Цитата сообщения gemchuginkaII
Бараууулькааа |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Пирог со сливами |
Песочный пирог со сливами
Сегодня у нас невероятно вкусный рецепт пирога со сливами, который по достоинству оценят те, кто любит выпечку из песочного теста. У меня очень ее любят, поэтому пирог ушел на УРА! Этот пирог не только очень вкусный, он еще и невероятно красивый. Приготовить его совершенно не сложно.
Метки: пирог песочный пирог со сливой кулинария выпечка |
Три гениальных пианиста. Наши современники. |
Чтобы музыкант мог быть назван великим, должны совпасть несколько критериев количества и качества:
Вот три таких фигуры.
Марта Аргерих (Аргентина)
Это признанный лидер мирового пианизма. Впервые за последние 200 лет эту позицию занимает женщина.
Она кумир многих молодых пианистов. Потому что главная черта её личности и исполнительского стиля - свобода. В ней нет страха, но при этом идеальное чувство меры.
Маленькие сильные красивые руки, любая степень сложности музыки, никаких экзальтаций за роялем, седая грива некрашеных волос - она настоящая королева неформального пианизма. Недаром она училась у Фридриха Гульды. Когда-то она была настоящей красавицей (в антигламурном значении этого слова). Читать далее
Метки: пианисты гениальные пианисты наши современники |
Цитата сообщения Solovik
чудо-шапочка |
Цитата |
Метки: шапочка своими руками видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
щенок на лестнице |
Цитата |
Метки: обучение щенка любовь видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения hekk
меломан |
Цитата |
Метки: собаки видео меломан |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
без сомнеия - это любовь |
Цитата |
Метки: кошки кошачья семья видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения hekk
умница |
Цитата |
Метки: собаки видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
жизнь долго и счастливо |
Цитата |
Метки: рецепт молодости долгая жизнь гормон молодости |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
летние хитрости |
Цитата |
Метки: летние хитрости для женщин женские хитрости полезные советы для женщин |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alina_Mix
камушки идеи поделки |
Цитата |
Метки: поделки камешки идеи с камешками |
Комментарии (0) |
спина и поясница |
Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом.
Сегодня делимся с вами упражнениями на растяжку, которые помогут справиться с болью в пояснице.
Метки: снять боль спины и поясницы боль в спине укрепить спину и поясницу |
древняя медицина |
Ещё учёные Древнего Востока славились тем, что знали секреты воздействия на жизненно важные зоны и тем самым помогали людям избавиться от болезней. Восточная медицина утверждает, что воздействие на активные точки имеет омолаживающий эффект, активизирует и укрепляет силы всего организма.
У служащих, работающих преимущественно за столом, и домохозяек в возрасте свыше 35 лет происходят более или менее серьезные разрушения в организме (те, кто постоянно занимается спортом и закаляет свое здоровье, конечно, другое дело). Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, ежедневное повторение упражнений, связанных с активными точками, - это шанс уменьшить поражения и долго сохранить молодость.
Дух и тело человека неразделимы, они имеют тесную взаимосвязь: скопление психических напряжений исключает возможность сохранения здорового организма, а при переутомлении тела обычно страдает и настроение.
Я в детстве был очень слаб и все время обращался к врачу, но стал совершенно здоровым благодаря выполнению пальцевых упражнений.
Встречая тех, кто любит повторять, что они родились с хрупким здоровьем, я обязательно им говорю: "Бросьте такую мысль. Правильная методика и Ваше стремление дадут Вам возможность приобрести крепкое здоровье".
Восточная медицина учит: для предотвращения старения организма нужно "укрепить селезенку и желудок, не допустить ослабления почек".
На этой основе методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями дает приемы массирования большого пальца ноги и других важных точек.
Активные точки - на кистях рук и больших пальцах ног
Упражнение 1 (см. рис. 1). Держа левую руку правой, крутят левой кистью туда и обратно и тем самым трут левую руку правой (30 раз).
Рис. 1. Крутят кистью левой руки туда и обратно
Упражнение 2 (см. рис. 2). Слегка массируют большой и второй пальцы ноги, а также точку, находящуюся у внутреннего края коленной чашечки.
Рис. 2. Слегка массируют большой и второй пальцы ноги, а также указанную точку на внутреннем крае коленной чашечки
Упражнение 3 (см. рис. 3). С усилием нажимают подушечкой среднего пальца левой руки на точку Юсэн на подошве правой ноги (сзади возвышения основания большого пальца ноги).
Рис. 3. Нажимают на точку Юсэн
При этом важно при нажатии делать выдох (для каждой подошвы 8 раз).
Метки: аккупунктура древняя медицина точки долголетия |
королевские броши |
Елизавета II до сих пор слывет большой модницей и любительницей брошей.
Выходя в свет, каждый свой костюм она дополняет этим тщательно подобранным аристократическим аксессуаром.
И королеве есть из чего выбирать – ведь в ее шкатулке около ста брошей.
Полюбуемся хотя бы на некоторые из монаршей коллекции фамильных драгоценностей.
1. Брошь «Куллинан V» или «Брошь сердца»
Елизавета очень любит эту брошь. В центре ее сияет 18,8-каратный алмаз, имеющий форму сердца, это один из крупных осколков легендарного алмаза «Куллинан». Елизавета стала обладательницей этого алмаза в 1953 году, после своей коронации, до этого он принадлежал английской королеве Марии Текской.
Метки: броши броши королевы Виктории |
гимнастика для спины |
|
Метки: гимнастика для спины |
тайники |
Большая часть успешных квартирных краж по статистике происходит далеко не спонтанно. Воры проводят очень тщательную подготовку и внимательно выбирают жертву: вот, как понять, что и на вашу квартиру уже положили глаз преступники.
Метки: тайники |
пионы |
Роскошные шапки белого, нежно-розового, винного цвета... Ну кто же не наслаждается такой красотой! Цветение пионов восхитительно... Но, к сожалению, недолго. Продлим же этот срок!
Первым делом стоит отметить: пионы тратят на своё цветение немало сил. А с биологической точки зрения — микро- и макроэлементов. Поэтому, чтобы растения цвели дольше и не потеряли в декоративности, вносите комплексные минеральные удобрения с высоким процентным содержанием калия и фосфора (они нужны для набора бутонов и цветения).
Метки: продлить цветение пионов пионы цветы |
Цитата сообщения Ирцейс
лимфодренажный массаж |
Цитата |
Застой лимфы, зачастую приводит к отёчности, одутловатости лица, ненужным морщинкам, складкам и тёмным кругам под глазами.
Читать далее
Метки: убрать отеки лица отеки лица убрать отек массаж лица |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
5 упр для шеи и подбородка |
Цитата |
Упражнения от второго подбородка – вопрос, который интересует многих женщин. Он актуален не только для страдающих от лишнего веса, но и для вполне стройных.
Читать далее
Метки: упражнения для шеи и подбородка |
Комментарии (0) |
напиток здоровья |
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
Метки: здоровье напиток здоровья |