Агат - камень здоровья и долголетия.
Укрепление материального положения. Привлечение интересующего человека (в любви или деловой сфере). Помощь в решении главной задачи данного воплощения.
Лечебные свойства: cнижает действие яда. Дают больному держать и кладут в рот, когда во время болезни мучит неутолимая жажда. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. В лечебных целях агатовые бусы рекомендуется носить при длительном кашле, болезнях горла и зубов.

Мистические свойства: агат - камень здоровья, процветания и долголетия. Изгоняет колдунов и вампиров, способствует доброте, мягкости, спокойствию и уверенности в себе. Придает силы владельцу, привлекает симпатии окружающих. Обостряет зрение, спасает от ядов.
Считается, что агат не только поглощает негативную энергию, но и перерабатывает ее в позитивную. Однако необходимо помнить, что он требует большой стабильности от хозяина, высокого духовного потенциала, уверенности в том, что вы можете все преодолеть. Тогда агат становится другом, помощником, мощным защитником.
Агат - сильный целитель, весьма насыщенный энергетически. Особенно хорошо он работает с основной чакрой, гармонизируя ее вибрации.
Агат снимает стрессы, способствует живому образному течению речи. Защищает детей от страха, помогает им раньше начать ходить.
Если агат долго носить, он улучшает зрение.
Ношение агата на левой руке помогает преодолеть раздражительность, снимает головную боль. При заболеваниях бронхов, астме или хроническом кашле, болезнях горла и зубов рекомендуется носить агатовые бусы.
Голубой агат - сильный целитель при остеохондрозе.
Зеленый агат применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Нормализует дыхательную систему, улучшает деятельность печени и поджелудочной железы.
Слоистые агаты дают держать больному в руке; иногда во время болезни, когда мучает жажда, кладут в рот.
Приобретая агат, старайтесь выбрать камень с натуральным, природным рисунком, ибо широкое распространение получило подкрашивание агатов. Агат хорошо носить в виде кулона, бус или перстней.


Агат моховой
Улучшение состояния кожи (омолаживающий эффект).

Алмаз
Решение жизненно важных проблем.

Александрит
Правильность выбора партнера (делового или брачного).

Авантюрин
Состояние праздника, радости, любви, возможность передавать другим эти состояния.

Аквамарин
Укрепление Духа, раскрытие тайн, сохранение семьи.

Аметист
Обретение терпимости, смирения, душевного покоя, сохра­нение душевных сил.

Амазонит
Укрепление семейных уз, способность к объективной оцен­ке своих возможностей, расширение кругозора.

Андалузит
Стимуляция энергии, омоложение кожи.

Бирюза
Увеличение запаса сил и энергии для решения деловых и сексуальных задач.



Бриллиант
– «Царский камень» и ведет о себя тоже по-царски. Бриллиант обладает колоссальной энергией, но проявляет эту энергию только если его владельцем является сильный и значительный в обществе человек, его еще называют каменем царей и первосвященников.

Это не значит, что его нельзя носить обычным людям, но в этом случае свою энергию он проявит только через 7-9 лет после приобретения.

Особой энергетикой обладают бриллианты, перешедшие по наследству. Семьи, которые смогли передавать из поколения в поколение фамильные бриллианты, получают от них поддержку и помощь в любых трудных ситуациях. Продавать фамильные бриллианты можно только в исключительных случаях – вы можете лишиться мощной поддержи и навлечь на всю семью неприятности.

Когда алмаз привыкнет и настроиться на своего владельца, то свою огромную энергию он направляет на укрепление «царских качеств»: смелости, решительности, твердости духа. Бриллиант приносит успех, притягивает богатство и власть, предохраняет от распущенности и алкоголизма, внезапных приступов ярости и гнева, избавляет от печалей. Однако все положительные качества алмаза связаны с тем, что владелец должен быть честен, а если это человек иного склада, то камень обязательно принесет ему уйму неприятностей.
Бриллиант нельзя носить незамужней женщине – он может препятствовать её замужеству, а также мешать беременности (вне брака) и сделать тяжелыми роды. Его стоит начать носить в период, когда вы можете назвать себя счастливой, т.к. он обладает свойством стабилизировать процессы, замедлять ход времени.


Гранат – камень, приносящий удачу в любви и дружбе. (Основной камень стрельца)

Облегчение понимания между деловыми партнерами, правильный выбор в браке, в супружестве.
Лечебные свойства: Полезен при параличах после инсульта. Оказывает тонизирующее дейстивие. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, лихорадочных состояниях, инфекционных заболеваниях, сепсисе. Беременным женщинам обеспечивает благополучные и легкие роды, жизненную энергию и силы.

Мистические свойства: Веками считалось, что гранат приносит удачу в любви, дружбе и оберегает своего владельца от врагов. Благодаря насыщенному кровавому цвету появилась легенда о том, что гранаты нормализуют кровяное давление и помогают сворачиванию крови. Этот камень считается символом сердечных чувств, любви и дружбы, его также называют камнем честности. Он талисман влюбленных, его дарят в знак дружбы, памяти и любви.


Гагат
Проясняет карму рода, способствует мобилизации защиты предков, помогает обрести покой и исцеление в любви, защищает от опасности.

Гелиотроп
(яшма зеленая с красными включениями)
Усиливает словесное внушение, создает сильное защитное энергетическое поле, побуждает к философским изысканиям, изучению иностранных языков. Воспитывает объективность и терпимость. Помогает перенести испытания властью и богатством.

Гематит
(кровавик)
Открывает запас внутренней энергии, стойкости, трезвого взгляда на жизнь.

Гиперстен
Открывает истину, снимает эмоциональные блоки.

Дистен
Обеспечивает защиту во время сна, избавляет от кошмаров.

Дымчатый кварц
Устраняет депрессию, снимает попытки к суициду (самоубийству), способствует раскрытию своих способностей, дает ощущение единства и связи с землей.

Диоптаз
Эмоциональная стабильность, процветание, благополучие, здоровье, творческие способности.

Жадеит
Снимает метеозависимость, формирует добродетельное отношение к жизни, охраняет от непредвиденных обстоятельств, помогает в принятии судьбоносных решений, стабилизирует психику.

Жемчуг
Оказывает позитивное действие на головной мозг.

Изумруд – камень мудрости и хладнокровия. Основной камень зодиака-рака)

Возвышает Дух, развивает интуицию, приносит счастье. После очищения, понимания и прощения стабилизирует психику, способствует контактам с непроявленным миром, непримирим с ложью, избавляет от необоснованных фантазий, обнажает собственное подсознание, стимулирует изменение собственного «Я». Оберегает от сексуальной расторможенности, вседозволенности. Изумруд реализует сновидения, способствует развитию ораторских способностей.
Лечебные свойства: укрепляют память, помогают при бессоннице и отгоняют дурные сны, спасают от злых духов и укрепляют сердце. Кроме того, изумруд - это камень мудрости и хладнокровия.


Мистические свойства: Это один из камней, связанных с Высшим духом. Считается, что он приносит счастье только чистому, но безграмотноиу человеку. А вот людям образованным особой радости не подарит. Этот камень не выносит неискренности. Лжецам он приносит не только несчастья, но и болезни. Оправленный в золото, этот камень бережет от всякой заразы и бессоницы.



Кальцит
Стимулирует интерес к астрологии, устраняет негативные последствия стресса, возбуждает радость, снимает напряжение, замкнутость, у мужчин снимает блок-комплекс перед неудачей в сексуальном плане.

Кахалонг
Помогает реализации материнского начала, обеспечивает защиту матери и ребенка. Способствует восстановлению после тяжелых болезней.

Коралл
Развивает интеллект, укрепляет память, контролирует эмоции, повышает самоконтроль, укрепляет оптимизм, способствует логическому мышлению, врачует физические и душевные раны, обеспечивает энергетическую и физическую безопасность.

Корунды (представляют цвета всех стихий)
Рождают порывы любви, одухотворяют их, обладают притягательной силой, создают энергетическую защиту.

Кошачий глаз

Оберег для Венерианских и Лунных монад. Стабилизирует психику, укрепляет Дух, импульсирует благожелательность к его владельцу, гармонизирует, помогает избавиться от упрямства, укрепляет волю, любовь и семью.
Кошачий глаз не только помогает видеть все происходящее, но и позволяет стать необыкновенно везучим. Этот камень хорош для игроков и всех, кто принимает участие в рискованных затеях. Кроме того, он защищает своего обладателя от сглаза и других негативных магических воздействий. Носить изделия из кошачьего глаза стоит каждому, кто не в силах разобраться в собственных мыслях и желаниях.

Кошачий глаз считается камнем, который куда сильнее воздействует на душу, чем на тело. Тем не менее, нося браслет из этого камня на правой руке, можно увеличить свою физическую силу и выносливость.

Стоит обратить внимание на то, что сейчас в продаже очень часто встречается искусственный кошачий глаз, по виду не отличающийся от настоящего. На самом же деле это просто стекло, магические свойства которого весьма сомнительны.



Кварц
Способен превращать сны в реальность, улучшает гормональную функцию.

Лабрадор
Помогает избавиться от нетерпимости, излишней амбициозности. Помещенный около порога дома, защищает от злонамеренных действий внешнего окружения.

Лазурит
Несет радость, упоение жизнью, здоровье. Предвещает обновление, изменение ситуации, возникновение новых творческих планов и интересов.

Малахит
Возбуждает проявление интереса со стороны окружающих, обладает радиопротекторными свойствами, стимулирует творческие импульсы, участвует в обменных процессах.

Нефрит
Обеспечивает приобретение жизненного опыта, умение рассчитывать на себя, универсальный лекарь и очиститель.

Опал
Способность к сопереживанию, состраданию, жалости.

Обсидиан

Снимает покрывало с подсознания, обнажает проблемы и указывает пути их преодоления, учит смирению, терпимости в любви, убирает эмоциональные блоки, застарелые обиды, учит прощать. Камень Новой Эпохи.
Магические свойства
Обсидиан - талисман практикующих магов, учёных и естествоиспытателей. Он использовался в магии для концентрации сил астрала.
Обсидиан является каменем-спасителем, поэтому его можно носить как амулет, талисман или оберег. Он способен удержать от плохих поступков, подавить агрессивную энергию, улучшает концентрацию внимания, оттачивает остроту мысли, снимает напряжение, помогает человеку увидеть свои недостатки.
В Индии чёрный переливчатый обсидиан почитали как камень-очиститель, хорошо чистящий все низкие вибрации, способствующий освобождению физического тела от различных негативных явлений и растворяющий «энергетические пробки».
В некоторых странах обсидиан используют для изготовления магических шаров, с помощью которых узнают будущее.

Оникс
Вводит ограничения, определяет рамки возможного, напо­минает о цели и ответственности, укрепляет память.

Пироксен
Способствует привлечению возлюбленного (новолуние, полнолуние).

Пестрый турмалин
Импульсирует любовь, придает ей силу, обладает омолажи­вающим эффектом.

Перламутр
Обладает омолаживающими свойствами, вызывает чувство уверенности в своих силах, в своем очаровании.

Пироп
(см. гранат)
Способствует пробуждению творческих начал и открытию интуитивного канала. Весьма эффективен при бесплодии и фригидности.

Пирит
Врачует душевные раны, позволяет объективно оценить ситуацию, устраняет попытки к суициду (самоубийству), помогает облегчить отчаяние, безысходность.

Полевой шпат
(ортоклаз)
Дает устойчивость, равновесие, радость, стабильность в семейных отношениях.

Плавиковый шпат
(флюорит)
Помогает очищению ментала, усиливает и проводит вибра­ции Высшего разума. Флюорит позволяет сохранить индивидуальность, оставаясь при этом в единстве и многообразии Вселенной. Его фиолетовый луч дает возможность подключиться к источнику космической силы и зарядиться этой божественной силой. Камень Новой Эпохи.

Рубин – камень жизни. )

Индуцирует повышение интереса к своей особе (сексуального, делового и других), дает мобилизацию сил, успех в предприятиях.
Лечебные свойства: Рекомендуется при параличе, заболеваниях анемии, воспалениях, переломах и болях в суставах и костных тканях, астме, слабости сердечной деятельности, ревмокардите, воспалении околосердечной сумки, воспалении среднего уха, при хронических депрессиях. бессоннице, артритах, болезнях позвоночника, хроническом воспалении миндалин, ревматизме. Снижает кровяное давление и способствует излечению псориаза. Помогает при истощениях нервной системы, снимает ночные страхи, помогает при эпилепсии. Оказывает тонизирующее действие.

Мистические свойства: Согласно древним верованиям рубин – это камень жизни. Также считалось, что он служит защитой от дьявола и от чумы. Его главное мистическое свойство - рождать влечение к великому. Обещает пылкую любовь и взаимность в чувствах.


Родонит
Помогает обрести уверенность в своих возможностях, а затем указывает путь, помогает выявить скрытые возможности для выполнения задачи воплощения. Увеличивает потенцию и возможности зачатия.

Розовый кварц
Резонатор сердечных вибраций, помогает обрести любовь и сохранить ее, открывает источник любви внутри себя, улучшает цвет и состояние кожи лица. Камень Новой Эпохи.

Родохрозит
Позволяет объединить Дух и Материю, гармонизатор психики, резонатор сердца, укрепляет Дух, импульсирует к прощению. Обладает антионкологическими свойствами. Камень Новой Эпохи.

Рутил
(включения в кварц)
Подобные кварцы способствуют рождению любви, ведут себя как компас, указывающий ее направление.

Серпентин
(змеевик)
Импульсирует обольщение, в том числе и в Духе, предупреждает об опасности, уводя от скользких ситуаций.

Содалит
Позволяет сформировать интуитивный канал, укрепляет интеллект, логическое мышление, определяет перспективность пути, очищает подсознание, освобождая его для новых идей и решений, дает ясность в понимании решаемых проблем. Камень Новой Эпохи.

Соколиный глаз
(Глаз ястреба)
Оберег для Марсианских монад. Помогает в оценке повседневной ситуации, дает покой, целеустремленность. Само название говорит о том, что камень позволяет подняться над ситуацией и оценить ее, глядя сверху, так как именно сверху открывается истинное видение. Следует отметить, что соколиный глаз является одним из лучших камней, снимающих негативные энергетические влияния, которые повреждают физическое тело и вызывают болезни.

Сапфир – камень альтруистов.

Приносит радость, укрепляет Дух и веру в себя при принятии ответственных решений. Сапфир «охлаждает» голову, снимает умственное напряжение, внутреннюю тревогу, обеспечивает освежающий ночной сон. Полезен при покраснении и воспалении глаз.

Лечебные свойства: Помогает при эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваниях, астме, ревматизме, заболеваниях позвоночника, болях в пояснице, кровотечениях, кожных заболеваниях, диабете, экземе, лихорадочных состояниях, инфекционных заболеваниях, сепсисе, болезнях матки. Врачует болезни почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, способствует отхождению и рассасыванию камней в почках, помогает в лечении диабета, оказывает седативное, успокаивающее действие, гонит бессонницу. Полезен при склонности к аллергическим реакциям.

Мистические свойства: Излучает мощную энергию космоса, возбуждая сосредоточенность и чистоту души, укрепляя верность и благоразумие, защищая человека от страха и вероломства и охлаждая его страсть. Сапфир дает человеку тайную власть над другими людьми, но помогает только сильным людям и альтруистам. Эгоистам сапфир бесполезен. Сапфир с дефектами очень опасен и может принести большие несчастья.



Селенит
(связан с фазами Луны)
Улучшает умственную деятельность, укрепляет структуру мозга, помогает сосредоточению, укрепляет силу воли. Гармонизатор психики, стимулирует физический и духовный иммунитет. В полнолуние облегчает зачатие. Снимает немотивированную тревогу. Камень информационных контактов, позволяющий прояснению ситуации, постижению правды.

Сердолик
Стабилизирует физическую и духовную сферы, приносит удачу в проектируемых делах, устраняет агрессивность, склочность, конфликтность, нормализует общение как в семье, так и в коллективе. Обеспечивает энергетическую защиту. Позитивно влияет на умственные способности, обостряет восприимчивость новых идей. Сохраняет любовь и верность между супругами.

Сардоникс
Обладает омолаживающим эффектом, способствует информационным контактам, определяет позитивизм предполагаемых действий. Оберег во время путешествий, укрепляет силу мышления (американские индейцы с этой целью массируют им большие пальцы рук). Предотвращает злонамеренные энергетические действия в сфере любви.

Топаз - камень, приносящий богатство.

Избавляет от бурных страстей и гнева, предупреждает об опасности, дарит наслаждение жизнью и счастьем, облегчает зачатие, устраняет эпилептические приступы.
Лечебные свойства: Облегчает приступ астмы при ношении на шее в серебре. Помогает при эпилепсии, заболеваниях печени и желчных путей - острых и хронических, желтухе, экземе, болезнях матки. Рекомендуется при параличе, заболеваниях крови, анемии, бессоннице, артритах, болезнях позвоночника, хроническом воспалении миндалин, переломах и воспалении костной ткани, заболеваниях позвоночника, болях в пояснице, суставах. Обостряет вкусовые ощущения. При хронических заболеваниях значительно повышает эффективность других методов лечения.

Мистические свойства: Это камень внутреннего просветления, его используют как защиту от безумия, бессонницы и злого глаза. Способствует разоблачению тайн. Охраняет от лжи, придает женщинам красоту, а мужчинам рассудительность. Родившимся в ноябре дает дружбу и любовь, родившимся в мае - буйную фантазию. Считается, что топаз способен успокоить бушующее море, он наделяет мужчин мудростью, великодушием, и умом, а женщин – красотой и плодородием. В древнем мире верили в целительные свойства этого камня, считалась, что он помогает при бессоннице, снижает кровяное давление, исцеляет астму. Кроме того, топаз приносит богатство.



Турмалин
(черный)
Укрепляет мышление, разум, потенцию, воспитывает усидчивость, трудолюбие, способствует дружелюбию, взаимопониманию, благоприятному решению актуальных проблем.

Хризопраз
Способствует изменению повседневной ситуации на реализацию новых проектов, творческих планов с преобразованием как собственной жизни, так и общества. Камень-гармонизатор, гасит гнев, несет мир, покой, дает силы и выносливость. Оберег, устраняет негативные энергетические атаки.

Циркон – вызывает стремление к наукам.

Укрепляет чувство своей значимости, веры в себя, дает ощущение своего превосходства над другими, помогает принимать конструктивные решения, устраняет нерешительность и сомнения.
Лечебные свойства: Циркон считается средством от боли и ядов, кроме того, ему приписывали свойства защищать человека от ночных кошмаров и злых привидений. Также считается, что циркон улучшает аппетит, утоляет жажду, когда-то его использовали при лечении болезней легких и печени.

Мистические свойства: Укрепляет ум, вызывает стремление к наукам. Укрепляет плоть и дух, восстанавливает аппетит, изгоняет боль и печаль из сердца.
Для людей, увлекающихся магией, циркон всегда представлял интерес. В большей степени это связано с необычной формой его кристаллов – в виде двойной пирамиды. Медиумы иногда используют циркон для установления связи с потусторонним миром. Считается также, что камень способствует развитию дара предвидения и прочих сверхестественных способностей. Циркон является и талисманом более «приземленных» людей: бизнесменов, предпринимателей, торговых агентов, менеджеров. Всех, чья профессия в той или иной степени связана с деньгами. Колечко с цирконием полезно иметь при себе, заключая сомнительные контракты – камень защитит своего владельца от принятия ошибочного решения.
Не можете найти занятие себе по душе? Амулет с цирконом раскроет внутренние ресурсы, избавит от плохих мыслей, позволит разобраться с собственными желаниями и даст силы для преодоления жизненных трудностей.

Затрудняетесь принять верное решение? Положите под подушку на ночь циркон. Наверняка, утром ответ на интересующий вас вопрос найдется сам собой.

Циркон способствует самопознанию, установлению новых контактов и полезных знакомств. Его смело можно брать и на дружескую вечеринку, и на деловую встречу. Это камень успешных, активных, уверенных в себе людей. Минерал является талисманом любого знака зодиака. За исключением, пожалуй, только Рыб и Раков).

Энергетика циркона – сильная, позитивная, лучистая. И минерал готов щедро делиться ею со своим владельцем.



Цитрин
Стимулирует ораторские способности, помогает правильно анализировать информацию, логически мыслить, гармонизирует физическую и духовную сферу, нормализует обмен веществ.

Шпинель
Обеспечивает успех в любви, приносит счастье, стабилизует психику, повышает либидо.

Серия сообщений "Камни-талисманы":
Часть 1 - Камни-талисманы
Часть 2 - Серебряные изделия
Часть 3 - счастливые камни 12 знаков зодиака
...
Часть 6 - АЛМАЗ
Часть 7 - Рубин
Часть 8 - Сапфир и рубин — один и тот же камень

Если вы ведете здоровый образ жизни (ЗОЖ), то вы должны знать все о здоровом питании, а так же что в этом возрасте не надо много пищи, много надо питательных веществ. Не количество, а качество питания, чтобы сохранить здоровье. Есть десять продуктов, которые должны быть на вашем столе ежедневно, пусть и в очень небольшом количестве (это и будет правильным питанием).
Каждый выбирает сам: ограничения и здоровье (правильное питание или здоровое питание), либо свобода в еде и болезни. По мере очищения, вы сами начнёте инстинктивно избегать вредной пищи. Наш список «вредностей» вы можете продолжить.

Правильное питание и ЗОЖ
1. Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они нужны для поддержания энергетического уровня. Полезно всё, что состоит из цельного зерна: коричневый рис, хлеб и каши - это правильное питание. Они содержат много волокна что очень полезно для здорового образа жизни. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения. Это важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

2. Яйца

Даже если вас волнует холестерин, не надо от них отказываться. Яйца являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты, яйца входят в состав правильного питания. Есть основания полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. Больше того – потребление шести яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%. Сегодня диетологи говорят, что одно-два яйца в день не повышают уровень холестерина, так как организм сам производит его из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами. Яйца - здоровое питание при здоровом образе жизни (ЗОЖ).

3. Молоко

Потребность в кальции возрастает с возрастом. Обезжиренное коровье молоко богато кальцием, необходимым для костей и профилактики остеопороза, а так же при правильном питании. Молочное предотвращает снижение массы костей в результате менопаузы или ревматоидных артритов (благоприятно при здоровом образе жизни). Пейте ежедневно два стакана обезжиренного молока или включите в свой рацион обезжиренные йогурты и богатые кальцием фрукты.

4. Шпинат

В нём больше питательных веществ, чем в любом другом (очень хорошо для здорового питания). Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, которые можно назвать щитом от инфаркта и инсульта, рака прямой кишки, остеопороза и артритов - нужно, если вы ведете здоровый образ жизни. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз, так что ешьте на завтрак яйца со шпинатом - что необходимо при правильном и здоровом питании.

5. Бананы

Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он снижает артериальное давление. Бананы – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, они нейтрализуют кислоту, так что полезны для лечения изжоги. Попробуйте, как вкусно, если добавить кусочки банана в овсянку, йогурт, молоко или фруктовый сок. Источниками калия являются также чечевица, сардины и курага.

6. Курятина

Это самое здоровое мясо. Только лучше брать куриные грудки, в которых мало жира, и обязательно снимать кожицу. Курица богата белками, витаминами группы B, селеном - что нужно при правильном итании и ведении здорового образа жизни. Они предотвращают снижение массы костей, рак, дают энергию и усиливают работу мозга.

7. Лососина

Она богата жирами группы omega-3, которые снижают уровень холестерина, защищают от некоторых видов рака и предотвращают образование тромбов.

Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти, потому что содержит никотиновую кислоту. А она, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера. Если есть возможность, ешьте свежую или консервированную лососину не реже трех раз в неделю - если вы ведете здоровый образ жизни (ЗОЖ). Жиры группы omega-3 содержатся также в грецких орехах.

8. Черника

Эта маленькая ягодка содержит антиоксиданты, которые предотвращают катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Помагает усваиваться кислороду в организме человека. Черника (необходима при правильном питании) помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогает справиться с запорами и поносами.

9. Травы

С возрастом у нас притупляются вкусовые ощущения, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, поэтому лучше добавлять в пищу травы и специи (полезно при правильном питании). Вкус свежих трав сильнее и приятнее. Вспомните, где живут долгожители, и чем они питаются.

10. Чеснок

У этой маленькой луковицы большие преимущества. Чеснок (нужен при здоровом образе жизни) помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах. Очень полезен чесночок больным диабетом. Если вам не нравится его резкий запах, то пейте чесночные капсулы (так же входит в здоровое питание).

А еще лучше – настойку из чеснока, которая очищает сосуды и омолаживает весь организм, и благоприятна при здоровом питании и здоровом образе жизни (ЗОЖ). Делается она так: чеснок – 350 грамм, очистить и мелко порезать, положить в бутылку и залить водкой или спиртом; поставить в темное теплое место на 14 дней, каждый день встряхивать. Потом процедить и дать постоять ещё 2 дня, после этого начать приём: на завтрак, обед и ужин.

Продукты — антидепрессанты
Всем знакомо состояние, когда ничего в жизни не радует, всё надоело, ничего не хочется, и даже теплые лучи весеннего солнца не спасают. Мы грустим, нервничаем, плохо спим, то есть, находимся в состоянии стресса, из которого нужно как-то выбираться. В этом нам помогут природные антидепрессанты – продукты, которые благотворно воздействуют на организм, повышая концентрацию серотонина и норипинефрина – так называемых гормонов счастья, способных влиять на наше самочувствие и настроение.

Чем эти гормоны могут помочь при депрессии? Серотонин повысит мышечный тонус, поднимет настроение, создаст эмоциональную устойчивость, улучшит самообладание, благодаря ему появятся чувства удовлетворенности, радости, положительные эмоции. Норипинефрин повысит энергичность, побудит к действию, обеспечит реакцию готовности, собранности. Следует помнить, что серотонина, как и норипинефрина в продуктах нет, они вырабатываются организмом, а пища, богатая триптофаном, тирозином и углеводами, стимулирует их синтез.

"Кулинарный Эдем" представляет список самых антидепрессивных продуктов:

Шоколад


Один из самых известных антидепрессантов. Но если вы привыкли баловать себя белым шоколадом, то не стоит ждать от него антидепрессивного эффекта. Дело в том, что в нем нет теобромина – тонизирующего вещества, содержащегося в какао-продуктах. Больше всего теобромина в горьком шоколаде, причем, чем выше процент тертых семян какао, тем лучше антидепрессивный эффект.

Введите в свой рацион порцию позитива! Аромат шоколада снимает раздражение и умиротворяет, а содержащийся в нем фенилэтиламин способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Вообще, в шоколаде содержатся вещества, улучшающие пищеварение, повышающие работоспособность и стрессоустойчивость, оказывающие тонизирующее действие и поднимающие настроение, а высокое содержание магния сделает нервную систему более устойчивой. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы, которые приводят к возникновению стресса, а рибофлавин спровоцирует выработку серотонина, значит, никаких депрессий больше не будет.

Миндаль

Справиться со стрессом организму поможет миндаль. Как и в шоколаде, в нем содержится магний, значит, нервная система справится со всеми душевными волнениями. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы, которые приводят к возникновению состояния стресса, а рибофлавин, более известный как витамин В2, спровоцирует выработку серотонина, значит, о депрессиях и прочих плохих настроениях придется забыть.

Миндаль поможет справиться с агрессией, раздражительностью и усталостью, но в своем стремлении избавиться от негативных реакций нервной системы не переусердствуйте. Миндаль – очень калорийный продукт, поэтому употреблять его советуют небольшими порциями до 50 граммов в день, в сушеном или жареном виде.

Морепродукты

В последнее время практически незаменимой пищей стали морепродукты, и как оказалось, не зря. Благодаря высокому содержанию витаминов А, D, B2, B12, PP, белка, фосфора и цинка, они обладают антидепрессивным эффектом. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые избавляют организм от стресса и повышают уровень серотонина. Съешьте стейк из лосося или суши, возможно, депрессия совсем и не пройдет, но настроение точно улучшится!

Форель содержит жирорастворимые витамины, жирные кислоты, витамины В6 и В12, которые стимулируют выработку гормона счастья. В состав морской капусты входит пантотеновая кислота, которая отвечает за нормальную работу надпочечных желез, вырабатывающих адреналин. Включите в меню морепродукты, они повысят работоспособность и энергетический обмен, избавят от раздражительности и, в конечном счете, улучшат настроение.

Капуста брокколи

В капусте брокколи содержатся витамины А, С, Е, В1, В2, РР и такие полезные вещества, как калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром и бор. Капуста брокколи богата фолиевой кислотой, которая поможет справиться с тревожными состояниями, улучшит реакцию организма на стресс и поможет справиться с приступами паники.

Брокколи способствует очищению всего организма, нейтрализует токсины и канцерогены, восстанавливает гормональный баланс, а благодаря аминокислоте тирозин, помогает бороться со стрессом, успокаивает, способствует равновесию, гармонии, снимает эмоциональное напряжение и расслабляет в стрессовых ситуациях.

Молочные продукты

С самого раннего детства нас заставляют пить молоко и правильно делают! Оказывается, что, употребляя молоко каждый день, мы не только насыщаем свои зубы и кости кальцием, но и подавляем выработку гормонов стресса. Антиоксиданты, микроэлементы и витамины группы В успешно борются с нервными расстройствами, успокаивают, повышают уровень триптофана в крови и провоцируют выработку серотонина.

В стрессовых ситуациях потребность организма в витаминах В1, В2, В5 и В6 увеличивается в 5 раз, что обусловлено усилением обменных процессов. В твороге содержатся витамины В1 и В2, которые дают бодрость, хорошее настроение, энергию и свежесть. Антидепрессивным эффектом обладают и сыры твердых сортов благодаря аминокислотам тирамин, триктамин и фенилэтиламин, которые стимулируют выработку гормона счастья.

Бананы

Чтобы всегда быть в тонусе, подсластите свою жизнь бананами. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а также высоко содержание витамина В6, которое составляет четверть рекомендованной суточной нормы. В состав банана входит три натуральных сахара: сахароза, фруктоза и глюкоза, что в сочетании с клетчаткой дает продолжительный подъем сил и успокаивает нервную систему.

Сладкая мякоть банана способствует выработке серотонина в организме, который поможет справиться с тоской и раздражительностью. Содержащийся в бананах калий поможет избавиться от накопившейся усталости, а небольшое количество алкалоида харман, входящего в состав банана, вызывает состояние эйфории, счастья и восторга. Таким образом, бананы не только насыщают, но и являются прекрасным источником энергии и хорошего настроения.

Мясо

Если вегетарианство не для вас, то смело налегайте на мясо. Нежирная говядина – идеальный вариант, она содержит витамины группы В и Е, железо, цинк, калий, магний, кальций и многие другие элементы, которые борются со слабостью, подавленным настроением, укрепляют мышцы и повышают выносливость. Мясо индейки – прекрасный источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. Аминокислота фенилаланин, входящая в состав индейки, преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии.

Баранина насыщена витаминами группы В, РР, Е, йодом, фтором, калием и магнием, которые благотворно влияют на нервную систему организма. Крольчатина -- это белое мясо, богатое белками, минералами и витаминами. В него входят такие минералы, как фосфор, фтор, железо, калий и марганец, витамины В6, В12, С и РР, при этом мясо кролика практически не содержит солей натрия и жиров, а значит, улучшение настроения произойдет без участия лишних калорий.

Овсянка

Стараетесь каждое утро есть овсянку? Значит, вы неподвластны депрессии! Овсянка не только содержит массу витаминов и минеральных веществ, незаменимых для организма, но и выводит токсины, избавляет от бессонницы и приводит в порядок нервы. Питаясь овсянкой, вы насытите организм тиамином, который известен как витамин оптимизма, сохраните ощущение сытости и будете уверены, что уровень сахара в крови находится в норме.

Кроме того, ученые советуют выбирать здоровые источники углеводов, коим и является овсянка. Сложные углеводы способствуют выработке гормона серотонина, который участвует в борьбе с отрицательными эмоциями и тревогой, способствует улучшению настроения, приводит организм в тонус и заряжает энергией.

Ягоды

Прекрасное антидепрессивное средство – это черника. В ней много витамина С, клетчатки и антиоксидантов, которые важны для борьбы со стрессом. Черника, благодаря высокой концентрации аскорбиновой кислоты и растительных волокон, позволяет нормализовать пищеварительную систему в период нервного напряжения.

Другой ягодой, обладающей антидепрессивным действием, является клубника, которая богата витамином С и фолиевой кислотой, а благодаря высокому содержанию витамина РР и витаминов группы В клубника обладает антистрессовым эффектом. Она замечательно справляется с бессонницей, раздражительностью, усталостью, помогает поддерживать нервы и настроение в порядке.

Весна – не время хандрить и расклеиваться. Наша жизнь всегда полна стрессов, волнений и переживаний, но не стоит тратить на них такие долгожданные первые теплые деньки, тем более, что самые простые, доступные и полезные успокоительные всегда под рукой. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, обретайте душевное равновесие, ведь теперь вам известно, чем «заесть» свое плохое настроение!

Алёна Ковыршина

ПРОДУКТЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК

Недавно Ученые из Швеции (Стокгольм) опубликовали данные, обощающие статистику исследований, в которых приняло участие 5 тысяч человек. Ниже приводим основные выводы, к которым пришли ученые.

Колбасы, особенно копченые

Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса всего на каждые 30 граммов в сутки риск развития рака желудка повышается на 15–38%. По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов и консервантов. В больших количествах эти вещества являются канцерогенами. Второй немаловажный фактор – воздействие токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.

Жиры, особенно жареные

Продукты с высоким содержанием жира повышают вероятность рака молочной и поджелудочной желез. Особенно опасны так называемые перегретые жиры. То есть те, которые получаются при длительной жарке, а также при повторной или многократной жарке или разогревании пищи. Вероятность заболеть раком толстой кишки повышается при чрезмерном увлечении жареным мясом, в процессе жарки которого появляются канцерогены. Нейтрализовать вред могут продукты, богатые растительной клетчаткой: свежие овощи, фрукты, хлеб с отрубями. Они связывают канцерогены.

Жареные продукты. Чипсы

Жареный картофель так же вреден, как и жареное мясо? Да. Источник канцерогенов в жареном картофеле, чипсах и крекерах – углеводы. При нагревании из них выделяется особое вещество акриламид. Оно повышает риск онкологических заболеваний. Если картошка сильно подрумянилась, значит, в ней присутствует акриламид. Лидируют по его концентрации действительно чипсы и картофель фри. Однако акриламид в том или ином количестве присутствует в любом жареном продукте, богатом углеводами. Его своеобразный индикатор – столь любимая всеми корочка-поджарка. Конечно, это не значит, что нужно вовсе отказаться от жареного картофеля. В каком-то одном продукте, съеденном в разумном количестве, концентрация акриламида не представляет опасности. Но в дневном рационе современного горожанина могут присутствовать и чипсы, и жареный картофель, и румяный пирожок. Риск «перебрать канцерогенов» сильно возрастает.

Соль

Регулярное употребление соленых продуктов удваивает риск заболевания раком желудка, причем,такая тенденция наиболее явно прослеживается у мужчин. Согласно полученным данным, среди мужчин - любителей соленых продуктов - особому риску заболеть раком желудка подвергался один человек из 500. Это вдвое превышает показатели, зафиксированные среди тех, кто старается воздерживаться от употребления соли. При этом угроза заболевания раком у "любительниц солененького" гораздо ниже, чем у мужчин: одна на две тысячи.

Соевый соус

Во многих соевых соусах обнаружены запредельные дозы некоторых канцерогенных веществ. В Европе недавно был опубликован официальный отчет об изучении более 2 тысяч соевых соусов. Повышенное содержание канцерогена было обнаружено в 35% образцов, а очень высокое – в 14%. Больше всего опасного вещества содержалось в продукции из Вьетнама, Китая, Тайваня и Филиппин. Cтарайтесь покупать соевые соусы, сделанные при помощи ферментации. Информация об этом указывается на этикетке.

Продукты, уменьшающие вероятность возникновения рака

Некоторые продукты, напротив, могут нейтрализовать канцерогены. Они либо связывают вредные вещества, либо уменьшают их влияние на организм. Очень полезны свежие овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола. Молочная пища, богатая кальцием, тоже противодействует развитию определенных опухолей. Например, рака молочной железы.

Исследования последних лет выявили отчетливую связь между высоким риском заболевания раком и низкой обеспеченностью организма человека витаминами А и бета-каротином. Японские ученые доказали, что среди людей, увеличивших ежедневное потребление моркови, шпината, красного перца, тыквы и салата, в течение 5 лет смертность от рака желудка сократилась на 25%. Все эти продукты содержат бета-каротин, предшественник витамина А.

Включение в рацион фруктов и ягод, богатых витамином С, предотвращает образование в организме самых распространенных канцерогенов, которые образуются из нитратов. Человеку ежедневно требуется 100–150 мг витамина С, чтобы он полностью проявил свои профилактические свойства. Эти нормы были установлены не так давно.

Важнейшую роль в профилактике рака играет витамин Е. Он содержится в нерафинированных растительных маслах, зародышах пшеницы и орехах. При кулинарной обработке витамин Е, как правило, сохраняется. Разрушается он лишь при прогоркании жиров под действием солнечных лучей и кислорода воздуха. Это надо иметь в виду при хранении растительных масел.

Часто приходится слышать вопрос, обязательно ли получать витамины из пищи? Или можно обойтись поливитаминными таблетками? Синтетические витамины полностью идентичны натуральным. Но не дают такого же профилактического противоракового эффекта, как натуральные продукты. Ученые до конца пока не разгадали этот феномен. Ведь проявления авитаминоза таблетки снимают не хуже, чем пища. И при других заболеваниях синтетические витамины оказывают неплохое лечебное действие. Поэтому большинство медиков склоняются к тому, что противораковый эффект обеспечивают не отдельные витамины, а их комплекс с минералами, полифенолами, пектинами и другими полезными компонентами растений. Поэтому лучше отдать предпочтение натуральным продуктам.

Правила питания, снижающие риск возникновения рака

Не переедайте. Ешьте только при ощущении голода. Старайтесь еженедельно проводить разгрузочные дни, чаще соблюдайте посты.

Не употребляйте чрезмерно горячие напитки и пищу. Они вызывают скрытые ожоги слизистой оболочки ротовой полости и пищевода, повышая риск рака этих органов.

Никогда не принимайте пищу при выраженном физическом недомогании, сильной усталости.

Снизьте потребление жиров до 20–25% от общей калорийности рациона.

Ешьте больше свежих овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола, мюсли со злаками, орехи, разнообразные морепродукты и зелень.

Значительно ограничьте в ежедневном рационе потребление жареного мяса, птицы, рыбы, колбас, копченых, консервированных, соленых и маринованных продуктов.

Исключите многократное и длительное использование перегретых жиров, обжаривание и обугливание мяса, птицы и рыбы на открытом огне и при копчении.

Незамедлительно выкидывайте все продукты с плесенью: хлеб, крупы, варенье. В них образуются высокотоксичные вещества – афлатоксины. Никогда не обрезайте заплесневевший хлеб и не ешьте даже слегка заплесневевшее и перекипяченное варенье!

Значительно ограничьте потребление крепких алкогольных напитков.

Старайтесь как можно быстрее убирать в холодильник остывшие блюда. В оставленном в тепле супе, мясе, вареной картошке накапливаются канцерогенные нитрозамины. Лучше вообще не готовить пищу впрок.

Не заготавливайте на зиму зелень, пересыпанную солью. При длительном хранении таких приправ в них образуются те же нитрозамины.

Используйте для салатов нерафинированные растительные масла холодного отжима, особенно оливковое, льняное.

Конечно, в силу многих субъективных и объективных причин эти рекомендации трудно соблюдать. Но все же к ним надо максимально стремиться. Лучшее лекарство от рака – это профилактика.

Материал предоставлен сайтом zdo-rov.ru

Ссылка на статью на сайте http://kishechnik.ru/

Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме.

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.

2. Сёмга, лосось

Эта рыба — один из лучших натуральных источников омега-3 кислот. Два-три рыбных блюда в неделю — и ваше давление будет в норме. Регулярное потребление лососины также способствует нормальному свёртыванию крови и, по статистике, снижает риск возникновения инфаркта на треть. Кроме того, в ней содержится сильный антиоксидант астаксантин, так что крепкая память и здоровая кожа вам гарантирована до самой старости. Если такая рыбка для вас чересчур дорога, заменить её можно тунцом, сардинами и даже обычной селёдкой. Полезных кислот в них не меньше.

3. Авокадо

Не обязательно лопать этот экзотический фрукт как картошку. Дорого, да и достать его можно далеко не в каждом ларьке. Добавляйте по четвертинке авокадо в салаты или к мясу — это снизит уровень «плохого» и прибавит «хорошего» холестерина в вашей крови. Кроме того, особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения организмом каротиноидов, также необходимых здоровому сердцу.

4. Оливковое масло

В нём полно мононенасыщенных жиров, которые в свою очередь борются с холестериновыми бляшками, предотвращая закупорку сосудов. Совместное исследование учёных из семи национальных медицинских институтов показало, что жители острова Крит крайне редко умирают от инфарктов, хотя и имеют генетическую предрасположенность к высокому уровню холестерина. Всё дело в их диете: для приготовления салатов и жарки на Крите пользуются исключительно оливковым маслом. При покупке масла, выбирайте то, которое подверглось наименьшей обработке (ищите на упаковке пометку «Масло первого отжима»).

5. Орехи

Среди своих собратьев больше всего омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров содержат грецкий орех и миндаль. Потребление орехов также способствует лучшему усвоению клетчатки и снижает чувство голода.

6. Ягоды

Черника, малина и клубника — выбирайте любую ягоду, которая вам по вкусу, или ешьте их все. Они богаты противовоспалительными веществами, которые значительно снижают риск сердечных болезней и рака.

7. Фасоль

В чечевице и красной фасоли полно клетчатки, омега-3 кислот и кальция. Они к тому же очень сытны и относительно низкокалорийны, так что ими можно заменить любой гарнир — укрепите сердце и заодно сделаете подарок своей фигуре.

8. Шпинат

Содержит много полезного пигмента лютенина, калия, фолата и клетчатки. Но если это лакомство — не по вам, заменить его могут любые другие овощи. Два овощных блюда в день снижают риск возникновения болезней сердца на 25%, а каждая дополнительная порция — ещё на 17%.

9. Льняные семечки

Их можно добавлять в каши или салаты, или использовать льняное масло для приготовления блюд. Только не переусердствуйте — вкус у него довольно специфический. Зато это настоящий кладезь кислот омега-3 и омега-6.

10. Соя

Соя хорошо борется с холестерином и поставляет протеины в ваш организм. но главное — употреблять натуральный, а не генномодифицированный продукт. Его сейчас действительно трудно найти: соя прячется либо в напитке темпе, либо в тофу, либо в виде собственно соевых зёрен. Натуральную сою используют и для приготовления соевого молока — его, кстати, можно использовать для приготовления овсяной каши. А вот соевым соусом лучше не увлекаться: в нём слишком много соли, а от неё можно заработать гипертонию.

Подробности: http://tipslife.ru/37869-10-produktov-poleznyx-dlya-serdca.html#ixzz0x6tpD6Ty

ДИЕТОЛОГИ НАЗВАЛИ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНОЕ БЛЮДО ИЗ КАРТОФЕЛЯ.

Оказалось, что в рейтинге самых опасных для здоровья блюд из картофеля пальма первенства принадлежит отнюдь не картофелю фри.

Сколько блюд можно приготовить из картофеля, не знают даже профессионалы - шеф-повара. Очень часто отвечают на этот вопрос так же, как героиня из художественного фильма «Девчата», - много! Но ответ на вопрос, какое из блюд, приготовленных из картофеля, наиболее опасно для здоровья, знает диетолог-гастроэнтеролог Лариса Бойченко.

По крайней мере, она утверждает, что самое опасное блюдо – это картофельное пюре. Именно во время его приготовления в блюдо переходит максимальное количество нитратов, которое есть в самом картофеле. И потому Лариса Бойченко рекомендует: в своем рационе лучше отказаться от пюре. Лучший способ приготовления картофеля – это запекание в духовке или варка в мундире. Подобная кулинарная обработка на 50-80% уменьшает количество нитратов в овощах, а значит – и в вашем ужине!

(По материалам сайта mobus.com)

11 просмотров

25 просмотров

!

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? ГЛАЗАМИ ДЕТЕЙ

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: "Что значит любовь?" Ответы оказались намного более глубокими и обширными, чем кто-либо вообще мог себе представить.
***
Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.
Ребекка, 6 лет
***
Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту.
Билли, 4 года
***
Любовь - это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, не заставляя его давать тебе что-то взамен.
Крисси, 6 лет
***
Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал.
Терри, 4 года
***
Любовь - это когда моя мама делает кофе папе, и отхлебывает глоток, перед тем, как отдать ему чашку, чтобы убедиться, что он вкусный.
Дэнни, 7 лет
***
Любовь - это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и он носит ее потом каждый день.
Ноэль, 7 лет
***
Любовь - это когда твой щенок лижет тебе лицо, даже после того как ты оставила его в одиночестве на весь день.
Мэри-Энн, 4 года
***
Когда ты любишь кого-нибудь, твои ресницы все время взлетают и опускаются, вверх-вниз, а из-под них сыплются звездочки.
Карен, 7 лет
***
Любовь - это когда мама видит папу в туалете и не думает, что это противно.
Марк, 6 лет
***
Если ты не любишь, ты ни в коем случае не должен говорить "я люблю тебя". Но если любишь, то должен говорить это постоянно. Люди забывают.
Джессика, 8 лет
***
Ну, и наконец - автор Лео Баскаглиа однажды объяснил смысл этого опроса. Целью его было найти самого заботливого ребенка.
***
Так вот, победителем стал четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену. Увидев, что мужчина плачет, ребенок зашел к нему во двор, залез к нему на колени и просто сидел там. Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил "Ничего. Я просто помог ему плакать".

В. ЛЕВИ...

Детские картинки - это правды,
Это много-много-много ах,
кашалоты, звёзды, леопарды
и Господь с соломинкой в устах.

Ну а взрослые решают,
ну а взрослые внушают,
чья картинка хороша.
Ну а взрослые мешают,
на ушах у них лапша,
и не могут ни шиша.

Что такое время? Дохлый ящер.
Он не пьёт, не ест, не плачет и не спит.
Притворяется живым и настоящим,
а на самом деле пакостью набит.

И пока учёный муж сплетает
паутину из словесных бяк,
истина как бабочка летает,
гаснет на ладони как светляк.

А душа - левша,
а душа живёт шурша
кончиком карандаша...

Инструкция к жизни...

1.Ты получишь тело. Оно может тебе нравится или не нравится, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учится в школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие в твоей жизни - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.
4.Урок будет повторятся в разнообразных формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблему - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, что бы привлечь твое внимание.
6.Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то - лучше, чем много ничего.
7.Нет места лучше, чем "здесь". "Там" ничуть не лучше, чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".
8.Другие - всего лишь твои отражения. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражение твоих собственных качеств.
9.Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, за тебя ее напишут другие.
10.Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно определяешь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.
11.В определении "правильного" и "неправильного", мораль - плохой помощник. Делай лучшее из возможного.
12.Все ответы - находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

* У женщин две главные проблемы: нечего одеть и маленький шкаф...

* Женщины способны на все, мужчины - на все остальное

* Женщины не прощают нам наших ошибок - и даже своих собственных.

* Так как писать умели главным образом мужчины, все несчастья на свете были
приписаны женщинам.

* Никогда не женись на женщине, с которой можно жить. Женись на той, без которой жить нельзя!!!

* Девушка как пуля со смещенным центром тяжести: попадает в глаз, проходит через сердце, бьет по карману и выходит боком.

* У женщины никогда не узнаешь правду! Сначало у них девичья память, потом женские секреты, потом старческий моразм.

* Порядочные девушки, обычно дорогие...

* Женщина хочет многого от одного мужчины, мужчина одного, но от многих.

* Если мужчина сделан по божьему подобию, то женщина бесподобна.

* Женщина - вторая ошибка Бога.

* Было бы легче примирить всю Европу, чем нескольких женщин.

* Все в руках человека, а человек в руках женщины.

* Женщина как дамская сумочка - в ней нельзя найти то, чего ищешь.

* Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.

* Мечта идиота чаще всего похожа на жену соседа.

* Женщину можно познать, но невозможно предсказать.

* Если бы женщины правили миром, то на планете не было бы войн, но каждые 28 дней шли бы очень ожесточенные переговоры.

* Все реже удается встретить женщину, протягивающую тебе руку ладонью вниз.

* Что делает женщина, если у нее есть информация? - Она несет ее людям! - Что делает женщина, если у нее нет информации? - Она несет такую чушь!

* Женщины, безусловно умеют хранить тайны… Но сообща.

* Если женщина молчит, значит ей есть что сказать.

* Женщина за рулем - что звезда в небе: ты ее видишь, а она тебя - нет.

* Красивая женщина радует мужской взгляд, некрасивая - женский.

* Счастье НЕ в тех женщинах с которыми хочется спать… а в ТЕХ, с которыми хочется просыпаться!!!!!!

* Если хочешь, чтобы женщина была ангелом — создай для нее рай !!!

* Замечательные девушки на дороге не валяются. Их нужно отбивать у идиотов, которые их не ценят!

* Разбойники требуют кошелек или жизнь, женщины - и то, и другое.

* Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет убедить в ней всех остальных.

* Красота - это самоощущение, оно отражается в твоих глазах. Это - не физическое явление.

* Очарование - это невидимая часть красоты, без которой никто не может выглядеть по-настоящему красивым.

* У элегантности негромкий голос.

* Сексапильность - это на 50% то, что у вас есть, и на 50% то, что у вас есть по мнению всех остальных

* Женщина ближе всего к наготе, когда она хорошо одета. Коко Шанель

* Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые

* Женщины редко обладают физической силой, помогающей терпеливо переносить боль и опасности, но им часто присуща та душевная сила, которая появляется в минуты риска или страдания.

* Царство женщины — это царство нежности, тонкости и терпимости…

* Женщины достойны преклонения. За многое, но в особенности за их долготерпение.

Я убеждён, что если бы мужчинам пришлось рожать, человечество быстро
бы вымерло. Л. Ландау


* Женщина - самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог

* Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.

* Женщин нельзя брать на работу: если попадется плохая, пострадает работа; если хорошая – пострадаешь сам

* Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.

* Если родня расхвалит - и метлу замуж возьмут



* Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки.

* Ничто не делает лицо женщины таким осмысленным, как подсчет денег.

* Женский гардероб: надеть нечего, а вешать некуда.

* Со мной опасно разговаривать - я запоминаю каждое слово.

* Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет два счастья: одно будет говорить - "Любимая", а второе - "Мама".

* Какой бы сильной не была женщина, она ждет мужчину сильнее себя. И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.

* Если у женщины искорки в глазах - значит тараканы в ее голове что-то празднуют :)

* Умная женщина - та, в обществе которой можно держать себя как угодно глупо

*В нaшeй стрaнe жeнщинa можeт быть успeшной только тогдa, когдa рaботaeт кaк лошaдь, выглядит кaк лeди и думaeт кaк мужик!

* В наши дни, если мужчина открывает дверь перед женщиной, то он, скорее всего, швейцар.
* Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
* Вот-вот мужчины одержат победу над женщинами в необъявленной войне за право считаться слабым полом.
* Самая богатая мужская фантазия скрывается под самой короткой женской юбкой.
* Стоило только попросить мужчину помочь вымыть посуду - и тут же появилась автоматическая посудомойка.
* Изменяя, женщина ищет лучшее, а мужчина - новое.
* Когда муж приходит домой рано, он думает: "Что бы почитать?", а когда поздно: "Что бы сочинить?".

* Когда мужчине плохо - он ищет женщину. Когда мужчине хорошо - он ищет еще одну.
* Мужчина - это существо, которое способно 3 часа кряду сидеть и ждать поклёвки на рыбалке, и неспособно спокойно подождать 15 * минут, пока жена оденется.
* У мужчин жизнь как зебра: блондинка - брюнетка, блондинка - брюнетка... A у женщин жизнь сплошной зоопарк - козёл, осёл...




* Мужчина пьет в трех случаях: когда плохо - от горя, когда хорошо - от радости и когда все нормально - от скуки.
* И мужчины и женщины ошибаются относительно друг друга, когда мужчины думают, что все женщины разные, а женщины - что все мужчины одинаковые.
* Женщина может быть загадочной, мужчина – только непонятым...
* Женщине легче влюбиться, чем признаться в любви. А мужчине легче признаться, чем влюбиться.

* Уровень культуры мужчины определяется его отношением к женщине.
* Когда женщина говорит, что ей нечего надеть - это значит, что закончилось все новое. Когда мужчина говорит, что ему нечего надеть - это значит, что закончилось все чистое.
* Я люблю, когда мужчины ведут себя по-мужски - мужественно и по-детски. Ф. Саган
* У мужчин все поступки должны быть исполнены мужества. А. Казбеги
* Женщина ищет мужчину с большим будущим, а мужчина ищет женщину с маленьким прошлым. К. Мелихан

* Для мужчины нравиться - лишь средство триумфа, для женщины - это и есть триумф. Мари де Розмонд
* Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасностей и игры. Именно поэтому ему нужна женщина - как самая опасная игрушка. Фридрих Ницше
* Все мужчины одинаковы перед женщиной, которой они восхищаются. Бернард Шоу
* Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин. А.С. Пушкин
* Одно из стихийных бедствий для мужчин - это женское обаяние. В. Георгиев
* Мужчина размышляет, а женщина дает ему повод для этого. Э. Понсела
* Мужчина, обладающий большими достоинствами и умом, никогда не бывает безобразен. Ж. Лабрюйер

* Настоящий мужчина достигает всего собственными усилиями. Конфуций
* Когда сорокалетний мужчина влюбляется в двадцатилетнюю девушку, он ищет не ее молодость, а свою. Ленор Коффи
* "Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, — это спасательный круг, брошенный ему судьбой с небес." Д. Джебран
* "Если мужчина очень любит женщину, у той сами собой распускаются завязки ее нижнего платья." Китайское изречение

* Не бывает страшных женщин, бывают трусливые мужчины.
* Всё, что делают мужчины, - делается ради женщин. И только безделье - для себя!
* Чем больше женщин знает мужчина, тем примитивнее его представление о них.
Франсуа Мориак
* Бывает, что мужчина и женщина давно уже разлюбили друг друга, но не знают об этом.
Константин Мелихан

* Нет загадочных женщин, но есть недогадливые мужчины. Магдалена Самозванец
* Плохо, когда между мужчиной и женщиной нет ничего общего, кроме любви. Константин Мелихан
* Зрелость есть качество, которое более ценится в мужчинах, нежели в женщинах.
Адриан Декурсель
* Сила женщин в слабостях мужчин. Вольтер


* Любящий многих – знает женщин, Любящий одну – познает Любовь.
* В молодости женщины хотят, чтобы мужчина стал её мужем, а в зрелости - чтобы муж стал мужчиной.
* «Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза, можешь быть уверена, что все остальное он уже осмотрел». (Янина Ипохорская)
* «Мужчина входит в жизнь женщины и устраивает в ней свою собственную». (Луиза Леблан)
* слишком мало тех мужчин, которые сильнее нас характером, у которых мы готовы учиться жизни. И вот когда таких встречаешь, у тебя действительно сносит крышу
* Мужчины как обувь!
Хочется купить сапожки на шпильке, а попадаются одни валенки!

* Чем настоящие мужчины отличаются от обычных?
От обычных болит голова, а от настоящих кружится...


Мужчина должен быть как дорогой коньяк — недоступный и неподходящий для всех. Его крепость и вкус должны знать единицы, если знают его на вкус многие, то это уже не коньяк — это пиво разливное.

Ангел

Человек спросил своего ангела:
- Почему, когда мне хорошо, ты идешь рядом и на песке две пары следов - мои и твои.
А когда мне плохо, ты покинул меня и на песке только одни мои следы?
И ангел ответил:
- Когда тебе было плохо, я нес тебя на руках.







ПРИТЧА О БОГЕ

Говорят, после того как Бог создал мир, человек проявил необыкновенную прыть и сразу шагнул за пределы дозволенного. Это обстоятельство очень обеспокоило Бога. Он созвал семь архангелов на совет и сказал: «Возможно, я совершил ошибку, создав человека, теперь мне не будет покоя. Люди будут преступать дозволенное, а потом бесконечно жаловаться на свою несчастную жизнь. Куда бы мне спрятаться от них?».
Архангелы долго думали. Один из них посоветовал Богу спрятаться на вершине Эвереста. Но Бог сказал: «Очень скоро люди доберутся туда». Другой архангел предложил: «Спрячься на дне океана». Еще один посоветовал укрыться на Луне. Было еще множество разных предложений, но Бог все их отверг.
Наконец, один из архангелов сказал: «Спрячься в сердце человека. Там Тебя никто не будет беспокоить, а найдет лишь человек с открытым сердцем». Это предложение понравилось Богу. Он так и поступил.




АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС

Алиса “...спросила: - Скажите, пожалуйста,
куда же мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть?-ответил Кот.
- Мне все равно...- сказала Алиса.
- Тогда все равно, куда и идти, - заметил Кот.
-...только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот. -
Нужно только достаточно долго идти.“



Твой крест

Одному человеку казалось, что он живёт очень тяжело. И пошёл он однажды к Богу, рассказал о своих несчастьях и попросил у Него: "Можно я выберу себе иной крест?" Посмотрел Бог на человека с улыбкой, завёл его в хранилище, где были кресты, и говорит: "Выбирай". Зашёл человек в хранилище, посмотрел и удивился: "Каких только здесь нет крестов - и маленькие, и большие, и средние, и тяжёлые, и лёгкие". Долго ходил человек по хранилищу, выискивая самый малый и лёгкий крест, и наконец нашёл маленький-маленький, лёгенький-лёгенький крестик, подошёл к Богу и говорит: "Боже, можно мне взять этот?" "Можно, - ответил Бог. - Это твой собственный и есть".



АНГЕЛЬСКАЯ РАБОТА

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу. Отдыхающий ангел решил спросить другого: “Что же ты летаешь туда-сюда?“
- Я ношу Богу послания, которые начинаются - “Помоги Господи...“ А почему ты всегда отдыхаешь?
- Я должен носить Господу послания которые начинаются - “Спасибо, Господи...“




РАЗГОВОР С БОГОМ

Человек шептал : - Господь, поговори со мной. И луговые травы пели! ... Но человек не слышал.
Человек вскричал тогда : - Господь, поговори со мной!. И гром с молнией прокатились по небу!... Но человек не слышал.
Человек оглянулся кругом и сказал: - Господи, позволь мне увидеть Тебя!“... И звезды ярко засияли! ... Но человек этого не видел.
Человек вскричал снова: - Бог, покажи мне видение! И новая жизнь была рождена весной ... Но человек и этого не заметил.
Человек плакал в отчаянии: - Дотронься до меня, Господи, и дай мне знать, что Ты здесь! И, после этого, Господь спустился и дотронулся до человека ... Но, человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь.




ДВА ВОЛКА

Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: — В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу
двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность,
сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро:
мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался,
а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь




***БЕЗ НАЗВАНИЯ***

Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.



ПАРАДОКС НАШЕГО ВРЕМЕНИ

Наши дома всё больше, а семьи всё меньше.
У нас больше удобств, но меньше времени.
Больше ученых степеней, но меньше здравого смысла.
Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению.
Больше специалистов, но еще больше проблем.
Больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтобы встретиться с новым соседом.
Мы создали множество компьютеров для хранения и копирования огромных объёмов информации, но стали меньше общаться друг с другом.
Мы выиграли в количестве, но проиграли в качестве.
Это время быстрого питания, но медленного усвоения.
Людей высокого роста, но низкой нравственности.
Высоких доходов, но мелочных отношений.
Это время, когда так много за окном, но ничего в комнате!

Его Святейшество Далай-лама XIV



МАГАЗИН

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог. — Господи! Это Ты! — воскликнула она с радостью. — Да, это Я, — ответил Бог.
— А что у Тебя можно купить? — спросила женщина.
— У меня можно купить всё, — прозвучал ответ.
— В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог доброжелательно улыбнулся и ушёл в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой.
— И это всё?! — воскликнула удивленная и разочарованная женщина.
— Да, это всё, — ответил Бог и добавил: — Разве ты не знала, что в моем магазине продаются только семена?



БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ...

Человеческая мудрость гласит…
...Будь осторожен – не дай Женщине заплакать...
...потому что Бог считает её слёзы!...
Женщина произошла из ребра мужчины.
Не из ноги, чтобы быть униженной.
Не из головы, чтобы превосходить.
Но из бока, чтобы быть бок о бок с мужчиной, чтобы быть равной с ним.
...Из под руки, чтобы быть защищённой...
И со стороны сердца, чтобы быть любимой...


ПРИТЧА О СЧАСТЬЕ

О днажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушёл счастливый.
Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.
Третий брат наклонился над ямой.
- Что тебе нужно? – спросило Счастье.
- А тебе что нужно? – спросил брат
- Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье.
Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошёл прочь.
А Счастье за ним побежало, и не оставляло с тех пор ни на минуту…
- Помоги своему Счастью, тогда не придется ни о чем его просить!!!!




ВЕРА И ЗНАНИЕ



Жила была на свете одна женщина. И жила она всю жизнь по законам Божьим. Бог решил наградить ее.

Однажды вечером он явился этой женщине и произнес:

- Ты всю жизнь почитала меня и жила моими наставлениями. я исполню любое твое желание. чего ты хочешь?

- Благодарю тебя, Господи, только вот ничего особенного мне не надобно…разве что…мог бы ты убрать вот эту гору за моим окном?. Она заслоняет мне восходящее солнце

- Хорошо! твое желание исполнится завтра же утром при одном условии – если ты будешь верить, что так и будет

С этими словами Бог покинул дом женщины. Она легла спать, а на следующее утро, едва проснувшись, она выглянула в окно и увидела все ту же высокую гору. “Ну вот, я так и знала!” подумала она.

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Притчи...
Часть 2 - притчи...
Часть 3 - Притчи: часть 3
...
Часть 19 - Притча о создании женщины
Часть 20 - Одна из лучших притч царя Соломона
Часть 21 - Мудрость царя Соломона

Фотографии детей пытались делать постоянно, как только изобрели фотоаппарат. Годом изобретения фотографии считается 1839. Рассматривая снимки прошлых лет, отмечаешь их искренность и простоту. Вот, что бесконечно притягивает к ним людей во все времена.
Искусство фотографии - это захватывающая история воплощения в жизнь мечты и фантазии окружающего мира и людей. Обо всех ярких событиях жизни семьи рассказывает семейный альбом. А студийные снимки прошлых лет, расскажут о истории целых поколений различных народов, которые теперь смотрят на нас с пожелтевших фотографий. Здесь представлена лишь малая часть, которая есть у меня в архиве...

Manager.
Old Cards.
Travel