веселого вам волшебства!

Школа симорона http://myhappyblog.ru/?p=2025

Серия сообщений "Волшебные Техники":

Часть 1 - НАДО или Я ХОЧУ
Часть 2 - СЕКРЕТ
...
Часть 31 - Симоронские ритуалы: Менялка
Часть 32 - БОГАТЕЕМ С ЮМОРОМ...
Часть 33 - Волшебная заначка

Луиза Хей. Сердечные мысли. Аудиокнига

http://nebesnoe.info/2011/05/12/luiza-xej-serdechnye-mysli-audiokniga/

Скачать аудиокнигу. В книге Луиза Хей показывает, насколько важна любовь к себе, а самое главное - как достичь этого превосходного состояния.

Серия сообщений "Интересное":

Часть 1 - 10 привычек, которые могут привести к бедности
Часть 2 - 10 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ДАЛАЙ-ЛАМЫ
...
Часть 4 - ГАВАЙСКИЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 5 - восточная мудрость на каждый день
Часть 6 - Луиза Хей. Сердечные мысли. Аудиокнига
Часть 7 - Flash - рисовалка
Часть 8 - Позитивное и негативное мышление. Японский аналог фильма "Секрет". Скачать, или посмотреть онлайн.
...
Часть 35 - Прогноз по дате рождения
Часть 36 - Для чего нам хозяйственное мыло?
Часть 37 - 100 великих

Серия сообщений "-психология":

Часть 1 - 10 привычек, которые могут привести к бедности
Часть 2 - Метод очищения себя
Часть 3 - ГАВАЙСКИЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 4 - восточная мудрость на каждый день
Часть 5 - Луиза Хей. Сердечные мысли. Аудиокнига
Часть 6 - Позитивное и негативное мышление. Японский аналог фильма "Секрет". Скачать, или посмотреть онлайн.
Часть 7 - Фильм "Секрет" (The Secret) с хорошим переводом. Посмотреть онлайн.
...
Часть 14 - “Минутное исцеление” при помощи мантры Вэн-А-Хун
Часть 15 - Сила благодарности
Часть 16 - Волшебная заначка

10 ПРИВЫЧЕК , КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К БЕДНОСТИ

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает. Давайте взглянем с другой стороны! Попытаемся выделить десять привычек, приводящих к бедности : 1. Чувство сожаления по отношению к себе Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

Читать далее...

Душевная психология! Статья третья. Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ! Продолжение!

Предисловие

Вот она долгожданная))) Я обещала очень быстро продолжить разговор на тему Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к себе и предложить упражнения, но вдохновение штука капризная, оказывается.))) Писать могу, только когда «пишется».  А еще обнаружила, что  вдохновение приходит, когда интернет отключают.))

Хотела посвятить эту статью только упражнениям, но оказалось, что я еще ни все свои мысли высказала по данной теме, а потому готовьтесь, статья получилась большой. Но зато достаточно информативной.

Надеюсь, что смогу оказать полноценную помощь тому, кто по-настоящему в этом нуждается. А кому-то помогу продолжить саморазвитие дальше.

Ведь, это не случайно, что Вы пришли в мой блог за интересным рецептом, красивой моделью для вязания  или статьей по шитью, и вдруг обнаружили эту статью. Может эти публикации  лишь один из путей к познанию Себя, а потому Вы здесь?

 

Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

Продолжение

Несколько слов о мотивации..

 

Мотивация- это процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения личных целей или целей организации

Кто-то  говорит,что это самообман,а кто тот уверен,что -это ключ к успеху.

У меня есть одна любимая фраза,которая мне очень помогает,мотивирует в определенных ситуациях,дает уверенности в своих силах

"Нет ничего невозможного,пока ты не согласился с этим "

А у вас есть такие  любимые фразы?

Напишите,пожалуйста)

Несколько притч и афоризмов на эту тему.

Почитайте,может быть найдете что-то интересное для себя

****

дальше

Самые важные дела в жизни, делайте только с любовью!:)

>>>>>>>>>>>>>

Мечте навстречу!

Все наши идеи имеют тенденцию к материализации, когда достаточно часто повторяются. Вот почему, чтобы преуспеть, мы должны внимательно следить за своими мыслями. Если мы постоянно фокусируем внимание на финансовых затруднениях, мы фактически приглашаем их остаться.

На чем вы фокусируете внимание, на что вы направляете энергию, то и произрастает. Если вы сосредоточены на том, что хорошо для вас, вы притягиваете к себе изобилие, процветание и успех. Если же вы думаете только о том, как мало денег вы приносите в дом каждый месяц, вы не вылезете из нужды. Если вы сосредоточите свои усилия на том, чтобы откладывать хотя бы небольшую сумму, хотя бы десять долларов каждую неделю на особый сберегательный счет, и представите себе, как этот счет растет, вы начнете притягивать богатство, потому что сместите центр внимания с "недостачи" на "рост". Испытайте этот подход, и вы будете поражены тем, как изменится ваше самочувствие и самовосприятие, если будете думать о росте ваших сбережений, а не их нехватке, о процветании, а не бедности. Подсознание - это огромное поле, на котором правит закон причинно-следственных связей. Что вы на нем посеете, то и пожнете. Причиной являются мысли и идеи, следствием - события вашей жизни.

Читать дальше

Когда я полюблю себя, я стану богом...

КОГДА  Я  ПОЛЮБИЛ  СЕБЯ...

Речь Чарли Чаплина, сказанная им на свое 70 - летие.

 

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это "Простота".

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».