Как измерить без тонометра кровяное давление ?

Здравствуйте , дорогие читатели ! 

Хочу рассказать Вам об одном способе , который поможет Вам измерить артериальное давление себе или своим близким. Конечно лучше иметь тонометр, но если его не оказалось под рукой, а измерить давление необходимо, то воспользуйтесь этим методом !

Нам потребуется всего лишь деревянная линейка или портняжный метр

и  обручальное кольцо  или иголочка на ниточке , вместо маятника., если его нет в наличии.

Прежде всего надо положить деревянную линеечку на  внутреннюю сторону руки , касаясь нулевой отметкой линеечки третьей складочки на запястье.

Берем маятник или кольцо , или иголку на нитке 20- 30 см ,продетой в ушко и сложенной пополам.