Лепестки нежности

Читать далее...

Когда делил БОГ красоту

Я в Риге был, в командировке. В толпе на мокрой остановке Стояла женщина одна Ничем особым не видна. Таким не смотрят в след мужчины, Но в этот раз была причина; Был рядом с ней, ни дать, ни взять. Прекрасный принц - краса и стать. От толкотни, своей рукой Он ограждал ее покой. За милой ревностно следя, Прикрыл фуражкой от дождя. Меж женщин шепоток прошел: ,,Ну надо ж! Что он в ней нашел?!" А ей, казалось нету дела, Что на нее толпа глядела В трамвай он подал руку ей. Но, оглянувшись из дверей. Как Жанна Д-Арк с костра людского Она свое сказала слово: ,,Когда делил БОГ красоту, Я не смогла принять участье. Проснулась я в минуту ту, Когда делить он начал СЧАСТЬЕ! Ушел трамвай, мы вслед глядели, В ушах слова ее звенели. ,,Проснитесь, женщины ! К себе Не относитесь слишком строго. Ведь счастье спит в любой судьбе. Еще любви и счастья много Пока не разделенных БОГОМ.   из инета     Ларка

 

Упражнения для проблемных зон

Для каждой из них есть свой рецепт

Достали галифе на бедрах? Джинсы никак не застегиваются? Тяжелая «пятая точка» отравляет существование? Не падайте духом! «Проблемные зоны» не безнадежны! Главное – знать. С какой стороны за них взяться.

 

«Галифе»? Проще простого! Откуда берутся «галифе»? Разгадка проста. Жировые молекулы словно песок в кровотоке. Где «течение» быстрое, там дно кровяного русла чистое. Ну а там. Где кровь застаивается, жировые молекулы выпадают в осадок. Вот вам и жировые отложения! Все движения ногами вы делаете вперед-назад. Кровь бодро циркулирует в том же направление. Потому на передней поверхности ног, что над коленями, жира нет и в помине. Здесь ему ну никак не удержаться! Зато «боковины» ваших бедер – это тихий омут. Кровь застаивается, и жировые молекулы осаждаются на манер ила. Не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, в чем решение. Верно! Надо направить кровь в эти самые «галифе» и хорошенько промыть ткани от жировых наслоений! Традиционные упражнения для ног не годятся. Это опять движение вперед-назад. Что же тогда? А вот что!Читать далее...

 

МОЙ ЦВЕТНИК - РАСЦВЕТАЕТ! (личное)

Добрый вечер дорогие друзья! Вот решила похвастаться своим цветником. Он конечно же не совсем расцвел, а только начинает набирать рост, но ничего покажу что есть, а в середине лета будет и остальное. Конечно, некоторые скажут, что ничего особенного, но для меня он мая гордость, т.к. сделан своими руками.

Добро пожаловать!

Читать далее...

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Читать далее...

Сказка странствий

Не стоит сердиться на плохих людей. Знаешь, для чего их создал Бог?
Чтоб мы смотрели на них и старались быть совсем другими.
к/ф "Сказка странствий"





Художник: Henri Edmond Cross. Benting Tree.

Секрет от японского целителя

Один восточный мудрец при встрече посоветовал каждое утро рассасывать, как конфету, маленький кусочек имбиря. И заверил, что таким образом можно оздоровить весь организм и избавиться от массы заболеваний.

Читать далее...

Изумрудный напиток императоров. Чайные интересности

Зеленый чай был любимейшим напитком китайских императоров уже много веков назад. Его ценили за изысканный вкус, красивый цвет, легкий аромат и невероятно полезные свойства!
В зеленом чае содержатся витамины А, В, С, Е, К, РР, а также важнейшие микроэлементы: фтор, йод, цинк, кальций и фосфор. Вот почему его используют для лечения и профилактики многих не-дугов. Зеленый чай действует как мощный антиоксидант, поэтому его рекомен¬дуют даже онкологическим больным в качестве противоопухолевого средства.

Читать далее...

Для красоты лица оливковое масло

1. Если раз в неделю после бани или душа натирать все тело оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного сока. Тело приобретает естественный, приятный, ухоженный вид. А зимой такая процедура еще и сохраняет тепло в организме.

Если кожа очень сухая, то лучше повторять процедуру 2-3 раза в неделю. А на лицо накладывать маску.

Взбейте 1 сырой куриный желток с 1 ст. л. оливкового масла, добавьте по 7 ст. л. свежего лимонного сока и меда. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь на очищенное лицо минут на 40. Затем смойте теплой водой. Можно вместо крема еще раз смазать кожу теплым оливковым маслом, а через 20 минут промокнуть салфеткой, чтобы снять его излишки.

Читать далее...

Как освежить голову

Прочитала об одном методе прояснения сознания, который «тяжелую» голову превращает в «легкую». Метод настолько прост, что я не сразу поверила в его эффективность.
Потом решила попробовать, просто чтобы удостовериться в отсутствии всякого эффекта и забыть об этом. Но, к моему удивлению, все действительно сработало. Так что расскажу, как прояснить мысли.
Читать далее...

Чтобы не болеть. Советует травница

Исходя из собственных наблюдений и изученной медицинской литературы, я сделала вывод, что в организме человека имеются четыре самых уязвимых «места»: голова, нос, желудок и позвоночник.

Итак, первая «брешь» — голова. Если она заполнена «мусором» страха, завистью, ненавистью, злобой, непрощением, то человек беззащитен перед всеми болезнями. И если уже есть такой «букет», лечение нужно начинать с головы. Самое главное здесь — быть оптимистом, найти для себя интересное, нужное дело на все 365 дней в году. Я стала изучать народную медицину, свойства растений, рецепты фитотерапии. Это занятие неплохо отвлекает от страхов и разного рода переживаний. Помогает и аутотренинг — самовнушение, утверждающее веру в благополучный исход. Нужно понять одну простую вещь — безвыходных ситуаций нет, есть побежденные и победители. Когда мысли будут о добром, тогда-то и появится уверенность в своих силах.

Читать далее...

Новости на пути к вечной молодости

Сотрудники Гарвардского университета исследовали растительный экстракт, известный в китайской медицине как Чаншань, сырьем для которого служит один из видов гортензии, произрастающий в Тибете и Непале – Dichroa febrifuga. Выяснилось, что активный компонент экстракта – галофугинон – активирует каскад биохимических реакций, известный как AAR (аминокислотный ответ).

Эти реакции в норме запускаются в ответ на недостаток в организме аминокислот – «строительного материала» для белков. Галофугинон может оказаться эффективным средством профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. При этом угнетения иммунитета в целом вещество не вызывает, передает Медпортал.

Читать далее...

Научитесь правильно моргать!

Когда вы моргаете, глаза увлажняются и очищаются, что способствует ясному зрению. Также расслабляются мышцы лица и лба, вы не морщите лоб и не ощущаете напряжения. Многие люди сознательно напрягают глаза, постоянно держа их открытыми. Если вы моргаете редко, это способствует покраснению глаз, возникновению жжения и зуда, особенно у тех, кто носит контактные линзы.

Любопытная деталь – человек моргает каждые 6 секунд! Это значит, что в течение жизни мы опускаем и поднимаем веки около 250 млн. раз!

Читать далее...

Здоровое питание для глаз

 Правильное питание и достаточное употребление необходимого количества важных для здоровья полезных веществ – это один из самых простых способов бороться с ухудшением зрения. Продукты, богатые витаминами и микроэлементами, могут не только улучшить остроту зрения, но и предотвратить многие заболевания глаз.

Питаться правильно – это те слова, которые мы слышим в течение всей нашей жизни от врачей всех специальностей. Это тот самый простой совет, который, видимо из за его простоты, почти никем не выполняется, когда мы здоровы. Но как только начинаются какие то более менее серьезные проблемы, мы начинаем узнавать, что же в самом деле необходимо делать, чтобы помочь организму. Начнем с элементарного:

Читать далее...