Цитата сообщения lipa_fv О ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ

Суставы, в той или иной степени, беспокоят нас всю жизнь: в молодости, когда многие всерьез занимаются спортом, подвергая свой организм интенсивным нагрузкам. В преклонном возрасте, когда организм уже довольно изношен и те же суставы дают о себе знать…

Вот и подойдем к проблеме суставов двояко. Молодым (особо спортсменам) требуются препараты для поддержки работы суставов, работы связок, то есть спортивное питание. Отправившись в спецмагазин Big Biceps, на страничку http://www.bigbiceps.com.ua/dlja-sustavov-i-svjazok.html мы найдем всё, что требуется. Особо стоит выделить два препарата:

Глюкозамин – как составляющая хрящевой жидкости. Это вещество - соединение сахаров с аминокислотами. При обычных условиях, этот компонент сам вырабатывается в суставах. При интенсивных (особо силовых нагрузках) организм, его суставы могут не успевать восстанавливать нужную жидкость и поэтому столь важно иметь глюкозамин. Он относится к препаратам противовоспаляющим…

- Хондроитин сульфат. Для спортсмена он также важен, особенно при возникновении резких болевых ощущений, с проблемами сухожилий и суставов. Препарат значительно уменьшает боли, снимает воспаление, способствует скорейшему восстановлению хрящевой жидкости…


Теперь для «людей поживших»: народные средства при болях в суставах. Пару рецептов:

- Берём по чайной ложке листьев берёзы, коры ивы, цветов бузины чёрной, заливаем всё это стаканом кипяточка и настаиваем 12 часов (ночь).
Процеживаем, а утром настой уже можно пить – 3 раза в день по четверти стакана. Этим же раствором можно делать и компрессы для больных ног – курс рассчитан на две недели.

- Лечение болей в суставах рисом. Рецепт вытягивает из суставов, связок, всё лишнее, что там отложилось.
Замачиваем стакан риса на ночь, сливаем воду, добавляем два стакана воды, варим до готовности.
Хорошенько промываем рис от слизи и делим его на четыре порции. За двадцать минут перед приемом риса надо выпить полстакана воды. Помимо этого, следует пить стакан отвара, а на следующий день нужно съесть 200 грамм яблок или пол кило вареной свеклы. Две такие чистки отлично помогают при шпорах...