То, что мы будем делать в этом году, скорее всего отличается от того, что вы должны были каждый год делать, но не делали привыкли делать.

Мы будем ставить не 1, а 2 вида целей.

Если быть точнее, то мы будем из одной обычной цели делать 2 цели разного типа.

1 тип: Цели, направленные на результат.

2 тип: Цели, направленные на обучение.

В чём разница:

Это те самые цели, которые вы ставите всегда.

Это те цели, которые сейчас стоят перед вами. Цели, дающие вам что-то конкретное в конце пути. Это результат, о котором можно рассказать: "Я достиг А, Б, В".

"Найти работу" , "похудеть на 10 кг", "заработать 100 тыс.$", "Съездить в Колумбию", "Купить машину" - это всё здесь, в категории результата.


Здесь вам открываются неочевидные цели.

Цели, направленные на приобретение знаний и навыков. Навыков и знаний, необходимых для достижения целей. Для повышения вашего профессионализма или карьерного роста. Для выполнения целей, направленных на результат.

Несколько примеров:

Цели на результат	Цели на обучение
Найти работу	Научиться делать резюме Научиться рассказывать о себе с уверенностью Поставить голос
Похудеть на 10 киллограм	Узнать о полезной еде, о каллориях Научиться готовить полезную еду Узнать, сколько достаточно бегать в день, чтобы не набирать вес Научиться бегать, чтобы сохранить суставы в норме Научиться танцевать
Купить машину	Научиться водить Узнать, как легче получить кредит Разобраться в основных характеристиках машин Изучить несколько машин на тест-драйвах

Такие примеры :)

Я, наверное, многих удивлю...и всё же. Не все результативные цели достигаются.

УВЫ :(

Хотя в этом-то и прелесть нашей жизни. Точнее, и в этом тоже :)

Поэтому, когда вы ставите только результативные цели, а в конце года обнаруживаете, что все многие цели не достигнуты - вы впадаете в своего рода депрессию.

Мягко говоря - это реально на вас давит. Забирая при этом всю вашу и энергию и настроенность на позитив. И тем более улетучивается вера в будущее... Вам начинает казаться, что вы ставите неправильные цели, что вы не знаете чего хотите от жизни...всё не так, и всё не то... СТОП!

Постойте-ка... По-моему, это перебор. Не может такого быть.

Ведь эти цели ставили ВЫ. Лично. И не спроста. И не быстро. Значит это всё ваше. Может что-то и было навязано обществом, цивилизацией, друзьями, женой ... И всё же - это ВАШИ цели. И они верные.

Так собственно в чём суть?

Результативные цели необходимы для мотивации. Цели, направленные на обучение, позволяют сконцентрировать внимание на действиях, которые приведут вас к желаемому результату.

И действительно, цели, направленные на результат, необходимы и жизненно важны - они показывают нам, к чему мы идём. Тем не менее, у них есть обратная сторона: Если они поставлены неправильно, то могут отпугнуть нас или разуверить в наших силах, и тогда мы не сможем их достичь. Люди, которые ставят исключительно результативные цели, склонны ретироваться в случае неудачи.

С другой стороны, те, кто ставит перед собой цели, направленные на обучение, легче справляются со своими задачами, не теряют мотивацию и в случае неудачи достигают ещё большего.

В ходе постановки своих целей и их достижения вы, скорее всего, не сможете избежать ошибок. Это своего рода процесс обучения. Каждый из нас сталкивается с непредвиденными трудностями и неудачами. Но как только вы переключите свое внимание на цели, направленные на обучение, сама идея "провала" начинает казаться бессмысленной.

Если ваша цель - накачать огромные мышцы, то вы можете не достичь её даже за очень много лет. И лишь потому, что такое увеличение ваших мышц может оказаться невозможным в силу вашей конституции. Но если вы поставили цель - изучить самые лучшие современные методики поднятия тяжестей, чтобы стать здоровее, выносливее и физически сильнее, то единственным путем к неудаче может стать только ваш отказ от занятий.

Если хотите ещё примеров, то пусть это будут танцы. Вы можете не стать чемпионом мира по танго, но если ваша цель - научиться управлять своим телом, чтобы быть здоровее, чувствовать больший комфорт в жизни и стать более уверенным человеком, то - "единственным путем к неудаче может стать только ваш отказ от занятий".



Это единственный блок, которого совсем не обязательно придерживаться. Или который можно немного оптимизировать под ваши задачи.

Хотя большинству людей, я думаю, эти категории помогут поставить цели гораздо быстрее и эффективнее.

Это категории, в рамках которых вам необходимо поставить цели на этот год.

Категория: Финансы

Категория: Здоровье (Что вы сделаете для улучшения своего здоровья в этом году)

Категория: Работа

Категория: Личная жизнь/Семья

Категория: Покупки

Категория: Новые навыки/Новые знания

Категория: Отдых/Поездки/"Новая картинка перед глазами" (путешествия, новые места, новый парк в городе, посещение гостей, необычных мест, ресторанов, кафе)

Категория: Попробовать что-то новое (ну тут уж на вкус и цвет...и всё же: прыжок с парашютом, посещение аквапарка, взобраться на гору, порыбачить, познакомиться с кухней камбоджи и т.д. - это всё сюда)

Категория: Создать что-то новое (написать рассказ или стих, провести тренинг, посадить дерево, построить дом, создать бизнес и т.д.)

Категория: Хвосты/"Недоразумения" (Все ваши долги, висящие "хвосты", то, что вы должны были сделать ещё 2 года назад и это до сих пор актуально, что-то из списка/списков дел прошлого года, что всё равно надо делать, то, что вы не сделали по недоразумению, и т.д.)

Категория: Для других (Это обязательная категория: здесь - благотворительность, помощь друзьям, массаж маме, текст о том, как сделать что-нибудь(который многим поможет) и т.д.)

Категория: Для себя (без комментариев :) )

При этом вполне нормально, если цели в некоторых категориях будут пересекаться.

Например, в категории "Здоровье" у вас будет результативная цель "похудеть на 10 кг", а её цель обучения - "научиться танцевать". При этом в "новых навыках" у вас будет результативная цель - "научиться танцевать" или "научиться танцевать танго". Для этой цели будут свои цели, направленные на обучение: "Научиться плавно двигаться и управлять своим телом", "изучить танцевальные направления (чтобы выбрать "свой" танец)"


Ну а теперь вперед! :)

1. Чуть ниже есть кнопка  для того, чтобы опубликовать это у себя в журнале. Сделайте мир лучше - нажмите на эту кнопку и опубликуйте инструкцию у себя в журнале.
2. Поставьте себе цели на 2012 год. А если уже поставили результативные цели, то поставьте цели, направленные на обучение.
3. Обязательно опубликуйте свои цели у себя в журнале! Без открытой публикации - всё это работает заметно слабее.
4. После публикации у себя в журнале, оставьте комментарий к этой записи. Через полгода, а потом в конце 2012 года я к каждому "постучусь" и спрошу про выполнение.

P.S.:
Если всё ещё не понятно - я опубликовал в жж свои цели, можете посмотреть для примера.