Полезный салат для здоровья и фигуры |
Полезный салат для здоровья и фигуры
До лета остались считанные дни и многие хотят к этому времени "потерять какой - нибудь грамм - килограмм". Поэтому этот салат, рецепт которого предлагаю в этом посте думаю, что Вам поможет. Все продукты для салата доступны и всегда есть в холодильнике, а приготовление быстрое и не займет много времени. Берите рецепт, благодарите участников сайта: shratva.ru, что делятся с нами рецептами и пробуйте приготовить. Яблоки для салатов всегда берите зеленые, они самые подходящие.
Ингредиенты:
- морковь (крупная) - 1 шт.
- яблоко (зеленое) - 1 шт.
- апельсин - 1 шт.
- корица (молотая) - 0,5 ч. л.
- мед (по желанию) - 1 ч. л.
йогурт (без добавок) - 1 - 2 ст. л.
Приготовление:
Морковь пропустить через комбайн. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке. Очистить и порезать кубиками апельсин.
Все ингредиенты перемешать, добавить мед и корицу (немного). Заправить йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи и изюм.
Приятного аппетита!
Рубрики: | Кулинария/Салаты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |