-
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Чай против депрессии - это смородиновый чай. Листья черной смородины нужно заварить и пить, можно в термосе. Очень вкусно, полезно. И не только при депрессии. Такой чай действует благотворно на весь организм. Но если у вас серьезная депрессия, то чай пейте по 1-2 стакана в день 4-6 недель.
От депрессии помогает и настойка кориандра: столовую ложку плодов залить 100 г водки. 2 недели настоять, пить по 20 капель 2 раза в день за 30 минут до еды.
Избавиться от отрицательных эмоций поможет также любое энергичное движение, любая зажигательная музыка. Сделайте пробежку, потанцуйте и улыбнитесь. Главное — не раскиснуть. Главное — назло врагам радоваться.
Контрастный душ, баня с парилкой — и все в порядке, все в норме.
Процитировано 7 раз
-
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ученые в очередной раз порадовали нас своими нескучными экспериментами. На этот раз они выяснили, что женщина легко и просто может выглядеть на шесть - десять лет моложе своего возраста.
Для этого нужно легко пахнуть грейпфрутом.
Читать далее...
Процитировано 3 раз
-
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Все знают, что из двух зол следует выбирать меньшее. Не бойтесь и из двух радостей выбрать большую. Позитивное мышление в любых ситуациях дает силы извлекать лучшее. Возможно, для этого какое-то время понадобится формулировать мысли в преувеличенно-категорической форме: «я счастлив», «я родился в рубашке», «я чувствую себя хорошо, и так будет всегда». Подсознание должно копить и запоминать такие слова. Планируйте «на завтра» пусть маленькое, но ежедневное удовольствие: подарок, встречу, что-то вкусное или интересное. Обязательно найдите время это удовольствие испытать в намеченные сроки и задумать следующее. Общайтесь с собой как с любящим и любимым человеком. Желайте себе доброго дня утром и доброй ночи вечером. И относитесь к этому серьезно.
Процитировано 4 раз
-
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Могие считают апельсины полезными для здоровья, так как они содержат в большом количестве витамин С. И действительно, один средней величины плод обеспечивает дневную потребность в нем взрослого человека. Но мало кто знает, что питательной ценностью обладают и перегородки между дольками апельсина. Они содержат пектин — один из видов растворимой клетчатки, присутствующий в большинстве фруктов, особенно в яблоках, лимонах и красной смородине. Потребление большого количества пектина способствует снижению уровня холестерина в крови. В перегородках также содержатся биофлавоноиды, обладающие свойствами антиоксидантов. Для получения максимального количества полезных веществ лучше есть фрукты в натуральном виде, а не только пить сок из них.
Процитировано 3 раз
-
2
Запись понравилась
-
22
Процитировали
-
0
Сохранили
-
При болях в суставах и пояснице очень хорошо помогает луковая мазь. Готовить ее не трудно, а действует она лучше разрекламированных мазей.
Чтобы приготовить мазь, возьмите 5 луковиц среднего размера, 8 ст. ложек растительного масла и 3 ст. ложки пчелиного воска. Лук измельчите и пожарьте вместе с маслом и воском, слегка помешивая, в течение 45 минут, пока лук не станет светло — коричневым. Смесь процедите, отожмите жидкость ложкой и остудите. Использовать мазь и того проще: просто интенсивно втирайте ее в поясницу или больные суставы. Кстати, этой мазью при многократном использовании можно вылечиться от ревматизма.
Процитировано 22 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Солярий хорош для поднятия настроения, потому что когда нет солнца, начинается депрессия. Однако для кожи солярий вреден, так как разрушается коллаген с эластином кожи и происходит ее фотостарение, преждевременное старение кожи. Как только у нас в 90-х годах прошлого века появились солярии, многие девчонки стали ходить с загаром темно-коричневого цвета, как шоколадки. Этих девчонок мы, дерматологи-косметологи, сейчас увлажняем по полной программе, потому что выглядят они лет на 10 старше своего возраста.
Дерматолог-косметолог Е.А.КАДОБНОВА
-
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Мыло, в том числе и «Детское», имеет щелочную реакцию, а кожа — кислую, то есть мыло нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. К тому же мыло снимает излишки сала с лица, после чего кожа зажиривается, то есть становится еще более жирной. Мыла с антибиотиками категорически нельзя применять, так как они убивают нормальную микрофлору кожи и на коже вырастают совершенно другие микроорганизмы, с которыми очень трудно бороться. Можно пользоваться специальными гелями для умывания, которые более приближены к кислой реакции.
Процитировано 2 раз
Ольга_Сан
