Мужской танец живота.Belly Danse.

Нарочно начала с более привычного,так сказать"мужественного"танца.Обратите внимание-потрясающая диафрагменная тряска.Я ее у женщин никогда не видела,мало кто владеет ею-сложная штука.

**********

Belly dance Alla Kushnir(Алла Кушнир). Leila!!!глаз не возможно оторвать

Belly dance Alla Kushnir(Алла Кушнир). Leila Глаз не возможно оторвать от ее танца)) Изящество пластичность нежность красота. Очень красиво. Пять минут сплошного наслаждения)) Смотрите - не пожалеете!! Алла Кушнир из Украины, учитель восточных танцев в г. Николаев.

"ТАНЕЦ ЖИВОТА"-7 УРОКОВ

 

Читать далее...

ВОТ КАК НАДО ТАНЦЕВАТЬ ЛЕЗГИНКУ!

МНЕ ТОЖЕ ЗАХОТЕЛОСЬ БРОСИТЬ ЕМУ ДЕНЬГИ...)

ТАНЦУЕТ МАЛЬЧИК-



http://www.youtube.com/watch?v=nW5cUu_N0nI&feature=related

ДЕВОЧКА-

http://www.youtube.com/watch?v=ADFRnR6Hmoc&feature=related

ВЗРОСЛЫЕ ПАРЫ-

http://www.youtube.com/watch?v=k5HYleZGPyo&feature=related

★☆Бешеная лезгинка★☆ (Dagestan Mega Lezginka)

http://www.youtube.com/watch?v=CYgEmn0lLvY&feature=related

Ирина Акуленко "Правосудие" (танцы)

Полный видео-курс "Танец живота для начинающих"

Танец "Вальс"

Серия сообщений "*ШКОЛА ТАНЦЕВ*":

Часть 1 - Танец "Merengue "
Часть 2 - Танец "Вальс"
Часть 3 - Танец "Медленный вальс"
Часть 4 - Танец "Ча-ЧА-ЧА"
Часть 5 - Танец "Бачата"
Часть 6 - Танец "Медленный фокстрот"

Видео-урок: танец живота

Классический bellydance - один из самых красивых и сексуальных танцев. Он не поможет быстро сбросить калории. Зато именно танец живота помогает отточить формы и совершенно изменить не только походку, но даже повороты головы сделать изящнее. Начать никогда не поздно. В моей группе когда-то была женщина в возрасте около 60 лет. Пришла просто для разнообразия, а уже через год начала выступать и побеждать в конкурсах в своей возрастной категории.

 

 

Фитнес_красота_здоровье

Танец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачать

Скачать видео

Танец живота. Техника выполнения элементов:

 

letitbit.net ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ depositfiles.com

________________________________

копия: http://supersolnishco.net/?m=20091103

Описание:

История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев данный фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота.

Мастер-класс продемонстрирован ведущим российским специалистом, преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

Belly Dance. Выпуск 1

Мастер-класс от Валерии Путицкой. Отрабатываем движения, тематические сюжеты и узнаем интересные факты об истории восточных танцев, костюмов и музыки.

Выпуск 1. Разминка.

Belly Dance. Выпуск 2

Мастер-класс от Валерии Путицкой. Отрабатываем движения, тематические сюжеты и узнаем интересные факты об истории восточных танцев, костюмов и музыки.

Выпуск 2. Руки.

Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота...

Информация о фильме:
Смотреть онлайн: Танец живота. Уникальная методика
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Язык: русский

О фильме онлайн Танец живота. Уникальная методика
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!

 

 

Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":

Часть 1 - Тенсегрити - Внутренний стиль. - Свобода, красота, здоровье. Обучающее видео.
Часть 2 - Танец живота. Уникальная методика (2008)
Часть 3 - Полный видео-курс "Танец живота для начинающих"
Часть 4 - Упражнения для внутренних мышц ног - Inner Thigh Exercises
 

Самый лучший способ похудеть - Зумба / Zumba

Девочки, всем хочется встретить весну в прекрасной форме. И я не исключение. Сегодня натолкнулась на интересную и довольно молодую методику снижения веса под названием Зумба / ZUMBA.

Ее создал в середине 90-х годов и, при чем совершенно случайно, колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перез. А уже с 2001 года программа Zumba начала приобретать международную популярность как одна из самых танцевальных, энергичных и увлекательных программ по фитнесу. На сегодняшний день ею увлечено около 14 миллионов человек более, чем в 150 странах мира.

Танец живота (уникальная методика)

В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!

 

Смотрите также›››

 

 

Полный видео-курс "Танец живота для начинающих"

Потанцуем? Танцы для чайников

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Школа восточного танца с Аллой Кушнир

Смотрим ещё много уроков Аллы Кушнир