Меню на 1000 рублей в неделю. День №6 Четверг- Завтрак , Обед, Ужин.

Пятница, 19 Октября 2012 г. 19:16 + в цитатник

Цитата сообщения TUFELKA

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Меню на 1000 рублей в неделю. День №6 Четверг- Завтрак , Обед, Ужин.

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

Завтрак:

1. Каша геркулесовая

2. Омлет

3. Сыр

59660_IMG_4306_2_ (700x525, 280Kb)

Обед:

1. Леш, запеченный в духовке.

2. Овощной салат "Калейдоскоп"

59660_IMG_4308_1_ (700x525, 275Kb)

Ужин

1. Макароны с яйцом

2. Салат из свеклы с чесноком и подсолнечным маслом

3. Фруктово-творожный десерт (фрукты-слива)

59660_IMG_4310_1_ (700x525, 298Kb)

59660_IMG_4312_1_ (700x525, 203Kb)

Серия сообщений "ПИТАЕМСЯ РАЦИОНАЛЬНО":
Часть 1 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №1Суббота -ужин
Часть 2 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №2 Воскресенье-завтрак.
...
Часть 8 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №4 Вторник -Завтрак , Обед, Ужин.
Часть 9 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №5 Среда- Завтрак , Обед, Ужин.
Часть 10 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №6 Четверг- Завтрак , Обед, Ужин.
Часть 11 - Меню на 1000 рублей в неделю. День №7 Пятница- Завтрак
Часть 12 - 10 продуктов содержащих воду
...
Часть 39 - Варианты фитнес ужина на целую неделю
Часть 40 - Легкая диета, которая мне понравилась
Часть 41 - Чем можно заменить яйцо в выпечке?