-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olga53

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей: 11028
Комментариев: 594
Написано: 12294


Сытные лепёшки с нутом вместо покупного хлеба

Пятница, 01 Марта 2024 г. 15:25 + в цитатник
Цитата сообщения Leovik10 Сытные лепёшки с нутом вместо покупного хлеба: вся семья их обожает

 

Сытные лепёшки с нутом вместо покупного хлеба: вся семья их обожает

Завтрак со свежеиспеченными лепешками вместо покупного хлеба — это лучшее начало дня. Приготовить лепешки по этому рецепту не составит большого труда, а секретный ингредиент сделает лепешки еще более вкусными и сытными.

Необходимые ингредиенты:

  • отварной нут — 1 стакан;
  • йогурт — 1 стакан;
  • горячая вода — 1 стакан;
  • разрыхлитель — 1 ч.л;
  • соль — 1 ч.л;
  • мука — 5 стаканов.

Процесс приготовления

С помощью погружного блендера измельчите отварной нут и натуральный йогурт.

Пропустите массу через мелкое сито и добавьте к ней стакан воды.

По частям введите просеянную муку, смешанную с разрыхлителем и солью, и замесите однородное упругое тесто, которое не прилипает к рукам.

Разделите тесто на 10-12 частей, из каждой сформуйте шарик.

Каждую заготовку раскатайте в тонкую лепешку.

Готовьте лепешки на раскаленной сковороде без масла. В процессе приготовления лепешки надуются и станут объемными.

 

 

При желании готовые лепешки можно смазать растопленным сливочным маслом. Пространство внутри лепешек можно наполнить разными ингредиентами, сделав оригинальные бутерброды на завтрак.

 
Рубрики:  еда/ЛЕПЕШКИ