Продолжение списка советов (статей) и фактических данных по долголетию от американского сайта "Долголетие".

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

 

 

9. План борьбы со старением

Борьба со старением с каждым днем становится все более сложной из-за того, что существует множество средств и методов, рекламируемых как самые эффективные средства против старения. В данной статье предлагается план действий, в который включены такие методы замедления старения, с которых следует начать. Если вы  их освоите, то наверняка будете здоровее и сможете прожить дольше.

10. Как прожить дольше? Сколько американцев, столько и мнений

Американцам задали вопросы: Что вы считаете главным для обеспечения долгой жизни? Как вы действуете, чтобы увеличить продолжительность жизни? Ваши любимые способы продления жизни? Вот как они отвечали.

Читайте далее...