Использование эфирных масел в быту
Кухня
Масла рекомендуемые для использования на кухне (освежение воздуха, уборка): цитронелла, элеми, лемонграсс, лайм, пальмароза, мандарин, мята, сосна, тимьян и петитгрейн. Так же могут пригодиться многие недорогие масла - лимон, апельсин, грейпфрут, кедр, чайное дерево.
Освежитель воздуха для кухни
Лемонграсс – 3к
Пальмароза – 3к
Чайное дерево – 3к
Вода – 300мл
Синергичная смесь для уборки
Даже одно масло дает значительный гигиенический эффект, но смесь из нескольких компонентов не только обладает более синергичным и более сильным эффектом, но и позволяет создать запах на Ваш вкус.
Лимон – 12к
Пальмароза - 30к
Сосна – 6к
Тимьян - 12к
или
Лимон – 2мл
Грейпфрут – 2мл
Петитгрейн – 1мл
Используйте 3-4 капли этой смеси на ведро воды для протирания рабочих поверхностей, шкафов, раковин, кафеля или пола.
Губка/тряпочка для мытья посуды
Вероятно самым большим рассадником микробов на Вашей кухне является губка для мытья посуды. В идеале её необходимо менять как можно чаще. Для дезинфекции губку можно полоскать в воде в которую добавленно 4-5 капель вашей смеси эфирных масел.
Посуда
Грейпфрут – 5к
Лимон – 5к
Лайм – 5к
Мандарин - 10к
Если Вы хотите использовать эфирные масла в посудомойке, то лучше добавлять их в смесь для ополаскивания посуды (3 мл эфирного масла на 250 мл жидкости)
Разделочные доски
Деревянные доски, используемые для разделки сырого и приготовленного мяса, рыбы, хлеба, овощей так же собирают на себя множество бактерий и прочей нечисти. Если Вы используете такие доски, то лучший способ их очистки поскребсти их под горячей водой. Для того, что бы продезинфицировать полейте почищенные доски 4-5 каплями эфиров предварительно растворённых в 1/4 чашки воды и оставьте впитываться либо протрите губкой. Пластиковые доски и ножи можно стерелизовать тем же способом.
Холодильник
Внутренние стенки холодильника могут впитывать в себя запахи пищи, что бы очистить их также используйте растворённые в воде эфирные масла
Лимон – 1к
Чайное дерево – 1к
Тимьян – 1к
Репеллент от мух
Цитронелла – 4к
Лемонграс -4к
Мята – 4к
Использовать для распыления или в аромалампе.
Источники:
Aromatherapy Solutions Essential Oils to Lift the Mind, Body and Spirit by Veronica Sibley
The Aromatherapy Workbook. Understanding Essential Oils from Plant to Bottle by Shirley Price
Ванная комната
Ванная комната так же нуждается в тщательной уборке, особенно если у Вас совмещённый санузел. Приведённая ниже синергичная смесь обладает прекрасными дезинфицирующими и антибактериальными свойствами и поможет предотвратить появление плесени в ванной комнате. Так же можно использовать ту же смесь, что и для кухни.
Масла рекомендуемые для ванны: бергамот, ромашка римская, элеми, лаванда, лимон, лайм, найоли, апельсин сладкий, чайное дерево, тимьян и иланг-иланг.
Смесь для уборки ванной комнаты
Элеми – 10к
Лимон - 10к
Лайм - 10к
Найоли - 10к
Чайное дерево – 10к
Тимьян - 10к
Вода – 300мл
Распылять смесь на чистую поверхность ванны, душа, унитаза, раковины и занавески. Оставить на несколько минут и смыть. Этой же смесью можно обработать пол и стены, что бы предотвратить появление плесени
Источники:
Aromatherapy Solutions Essential Oils to Lift the Mind, Body and Spirit by Veronica Sibley
вот чего-то про ванную комнату совсем мало получилось. от себя добавлю, что ещё при неприятном запахе из стиральной машины можно растворить несколько капель эфиров в воде (я цитрусы брала), залить всё это дело в отделения для полоскания и прополоскать в холостую (то есть без белья)
Эфирные масла душистые, дезодорирующие и защищающие
Несколько капель эфирных масле добавленных в арома-лампу или диффузор сделают вдыхаемый воздух благоухающим : лучше всего подходят для этих целей масла цитрусовых, лаванды, лавандина, лемонграсса, эвкалипта, розмарина, все хвойные, дерево кедра, чайное дерево….
Кроме того, эфирные масла помогают избавить помещения от неприятных запахов, а также отогнать насекомых в доме или саду.
В таких случаях рекомендуются гвоздика, мята, камфора….
Комары не выносят цитронеллу, петит-грейн, герань.
Моль ненавидит кедр, розовое дерево, пачули.
Освежитель для ковра:
ЭМ Эвкалипта - 30 капель, ЭМ Корицы - 30 капель, ЭМ Лемонграсса - 30 капель, ЭМ Гвоздики - 10 капель
Пищевая сода - 1/2 чашки
Смешать все масла с содой в ёмкости с широким горлышком, закрыть крышкой и дать настояться 24 часа. Посыпать этой смесью ковёр и оставить на 10-15 мин, затем пропылесосить.
Источник: Birch Hill Happenings Aromatherapy, LLC
Средство от насекомых:
ЭМ Эвкалипта - 50 капель, ЭМ Мяты кудрявой - 25 капель, ЭМ Лимона - 25 капель
Уксус - 4 oz (около 120 мл)
Смешать все ингредиенты, поместить в бутылку с распылителем. Нанести на плинтус и другие места для отпугивания насекомых.
Источник: "Aromatherapy for Dummies" by Kathy Keville
Дезодорант для обуви:
ЭМ Чайного дерева - 20 капель, ЭМ Лимона - 10 капель, ЭМ Лаванды -10 капель
Майцена (кукурузный крахмал) - 4 ст. ложки, пищевая сода - 4 ст. ложки
Небольшое количество дезодоранта насыпать в обувь вечером или за несколько часов до выхода на улицу. Желаемый эффект не появляется при первом использовании дезодоранта и достигается при регулярном применении.
Источник:
http://www.aromaweb.com
Эфирные масла, отпугивающие насекомых:
ЭМ Базилика - отпугивает комаров, мух, моль, привлекает слизней.
ЭМ Герани - отпугивает тлю.
ЭМ Лавра - отпугивает долгоносиков.
ЭМ Лаванды - отпугивает моль, москитов, комаров, ковровых жучков.
ЭМ Лимона - отпугивает муравьев, комаров и моль.
ЭМ Мяты перечной - отпугивает мух, мышей и крыс.
ЭМ Пачули - отпугивает моль.
ЭМ Эвкалипта - отпугивает тараканов.
ЭМ Фенхеля - отпугивает блох.
ЭМ Чайного дерева - отпугивает москитов.
ЭМ Тимьяна (Чабреца) - убивает вшей.
Источник: Л. Гуринович, Т. Пучкова "Эфирные масла. Химия, технология, анализ и применение".
Полироль для мебели:
1 унция (30 мл) пчелиного воска
8 унций минерального масла
1/2 ч. л ЭМ мироксилона (перуанский бальзам)
по 1/4 ч. л ЭМ лаванды, апельсина, мандарина, лимона
по 1/8 ч. л ЭМ бергамота, розмарина, ели.
Растопить воск в минеральном масле, немного остудить и добавть эфирные масла. Хранить в ёмкости с плотной крышкой. Нанести полироль на деревянную поверхность, оставить на 5 минут, затем протереть тряпочкой.
Источник: soapdelicatessen.com
Средство для блеска стекла/зеркал:
4 унции (около 120 мл) воды
4 унции яблочного уксуса
1 ст. л буры
1 ст. л ЭМ апельсина
1 ч. л ЭМ лимона
Смешать все ингредиенты, поместить в бутылку с распылителем. Перед применением хорошо встряхнуть. Нанести на поверхность и протереть чистой тряпочкой.
Источник: makeyourcosmetics.com
Дезинфекция и освежитель для печки
Тёплая вода
Немного жидкого кастильского мыла
10 капель ЭМ Лимона
4 капли ЭМ Чайного дерева
Освежающее средство для мойки окон
Смешать в бутылке-спрее (600-900мл):
Воду
4 ст.л. уксуса
15 - 20 капель ЭМ Лимона
Чистящее средство для туалета
Смешать в бутылке-спрее (600мл):
500мл воды
¼ чашки кастильского жидкого мыла
20 капель ЭМ Тимьяна (либо ЭМ Лаванды, Чайного дерева или Лимона)
Очищающий спрей для комнат
Смешать в бутылке-спрее (100-120мл):
Воду
20 к ЭМ Лимона
6 к ЭМ Пачули
15 к ЭМ Тимьяна
Источник: auracacia.com
Универсальное антибактериальное чистящее средство:
2 ст. л буры
1/2 стакана лимонного сока
2 стакана горячей воды
20 капель ЭМ чайного дерева.
Смешать буру, лимонный сок и воду в бутылке с распылителем, хорошо взболтать. Добавить эфирное масло и снова хорошо взболтать. Идеально для использования на кухне и в ванной комнате.
Источник: mountainroseherbs.com
Средство "Антимоль":
50 мл базового масла
20 капель ЭМ кедра
20 капель ЭМ лимона
20 капель ЭМ базилика
10 капель ЭМ эвкалипта
10 капель ЭМ цитронеллы
10 капель ЭМ лаванды.
Нанести аромасмесь на ватные диски и положить в шкаф.
Источник: aromatherapypoint.com
Спрей для постельного белья "Чувственный":
1 унция (около 30 мл) гидролата розы
1 капля абсолюта жасмина
1 капля ЭМ иланг-иланга
2 капли ЭМ сандала.
Хорошо встряхнуть, разбрызгать на постельное бельё, дать высохнуть.
Источник: soapdelinews.com
Смесь для борьбы с тараканами
ЭМ чайного дерева 5 кап
ЭМ эвкалипта 10 кап
Водка 250 мл
Добавить масла в водку, перемешать, перелить во флакон с пульверизатором, опрыскивать места скопления насекомых.
Источник: А.Прозоров « Масло чайного дерева. Уникальные рецерты здоровья и красоты»
Состав для борьбы с муравьями
ЭМ чайного дерева 5 кап
ЭМ лаванды 5 кап
ЭМ мяты перечной 10 кап
Водка 250 мл
Из флакона с пульверизатором опрыскивать места скопления насекомых а также основные пути их продвижения.
Источник: А.Прозоров « Масло чайного дерева. Уникальные рецерты здоровья и красоты»
Средство для чистки туалета
ЭМ чайного дерева 10 кап
Лимонная кислота 25 г
Вода 200 м
Жидкое моющее средство 10 мл
Смешать моющее средство с ЭМ в фарфоровой емкости. Отдельно растворить в воде лимонную кислоту. Влить моющее средство с ЭМ в раствор, тщательно перемешать.
Смесь наносят на загрязненную поверхность и оставляют на несколько минут, после чего смывают водой. При необходимости обработку повторить. Состав хорошо удаляет отложения мочевого камня и убивает микробов.
Смесь для борьбы с муравьями и тлями на домашних растениях
ЭМ чайного дерева 15 кап
ЭМ лаванды 15 кап
ЭМ чабреца 5 кап
90% этиловый спирт 100 мл
Вода 400 мл
Добавить ЭМ в спирт, перемешать, развести водой. Из флакона с пульверизатором опрыскивать растения 2-3 раза в день. Перед употреблением смесь взбалтывать.
Для отпугивания летающих насекомых лучше использовать не пульверизатор, а аромалампу.
Источник: А.Прозоров « Масло чайного дерева. Уникальные рецерты здоровья и красоты»
Против табачного дыма: любые хвойные, цитрусовые.
Против грибка на стенах: 5 мл. чайного дерева + 3 л. Воды.
Нюхательные соли
Нюхательная соль как средство ароматерапии имеет давние традиции. Благородные дамы прошлого всегда имели при себе флакон с нюхательной солью и пользовались ею, чтобы освежиться, избежать обморока или выйти из обморочного состояния. После периода почти полного забвения нюхательная соль вновь стала популярной, хотя и применяется теперь для других целей.
Красивые флаконы с нюхательной солью служат украшением помещений, источают приятный аромат, являются источником свежести во всех жизненных ситуациях. Кроме того, флаконы с нюхательной солью, впрочем, как и все средства ароматерапии, могут быть прекрасным подарком.
В качестве емкости можно использовать небольшой флакон с достаточно широким горлышком, со стеклянной или натуральной пробкой. В последнем случае из-за пористой структуры пробки флакон можно даже не открывать - аромат нюхательной соли будет и так достаточно ощутим.
Нюхательная соль с ароматом лаванды (землисто-бурая)
· 2 чайные ложки поваренной соли
· 1/2 чайной ложки адсорбента*
· 5 капель эфирного масла лаванды
· 2 капли эфирного масла лимона
· 2 капли эфирного масла бергамота
Насыпьте поваренную соль и адсорбент в чашку добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом лаванды оказывает освежающее действие.
* В ароматерапии в качестве адсорбента используют кремниевый песок с микроэлементами. (Прим. ред.)
Нюхательная соль с ароматом лимона для салона автомобиля
· 2 чайные ложки поваренной соли
· 1 чайная ложка адсорбента
· 5 капель эфирного масла лимона
· 2 капли эфирного масла герани
· 1 капля эфирного масла бергамота
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте в небольшой полиэтиленовый пакетик и закройте его (завяжите или запаяйте с помощью горячего утюга). Проткните пакетик в нескольких местах иголкой, а затем вложите его в матерчатый мешочек и перевяжите мешочек красивой лентой или шнурком.
Мешочек с нюхательной солью вы можете повесить где-нибудь в салоне автомобиля, положить в вещевое отделение или в один из предметов, служащих для украшения салона. Нюхательная соль с ароматом лимона освежает воздух в салоне и подавляет запах табачного дыма.
Нюхательная соль с ароматом мускатника (землянисто-коричневая)
· 2 чайные ложки крупнозернистой поваренной соли
· 1/2 чайной ложки адсорбента
· 5 капель эфирного масла мускатника
· 2 капли эфирного масла шалфея
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мускатника нормализует кровообращение.
Нюхательная соль (кристально чистая)
· 4 лепестка красной розы
· 1 чайная ложка поваренной соли
· 1 чайная ложка крупнозернистой поваренной соли
· 1/2 чайной ложки порошка кремниевой кислоты
· 2 капли эфирного масла лепестков розы
· 1 капля эфирного масла жасмина
· 1 капля эфирного масла апельсина
· 1 капля эфирного масла бигарадии
Насыпьте соль и порошок в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Добавьте в смесь размельченные розовые лепестки. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль такого состава оказывает гармонизирующее действие.
Нюхательная соль с ароматом мелиссы
· 1 чайная ложка крупнозернистой поваренной соли
· 1 чайная ложка адсорбента
· 2 капли эфирного масла мелиссы
· 1 капля эфирного масла лаванды
· 1 капля эфирного масла ромашки
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мелиссы оказывает успокаивающее действие.
Источник: «Энциклопедия ароматов» под редакцией В.И. Захаренкова
Удобно такую ШТУЧКУ иметь на работе. Назначение самое разное:взбодриться или наоборот успокоиться, если заболевать начинаешь, если все вокруг чихают, от головной боли скажем,просто любимый аромат. Вобщем вариантов много. Для кого,что актуально. Песочек и соль уже раздобыла, буду творить.
Использование в быту
Эфирные масла позволяют добиться невероятных успехов и в быту.
ДЕЗИНФЕКЦИОННАЯ КРАСКА (предохраняет от образования плесени и от насекомых) В 1 ведро краски (около 10 кг) добавьте:
· 20 мл лаванды,
· 20 мл герани.
ПОЛИТУРА ДЛЯ МЕБЕЛИ Смешайте 50 мл масла жожоба и 15 капель апельсина.
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ В 200 мл основы для шампуня добавьте:
· 10 капель лимона,
· 5 капель ромашки голубой.
Хорошо перемешайте и добавьте 200 мл воды.
ЖИДКОЕ МЫЛО В 200 мл основы для шампуня добавьте:
· 8 капель розы,
· 4 капли герани.
ДОБАВКА К ВОДЕ ДЛЯ УБОРКИ ПОМЕЩЕНИЯ Для мытья полов и мебели добавьте в воду несколько капель лаванды, лимона или чабреца. Вымытые предметы не только станут хорошо пахнуть, но и будут продезинфицированы.
УХОД ЗА БЕЛЬЕМ
Эфирные масла нежирные и потому не оставляют пятен.
При сушке белья:
После отжима белья капнуть 5 капель эфирного масла (по Вашему выбору) на один из предметов (лучше всего на полотенце для тела или для посуды) и положить его вместе с остальным бельем в сушилку.
При глажении:
Добавить 2-3 капли выбранного Вами эфирного масла в воду для утюга с отпариванием. Это придаст белью приятный аромат.
ЗАЩИТА ОТ МОЛИ
Для защиты одежды от моли и других вредных насекомых лучше всего изготовить ароматическую подушечку, которую помещают в платяном шкафу между предметами белья и одежды. Вместо подушечки можно ограничиться применением ватного тампона, который смачивают эфирным маслом.
Ароматическая подушечка с лавандой:
Наполните мешочек для подушечки цветами лаванды и добавьте туда:
· 5 капель кедра,
· 5 капель кипариса.
Когда аромат выветрится, повторите обработку эфирным маслом.
Ватные тампоны:
Нанесите на каждый ватный тампон:
· 2 капли кедра,
· 2 капли лаванды.
Распределите тампоны по бельевым ящикам, каждые 2 недели заново смачивая их эфирным маслом.
ДЛЯ ОТПУГИВАНИЯ НАСЕКОМЫХ
Для отпугивания комаров лучше всего использовать аромакурительницу.
Состав для аромакурительницы:
· 5 капель гвоздики,
· 5 капель герани,
· 5 капель лаванды,
· 5 капель туи.
ЗАЩИТА ОТ МУРАВЬЕВ
Муравьи могут быть очень надоедливыми. Так как борьба с муравьями с помощью синтетических препаратов не только вредно влияет на экологическую обстановку, но и создает опасность для детей и домашних животных, рекомендуется изгонять этих неприятных "соседей" с помощью эфирных масел. Возьмите 250 мл этилового спирта и добавьте в него:
· 20 капель мяты,
· 10 капель лаванды.
К готовому раствору добавьте 250 мл воды. Полученную смесь залейте в пульверизатор и опрыскайте муравьиные пути. Эту процедуру можно повторять сколь угодно часто, однако перед каждым употреблением раствор необходимо взбалтывать.
Использование на кухне
Люди с незапамятных времен знали, что травы и пряности стимулируют выделение желудочного сока, пищеварительных соков и слюнных ферментов. В южных странах стерилизующее действие трав столетиями используется при консервировании продуктов. Для применения в кулинарии годятся следующие эфирные масла: базилик, гвоздика, корица, лаванда, перец, розмарин, чабер, чабрец.
Уход за растениями
Эфирными маслами можно также обрабатывать комнатные растения, если на них напали насекомые.
Муравьев и тлей можно вывести следующим составом:
В 100 мл этилового спирта растворите
· 15 капель лаванды,
· 15 капель чайного дерева,
· 5 капель чабреца.
К полученному раствору добавьте 400 мл воды и залейте весь состав в пульверизатор. Опрыскивайте растения этим раствором 2-3 раза в день. Перед каждым употреблением взбалтывайте раствор.
Средство для мытья посуды в автоматической стиральное машине.
1/2 стакан кастильского мыла
1/2 стакан воды
1 чайная ложка лимонного сока
3 капли эм чайного дерева
1/4 стакана белого уксуса
Чистящее средство "Цитрусовое":
1/2 ст. буры
1/2 ст. пищевой соды
по 1 1/2 ч. л. ЭМ лимона, апельсина и грейпфрута.
Поместить буру и соду в стеклянную ёмкость. Добавить ЭМ и хорошо перемешать. При работе использовать перчатки.
Средство используется, например, для чистки раковин на кухне и в ванной.
Источник: mountainroseherbs.com
1 чашка (cup) = 240 мл для США, 250 мл для Канады, Австралии, Новой Зеландии.
Если в граммах
![Улыбаюсь](http://forum.aromarti.ru/images/smilies/ab.gif)
:
Granulated sugar: 1 cup = 200 grams
Brown sugar: 1 cup, packed = 220 grams
Sifted white flour: 1 cup = 125 grams
White rice, uncooked: 1 cup = 185 grams
White rice, cooked: 1 cup = 175 grams
Butter: 1 cup = 227 grams
Almonds, slivered: 1 cup = 108 grams
Oil: 1 cup = 224 grams
Maple syrup: 1 cup = 322 grams
Milk, non-fat: 1 cup = 245 grams
Milk, sweetened condensed: 306 grams
Broccoli, flowerets: 1 cup = 71 grams
Raisins: 1 cup, packed = 165 grams
Milk, dry: 1 cup = 68 grams
Yogurt: 1 cup = 245 grams
Water: 1 cup = 236 grams
Confectioners sugar: 1 C = 110 g
Cocoa: 1 C = 125 g
http://wiki.answers.com/Q/How_many_grams_are_in_a_cup
http://en.wikipedia.org/wiki/Cup_%28volume%29
1 quart (кварта) = 946 мл
1 gallon (галлон) = 3,7 л