Интуиция, предчувствие и даже такое загадочное явление, как телепатия, словом, всё то, что называют экстрасенсорными способностями – это наследие человека, подаренное самой природой. Экстрасенсорное восприятие – это не божественное благословение или происки демонических сил, а просто способность улавливать вибрации биоэнергетического поля земли в диапазоне, недоступном для большинства людей. Развить в себе экстрасенсорные способности, а также расширить спектр восприятия может каждый человек.
 
Упражнение 1. Восприятие ауры человека рукамиСледует сесть на стул или в кресло таким образом, чтобы спина оставалась прямой. Постарайтесь полностью расслабиться и ни о чём не думать и несколько минут спокойно сидите. Разведите ладони на расстояние примерно в 30 см. Держать их следует параллельно. Очень медленно сводите ладони до тех пор, пока они не соприкоснутся. Затем так же медленно верните руки в исходное положение.
После нескольких тренировок вы научитесь улавливать ладонью границы биополя (ауры). Это ощущение может проявляться в виде тепла или упругости (как будто сжимаешь в ладонях воздушный шар или резиновый мячик). Кстати, не нужно прислушиваться к еле уловимым ощущениям, когда вы немного разовьёте своё восприятие, то ощущение упругости будет очень реальным, прямо физическим. Есть мнение, что если перед упражнением потереть ладони одну о другую, то ауру будет легче почувствовать, но лично мне это не понадобилось. После того, как разовьются экстрасенсорные способности, вы сможете точно также ощущать биополе других людей.
 
Упражнение 2. Развиваем силу взглядаЭто упражнение из арсенала гипнотизёра, цель которого – подчинить себе волю другого человека. Предупреждаю сразу – выполнить это упражнение гораздо сложнее предыдущего, здесь нужна сильная воля и настойчивость.
Нужно взять лист бумаги, нарисовать круг, диаметром в 3 см, и закрасить его чёрной тушью. Закрепить лист на стене, на расстоянии 90 см от глаз. В течение минуты следует не отрываясь смотреть на круг, затем переместить лист на 90 см влево и опять удерживать на нём косой взгляд в течение минуты. Затем переместить лист на 90 см вправо от первоначального положения и повторить процедуру. Продолжать ежедневные тренировки, постепенно увеличивая время фиксации взгляда до 5 минут. Когда достигните этого результата, то будете замечать, что взгляд начинает воздействовать на окружающих. Для полного подчинения воли человека потребуется способность фокусировать взгляд в течение 15 минут.
 
Упражнение 3. Увидеть будущее во снеКаждый, кто думал о том, как развить экстрасенсорные способности, читал хотя бы раз о возможностипредсказывать будущее, истолковывая свои сновидения. Суть данного метода заключается в том, чтобы ложась спать дать себе установку увидеть, например, завтрашний день. Слишком просто? Ничего подобного! Дать установку – это значит заснуть с одной-единственной мыслью – о том, что вы хотите узнать. Мне это удалось только через месяц регулярных тренировок. Кстати, бесполезно пытаться использовать метод в меркантильных целях, скажем, попробовать узнать номер лотерейного билета. Пробовал, не получается… А вот увидеть кое-какие отрывочные события будущего дня или недели – вполне возможно.
 
Упражнение 4. Развить интуициюСмысл упражнения – научиться интуитивно распознавать эмоции другого человека. Для этого необходимо «перевоплотиться» в него, т.е. не просто «представить себя на его месте», а на самом деле проникнуться сознанием, что вы – это тот человек. Следует отключить любые внутренние суждения об объекте своего опыта и, возможно, через некоторое время вы сможете «взглянуть на мир» его глазами.
 
Упражнение 5. Увидеть ауруДальше эфирной оболочки мне продвинуться как-то не удалось, но и на это тоже стоит посмотреть. Это упражнение позаимствовано из раздела «как развить экстрасенсорные способности» одной старой газеты, и испытано на практике – действует.
Первый этап – перед сном лежать, закрыв глаза и вглядываться в мелкие чёрточки, вырисовывающиеся на «экране» век. Длительность упражнения – 10 – 15 минут, выполнять его следует 2 – 3 дня.
Второй этап – желательно выполнять вечером, необходим полумрак. На стол или шкаф следует поставить одноцветный предмет – вазу, цветочный горшок и т.п. Будет лучше, если вы поставите этот предмет напротив белого бумажного листа, чтобы создать нейтральный фон, не отвлекающий внимание. Смотреть на предмет следует не прямо, а как бы вскользь (ощущение похоже на разглядывание трёхмерных картинок). Через некоторое время вы увидите еле уловимую бледную дымку по контуру предмета. Со временем дымка приобретёт цвет, который напрямую зависит от цвета предмета. Так зелёная ваза будет иметь красную «ауру», жёлтая – синюю, лиловая – малиновую.
В заключение всего вышеизложенного один общий совет. Люди, интересующиеся, как развить экстрасенсорные способности, должны больше времени проводить на природе. Поезжайте на два – три дня за город, практикуйте медитацию на природе, гуляйте по лесу и смотрите на звёзды.