Вы думаете, что гладкая и ровная кожа без «апельсиновой корки» – это только мечта? Вовсе нет! Нам поможет голубая глина – от целлюлита не останется и следа!

Полезные свойства голубой глины

Полезные свойства голубой глины известны давно. Еще в древности люди заметили ее положительное воздействие на кожу и стали использовать в виде ванн и масок. И по сей день, очень популярны у женщин глиняные обертывания, массажи и ванны.

Голубая глина содержит огромное количество минералов, которые необходимы для здоровья кожи, много кобальта, кремния, кадмия и других полезных микроэлементов. Она улучшает обменные процессы кожи, очищает ее и разглаживает. Глина также способна вытягивать лишнюю воду.

Обертывания с глиной

Одной из самых действенных процедур от целлюлита является – обертывание с голубой глиной. Польза от такой процедуры огромная:

• • выводит лишнюю жидкость, что способствует рассасыванию бугорков;
• • снимает отеки;
• • нормализует обмен веществ;
• • выводит вредные вещества;
• • замедляет старение кожи;
• • увлажняет кожу и снимает воспаления.

Противопоказания: беременность, онкология, острые инфекционные заболевания, туберкулез.

Процедура обертывания глиной включает в себя несколько шагов: очищение, массаж, обертывание, нанесение увлажняющего крема. Уже после первой процедуры вы заметите результат: ваши объемы уменьшаться, а кожа станет более ровной и здоровой. Обертывания необходимо проводить курсами по двенадцать процедур, через два-три дня.

1. Интенсивное очищение кожи

Перед обертыванием необходимо сделать пилинг. Эта процедура будет способствовать более глубокому впитыванию веществ, входящих в состав обертываний.

Очищение с голубой глиной улучшит кровообращение и удалит ороговевшие частички кожи. Все это ускорит обменные процессы, откроет поры, и активные вещества беспрепятственно проникнут в ткани. Помимо этого, пилинг разглаживает целлюлит.

На увлажненную кожу нанесите необходимое количество голубой глины. Очищайте кожу массажными движениями примерно десять минут.

2. Легкий массаж.

Чтобы разогреть кожу, перед обертыванием сделайте легкий самомассаж, в течение десяти минут.

3. Антицеллюлитное обертывание

В посуде (кроме металлической) смешайте голубую глину с водой или солевым раствором (10%), чтобы получилась густая тестообразная масса. Для достижения лучшего результата, голубая глина против целлюлита должна быть теплой (40-50 ˚ С). Она раскроет поры, и ценные компоненты лучше впитаются в кожу.

Быстрыми движениями равномерно распределите смесь на коже. Слой глины должен быть не меньше пол сантиметра. Это обеспечит более глубокое прогревание тканей и дольше сохранит температуру. Затем обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь в махровый халат или полотенце. Лягте под теплое одеяло. Через полчаса глину смойте под теплым душем.

Это самый простой вариант приготовления смеси для обертывания. Существует и другие рецепты, когда к глине добавляют корицу, мед, ламинарию, отвары трав, эфирные масла, кофе и т. д.

Смесь №1

Смешайте голубую глину и корицу 3:1, влейте теплой воды. Капните немного цитрусового масла. Продолжительность обертывания – один час.

Смесь №2

Смешайте голубую и белую глину 1:1 в теплой воде. Держите около получаса.

Смесь №3

Смешайте глину со сливками и медом в пропорции 3:1:1. Добавьте любое эфирное масло. Длительность процедуры – один час.

Смесь №4

Смешайте глину с водой, туда же добавьте молотые водоросли и немного масла цитрусовых. Эту смесь держите под пленкой не менее 40 минут. Затем удалите смесь под душем и нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.

Голубая глина от целлюлита: массаж

Эффективность лечения целлюлита повысится, если чередовать обертывания с массажем и ваннами – день – обертывание, день – массаж, день – глиняная ванна. Процедуры необходимо проводить два-три раза в неделю.

Массаж с глиной – это одна из самых результативных СПА-процедур.

•  укрепляет и тонизирует организм;

• выводит избыток жидкости и токсины;

• ускоряет кровообращение и обмен веществ;

• выравнивает кожу, она становится более упругой и молодой.

Противопоказания: беременность, повреждения на коже, менструации, онкология, тяжелое течение сердечных и сосудистых заболеваний.

Перед массажем сначала распарьте кожу в сауне, бане или под горячим душем. Приготовьте смесь для массажа из голубой глины, добавив желток, морскую соль, кофе или корицу. Очень полезно добавлять в глину эфирные масла цитрусовых или корицы.

Нанесите на подготовленную кожу глиняную массу и растирайте в течение десяти минут. Хорошо сочетать массаж с обертыванием, просто, после массажа, обернитесь пищевой пленкой на несколько минут.

Смесь №1

Распустите в теплой воде голубую глину и мед 3:1. Втирайте в кожу около десяти минут, затем оберните пленкой. Укутайтесь потеплее на 40-50 минут.

Смесь №2

Распустите глину в минеральной воде, всыпьте молотый кофе. Добавьте любое эфирное масло. Сначала помассируйте проблемные места, затем укройте пленкой на 20 минут.

Ванны с голубой глиной

Глиняная ванна – это одна из действенных и приятных процедур. В ванну с водой добавляется голубая глина от целлюлита. Отзывы женщин об этой процедуре только положительные – глиняная ванна решает многие проблемы:

• очищает кожу;

• вытягивает избыток жира и влаги;

• укрепляет организм;

• очищает, выравнивает и подтягивает кожу;

• дарит энергию, снимая напряжение и усталость.

Противопоказания: открытый туберкулез, острое течение заболевания, пневмония, гипертония, миокард.

Глиняная ванна – это, в первую очередь, нагрузка на сердце, поэтому принимайте ее не более 20 минут, через полтора часа после трапезы. Наполняйте ванну на 1/3 теплой водой (37-39˚С). После ванны примите контрастный душ и увлажните кожу кремом.

Ванна №1

В 1 литре молока разведите голубую глину (около 100 г). Первый раз полежите в ванной не более пяти минут. Постепенно доведите время приема ванны до 20 минут. Ванна отлично очищает кожу, она становится гладкой и упругой.

Ванна №2

Влить в ванну настой трав (ромашка, хвощ, листья березы, череда). Добавить голубую глину (около 100 г). Продолжительность – 10 минут.

Ванна №3

400 г голубой глины распустите в теплой воде. Добавьте два стакана красного вина. Продолжительность ванны – 20 минут. В заключении примите контрастный душ.

Курс – 8-10 ванн, делать по два раза в неделю.

Голубая глина от целлюлита будет эффективна лишь в том случае, если вы будете сочетать ее использование с умеренным питанием, физическими упражнениями и позитивным настроением!

Источник