Сразу замечу, что зрение может садиться по разным причинам. И если это случилось, то быстро восстановить зрение получится, только если выяснить, из-за чего это происходит, и принять меры, подходящие именно для этого случая. Чего-то универсального, подходящего абсолютно для всех случаев, не существует. Многие, например, ищут в Интернете комплекс упражнений для восстановления зрения, но эти упражнения мало найти, их нужно еще и выполнять, и не день-два, и даже не неделю. А если зрение садится из-за нехватки витаминов или плохого кровообращения, то все усилия с лечебной гимнастикой пойдут насмарку. Здесь будем рассматривать разные случаи, по которым может садиться зрение, и меры, которые в каждом из этих случаев следует принимать.