Когда муж увидел письмо жены Деду Морозу ...
Самые красивые птицы на планете Земля - (0)Самые красивые птицы на планете Земля Они поистине великолепны, все без исключения! Когда...
Спросить совет у чайника - (0)Спросить совет у чайника Спросить совет у чайника
Что о вас расскажет ракушка - (0)Что о вас расскажет ракушка? Что о вас расскажет ракушка?
Осенний клипарт - (0)Осенний клипарт Оформлено в Gimp 2. 3. 4. 5. 6....
Волшебный лимон |
Волшебный лимон Для кожи Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру п...
Метки: волшебный лимон |
Льняное масло |
Дневник |
|
Кожа вокруг глаз. |
Дневник |
Метки: глаза |
Как быстро убрать второй подбородок? |
Дневник |
|
Уход за глазами. Как избавиться от «гусиных лапок» |
Дневник |
|
черный чай для тех,кто отказывается его пить |
Дневник |
Метки: чай |
Оливковое масло от растяжек |
Дневник |
|
Лучшие упражнения для идеальных ягодиц |
Цитата сообщения orkxr Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лучшие упражнения для идеальных ягодиц Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбив...
Метки: Лучшие упражнения для идеальных ягодиц |
Принцессы Востока |
Цитата сообщения Антонина_Николаевна Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Принцессы Востока Принцессы живут не только в Европе Очень часто пишут о европейских принцессах, забывая о принцессах Востока. Возможно, это пот...
Метки: дневник комментарии блог блоги принцессы востока. |
Убираем пятна после прыщей |
Дневник |
|
Какой косметикой мы пользовались в СССР |
Мейк-ап по-советски. Кто-то застал его и успешно/безуспешно им пользовался, кто-то, видели у бабушек и мамы, а кто-то знает только по воспоминаниям взрослой части семьи. То без чего сложно представить себе макияж тех лет — это тушь в брус...
Метки: Какой косметикой мы пользовались в СССР дневник комментарии блог блоги какой косметикой пользовались ссср |
Карта прыщиков и их расположение говорят о проблемах со здоровьем. |
Дневник |
|
В чем сила красоты |
Дневник |
|
Тушь для ресниц |
Дневник |
Тушь для ресниц: секреты
нанесения.
Добротная дорогая тушь – еще не залог успеха и не гарантия того, что ваши ресницы взлетят до небес от одного взмаха кисточки. Чтобы превратиться в кокетливую Мальвину с роскошными ресницами, важно знать основные правила использования туши. Ведь слипшиеся реснички “паучьи лапки” и комочки туши на них, вряд ли украсят женщину.
Метки: Тушь для ресниц |
Cтанем красавицами |
Дневник |
|
Метки: маски для лица |
Двенадцать секретов отличной прически |
Дневник |
Если вы видите женщину, у которой прекрасные волосы, то, скорее всего, у нее есть две очень важных вещи: базовые знания об уходе за волосами и чертовски хороший стилист.
Метки: прически |
Морщины вокруг глаз: |
Дневник |
Метки: морщинки вокруг глаз |
Второй подбородок: как избавиться |
Исходное положение: шея расслаблена, голова ровно.
Цель: избавиться от второго подбородка, сделать шею длиннее.
• Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.
• Медленно поднимайте и опускайте голову. Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.
• Поднимите голову и подожмите нижнюю челюсть, так чтобы видны были верхние зубы. Держите так 10 счетов.
• Медленно опускайте и поднимайте голову. Вы должны почувствовать напряжение мышц под подбородком.
Такие упражнения помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка. Выполняя регулярно подобные упражнения, вы сможете также избавиться от морщин.
---------------------
Как предупредить появление
Как известно, проблему легче предупредить, чем потом бросать все свои силу на ее устранение. Второй подбородок – не исключение. Специалисты призывают смолоду выработать полезные привычки, которые вообще могут сделать вопрос «Как избавиться от второго подбородка?» неактуальным.
Серия сообщений "ХУДЕЕМ":Уменьшение объемов. Снижение веса. Бесплатная консультация. http://yourwelness.flamy.ruЧасть 1 - Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
Часть 2 - Напиток для похудения(из корицы и меда)
...
Часть 36 - Антицеллюлитный словарь косметических средств
Часть 37 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)
Часть 38 - Второй подбородок: как избавиться и сделать шею а ля Нефертити
Метки: Второй подбородок |
Как избавиться от второго подбородка |
Второй подбородок – явление естественное и неизбежное. С возрастом мышцы лица каждого человека ослабевают и овал лица «плывет» вниз. Подкожный жир, который был равномерно распределен по всему лиц, начинает мигрировать вниз. Овал лица становится нечетким, появляется второй подбородок. К этому естественному процессу старения добавляется наша собственная небрежность к внешности. В итоге появляется второй подбородок, который способен испортить даже самое хорошенькое лицо. Помимо этого нечеткие контуры нижней части лица делают любую женщину визуально на несколько лет старше.
Причины появления второго подбородка. Как было уже сказано, основной причиной является естественное старение организма. Мышцы со временем теряют тонус, подкожный жир сползает вниз и в результате появляется второй подбородок. Такой косметический дефект может появиться и в том случае, если женщина питается неправильно, употребляет большое количество слишком калорийной и жирной пищи. Проблемы с позвоночником, очень быстрое похудение, наследственная предрасположенность – тоже могут привести к появлению второго подбородка.
Но как же избавиться от этой проблемы? Это нужно делать комплексно. Прежде всего, нужно употреблять правильные, здоровые продукты. К этому нужно добавить упражнения на повышение тонуса мышц лица и домашние подтягивающие маски.
Домашние маски. Очень полезно делать подтягивающие домашние маски дважды в неделю. Хорошие результаты дают альгинатные, водорослевые, грязевые, глиняные и дрожжевые маски. После них кожа подтягивается моментально.
Дрожжевая маска - возьми 1 столовую ложка пекарских дрожжей (быстро растворимые дрожжи не подойдут)и хорошо разомните их в 2 столовых ложках молока, получившуюся кашицу укутайте полотенцем и оставьте на 20-30 минут (пока не увеличится и не начнёт пениться), после чего ещё раз всё перемешайте деревянной палочкой и нанесите получившуюся смесь на подбородок, сверху сделайте марлевую повязку и оставьте маску до полного затвердевания.
Упражнения. Хороший тонус мышц приводит к тому, что подтягивается овал лица, исчезает второй подбородок.
Самым простым считается упражнение «Сопротивление», а выполнять его нужно дважды в день. Сядьте за стол, а локти поставьте на поверхность стола, подоприте ладонями подбородок. В течение десяти секунд нажимайте подбородком на ладони, затем расслабьтесь на несколько секунд и повторите упражнение. Всего вы должны сделать не менее пятнадцати повторов.
Прекрасно подтягивает овал лица упражнение «Мокрое полотенце». Вам понадобится длинное кухонное полотенце из хлопка. Его нужно намочить в холодной воде, затем отжать. Возьмите полотенце одним концом в правую руку, другим концом в левую руку. Натяните его под подбородком, затем расслабьте, потом опять резко вытяните и расслабьте. Вытянутое полотенце должно хлестать по подбородку, выполнять упражнение нужно по десять раз ежедневно. Уже через неделю овал лица станет более четким, а второй подбородок станет менее заметным.
Реклама: Если хотите купить для ребёнка полезный подарок, то советую конструкторы лего, они развивают не только комплексное мышление и моторику у ребёнка, но и доставят ему массу приятных минут от осознания, что он смог что-то сделать своими руками. Купить конструктор лего можно в интернет магазине детских игрушек FORKID (www.forkid.ru). У них разумные цены и доставка осуществляется не только по Москве, но и по всей России.
|
Простые упражнения для живота |
Дневник |
![]() ![]() "Читать далее..." ![]() |
|