|
|
"Ладошки" Встать ровно и прямо. Руки согнуты в локтях, локти вниз. Кисти рук расположить на уровне плеч ладонями к зрителю. Сделать вдох синхронно со сжатием ладоней в кулак. Делать 12 раз по 8 вдохов. |
(и еще 1427864 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
2016 jan pashley kestutis kasparavicius pascal campion windows 10 алексей долотов английский язык вирпи пеккала гадание гадания гороскоп гороскоп 2016 дети для детей для компьютера екатерина бабок елена романова женщина жж здоровье зима иллюстрации клипарт коты кофе красота магия марина федотова музыка нино чакветадзе новый год павел кульша пасха полезное полезные советы полезные ссылки постные блюда похудение программы психология разделители рамочки стихи тест урок по мозилле уроки уроки по ли ру уроки по фш фоторедактор хильда
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ СТРЕЛЬНИКОВОЙ |
|
|
"Ладошки" Встать ровно и прямо. Руки согнуты в локтях, локти вниз. Кисти рук расположить на уровне плеч ладонями к зрителю. Сделать вдох синхронно со сжатием ладоней в кулак. Делать 12 раз по 8 вдохов. |
|
Метки: Здоровье Гимнастика Стрельниковой |
ПСИХОЛОГ ИРИНА МЕДВЕДЕВА О КОРОНАВИРУСЕ |
|
Метки: здоровье коронавирус |
ХОРОШИЙ ПОСЛЕНОВОГОДНИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ |
Новый год не за горами, и все мы будем лакомиться вредностями, или почти все мы! Поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для ног, бедер и ягодиц!
|
Метки: здоровье похудение |
ТИБЕТСКАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ |
|
Метки: здоровье |
ОДНА СТОЛОВАЯ ЛОЖКА ПРИ ЗАПОРАХ ОЧИСТИТ ВАШ ЖКТ |
Это вещество выведет около до 9 кг шлаков, вы похудеете!
Вы страдаете от запоров?
Если вы ищете натуральные лекарства, чтобы справиться с проблемой запоров, то сейчас вы узнаете действительно довольно эффективный способ, который поможет очистить ЖКТ и вы даже выведете порядка 9 кг шлаков..
Запор, это болезнь, которая больше влияет на женщин, чем мужчин. Есть много продуктов, медикаментов и различных средств, которые помогут ее вылечить.
Вот один из таких натуральных способов, который поможет вам сэкономить деньги, а также свое здоровье, так как нет побочных эффектов.
|
Метки: здоровье |
ТОП 5 НАТУРАЛЬНЫХ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ АНТИБИОТИКОВ |
Вот самые сильные природные антибиотики:
1) Эвкалипт от бронхита
Для выведения мокроты и очищения бронхов вам помогут «эвкалиптовые» ингаляции. Самый простой способ: доведите воду до кипения в кастрюле, капните туда несколько капель эфирного масла эвкалипта, накройте голову полотенцем над кастрюлей и подышите паром несколько минут.
Ингаляции с маслом эвкалипта помогают от бронхита
2) Экстракт семян грейпфрута от молочницы
Хорошо зарекомендовал себя экстракт биофлавоноидов семян грейпфрута Это натуральный растительный препарат, мощный природный антибиотик. Воздействует на 100 видов грибов и дрожжей, а также на более 800 штаммов грамположительных и грамотрицательных бактерий. Эффективен при молочнице.
Экстракт семян грейпфрута справится с молочницей
Для избавления симптомов принимайте по 25 капель Цитросепта, разведенных в стакане воды, три раза в день в течение месяца. Чтобы ускорить выздоровление, 2 раза в день делайте промывание раствором Цитросепта: 10-15 капель препарата на 1 литр воды.
3) Чайное дерево от отита
Для снятия воспаления и боли в ушах смешайте 10 капель масла чайного дерева со столовой ложкой оливкового или растительного масла. Раствор немного согрейте и закапывайте в больное ухо 3 раза в день в течение двух дней.
4) Имбирь для дезинфекции полости рта
Имбирный напиток для дезинфекции полости рта
При воспалении слизистой полости рта полощите рот настоем корня имбиря 4-5 раз в день. Для его приготовления натрите на терке небольшой кусочек имбиря вместе с кожурой и залейте стаканом кипящей воды. Дайте настояться 30-40 мин.
5) Прополис от ангины
Для лечения ангины используйте настойку прополиса. Приготовить ее можно так: измельчите 80 гр. прополиса и залейте его 300 мл спирта. Затем смесь нужно настоять в течение 2-х недель при комнатной температуре.
Для полоскания горла 20 капель настойки растворите в стакане воды и хорошо размешайте. Полощите горло 4-5 раз в день.
|
Метки: здоровье |
ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
В наше время мы испытываем постоянные нагрузки на глаза сидя за компьютером. Поэтому даже врачи рекомендуется кушать на завтрак полезный салат для сохранения зрения.
Берем следующие ингредиенты:
Тертую морковь - 1 часть
курагу измельчённую - 1 часть
апельсин измельчённый - 1 часть
мед - 1 ст. ложку
Метки: здоровье |
ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ФРУКТОВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ |
В холодную погоду шансы подхватить инфекцию и заболеть возрастают. Тогда придётся менять свой привычный график - обращаться к врачу и заниматься лечением. Однако можно предупредить заболевание. Для этого нужно ежедневно употреблять полезный коктейль из фруктов для профилактики простуды.
Берём ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Крупный спелый банан - 3 шт.
Спелые киви - 3 шт.
Метки: здоровье |
ФЕЙХОА — НАСТОЯЩАЯ ВИТАМИННАЯ БОМБА |
Фейхоа сегодня для нас это уже привычный продукт, который можно легко встретить в магазинах, начиная с ноября и до самого января. Хозяйки смело варят из нее варенье, закатывают компоты, и не зря, фейхоа — настоящая витаминная бомба! В ней содержатся все витамины группы В, С, РР и, конечно же, йод. По содержанию йода, фейхоа не уступает морепродуктам и морским водорослям.
|
Метки: здоровье фейхоа |
ВКУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ |
Страдаете гипертонией? Вкусный коктейль для нормализации давления поможет также вывести шлаки из организма, благодаря высокому содержанию в нем фруктов.
Метки: здоровье |
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ |
|
Метки: здоровье |
ВКУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ |
Наступила сырая и дождливая погода и вероятность подхватить простуду выросла в разы. И не хотелось бы, чтобы болезнь может выключила из обычной жизни. Для этого предлагается пить простой в приготовлении и вкусный коктейль для профилактики простуды.
Потребуются ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Банан (крупный, спелый) - 3 шт.
Киви (спелые) - 3 шт.
Метки: здоровье |
ЛЕЧИМ ГРИБОК БЕЗ ДОРОГИХ АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ |
Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт. Лечим грибок без дорогих аптечных средств при помощи кофе!
|
Метки: здоровье |
КАК ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ: СОВЕТЫ ВОСТОЧНЫХ ЛЕКАРЕЙ |
В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног.
Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию.
Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.
Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.
На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела.
Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.
Делая массаж стоп, воздействуя на точки акупунктуры, мы восстанавливаем правильное течение энергии жизни в нашем теле и способствуем омовению внутренних органов свежей кровью.
Эти процедуры действительно помогают и в отдельных случаях возвращают людям утраченное здоровье. Польза массажа стоп очевидна!
Как делать массаж стоп правильно?
Китайские врачи советуют каждый вечер тщательно растирать свои ноги и массажировать их.
Для этого вам даже не нужно знать определенных техник и изучать акупунктуру.
Просто берете и разминаете вашу стопу от пятки до кончиков пальцев в течении 5 -7 минут ежедневно. Вы можете ее постукивать, растирать и мять. Главное, чтобы эта процесс доставляя вам удовольствие и не причинял боль.
Я это делаю вечером, а еще простукиваю стопы специальным китайским молоточком, а утром испльзую его для всего тела, чтобы кровь двигалась быстрее, а энергия не затаивалась в одном месте.
Восточные лекари считают, что любое стимулирование точек акупунктуры на ступнях, награждает человека «вторым сердцем » и продлевает его молодость на десяток лет.
Для более продвинутых и не ленивых, существует особая техника влажного массажа стоп.
Для этого берут тазик с горячей водой, опускают в него ноги и оставляют их до покраснения.
А затем стопы тщательно растирают и массажируют.
И конечно же, китайские врачи, впрочем, как и российские, рекомендуют почаще ходить босиком, особенно по неровной поверхности: гальке, песку и траве.
Все это определенным образом стимулирует наше кровообращение,воздействует на нервы окончания, улучшает работу внутренних органов и систем нашего организма
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ
Омовение стоп
Аюрведа тоже считает ноги, а точнее стопы, одной из самых важных частей нашего организма. К тому же, стопы, это тот самый орган, через который мы выводим плохую энергию из нашего тела.
По ее мнению, именно через стопы выделяется очень много шлаков и токсинов, поэтому ноги нужно мыть также часто, как и руки.
В идеале, это нужно делать до и после еды, не менее пяти раз в день.Считается, что эта практика добавит очень много сил и энергии нашему телу. Особенно так рекомендуют делать тем, кто имеет много работает очень сильно устает.
Но особенно важно, проводить омовение ног в конце рабочего дня перед сном. Для этого нужно омывать стопы и голени теплой водой.
Такая процедура очень успокаивает человека и дарит хорошие сновидения.
Масляный массаж стоп
Еще одна полезнейшая вещь, которую советует аюрведа для укрепления нашего здоровья и продления молодости-это масляный массаж стоп.
В древней аюрведической книге, написанной около 500 лет назад, сказано, что если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть.
После омовения стоп, смажьте их маслом. В идеале, как вы уже поняли, нужно взять настоящее кунжутное масло.
Считается, что это очень хорошо восстанавливает иммунную систему человека, успокаивает его, снимает все последствия стресса и увеличивает оджас-вашу жизненную силу.
Вывод
Теперь вы знаете, что секрет нашей молодости в наших руках, а точнее в ногах) Используйте его и будьте всегда молодыми и красивыми!
Источник
|
Метки: здоровье |
Банановый кисель от кашля |
1.
Метки: здоровье |
Начнем утро с напитка долголетия |
Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса!
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
|
Метки: здоровье похудение |
Утренние процедуры с очевидной пользой для здоровья |
Для поддержания здоровья есть много разных процедур. Самыми эффективными считаются процедуры, выполняемые утром сразу же после пробуждении. По времени они займут всего пять минут, но при этом польза для здоровья будет очевидная. Результат со временем будет обязательно, если ежедневно выполнять эти рекомендации. Для выполнения нужно взять: мед, лимон, воду и перекись водорода.
Утренние процедуры для здоровья
ЧИСТКА ЯЗЫКА
|
Метки: здоровье |
5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга |
5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга. Конец страданиям!|
Метки: здоровье |
Огуречный сок - основа для снижения холестерина |
ЦЕЛЕБНЫЙ РЕЦЕПТ ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ
Неправильное питание и злоупотребление жирной пищей может стать результатом того, что повышение уровня холестерина в крови вам обеспечено на все сто. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт.
Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока. А так как сейчас огуречный сезон - применять огуречный сок будет в самый раз!
|
Метки: здоровье |
Травяные сборы из натуральных компонентов для стабилизации давления |
Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, — шум в ушах, головные боли и другие симптомы развития гипертонической болезни — часто совпадают с признаками обычного переутомления. В связи с этим большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, не только не задумываются о показателях своего кровяного давления, но и не представляют себе в полной мере опасности — многочисленных осложнениях гипертонической болезни.
|
Метки: здоровье |
Коктейль красоты - вкусно и дает потрясный эффект |
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Метки: красота здоровье |
Царская ванна от болей в спине |
Если вас беспокоят частые боли в спине, вам стоит попробовать этот ароматный и эффективный метод. Итак, от болей в спине поможет царская ванна. Да и для кожи лишней не будет!
|
Метки: здоровье |
Лечим косточки на суставах |
1.
|
Метки: здоровье |
Свойства УКРОПА |
1.
Метки: здоровье |
Заряжаемся витаминами после зимы |
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.
1) Пропустим через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выдавим сок в массу, кожуру же пропустим через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Пусть постоит 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон,50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
|
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Fridrix
Слушаем исцеляющую мантру здоровья |
Цитата |
89 просмотров |
|
Мантра здоровья для тех, кто верит в тонкий мир. Хотя присутствие веры здесь не обязательно. Есть вещи, в которые необъяснимы. И они присутствуют в нашей жизни. Прослушивание мантры принесет расслабление, отстранение от бренных мыслей. А, как известно, расслабление приносит облегчение. Мышцы расслабляются, нервы успокаиваются, энергетический поток усиливается, и мы чувствуем прилив сил и здоровья.
|
Метки: здоровье магия |
Комментарии (0) |
Надежное народное средство от атеросклероза |
Есть хороший рецепт от атеросклероза сосудов. Он поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове. А рецепт вот какой:
берете гвоздику (приправа) 25 г,
водки 0,5 л,
сахара 0,5 кг,
3-4 лимона (их натереть на терке с кожурой).
Все вышеперечисленное переливаем в трехлитровую банку, туда же добавляем теплую кипяченую воду до «плечиков» банки и настаиваем две недели в темном месте.
Принимать по 25 мл три раза в день за 15 минут до еды, пока не закончится банка, потом нужно сделать перерыв 7 дней.
Надо пройти курс лечения, длится он до трех банок.
Лечитесь на здоровье, а рецепт этот вам должен помочь обязательно.
|
Метки: здоровье |
Как быстро понизить давление |
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
|
Метки: здоровье |
Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами |
Зима - время, когда иммунитет снижается, а для малышей этот процесс еще более заметный. Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами - просто и дешево!
|
Метки: здоровье |
Рецепт для лечения косточки на ноге |
Выпирающая шишка или косточка на ноге доставляет множество неудобств. Хирургическое вмешательство - не выход. Можно воспользоваться рецептами народной медицины. Они помогут уменьшить боль и устранить дискомфорт при ходьбе.
В домашних условиях можно приготовить кашицу из 3-х % йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают в качестве компресса, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения - три дня. Затем -недельный перерыв, после которого лечение можно повторить.
Эффективным средством для лечения косточек являются настои и отвары из лекарственных растений, которые обладают мочегонным действием (хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки).
Помните, что лечение шишек на ногах необходимо проводить под наблюдением специалиста. Возможно, понадобится комплексное лечение. Чтобы косточка на ноге не росла, начните лечение прямо сейчас!
|
Метки: здоровье |
4 натуральных рецепта от высокого давления |
4 натуральных рецепта от высокого давления
Тыква с лимоном
2 лимона + 1 кг тыквы + 1 кг сахара. Мякоть тыквы и лимоны с кожурой пропустим через мясорубку, добавим сахар и размешаем. Принимаем по 1 столовой ложке перед едой. Смесь храним в холодильнике. Вместо сахара можно использовать мед.
|
Метки: здоровье |
Если у вас болит шея |
Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.
1. Народные рецепты от боли.
* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.
* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.
* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение — выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.
* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.
2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).
- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
|
Метки: здоровье |
Целебный раствор аспирина. Шпоры, варикоз, остеохондроз |
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.|
Метки: здоровье |
Целебный настой из шиповника с медом |
Целебный отвар на основе шиповника отлично питает организм, укрепляет иммунитет, способствует очищению организма. Отвар шиповника особенно полезен людям, подверженным повышенным физическим или психическим нагрузкам, уже с первых приемов вы почувствуете прилив сил. Кроме того, исцеляющий напиток на основе шиповника повышает способность организма к сопротивлению инфекциям, помогает избежать интоксикации организма. Именно поэтому исцеляющий напиток следует употреблять при первых признаках простуды, для того, чтобы болезнь не переросла в острую фазу.
Рецепт приготовления отвара на основе шиповника: необходимо пять-семь столовых ложек сушеных плодов шиповника хорошо промыть и измельчить. Добавить их в двухлитровую кастрюлю кипящей воды, накрыть крышкой. Отвар следует варить около пятнадцати минут, после чего дать остыть и настояться в течение трех часов. Принимать по половине стакана три раза в день, за полчаса до еды. После приема отвара сразу же съесть одну чайную ложку натурального меда. Курс приема целебного отвара – 1 неделя.
Шиповник содержит в своих плодах огромное количество полезных веществ, именно плоды шиповника являются одними из лидеров по содержанию витамина C (в 5 раз больше, чем в черной смородине и более чем в 30 раз больше, чем лимоне).
Сок из шиповника отличается своими целебными свойствами, он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет. Благодаря тому, что в плодах шиповника содержится большое количество антиоксидантов, он защищает от возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Метки: здоровье |
Как использовать масло чайного дерева для красоты и здоровья |
Это поистине волшебное масло! Как использовать масло чайного дерева для красоты и здоровья - узнайте ниже ))).
|
Метки: красота здоровье |
Уникальный рецепт от кашля |
|
Метки: здоровье |
Мазь своими руками от экземы |
Серия сообщений "Здоровье кожи":Часть 1 - Эффективные средства для рук от сухости и трещин на коже.
Часть 2 - Секреты гладких пяточек
...
Часть 16 - Маска для ног из тыквы
Часть 17 - Эффективные народные средства от мозолей на ногах
Часть 18 - Мазь своими руками от экземы
|
Метки: здоровье |
Домашний сироп от кашля за 20 минут |
|
Метки: здоровье |
Термоядерный рецепт от простуды! |
|
Метки: здоровье |
10 средств от простуды! |
1.
|
Метки: здоровье |
Лечебное масло для желудка |
Это масло поможет избавиться от болей в желудке
Понадобится:
-200 г размягченного сливочного масла
-1 чайная ложка травы тысячелистника
-1 чайная ложка зверобоя,
-1 столовая ложка цветов календулы
1.Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок при помощи кофемолки. Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. Получится душистое травяное масло.
2.На ломтик хлеба (черного, пшеничного или гречневого) намазываем 1 чайную ложечку полученного травяного масла. Едим за полчаса до еды, тщательно пережевывая.
3.Этот бутерброд является прекрасным лекарством для больного желудка, так как травы (особенно зверобой) служат прекрасным болеутоляющим средством. Масло обволакивает и лечит желудок.
|
Метки: здоровье |
Чудо-мазь от кожных заболеваний |
Наша фармацевтическая промышленность выпускает не мало лечебных мазей. Конечно можно их покупать, но можно и сделать самому.
Предлагаю рецепт чудо-мази, которая помогает при ранах и кожных заболеваниях.
|
Метки: здоровье |
НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ |
|
Метки: здоровье |
Как вылечить пяточную шпору? |
Серия сообщений "Здоровье суставов":Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 16 - Как лечить тендовагинит?
Часть 17 - Три самые эффективные растирки от боли в спине
Часть 18 - Как вылечить пяточную шпору?
|
Метки: здоровье |
ДЕРЖИТЕ СЕБЯ ЗА ПАЛЕЦ 20 СЕКУНД. РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ! |
Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам,
проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки к определенному органу.
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе.
Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете
улучшению состояния определённых органов тела.
|
Метки: здоровье |
Когда применять йод, а когда зеленку |
Сохраните, чтобы не потерять!
Может показаться, что эти препараты отличаются только цветом, но это большое заблуждение.
Йод подсушивает обрабатываемые ткани, и при чрезмерном использовании запросто может их сжечь. Поэтому его наносят для обработки царапин, а также кожи вокруг ран для дезинфекции, и в тех случаях, когда необходимо подсушить кожу.
Кроме того, йод применяют всегда, когда необходимо стимулировать приток крови к мягким тканям - в первую очередь, в случае различных ушибов и растяжений. С этой целью на поверхность неповреждённой кожи наносится "йодная сетка".
Зелёнка - такой же антисептик, но более слабый и мягкий, зато она слегка стимулирует заживление ран и не сушит кожу. Следует употреблять именно зелёнку, а не йод, при обработке больших поврежденных поверхностей, а также чувствительной кожи (например, у младенцев).
|
Метки: здоровье |
Как правильно делать утреннюю зарядку? |
Серия сообщений "Фитнес-упражнения":Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 16 - Cамые эффективные упражнения для плоского живота
Часть 17 - Упражнения для укрепления мышц спины, ягодиц, ног
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
|
Метки: похудение здоровье |
Соки вместо таблеток |
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.
Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
Метки: здоровье |
Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление |
Очень полезный и нужный, особенно в жару рецепт. Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление - пользуйтесь на здоровье!
|
Метки: здоровье |
10 целебных напитков от простуды |
Простуда, к сожалению, может нас настигнуть и летом, особенно, если часто бываете в помещении с кондиционером. 10 целебных напитков от простуды помогут вам в любое время года стать здоровее и чуточку счастливее!
Метки: здоровье |
