самые низкокалорийные продукты |
Принято говорить, что пища - это наш друг, который позволяет нам существовать и работать, радоваться жизни и наполнять свой организм полноценным здоровьем.
Но согласитесь, что во многих случаях пища может стать и вашим врагом, и это в первую очередь касается женщин. А происходит это чаще потому, что далеко не каждая представительница самого прекрасного пола знает, каким продуктам нужно отдать предпочтение.
Существует довольно много продуктов, которые просто обязаны стать вашими добрыми друзьями, ибо они отличаются бесценным качеством, которое выражается в низком содержании калорий. Причем они славятся своим "волшебным" вкусом.
И если вы рискуете утратить стройность и грацию фигуры, то обязательно обратите внимание к продуктам, которые приведены ниже.
Вот что настоятельно рекомендует Джой Бауэр, который известен за океаном как специалист в области здорового и правильного питания:
Креветки
В каждой из них всего лишь 8 калорий, но зато они содержат огромное количество белка. А именно он улучшает процессы метаболизма и неплохо способствует снижению аппетита. Советуют перед началом трапезы обязательно испробовать блюда из креветок. После этого ваш аппетит снизится в отношении следующих блюд.
Серия сообщений "худею":худеюЧасть 1 - диета 5 стол ложек
Часть 2 - содовые ванны
...
Часть 6 - Диета "-1кг в день"
Часть 7 - 3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Часть 8 - самые низкокалорийные продукты
Часть 9 - Мудры для похудения
Часть 10 - Эффективное похудение без диет. Практические советы
...
Часть 17 - Разрушители легенд: сушка!
Часть 18 - Система Пилатеса
Часть 19 - Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |