Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

источник

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

 
читать дальше

Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.

Маска для глаз Укропная

Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.

Маска для глаз Миндальная

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. 
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! 
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.

Вне зависимости от того, идеальна ли Ваша кожа от природы или не лишена дефектов, уход за кожей лица должен быть регулярным и тщательно подобранным. В рекламе нам обещают, что добиться прекрасного состояния кожи можно лишь с помощью использования того или иного косметического средства, однако это не так: состояние эпидермиса зависит от множества различных факторов, внешних и внутренних. Давайте же узнаем, как организовать уход за кожей лица в домашних условиях так, чтобы он действительно принёс результаты.

   Наверняка каждый из нас сталкивался с такой неприятностью, как возникновение прыщей. Очень часто бывает, что прыщи появляются как раз накануне какого-то важного события - ну прямо как по закону подлости!.. Так давайте разберемся, почему они появляются и как избавиться от прыщей на лице.

   Причины появления прыщей могут быть самыми разными. Появление прыщей в юношеском возрасте обычно связывают с половым созреванием и гормональной перестройкой организма. Одной из причин возникновения прыщей является неправильное питание. Чрезмерное употребление сладкого, мучного, жареного, острого, а так же кофе и газированных напитков типа Кока-колы, могут провоцировать появление прыщей и различных кожных высыпаний. Иногда причиной возникновения прыщей могут быть стрессы и переживания. Пагубно сказывается на состоянии кожи курение и употребление алкоголя. Но пожалуй, одной из самых главных причин проблем с кожей является неправильный уход.

Об этом народном рецепте  мне рассказала моя бабушка. Сейчас я иногда сама ее готовлю, особенно в зимнее время года. Хочу сказать, что мазь быстро помогает избавиться от трещин на руках и обладает к тому же омолаживающим эффектом.

Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Серия сообщений "- долголетие, омоложение":

Часть 1 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 2 - Японские секреты молодости и стройности
...
Часть 20 - Травяной эликсир "Вечная молодость"
Часть 21 - Лекарство от старости
Часть 22 - Чесночная шелуха продлевает молодость
Часть 23 - Омолаживающий бальзам для женщин
Часть 24 - Молодость мозга сохранит лук
...
Часть 28 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения
Часть 29 - Каши увеличивают продолжительность жизни
Часть 30 - Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей

И так, крем по уходу за кожей.
Для его приготовления мне потребовалось.
1.
Прежде всего, масло календулы - 30г. Не потому, что оно является основой этого рецепта или главной его составляющей, а потому что его надо приготовить самой. На что уйдёт от семи до десяти дней.
Сухие ноготки (календула) заливается растительным маслом, так чтобы оно только покрыла цветки, и настаивается неделю, чуть больше. В рецепте сказано просто – растительное масло. Я брала миндальное. Которое содержит большое количество витамина «Е», обладает регенерирующими свойствами.
Ноготки же это природное противовоспалительное и противомикробное средство.
 
2.Масло какао – 30г
В настоящее время установлено, что оно богато витамином «А», обладает высокими
регенерирующим и антиаллергенными свойствами.
 
3. Жёлтый пчелиный воск – 45г
Так же богатый витамином «А», который является просто необходимым компонентом для питания и улучшения состояния кожи.
 
4. Масло жожоба – 30г
По своему воздействию на кожу аналогично выделениям сальных желёз. Обладает сильными смягчающими и антиоксидантными свойствами. Легко впитывается и без всяких побочных явлений переносится любым видом кожи. Содержит большое количество витаминов «А», «D», «E».
 5.
Ланолин – 30г Жир животного происхождения эффективно питающий, увлажняющий и смягчающий кожу.
 6.
Настой ромашки аптечной – 300мл (Маточная трава, девичник) как противовоспалительное, антисептическое, седативное и болеутоляющее. Думаю хорошо всем известен.
 7.
Глицерин – 1 столовая ложка.
Для увлажнения кожи.
В свете научных исследований хочу добавить, что применение его не рекомендуется в областях с сухим климатом. Так как он активно впитывает влагу из воздуха, чем и обеспечивает увлажнение кожи. Однако при отсутствии таковой в воздухе, вытягивая влагу из глубинных слоёв кожи, начинает действовать совершенно в противоположном направлении, иссушая её.
 8.
Оливковое масло – 300мл
Содержит большое количество витамина «Е», способствует активному усвоению витаминов «А» и «D». Обладает заживляющими, регенеративными свойствами.
 9.
Бура – 0,5 чайной ложки
Используется в косметике для эмульгирования воска, жиров и как консервант.
 10.
Мёд – Столовая ложка
Богат минеральными солями, по составу и количеству их аналогичен крови. Кроме того содержит биоактивные ферменты, а так же фруктозу.
 11.
Яичный желток – от одного яйца
Является источником витаминов «А», B, D, E, PP, а так же калия, кальция и фосфора. Содержащийся в нём мелатонин играет весьма важную роль в процессе омоложения кожи.
 
Собрав все необходимые ингредиенты, приступаем непосредственно к приготовлению крема. Для чего в эмалированной посуде, на очень слабом огне, растапливаем пчелиный воск, добавляем ланолин, масло какао и масло жожоба.
 
После того как всё расплавилось и стало горячим, небольшими порциями вводим оливковое масло.
Цветы календулы процеживаем, отжимаем и выбрасываем. Масленую настойку вводим в готовящейся крем.
 
Настой ромашки подогреваем на водяной бане. Разводим в нём буру.
Немного настойки надо оставить для того, чтобы в ней размешать куриный желток. Соединяем всё вместе и вводим в крем, добавив и столовую ложку мёда.
Далее, следуя старинному рецепту, смесь довести до кипения и снять с огня.
Я, во избежание лишней тепловой обработки, при которой исчезают витамины, до кипения не доводила. А соединив все компоненты (кроме глицерина) и хорошо размешав их, сняла с огня.
 
Дав, немного остыть взбиваем. По рецепту венчиком. По всей видимости, в те времена либо не было миксеров, либо они ещё не завоевали достойного места. Я взбивала миксером. Понемногу, буквально по каплям, добавляя глицерин. Взбивала, как и советовал рецепт, до светлой однородной массы. Перед окончанием капнула несколько капель розового масла. Этого в рецепте нет. Но я решила придать крему любимый мною аромат.
 
Вот и всё!
Советуется только оставить крем до следующего дня. И только тогда, убедившись, что он не расслоился разложить в баночки для хранения. Хранить в холодильнике.
Я выложила весь приготовленный крем в одну банку и поставила его в холодильник, на нижнюю полку. И по мере надобности брала грамм по сорок, пятьдесят, которыми и пользовалась.
 
В самом конце рецепта есть приписочка, что крем хорош для любого типа кожи. Но, особенно, для увядающей. То есть для тех, кому за тридцать.
Вы спросите: « Как же мои опыты на собственном теле?»
Что я могу сказать? Морщин у меня, пока не наблюдается, кожа остаётся молодой и здоровой. Так что в этом плане ни чего сказать не могу. Но крем приятный, по