КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Эта натуральная еда подщелачивает ваше тело, устраняет токсины из вашего тела, снижает уровень холестерина и предотвращает инсульты и сердечные приступы.
Он изготовлен из яблок, овса и лимона. Apple, основной ингредиент этого смузи, изобилует питательными веществами и эффективно регулирует ваш вес тела.
Зеленые яблоки особенно эффективны для устранения лишних килограммов. Благодаря своему богатому питательному составу они могут поддерживать ваше здоровье различными способами.
Они упакованы диетическим волокном в виде пектина, который может уменьшить аппетит и регулировать перистальтику или моторику кишечника. Зеленые яблоки также являются отличным источником витаминов группы В, которые метаболизируют питательные вещества и предотвращают превращение углеводов в жир.
Следует также упомянуть, что зеленые яблоки с низким содержанием калорий и низким удерживанием жидкости. Они могут предотвратить внезапные выбросы гормонального инсулина, замедляя поглощение сахара в кишечнике. Это напрямую связано с приростом жира в организме.
Как приготовить этот коктейль :
Необходимые ингредиенты:
Направления:
Вы должны вырезать яблоки на мелкие кусочки. Добавьте их в блендер вместе с водой и хорошо перемешайте. Затем добавьте овес и смешайте, пока не получите однородную смесь. Сожмите лимонный сок в него и хорошо перемешайте. Вы должны потреблять этот коктейль один раз в день в течение 1 недели.
Источник: Здравоохранение
Рубрики: | ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |