Овощи в нежном омлете

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 17:14 + в цитатник

200 гр цв. капусты
50 гр зеленого горошка
1-2 помидоры
зелень
1 яйцо (60 гр)
10 гр молока
Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.

Серия сообщений "Яйца":
Часть 1 - Омлетный рулетик с крабовыми палочками
Часть 2 - Омлет по-испански
...
Часть 6 - Еврейская глазунья
Часть 7 - Настоящий омлет в микроволновке
Часть 8 - Овощи в нежном омлете

Серия сообщений "Запеканки, пиццы и ...":
Часть 1 - Макороша
Часть 2 - Омлет с ветчиной и грибами
...
Часть 28 - Капустный пирог (для ленивых)
Часть 29 - Пирог ленивец из лаваш
Часть 30 - Овощи в нежном омлете
Часть 31 - Ленивая лазанья
Часть 32 - Приготовьте наивкуснейшую запеканку
Часть 33 - КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В ОМЛЕТНОЙ ЗАЛИВКЕ !!!
Часть 34 - Нежная курица в хрустящем лаваше "Жизнь прекрасна!"
Часть 35 - Запеканка из кабачков с зеленым луком

Серия сообщений "А что на завтрак...?":
Часть 1 - Завтрак с вечера:Овсянка с ягодами
Часть 2 - Выходные со вкусом
...
Часть 18 - ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С СЫРОМ
Часть 19 - Творожные пончики
Часть 20 - Овощи в нежном омлете
Часть 21 - Ленивые пирожки за 5 минут. Быстрорецепт!!
Часть 22 - Гость на пороге!!! ГРЕНКИ необычные +МК
...
Часть 28 - КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В ОМЛЕТНОЙ ЗАЛИВКЕ !!!
Часть 29 - Пончики с мясом
Часть 30 - ПЫШНЫЕ-ПРЕПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ

Серия сообщений "мультиВторые блюда":
Часть 1 - Лагман в мультиварке
Часть 2 - Рулька в мультиварке
Часть 3 - Овощи в нежном омлете
Часть 4 - ГОВЯДИНА С ЧЕРНОСЛИВОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 5 - Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже на оборот!!!