-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olga_tihomirova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 730

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(26), Художники(5), Хобби(111), Фэн-шуй(6), Фото(23), Фильмы и книги(17), Стихи(33), Своими руками(6), Путешествия(8), Психология(5), Праздники(2), Кулинария(211), Красота(20), Интересности(64), Животные(9), Другое(4), Домашнее хозяйство(20), Дети(15)
Комментарии (0)

Тренировка на всё тело

Дневник

Пятница, 03 Июля 2020 г. 12:53 + в цитатник

5428908_WqFJW8w5sEQ (563x551, 56Kb)

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Разминочка

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2020 г. 10:43 + в цитатник

5428908_UnXQSKzgtLY (604x601, 66Kb)

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Тренировка для плоского животика

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2020 г. 10:41 + в цитатник
Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Выращиваем чайный гриб самостоятельно

Среда, 18 Февраля 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кудрявцев_Виктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем чайный гриб самостоятельно!

Это полезно знать
Выращиваем чайный гриб самостоятельно!

1. Выращивание гриба из черного чая

Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.

Первое, что необходимо сделать – это очень тщательно помыть трехлитровую банку, которая и станет местом жительства вашего гриба. Это – обязательное требование, так как чайный гриб очень любит чистоту. А в противном случае он погибнет, так и не успев вырасти. И еще один очень важный момент: ни в коем случае не используйте для мытья банки синтетические моющие средства – достаточно обычной пищевой соды.

В заварочный чайник поместите пять столовых ложек черного чая и залейте их половиной литра крутого кипятка, оставьте, пока заварка полностью не остынет. Затем добавьте в заварку 7 столовых ложек сахара, тщательно помешайте и процедите при помощи марлевой ткани. Перелейте сладкую крепкую заварку в трехлитровую банку, сверху накройте ее марлевой тканью и поставьте в теплое место примерно на полтора месяца.

Где-то через неделю-полторы появится сильный уксусный запах – это совершенно нормально, придется немного потерпеть. Через 5-6 дней запах практически исчезнет, а на поверхности жидкости образуется тоненькая пленочка – это и есть чайный гриб. С каждым днем он будет все толще и толще – рост гриба не прекращается всю его жизнь.

Еще

Рубрики:  Здоровье
Своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

Универсальная зарядка из одного упражнения

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная зарядка из одного упражнения!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться "в подвешенном состоянии", пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение йодной сеткой: целебные свойства простых линий

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение йодной сеткой: целебные свойства простых линий

yos (184x200, 16Kb)
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

С помощью йодовой сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.

5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение гриппа народными средствами

Среда, 04 Февраля 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение гриппа народными средствами
 

4248238_24 (568x370, 135Kb)

Рецепт 1: прогнать грипп за одну ночь

Врачи утверждают, что избавиться от гриппа за одни сутки невозможно. А вот приверженцы лечения гриппа народными средствами иного мнения. И предлагают особый рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.


Рецепт 2: пока другие парят ноги, мы парим… руки

Частенько можно услышать совет, что при первых признаках гриппа или простуды (пока высокой температуры еще нет) нужно ежедневно делать теплые ванночки для ног. Однако, среди народных рецептов лечения гриппа есть один, настоятельно рекомендующий парить не ноги, а руки. Для этого необходимо наполнить таз водой примерно 37-38 градусов, предварительно вскипятив чайник воды и поставив неподалеку. Опускаем руки в таз таким образом, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя. Постепенно доливаем воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась на этой отметке. Вся процедура длится около 10 минут. После чего на руки надеваются теплые перчатки или варежки – в них и спим до утра. Возможно, маникюр немного и пострадает, зато гриппу уж точно придет конец.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Оказание скорой помощи эфирными маслами

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказание скорой помощи эфирными маслами.

4208855_PbWlmH9L2Hw (586x273, 35Kb)

 Ушибы

На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:

- ромашка 2 капли 
- герань 2 капли 
- лаванда 1 капля 

растворить в одной чайной ложке растительного масла. 

 Ожоги

Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку. 

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Самые обычные домашние средства, которые лечат

Вторник, 20 Января 2015 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ. ОБЫЧНЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ
 

Самые обычные домашние средства, которые лечат
5283370_olivki_limon (700x464, 155Kb)
 
 
1. Ополаскиватель для рта лечит от грибка ногтей
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

10 неожиданных фактов о самых полезных запахах

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 неожиданных фактов о самых полезных запахах

ОБОНЯНИЕ – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас.

Но существует ароматы, благодаря которым можно выглядеть моложе, похудеть, повысить эффективность на работе.
1 (600x423, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересности
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

16 способов обмануть свое тело

Суббота, 18 Октября 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов обмануть свое тело


1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Леденцы от кашля детям — делаем сами

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леденцы от кашля детям — делаем сами

Леденцы от кашля – отличное средство не только при кашле, но и при упорном ночном кашле, когда приступы настолько сильные, что не можешь остановиться. К сожалению, аптечные леденцы не справляются с этой задачей, поэтому на помощь приходят самодельные леденцы на основе сахарного сиропа. Когда в прошлую зиму у меня ребенок заболел и кашлял как раз по ночам, что почти каждую ночь мы вызывали скорую, врач порекомендовал мне делать леденцы от кашля самой, на основе жженого сахара. Я доработала этот вариант и теперь делаю заранее леденцы от кашля с травами. И конечно же, своими руками!

леденцы-от-кашля (600x400, 174Kb)
fdf7b4a5b7f0cc601e47f99b4eea9748 (25x19, 0Kb)Леденцы от кашля9c289eb32b1ba42b01f9a7371fa4b735 (25x19, 0Kb)

Рубрики:  Здоровье
Своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

Как избавиться от икоты

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от икоты

1🍁Самое лучшее лекарство от икоты – это обычная питьевая вода. Выпейте стакан воды маленькими глотками, и проблема исчезнет.
2🍁Избавиться от икоты можно и того проще: слегка надавите пальцем на корень языка, как бы инициируя рвоту и спазмы диафрагмы пройдут моментально.
3🍁Хорошее средство от икоты – съесть что-нибудь кислое или горькое, например – кусочек лимона.
4🍁Глубоко вдохните и не дышите, как можно больше.
5🍁Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ советовал при икоте чихать. Спровоцировать чихание можно перцем или посмотрев на яркий луч света.
6🍁Иногда икота проходит сразу после того, как человек меняет позу. Данное средство особенно актуально для людей с сидячим образом жизни: офисных работников, водителей и т.д.
Читайте далее…
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Заменяем дорогие лекарства дешевыми

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заменяем дорогие лекарства дешевыми

clip_image001

 

Если вы замечали, большинство препаратов одной группы в аптеках стоят по-разному. Вы удивитесь, но «Но-шпа» и «Мезим» имеют гораздо более дешевые аналоги: «Дротаверин» и «Панкреатин» соответственно.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как не разорится в аптеке

Четверг, 24 Июля 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не разорится в аптеке

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Простые средства при ушибах

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА ПРИ УШИБАХ

Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам.
Признаки ушиба
Боль появляется не мгновенно, а с нарастанием кровоизлияния в тканях, т.к. эта кровь сдавливает нервные окончания
Само кровоизлияние
Припухлость может быть, но она не всегда ярко выражена

Первая помощь при ушибе

При легких ушибах врачебная помощь, как правило, не нужна.
Если имеются ссадины, продезинфицировать перекисью водорода
Если есть небольшое кровотечение, то придавить его бинтиком
Наложить холод
Создать покой ушибленному месту

❗❗❗Следует помнить, что обрабатывать йодом ушиб нельзя, т.к. йод стимулирует прилив крови и это может вызвать отек. Йодом обрабатываются только небольшие царапинки.
>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Чай для курильщиков - народный рецепт избавления от зависимости

Вторник, 08 Июля 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для курильщиков - народный рецепт избавления от зависимости


Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как использовать соль в быту

Вторник, 08 Июля 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать соль в быту

Соль — важнейший пищевой продукт. В молотом виде она представляет собой мелкие кристаллы белого цвета. Соль жизненно необходима организму человека, наряду с другими минеральными веществами. Содержащийся в ней ион хлора является основным материалом для выработки соляной кислоты — важной составляющей желудочного сока.

Недостаток соли в организме может привести к депрессии, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности и многим другим заболеваниям. Благодаря своему характерному вкусу соль используют в качестве приправы к большинству блюд. Без этого компонента пища кажется пресной и невкусной. Но помимо своего вкусового значения, соль может пригодиться вам и в быту.

Как использовать соль в быту

Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Несовместимость лекарств с едой

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несовместимость лекарств с едой


Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.

Что прописали?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные фрукты и ягоды

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные фрукты и ягоды.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [2] 1