Душистая герань - лекарь от многих недугов! |
Душистая герань - лекарь от многих недугов!
Душистая герань на окошке и лоджии полюбилась многим. Я сама обожаю это роскошное растение, которое все лето радует разноцветными пышными шариками !
На фотографии - моя герань трех оттенков, но я хочу еще белую и ярко-красную!
О полезных свойствах этого неприхотливого растения знают не все! А ведь это настоящий целитель, лекарь, помощник при различных недугах!
Рассмотрим, при каких недомоганиях вам пригодится герань. Читать далее
Для владельцев собственных сайтов и веб-мастеров будет полезна следующая информация! Вы можете бесплатно скачать вертикальное меню для сайта и даже целую коллекцию с различными цветовыми решениями, размерами и формами. Это будет не только стильным дополнением, но и поможет вам сделать свой сайт удобным для пользования!
|
Орех поможет |
Орех поможет
Грецкий орех - чудесный лекарь. Врачует от разных недугов. Предлагаю два рецептика от нашего "лекаря"
Чудесная настойка
Возьмите 14 грецких орехов. Ядра уберите, а скорлупки сложите в полулитровую банку и залейте спиртом или водкой. Закройте крышкой и поставьте в теплое и темное место настаиваться на 7 дней. Лекарство пить по утрам натощак по 1 стол. ложке, пока не закончится.
Эта настойка помогает при отложении солей, дисфункции щитовидной железы, снимает опухоли.
|
Рецепты - народная медицина. |
Рецепты - народная медицина.
http://vsezdorovo.com/
Всем привет! Чем только не богат интернет, постоянно нахожу для себя что-нибудь новое и интересное.
Хочу сегодня поделится с Вами ссылочкой на портал "Всё здорово!" Меня там очень заинтересовали всевозможные заметки из раздела "О полезном", нашла для себя много нового. К примеру, я даже никогда не догадывалась, что касторовое масло – способно оказывать омолаживающее и разглаживающее воздействие на кожу, притом оно без следа удаляет мелкие морщинки. А с помощью обыкновенного овса можно избавится от бессонницы и почистить печень.
Но больше всего мне понравился форум, блин просто Клондайк всевозможных рецептов - как можно приготовить всевозможную косметику в домашних условиях, советы по здоровому питанию, народная медицина и многое , многое другое. Короче всем кому интересна данная тематика настоятельно рекомендую посетить портал "Всё здорово!" и прочесть собранную на форуме информацию. Уверена, Вы обязательно найдете что-то полезное для себя!
|
Средство от усталости и одышки |
Метки: здоровье гармония жизнь радость бодрость дневники блоги |
Полезные точки для здоровья |
Метки: целительство здоровье дневники.блоги |
10 самых полезных продуктов питания |
Метки: рецепты торты пирожные кексы пироги печеное слоеное выпечка праздник новый год дневники блоги |
Диета для оздоровления печени |
Диета обеспечивает химическое щажение печени, способствует желчеотделению и умеренно усиливает функцию кишечника. Применяется при отсутствии частых поносов.
Метки: красота молодость секрет молодости уход травы цветы народные средства |
Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней |
Делайте эти упражнения с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться. Вы можете выполнять их в постели, как только проснулись. На это уходит 10–15 мин, но вы будете чувствовать себя значительно лучше. После гимнастики нужно провести процедуру, способствующую выводу солей из организма.
Рецепт
Вечером растворить в 1 стакане воды 1 чайную ложку меда. Утром добавить туда 1 чайную ложку настоя перегородок грецкого ореха и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Размешать и выпить.
|
Мудрость Тибета |
Тибетская медицина - неиссякаемый источник знаний, особенно в отношении долголетия.
Техника самомассажа, используемая тибетскими мудрецами, не так уж сложна в применении. Любой может овладеть этим искусством и оздоровить организм.
Несколько упражнений из тибетского комплекса помогут радоваться жизни.
Первое упражнение: утром, еще лежа в постели, делаем усиленный массаж ушей ладонями сверху-вниз (и так - 30 раз). Большие пальцы должны быть за ушами, указательные - двигаться по ушным раковинам. Ладони доводим до уровня рта.
Такой самомассаж улучшает циркуляцию крови в височной части и состояние лицевого нерва. Благодаря ему лицо выглядит моложе.
|
Диета для иммунитета. Зима |
Зимой организм как никогда нуждается в витаминах и достаточном количестве веществ, необходимых для работы иммунной системы.
Если вы хотите пережить холода без больничных бюллетеней, позаботьтесь о сбалансированном питании.
1. Употребляйте в пищу полноценные белки (не менее 100 г в день: мясо, рыбу, бобовые, грибы. Они обеспечат организму устойчивость к инфекциям.
|
Суставы: избавление от боли |
В зимний период и в межсезонье наиболее часто наблюдаются обострения и нарушения работы опорно- двигательного аппарата, связанные с такими заболеваниями, как артриты, артрозы, подагра, остеохондроз. Обычно все эти недуги сопряжены с воспалительными процессами в очагах поражения, прежде всего в суставах, и сопровождаются болевым синдромом, ограничением подвижности, припухлостью и деформацией сустава. Развитию заболеваний часто способствуют ожирение, травма сустава, нарушение режима питания, труда и отдыха, инфекционные заболевания, возрастные изменения в организме, связанные со старением, а также медикаментозные интоксикации и аллергические проявления. Первопричиной нарушений в работе суставов и всего опорно-двигательного аппарата является прежде всего ухудшение фосфорно- кальциевого обмена, связанное с потерей кальция. Так, при переедании, особенно продуктов богатых белками (мясо, рыба), возникают уратные отложения (соли мочевой кислоты), поскольку при расщеплении белков образуются аминокислоты, а их избыток выводится из организма в форме мочевины и мочевой кислоты. При злоупотреблении продуктами, содержащими соли щавелевой кислоты, в суставах откладываются оксалаты. Этих соединений достаточно много в щавеле, шпинате, ревене, а также в корнеплодах свеклы, финиках, инжире. Кроме того, различные нарушения обменных процессов могут усугубляться при малоподвижном образе жизни и при наследственной предрасположенности к ним. Сегодня, к сожалению, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата наблюдаются уже в подростковом возрасте. Вот почему так важно выявить эти заболевания на ранних стадиях и вовремя приступить к их лечению.
Метки: суставы целительство лечение лечение суставов народные средства дневники блоги |
Цигун: учимся искусству здоровья |
Если вы проснулись, и у вас ничего не болит…значит, в вашу жизнь вошел Цигун! Пришло радостное ощущение силы.
По легенде, один из мифических императоров древности несколько тысячелетий назад спустился на землю и подарил людям Цигун, чтобы они смогли выжить в суровом мире. И за многие века эта оздоровительная система доказала свою эффективность. ЦИГУН дает не только физическое здоровье, но и учит человека взаимодействовать с обществом и внешним миром, обретать внутреннюю силу и мудрость.
Мы приглашаем Вас освоить простой, повседневный и доступный всем комплекс—БАДУАНЬЦЗИНЬ. Этому комплексу более 800 лет. Медленные, мягкие движения плавно перетекают одно в другое. Не смотря на то, что комплекс очень прост, он обладает мощным оздоровительным эффектом. Можно заниматься дома, в офисе и школе. Упражнения снимают усталость, напряжение мышц, выравнивают позвоночник, нормализуют кровяное давление, предотвращают варикоз, восстанавливают циркуляцию жизненной энергии, излечивают заболевания дыхательных путей, предотвращают близорукость у детей и многое другое, о чем будет поведано на занятиях.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ! НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Видео по теме:
«ДОРОГА В ТЫСЯЧУ ЛИ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА». Сделайте для себя этот шаг!
Ермакова Н.В.
Первое занятие для всех начинающих каждый четверг в 18-00.
Йога для глаз |
Все упражнения гимнастики для глаз делаются до появления чувства усталости, после его возникновения в мышцах глаз выполняются различные формы расслабления для глаз.
Ритм и амплитуда в упражнениях для глаз переменные, что не позволяет мышцам глаз быстро адаптироваться к тренировкам и разрушает сложившийся двигательный стереотип.
Общие условия выполнения гимнастики для глаз:
Метки: йога йога для глаз целительство духовный рост зрение зрение без очков дневники блоги |
Народные рецепты при заболеваниях сердца |
• Возьмите 2 ст. ложки сухих цветков календулы, залейте их в термосе 0,5 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 2 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день при нарушениях сердечного ритма.
Метки: здоровье здоровый образ жизни здоровое тело целительство дневники блоги |
Калиновое лекарство |
Метки: здоровье красота целительство дневники блоги |
Здоровое питание для глаз |
Правильное питание и достаточное употребление необходимого количества важных для здоровья полезных веществ – это один из самых простых способов бороться с ухудшением зрения. Продукты, богатые витаминами и микроэлементами, могут не только улучшить остроту зрения, но и предотвратить многие заболевания глаз.
Питаться правильно – это те слова, которые мы слышим в течение всей нашей жизни от врачей всех специальностей. Это тот самый простой совет, который, видимо из за его простоты, почти никем не выполняется, когда мы здоровы. Но как только начинаются какие то более менее серьезные проблемы, мы начинаем узнавать, что же в самом деле необходимо делать, чтобы помочь организму. Начнем с элементарного:
Метки: здоровье здоровый образ жизни глазки зрение зрение без очков витамины красота целительство народные средства |
Научитесь правильно моргать! |
Когда вы моргаете, глаза увлажняются и очищаются, что способствует ясному зрению. Также расслабляются мышцы лица и лба, вы не морщите лоб и не ощущаете напряжения. Многие люди сознательно напрягают глаза, постоянно держа их открытыми. Если вы моргаете редко, это способствует покраснению глаз, возникновению жжения и зуда, особенно у тех, кто носит контактные линзы.
Любопытная деталь – человек моргает каждые 6 секунд! Это значит, что в течение жизни мы опускаем и поднимаем веки около 250 млн. раз!
Метки: красота здоровье здоровый образ жизни здоровое тело глазки зрение зрение без очков дневники блоги |
Болит горло - чем лечить |
Дневник |
Жжение, першение, боль при глотании – такими словами мы характеризуем состояние, когда у нас болит горло. Чем лечить воспаление, как избавиться от дискомфорта?
Боль в горле возникает при ангине (инфекционное заболевание, возникновение которого вызвано гноеродными микробами), тонзиллите (воспаление лимфообразных образований глоточного кольца), фарингите (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки), первой стадии гриппа, ОРЗ, ОРВИ.
Чаще всего бессильны перед такими болезнями, а значит и болями в горле, люди со слабым иммунитетом. Для них особенно важно знать, какое лечение необходимо при воспалении. Пик развития вышеперечисленных болезней приходится на осень и зиму, когда организм испытывает недостаток в витаминах, поэтому необходимо заранее обладать достаточной информацией о том, чем лечить больное горло.
Именно в холодное время года наш организм становится более восприимчивым к вирусам, что дает возможность бактериям размножаться на миндалинах.
В аптеках сейчас представлены различные таблетки и леденцы для рассасывания, но они не гарантируют лечения, а избавляют от неприятных ощущений только на время. Поэтому когда у нас болит горло, приходиться всерьез задумываться над тем, какие лекарственные препараты принимать.
Итак, у вас болит горло - чем лечить его?
1. Антисептики «убивают» бактерии на поверхности глотки и таким образом дают быстрый результат. Кроме того, они смягчают больное горло и повышают местный иммунитет, что немаловажно. Однако такие препараты не справляются с вирусными поражениями. Эффект от их применения длится 3 часа, в течение которых не рекомендуется пить и есть.
2. Анестетики оказывают лечебное действие на раздраженное горло, избавляют от болевых ощущений, першения. В отличие от антисептиков бессильны перед бактериями.
3. Комбинированные препараты совмещают в себе свойства антисептиков и анестетиков, уничтожая одновременно бактерии и облегчающие боли. Это одни из самых эффективных средств, которые позволяют лечить горло, когда оно болит.
4. Иммуностимуляторы повышают иммунитет, предоставляя возможность организму самостоятельно справиться с болезнью.
Если у вас болит горло, то на вопрос «чем лечить» помогут ответить народные рецепты. Можно полоскать горло настоями таких трав, как шалфей, ромашка, календула, тысячелистник, корень солодки. Эффективное средство – ингаляции с вареным картофелем.
Метки: целительство здоровье красота дневники блоги |
5 тайн дыхания |
|
Три группы простых упражнений для глаз |
Упрощенную методика поможет понять основные принципы гимнастики для глаз и улучшить состояние зрения. Она состоит из трех групп упражнений.
Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3–5 секунд, затем откройте их на 3–5 секунд; повторите 6–8 раз.
Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10–15 секунд, затем повторите то же самое 3–4 раза с интервалами 7 10 секунд.
Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты.
Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1–3 секунд; повторите 3–4 раза.
Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуге и закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6–8 раз.
Метки: здоровье здоровый образ жизни зрение зрение без очков глазки упражнения упражнения для глаз хорошее зрение дневники блоги |
