Читаю на Лиру почти в каждом дневнике об ухудшении самочувствия за последние 10 дней,можно конечно списать это и на самовнушение.Люди чаще жалуются на сильные головные боли,приступы головокружения,тошноту,различные проявления симптомов ВСД в связи с известными катастрофическими событиями. О причинах такого состояния пишут многие и по-разному.Я же хочу помочь вам избавиться от этого состояния.Плохо себя чувствуют не только пожилые люди,но даже дети.

Снять симптомы вы сможете,массируя точку вай-гуань.Женщинам сначала на левой руке,потом на правой.Мужчинам наоборот.Начинайте,не дожидаясь ухудшения самочувствия.По 3-5 минут на каждой руке,затем перерыв,через час снова - 3-5 минут.Техника самомассажа: находите самое "острое" болевое место, и массируете по часовой стрелке (для женщин) и против часовой (для мужчин),при этом палец практически стоит на месте,совершая едва заметные круговые движения.Можно массировать деревянной палочкой или спичкой. 

Кстати,эта же точка помогает при обычной метеочвствительности. 

Точка Вай-гуань на ходится на расстоянии 2 цуней выше тыльной лучезапястной складки ,если у вас имеется данная проблема,вы легко найдете ее по резкой боли. Но чтобы быть точными,определите ваше индивидуальное расстояние.Один Цунь - это расстояние м/у складками средней фаланги при сгибании среднего пальца руки (при этом у мужчин - на левой кисти,а у женщин на правой). 

Цикл - 10 ежедневных сеансов.Перерыв в 10 дней.Затем повторить.Ориентир - болевая чувствительность. Болезненные состояния уходят с болью.Исчезнет "чувствительность" точки уйдут и беспокоящие вас состояния.

Вторая точка - на ноге - кунь-лунь,находится в углублении между сухожилием и латеральной лодыжкой .Техника работы та же.

Хорошего вам самочувствия.