диета 5 стол ложек |
диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз. Читать полный текст статьи
Серия сообщений "моё здоровье":моё здоровьеЧасть 1 - пажитник
Часть 2 - шамбала
...
Часть 5 - бодибилдинг
Часть 6 - точка красоты
Часть 7 - диета 5 стол ложек
Часть 8 - про синюю бутылку
Часть 9 - Как лечить шишки на ногах
...
Часть 43 - Массаж ушей бодрит не хуже кофе!
Часть 44 - Лекарство от рака
Часть 45 - Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица
Серия сообщений "худею":худеюЧасть 1 - диета 5 стол ложек
Часть 2 - содовые ванны
Часть 3 - на гречке
...
Часть 17 - Разрушители легенд: сушка!
Часть 18 - Система Пилатеса
Часть 19 - Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |