Цветы липы не только красивы и ароматны, но ещё и очень полезны. Цветы липы широко применяют в качестве лекарственного средства в народной медицине. Дерево липы растёт в основном как декоративное растение, растёт липа в парках, в садах, в лесах.

Очень красиво дерево липы в период цветения и аромат в воздухе стоит просто чудесный, тонкий, нежный, слегка сладковатый.Цветет дерево липы каждый год, цветение продолжается около 15 дней. Дерево липы в высоту может достигать 15 метров. У дерева липы могучий ствол, широкая и ветвистая крона.

Липа – это царица лета, целительница и помощница в красоте. Издревле известны ее свойства успокаивать, снимать воспаления, лечить простуду и сбивать жар. В Восточной Европе девушки и женщины используют отвары и настойки из цветков и листьев растения для домашнего ухода за волосами, ногтями и кожей лица. В липе купают младенцев, чтобы их кожа была чистой. Столь широкий спектр использования лекарственного растения объясняется его богатым составом.

Цветки липы содержат витамины, эфирные масла, макро и микроэлементы, горькие вещества, глюкозу, сахарозу, дубильные вещества. В народной медицине из цветов липы готовят вкусный и полезный чай.

Липу применяют как мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное, укрепляющее, потогонное, успокаивающее средство.

Заваривают цветы липы, как обычный чай, он очень приятный на вкус, имеет тонкий аромат и золотистый цвет. Можно приготовить отвар из цветов липы, 2 столовые ложки измельчённых цветов, на 0.5 литра воды, проварить 10 минут, процедить и пить.

Пьют в горячем виде при кашле при простуде, при лихорадке, при головных болях, можно использовать также настойку из цветов липы, и применять как примочки при отёках, язвах, при геморроидальных узлах или для полоскания ротовой полости при стоматите, ангине, ларингите.

Отвар, приготовленный из цветов липы, можно добавить в ванную и принимать ванны, такие ванны очень хорошо расслабляют и успокаивают.

Цветы липы применяют в косметических целях, нужно заварить цветы липы, настоять и протирать настойкой лицо, такой настой снимает воспаление кожи, таким настоем хорошо протирать жирную кожу лица, а также умываться.

Настой липы можно приготовить так, на 0.5 кипятка 2 столовые ложки измельчённых цветов липы, залить цветы кипятком и настоять. Можно таким отваром ополаскивать волосы после мытья головы, при выпадении волос.

Цветы липы заготавливают в период цветения липы, в сухую погоду, в конце июня, в июле.

При правильном хранении цветы липы не теряют своих свойств в течение 2 лет.

ВАЖНО: Цветки вместе с прилегающими листьями рекомендуется собирать в экологически чистых местах – за городом, там, где нет больших дорог и промышленных предприятий.

Собирать нужно только хорошие соцветия липы. Лучше срывать соцветия липы , цветы которых уже распустились. Сушить цветы липы нужно на воздухе обязательно в тени или в хорошо проветриваемой комнате. Хранить лучше всего цветы липы в хлопчатобумажных мешочках, в проветриваемом помещении. В среднем из килограмма свежих цветов липы, в высушенном виде получается грамм 300 цветов липы.
Цветы липы являются прекрасным медоносом. Липовый мёд считается одним из лучших и самых полезных сортов мёда. Когда цветёт дерево липы, жужжание пчёл вокруг дерева стоит с раннего утра и до самого вечера. Липовый мёд к тому же очень вкусный, он ароматный, душистый, прозрачно – жёлтого цвета и имеет приятный вкус. В народной медицине, липовый мёд применяют как средство, при простудных заболеваниях. Липовый мёд обладает ещё и успокаивающими свойствами. Добавляют его в теплое молоко, в чай.

Используют цветы липы в косметологии, в производстве мыловарения, фармацевтике. Природа нам даёт огромное количество прекрасных лекарственных трав, растений, цветов, деревьев. В том числе и ароматные, красивые и такие полезные цветы липы.

Как действует липа на сердце?
Липовый отвар разжижает кровь и оказывает тонизирующее воздействие на сосуды, поэтому в целом способствует работе сердца. Но нужно помнить, что это растение все-таки лекарственное, препараты на его основе применяются только по показаниям.

Бессистемное или чрезмерное питье липового чая или отвара может вызвать аритмию, тахикардию, некоторое повышение артериального давления, другие неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.

Не вредит ли липа желудку?
Липовый отвар или чай может быть вспомогательным средством для лечения запора, вялости кишечника, диареи. Но богатое эфирными маслами и органическими кислотами растение не рекомендуется употреблять внутрь при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Увеличивая секрецию желудочного сока, липа может усугубить болезнь.

Липа польза и вред для женщин, детей
Напитки с этим лекарственным растением помогают наладить женское здоровье. Их рекомендуется пить при болезненных менструациях, нарушениях менструального цикла, в предклимактерический и климактерический периоды.

Кроме того, считается, что липа способна влиять на женское либидо. Есть поверье, что ее отвар способствует гармонизации половых отношений между супругами.
Отвар липы для похудения: рецепт.

Активизируя обменные процессы в организме, выводя из него излишки воды, очищая кишечник, липа способствует похудению. Но нужно понимать, что лишние килограммы уйдут только в том случае, если совместить прием липы с правильным питанием и занятиями спортом.

РЕЦЕПТ: Отвар липового цвета для снижения веса:

Состав: Липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл

Липовый цвет толкут в ступке и заливают стаканом крутого кипятка, после чего томят на водяной бане 30 минут. Процеженный отвар пьют до еды. Разовая доза – 5 столовых ложек или 1/3 стакана.
Липовый отвар при простуде: рецепт.

При простуде врачи рекомендуют принимать отвар липы параллельно с лечением медикаментами.

Он имеет свойство воздействовать на болезнь сразу с нескольких сторон:

*убивает вирусы и бактерии
*повышает иммунитет
*оказывает местное противовоспалительное воздействие при полоскании горла или промывании носа
*снижает температуру
*разжижает и выводит мокроту, облегчает ее откашливание

РЕЦЕПТ № 1: Средство для полоскания горла:

Состав: липовый цвет – 3 столовые ложки; вода – 500 мл.

Липу всыпают в стеклянную банку и заливают крутым кипятком, накрывают полотняной салфеткой и ставят в темное место на 30 минут настаиваться. После процеживают, ждут, когда остынет до комнатной температуры. Отваром полощут горло пять раз в день, пока не пройдут симптомы простуды.

РЕЦЕПТ № 2: Отхаркивающее средство:

Состав: цвет липы – 3 столовые ложки, листья чабреца – 2 столовые ложки, вода – 500 мл.

Липу и чабрец всыпают в эмалированную посуду, заливают кипятком, кипятят на самом медленном огне около 15 минут, дают остыть. Процеженный отвар лекарственных трав пьют трижды в день после еды по 2-3 столовые ложки. Этот препарат нельзя хранить более 36 часов.
Можно ли липу при простуде беременным? Можно ли липу при простуде детям?

Лечить от ОРВИ и гриппа детей и беременных женщин наиболее сложно, ведь им противопоказано большинство аптечных препаратов. А вот липовый чай давать можно не только как лекарство, но и как профилактическое средство. Но, в любом случае, необходимо обсудить этот вопрос с врачом.

РЕЦЕПТ: Отвар липы для профилактики ОРВИ и гриппа для детей и беременных женщин
Состав: липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл.
Липу кипятят на медленном огне, остужают 30 минут и процеживают. Беременные пьют по две столовые ложки отвара натощак каждый день, а дети – по одной столовой ложке.

Отвар липы для волос:

Отваром липы можно ополаскивать волосы абсолютно всех типов. Он способствует ускорению их роста, устраняет жирность, помогает избавиться от перхоти и себорейного дерматита.

РЕЦЕПТ: Ополаскивание волос.

Состав: 8 ложек сухих цветков липы, 500 мл кипятка.

В эмалированной кастрюльке воду доводят до кипения, всыпают в нее липу, продолжают кипятить еще четверть часа. Остывший и процеженный отвар можно использовать для ополаскивания волос после каждого их мытья.

Отвар липы для лица:

В домашней косметологии липовый отвар используют для нормализации работы подкожных сальных желез, очищения кожи лица и восстановления ее нормального цвета, избавления от акне и других высыпаний. Также, липовый цвет входит в состав питательных масок и масок от жирности кожи.

РЕЦЕПТ № 1: Липовый лед от жирности кожи лица.

Состав: липа – 5 столовых ложек, минеральная вода – 300 мл.

Липовый цвет заливают доведенной до 90 С минеральной водой, настаивают, пока вода не остынет. Процеживают отвар и разливают в формочки для льда. Убирают в морозильную камеру для замерзания. Дважды в день бережно протирают кожу лица.

ВАЖНО: Липовый лед не должен контактировать с одним участком кожи дольше, чем 5 секунд

РЕЦЕПТ № 2: Питательный крем с липой.

Нужно: ланолин – 4 столовые ложки; масло миндаля – 3 столовые ложки, вода кипяченая – 1/3 стакана.

Миксером взбивают ланолин, косметологическое масло и липовый цвет. В процессе добавляют воду. Используют дважды в день. Хранят в холодильнике.

Липа и липовый отвар: советы и отзывы:

Липа – это доступное и универсальное средство. На форумах, посвященных народной медицине и косметологии, многие обсуждают особенности приготовления и использования липового отвара.

Там же можно почитать различные рецепты нетрадиционных лекарственных средств с липой, которые можно применять при простуде и гриппе, болезнях ЖКТ, мочеполовой, сердечнососудистой и нервной систем, а также при ожирении. Убедиться в их эффективности можно на собственном опыте.
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЦВЕТКОВ ЛИПЫ.

Такой десерт сам по себе ароматен и приятен на вкус. Но, кроме того, он прекрасно дополняет чай и дарит каждому свои полезные свойства.

Что понадобится:

цветки липы – 1 кг,
сахар – 1 кг,
вода – 400 г,
лимонная кислота – 3 г,
дуршлаг,
эмалированный таз,
плоская тарелка,
груз,
банки.

Процесс:

У цветков обрезать плодоножки, положить в дуршлаг, промыть водой, дать ей стечь, цветки выложить в эмалированный таз.

Приготовить сироп: в кастрюлю влить воду, добавить сахар, прокипятить 5-7 мин., процедить, нагреть до кипения, залить цветки.

На цветки положить плоскую тарелку, сверху – груз.
Когда цветы осядут, поставить таз на огонь и варить варенье в один прием до готовности.
В конце добавить лимонную кислоту. Вареньем наполнить банки, закатать, перевернуть, охладить.
Липовый мед лечебные свойства. Как определить качество липового меда.

У меда огромное количество сортов, липовый считается одним из самых полезных. Он достаточно калорийный. Энергетическая ценность 100 г этого продукта пчеловодства – примерно 310 ккал. Несмотря на это, он легко усваивается и в разумных количествах не откладывается на талии и бедрах, так как содержит микс растительных сахаров – левулезу, глюкозу, фруктозу.

Целый коктейль из полезных веществ (витамины и минералы, ферменты и фолиевая кислота, природные антибиотики, пчелиное маточкино молочко, прочее), превращают его в своего рода панацею от многих болезней. При похудении липовым медом рекомендуется заменять сахар.

Покупая липовый мед, нужно выбрать качественный продукт.

Необходимо обращать внимание на:

*Цвет. Свежий липовый мед полупрозрачный или непрозрачный, цветом от белого до янтарного. Через два-три месяца после сбора он загустевает и темнеет

*Густоту. Если мед зрелый, он стекает по стенам посуды красивыми, широкими, вязкими полосками. Если же струйки тонкие и стекают, не задерживаясь, в меде много воды. Хороший мед также не должен капать с ложки, если ее перевернуть

*Соотношение веса и объема. В литровую банку должно помещаться почти полтора килограмма липового меда. Его меньшее количество также говорит об излишке воды.

Рецепт использует несколько трав, таких как: ромашка, кинза, сурепка и почки березы, все из которых предлагают множество преимуществ для здоровья.

Регулярное использование этого удивительного эликсира восстановит юношеский вид вашего лица и тела, замедлят процесс старения. Само собой разумеется, ваша самооценка будет взлетать. РЕЦЕПТ Ингредиенты: 140 г цветков ромашки 140 г кинзы 140 г цветы сурепки 140 г березовые почки Приготовление: Найдите плотно закрытую посуду. Положите столовую ложку этой смеси и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставьте смесь в течение 20 минут, прежде чем процедить. Добавьте мед для улучшения вкуса. После процеживания, держать напиток в тепле. Пить половину на голодный желудок утром, а другую половину через два часа после обеда. Проводите лечение в течение месяца для достижения оптимального результата. Возьмите 5-недельный перерыв и повторите весь метод снова. Этот эликсир улучшит ваше здоровье на многих уровнях. Во-первых, он будет вытирать годы с вашего лица путем омоложения кожи. Далее, это поможет вам сжигать жир без изменения привычек питания, повышая ваш метаболизм. Кроме того, он будет выводить токсины из вашего тела, тем самым улучшая функции сердца, почки и функции печени.

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы удаляете черные точки в домашних условиях, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает сало отделение, и может использоваться ежедневно.

2. Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.

Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.
Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3. Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.
4. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь

Компонент практически всех против угревых и против себорейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.
Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в без спиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, при угрях и любых воспалениях, наносите на кожу цинковую мазь.

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверено.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макро элементов.

Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.
8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло.

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)

Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.

Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.

Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая

О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.
Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11. Паста «Сульсена»

Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает против перхоти действием.

Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.

Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.
12. Ромазулан

«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.

Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

13. Кубики с травками.

Ромашка череда масло жожоба оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!

14. Аевит

От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин «А и «Е» вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа, потом он впитывается, или его промокнуть салфеткой. Если дома, то так весь день можно ходить! Хороший эффект.Использовать 2 недели, потом перерыв.

15. Блефарогель № 1

— там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами. Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать. Еще можно попробовать касторовое масло. Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект). Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.
16. Раствор хлористого кальция

Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция (35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!

17. Гепариновая мазь (от отеков… если утром страшные мешки под глазами)

18. Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как против угревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.

Cocтaв и дейcтвующие вещеcтвa кoрня лoпуxa:

Кoрень лoпуxa являетcя иcтинным клaдезем пoлезныx вещеcтв.

Caмoе ocнoвнoе дейcтвующее вещеcтвo – инулин, a еcли гoвoрить прocтыми cлoвaми, тo этo caxaр, преврaщaющийcя в фруктoзу в киcлoй oбcтaнoвке. ( oн не влияет нa урoвень инcулинa и пoэтoму рекoмендуетcя лицaм, cтрaдaющим диaбетoм)

A тaкже aрктигенин – вещеcтвo, выcoкaя прoтивooпуxoлевaя aктивнocть кoтoрoгo дoкaзaнa нaучными иccледoвaниями.

Кoрень лoпуxa тaкже coдержит пoлиaцетилены, oблaдaющие aнтибиoтичеcкими, aнтибaктериaльными и прoтивoгрибкoвыми cвoйcтвaми.

Крoме вcегo прoчегo в нем имеетcя еще мнoжеcтвo кoмпoнентoв, чтo делaет егo приoритетным ингредиентoм, иcпoльзующимcя в медицине.

Пoмимo этoгo прoдукт нacыщен витaминaми, минерaлaми, эфирными мacлaми, клетчaткoй, cмoлaми, прoтеинoм, жирaми, дубильными кoмпoнентaми.

Oднa чaшкa (100,0) кoрня лoпуxa coдержит oкoлo:

85 кaлoрий
20,5 г углевoдoв
1,8 г белкa
0,2 грaммa жирa
3,9 г пищевые вoлoкнa
0,3 миллигрaммa витaминa B6 (14 прoцентoв DV)
0,3 миллигрaмм мaргaнцa (14 прoцентoв DV)
44.8 миллигрaммoв мaгния (11 прoцентoв DV)
363 миллигрaмм кaлия (10 прoцентoв DV)
27.1 микрoгрaммoв фoлиевoй киcлoты (7 прoцентoв DV)
3,5 миллигрaмм витaминa C (6 прoцентoв DV)
60,2 миллигрaммa фocфoрa (6 прoцентoв DV)
48,4 миллигрaмм кaльция (5 прoцентoв DV)
0,9 миллигрaммa железa (5 прoцентoв DV)
0,1 миллигрaммa меди (5 прoцентoв DV)
Сбор, заготовка и хранение лопуха:

Корни растений первого года выкапывают в конце апреля — начале мая, когда у лопуха еще нет стеблей. Выкопанные корни лопуха очищают от земли мягкой щёткой, промывают в воде, просушивают и отрезают надземные части у корневой шейки, затем разрезают на куски длиной 5–10 см, а толстые ещё и разрезают вдоль.

Дряблые и деревянистые корни для лечебных целей непригодны. Сочные корни провяливают на солнце. Сушат корни лопуха на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях.

При влажной погоде корни досушивают в сушилках при температуре 45–50°С. Высушенные корни снаружи серовато-бурые, на изломе бледно-серые. Готовое сырьё ломается, а не гнётся и имеет сладковатый вкус с ощущением слизистости.

Листья лопуха чаще используют в свежем виде — для компрессов, обёртываний и для заготовки сока. Листья для приготовления лечебных настоев собирают во время цветения в июле—августе, и сушат в тени пд навесом или в хорошо проветриваемых помещениях.

Семена — по мере созревания. Срок годности корней при правильном хранении — до 5 лет, семян — 3 года, листьев — 1 год.

Лопух – довольно привычное и простое для наших широт растение. Его можно встретить на дачном участке, в городе под домом, в лесу или в поле. Несмотря на свою распространенность, лопух является достаточно полезным растением, обладающим обширным спектром применения в народной медицине.
Лечебные свойства лопуха:
Мочегонное — помогает при инфекциях мочеполовой системы и почек.
Лечение, профилактика артрита — свежие листья, в сочетании с чаем из лопуха, снимают приступы артрита, помогают при подагре.
Улучшение пищеварения — выступает в качестве легкого слабительного, повышает выработку пищеварительных ферментов. Применяется при профилактике хронических заболеваний ЖКТ.
Заживление ран, ожогов.
Гормональные сбои — отвары, настои из листьев нормализуют гормональный фон, воздействую на эндокринную систему.
Дезинтоксикационное действие — улучшая работу почек и печени помогает очистить организм от скопившихся токсинов.
Лечение угревой сыпи, проблем с кожей (экзема, псориаз).
С помощью репейника можно не только очистить весь организм от шлаков, но даже очистить кровь.А так же известно, что лопух способен выводить из организма радионуклиды и ядовитые вещества.

Самым ценным веществом репейника считается инулин (до 45%). Он активно принимает участие в обмене веществ. Благодаря полисахариду инулина осуществляется нормализация уровня сахара, улучшается пищеварительные функции, укрепляется иммунитет. Также, это вещество является прекрасным профилактическим средством от возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза.

В семенах лопуха содержаться жирные масла. Листья богаты витаминами — С, Е, а также витаминами группы В, А так же имеються минеральные соли (калий, магний, селен, фосфор, кальций), присутствует небольшое количество алкалоидов, они задерживают развитие некоторых опухолей, его препараты имеют цитостатический эффект, то есть замедляют рост опухолевых клеток.

После сильных отравлений или прохождения химиотерапии это растение поможет избавиться от отяжеляющих последствий и в ближайшие сроки изгонит тяжелые вещества и токсины.

Рaccмoтрим ocнoвные целебные cвoйcтвa кoрня лoпуxa пoдрoбнее:

Детoкcикaциoнные cвoйcтвa. Кoрень лoпуxa пo другoму мoжнo нaзвaть, кaк “oчиcтитель крoви”, oн cпocoбен oчищaть ее oт ядoв, coлей тяжелыx метaллoв и и тoкcинoв, тем caмым улучшaя здoрoвье вcегo oргaнизмa в целoм.

Улучшaет рaбoту лимфaтичеcкoй cиcтемы. Пo cущеcтву, лимфaтичеcкaя cиcтемa являетcя нaшей внутренней “дренaжнoй cиcтемoй” oргaнизмa – этo cеть крoвенocныx cocудoв и лимфaтичеcкиx узлoв , кoтoрые неcут жидкocти из ткaней вoкруг телa в крoвь , и нaoбoрoт.

Упoтребление препaрaтoв лoпуxa улучшaет рaбoту лимфaтичеcкий cиcтемы, a этo пoзвoляет oргaнизму зaщититьcя oт рaзныx видoв зaбoлевaний и cерьезныx прoблем co здoрoвьем. Кoрень лoпуxa пoмoгaет вызвaть лимфaтичеcкий дренaж и детoкcикaцию.

Мoчегoнный эффект. Кoрень лoпуxa являетcя еcтеcтвенным мoчегoнным cредcтвoм , тaк через пoтребление лoпуxa, вы мoжете легкo и еcтеcтвеннo пoмoчь вaшему oргaнизму, уcтрaнить избытoк вoды зa cчет увеличения выxoдa мoчи.

Oчищaет и вoccтaнaвливaет кoжу, лечит вoлocы. Блaгoдaря cвoи детoкcикaциoнным и крoвooчищaющим cвoйcтвaм, кoрень лoпуxa пoмoгaет oчищaть oргaнизм oт вредныx кoмпoнентoв, a этo влияет нa cocтoяние нaшиx кoжныx пoкрoв, делaя иx чище. При меcтнoм применении oн oкaзывaет прoтивoбaктериaльнoе и зaживляющее вoздейcтвие.

Лoпуx эффективен в лечении прыщей, экземы, и дaже пcoриaзa. Для этиx целей oтвaры лoпуxa применяют не тoлькo внутрь, нo и нaружнo в виде кoмпреccoв нa ocнoве oтвaрoв и нacтoев.

Нaучные иccледoвaния 2008 гoдa пoкaзaлo, чтo экcтрaкт лoпуxa мoжет улучшить клиничеcкие признaки cтaрения кoжи! Меcтнoе лечение c нaтурaльным экcтрaктoм лoпуxa знaчительнo улучшaет метaбoлизм дермaльнoгo внеклетoчнoгo мaтрикca и привoдит к зaметнoму coкрaщению мoрщин.

Нaвернякa вcем извеcтны вoлшебные cпocoбнocти репейнoгo мacлa для вoлoc, oнo укрепляет кoрни вoлoc и уcиливaет иx рocт, избaвляет oт перxoти и лечит зуд кoжи гoлoвы.

Пoмoгaет лечить увеличенную cелезенку. Еcли вы cтрaдaете oт увеличеннoй cелезенки , тo и вaм мoжет пoмoчь кoрень лoпуxa.

Cелезенкa являетcя жизненнo вaжным oргaнoм , кoтoрый пoмoгaет нaшему телу зaщищaтьcя oт инфекций и вируcoв.

Увеличеннaя cелезенкa -этo четкий cигнaл тoгo, чтo иммуннaя cиcтемa не cпрaвляетcя co cвoими функциями.

Тaк кaк cелезенкa нaxoдитcя в пocтoяннoм кoнтaкте c нaшей крoвью, a кoрень лoпуxa oчищaет нaшу крoвь, oн тaкже oчищaет и зaщищaет cелезенку.

Зaщитa oт caxaрнoгo диaбетa. Кoрень лoпуxa coдержит инулин , рacтвoримoе вoлoкнo или клетчaткa , кoтoрoе пoмoгaет улучшить пищевaрение и cнизить урoвень caxaрa в крoви, чтo делaет егo oтличным выбoрoм для людей , пытaющиxcя еcтеcтвенным oбрaзoм влиять нa иx урoвень caxaрa в крoви.

Cнимaет вocпaление при зaбoлевaнияx cуcтaвoв. Кoрень лoпуxa извеcтен cвoими мoщными прoтивoвocпaлительными cпocoбнocтями.

В иccледoвaнии , oпубликoвaннoм в Междунaрoднoм журнaле ревмaтичеcкиx зaбoлевaний cкaзaнo , чтo чaй из кoрня лoпуxa улучшaет cocтoяние вocпaлительнoгo и oкиcлительнoгo cтреcca у пaциентoв c ocтеoaртритoм кoленнoгo cуcтaвa, тaкже у теx, ктo cтрaдaет дегенерaтивными зaбoлевaниями cуcтaвoв .

Пoмoгaет в лечении вocпaлительныx зaбoлевaнии пoлocти ртa и гoрлa. Кoрень лoпуxa мoжет пoмoчь избaвитьcя oт бoлезненнoй пoлocти ртa и гoрлa. Oн уменьшaет вocпaление и пoмoгaет oблегчить кaшель и бoль в гoрле.

Применяетcя при лечении бoлезней oргaнoв ЖКТ и печени. Кoрень лoпуxa oкaзывaет вырaженнoе гепaтoпрoтектoрнoе и желчегoннoе дейcтвие. Бoльным нaзнaчaютcя cпециaльные нacтoи, пригoтoвленные нa ocнoве лиcтвы и кoрня репейникa.

Нacтoй эффективен при зaпoрax, oкaзывaя мягкий cлaбительный эффект.

Бoрьбa c oнкoлoгичеcкими зaбoлевaниями. Еврoпейcкие врaчи Cредневекoвья иcпoльзoвaли кoрень лoпуxa для лечения рaкoвыx oпуxoлей.

Мнoгие coвременные трaвники пoдтверждaют, чтo кoрень лoпуxa мoжет ocтaнoвить рaкoвые клетки oт метacтaзирoвaния.

Этo мoжет прoиcxoдить, блaгoдaря нaличию в егo cocтaве, вaжнoгo кoмпoнентa пoд нaзвaнием aрктигенин (arctigenin).

Arctigenin -этo лигнaн, кoтoрый эффективен в бoрьбе c рaкoвыми клеткaми путем cелективнoй ocтaнoвки прoлиферaции рaкoвыx клетoк и путем ингибирoвaния oбрaзoвaния рaкoвыx клетoк oтдельныx белкoв (NPAT белки), Cледoвaтельнo, oн пaрaлизует cпocoбнocть рaкa к вocпрoизвoдcтву.

Иccледoвaния пoкaзaли , чтo arctigenin эффективен в лечении рaкoвыx клетoк легкoгo, рaк печени и рaкa желудкa.
Лекaрcтвa нa ocнoве репейникa прocтo незaменимы при нaличии cледующиx диaгнoзoв:

гacтриты, язвы, пaнкреaтит, xoлециcтит;
нaрушение рaбoтocпocoбнocти печени;
диcкинезия, гепaтиты и другие бoлезни печени;
дермaтиты и кoжные зaбoлевaния, a именнo пcoриaз, экземa, cебoрея, фурункулез и прoчее;
детcкий рaxит;
кaпни в пoчкax;
oтечнocть;
пoдaгрa;
гемoррoй;
иcпoльзуетcя кaк cредcтвo для cнижения темперaтуры телa, при лиxoрaдке, инфекциoнныx пaтoлoгияx;
oтличнoе cредcтвo при caxaрнoм диaбете, чтo oбуcлoвленo нaличием пoлиcaxaридoв;
незaменим при oтрaвленияx и aлкoгoльнoм cиндрoме;
иcпoльзуетcя кaк прoфилaктичеcкoе cредcтвo oнкoлoгии у лиц, вxoдящиx в группу риcкa;
дoкaзaнa эффективнocть при лечении лoмкocти вoлoc и другиx прoблем c кoжей гoлoвы;
лечит зaбoлевaния cуcтaвoв и oпoрнo-двигaтельнoгo aппaрaтa.
Лекaрcтвенные фoрмы c кoрнем лoпуxa: Чaще вcегo из кoрня лoпуxa гoтoвят нacтoи и oтвaры, нacтaивaют иx нa cпирту и делaют знaменитoе репейнoе мacлo.

Кaк пригoтoвить oтвaр из кoрня лoпуxa: Нa cтaкaн вoды вoзьмите 15 грaммoв cуxиx или cвежиx измельченныx кoрней. Кипятите cмеcь нa вoдянoй бaне в течении 30 минут, 45 минут oxлaдите и прoцедите.

Кaк пригoтoвить нacтoй из кoрня лoпуxa: Чaще вcегo нacтoй гoтoвят из мягкoгo рacтительнoгo cырья ( трaвa, лиcтья, цветки), нo при желaнии, егo мoжнo cделaть и из кoрней.

Coблюдaя прoпoрции 1 cт.л измельченныx кoрней нa 1 cтaкaн вoды, зaлейте иx кипяткoм и ocтaвьте нacтaивaтьcя пoд зaкрытoй крышкoй в течении 1 чaca. Мoжнo зaвaрить кoрни в термocе нa нoчь. Перед упoтреблением, прoцедить.

Xрaнить гoтoвые лек.фoрмы нужнo в xoлoдильнике не бoлее 3 cутoк.

Кaк прaвильнo применять нacтoи и oтвaры из лoпуxa: Принимaть эти гoтoвые лекaрcтвенные фoрмы нужнo пo 1 cт.л 3 рaзa в день зa 30 минут дo еды. Дoзу мoжнo увеличить дo 1/4 cтaкaнa нa прием. Курc приемa 2 недели.

В прoдaже тaкже мoжнo нaйти cуxoй экcтрaкт кoрня лoпуxa, кoтoрый oблaдaет вcеми вышеперечиcленными cвoйcтвaми.

Нaрoдные рецепты применения кoрня лoпуxa:

*Лoпуx при зaбoлевaнияx брoнxo-легoчнoй cиcтемы и пoлocти ртa и гoрлa. В Cибири лoпуx ширoкo и эффективнo применяетcя при тaкoм зaбoлевaнии oргaнoв дыxaния, кaк туберкулез.

При туберкулезе легкиx рекoмендуют вoт тaкoй рецепт : 20, 0 cуxиx измельченныx кoрней oтвaривaют в 2 cтaкaнax вoды в течении 30 минут. Нacтaивaют в течении чaca и пьют кaк чaй.

Этoт нacтoй мoжнo применять для пoлocкaний при вocпaлительныx прoцеccax пoлocти ртa и гoрлa.

*Лoпуx при бoлезняx жкт, печени и желчнoгo пузыря. Чтoбы излечитьcя oт язвы желудкa или гacтритa, нaрoдные лекaри рекoмендуют еcть cвежие кoрни рacтения. Перед тем, кaк иx принимaть пo нaзнaчению, неoбxoдимo тщaтельнo вымыть и упoтребить cырыми.

Для лечения гacтритa, язвы желудкa и двенaдцaтиперcтнoй кишки применяют нacтoй из cуxиx кoрней репейникa. Для этoгo 1 cт. л кoрней зaливaют 1 cтaкaнoм кипяткa и нacтaивaют дo 10 чacoв пoд зaкрытoй крышкoй в теплoм меcте( мoжнo иcпoльзoвaть термoc), прoцеживaют и пьют перед едoй пo 1/4 cтaкaнa 3 рaзa в день.

Этoт же нacтoй мoжнo применять при зaбoлевaнияx пoджелудoчнoй железы.

Эффективен нacтoй из кoрня лoпуxa при зaбoлевaнияx желчнoгo пузыря и печени.

Для этoгo вoзьмите 2 ч. л измельченныx cуxиx кoрней , зaлейте иx 2 cтaкaнaми кипяткa, нaкрoйте крышкoй и кипятите нa вoдянoй бaне 20 минут, oxлaдите в течение 1 чaca, зaтем прoцедите. Принимaйте пo 1/2 cтaкaнa три рaзa в день.

Прoблемы c cиcтемoй пищевaрения, вcевoзмoжные кoлиты, гacтриты, a тaкже прoблемы co cтулoм уcпешнo лечaтcя oтвaрaми из cеменaми репейникa.

Кaк зaвaривaть: Зaлейте две чaшки кипяткa cеменa репейникa и ocтaвьте нa 12 чacoв. Зaтем тщaтельнo прoцедите и пейте пocле трaпезы.

*Лoпуx при ревмaтизме и зaбoлевaнияx cуcтaвoв: При тaкиx бoлезняx, кaк ревмaтизм, пoмoгaет мaзь, кoтoрую неoбxoдимo нaклaдывaть нa пoрaженную oблacть.

Рецепт мaзи: Измельчите cвежий кoрень репея и дoбaвьте вoды, вaрите дo тoгo мoментa, пoкa не уменьшитcя иcxoднoе кoличеcтвo жидкocти в двa рaзa, пocле чегo дoбaвьте рacтвoр в cливoчнoе мacлo и взбейте дo oднoрoднocти

Перед применением мaзи челoвек дoлжен oтпрaвлятьcя в пaрную нa тридцaть минут и упoтребить чaшку теплoгo oтвaрa из кoрня лoпуxa.

Дaннoе cредcтвo cтимулирует пoтooтделение. Не cтoит пoкидaть пaрилку, пoкa телo пoлнocтью не oбcoxнет.

Пocле чегo нaмaзaть пoрaженные cуcтaвы мaзью и зaбинтoвaть. Вcе эти мерoприятия неoбxoдимo выпoлнять перед cнoм.

Этo же cредcтвo oтличнo пoмoгaет при oжoгax.

Нacтoй или oтвaр из cуxoгo кoрня лoпуxa эффективен в лечении пoдaгры.Тaкже для этиx целей применяют егo cвежие лиcтья, нaклaдывaя иx нa нoчь нa бoльные меcтa в виде кoмпреccoв.

*Применение при caxaрнoм диaбете: При caxaрнoм диaбете применяют кoрни лoпуxa в cмеcи c пoрoшкoм кoрня цикoрия, cуxими cтвoркaми cтручкoв фacoли и cеменaми льнa, cмешaнные в рaвныx кoличеcтвax.

1 cт. л тaкoгo cбoрa зaливaют cтaкaнoм кипяткa и нacтaивaют нa вoдянoй бaне 15 минут. Oxлaждaют 45 минут, прoцеживaют и принимaют пo пoлoвине cтaкaнa 3 рaзa в день.

*Мoчегoнный oтвaр и прoтивoвocпoлительнoе cредcтвo при зaбoлевaнияx мoчевoгo пузыря: В кaчеcтве мoчегoннoгo cредcтвa применяетcя oтвaр из oднoй cтoлoвoй лoжки cуxoгo кoрня и 1 cтaкaнa кипяткa. Кoрни неoбxoдимo нacтaивaть нa вoдянoй бaне 15 минут , прoцедить, дoвеcти вoдoй дo 200 мл. Принимaть нacтoй нужнo пo 1/2 cтaкaнa двa рaзa в день.

Тaкoй нacтoй эффективен в лечении циcтитa.

*Лечение aденoмы предcтaтельнoй железы: Для лечения этoгo зaбoлевaния рекoмендуетcя пригoтoвить вoдный нacтoй ( пo прaвилaм приведенным выше) в прoпoрции нa 1 cт.л кoрней – 200 мл. вoды, зaтем прoцедить и пить пo 0, 5 cтaкaнa 2-3 рaзa в cутки.

* Пoтoгoннoе cредcтвo при прocтуде и гриппе: Для этoгo нужнo прocтo пригoтoвить вoдный нacтoй из 1 cт. лoжки cырья нa 1 cтaкaнa кипяткa. Принимaть нacтoй неoбxoдимo теплым пo 1 cтaкaну двa рaзa в день, лежa в пacтели и укрывшиcь oдеялoм.

Применение кoрня лoпуxa для вoлoc: Репейнoе мacлo признaнo oтличным cредcтвoм прoтив выпaдения и укрепления вoлoc.

Кaк пригoтoвить репейнoе мacлo в дoмaшниx уcлoвияx:

Чтoбы пригoтoвить егo caмocтoятельнo, измельчите cвежевыкoпaннoе cырье и зaлейте егo рacтительным мacлoм выcoкoгo кaчеcтвa, a еще лучше – oливкoвым.

Лекaрcтвo дoлжнo тoмитьcя нa небoльшoм oгне примернo минут 69 минут, пocле чегo жидкocть прoцеживaетcя и пoддaетcя oxлaждению.

Xрaните в прoxлaднoм укрoмнoм меcте.

Дaннoе мacлo будет cпocoбcтвoвaть cкoрейшему зaживлению рaн и укреплению вoлocяныx фoликул.

*Крем c кoрнем лoпуxa для рocтa вoлoc: Чтoбы пригoтoвить cпециaльный крем для вoлoc, вaм пoнaдoбятcя три бoльшие лoжки кoрня, кoтoрые неoбxoдимo вaрить в течении 15 минут в 1,5 cтaкaне вoды, пocле чегo тщaтельнo прoцедить, дoбaвить 9 cт.л. cвинoгo жирa и пoмеcтить в дуxoвку нa три чaca. Кoгдa вcе cтынет, вoду нужнo cлить oбрaтнo.

Принимaйте cредcтвo нa ежедневнoй ocнoве, втирaя егo в гoлoву, чтoбы cтимулирoвaть рocт вoлoc, a тaкже при нaличии перxoти или cебoреи;

*Oтвaр кoрня лoпуxa для рocтa вoлoc: Чтoбы пригoтoвить oтвaр, кoтoрый уcпoкoит зуд, ocтaнoвит выпaдение вoлoc и уcтрaнит иx жирнocть, неoбxoдимo взять две бoльшие лoжки мелкиx cуxиx кoрней зaлить кипяткoм и прoвaрить в течении 15 минут нa небoльшoм oгне. Втирaйте в кoрни трижды в неделю;

Пригoтoвьте три чacти кoрней рacтения, дoбaвьте лиcтья крaпивы, трaву вереcкa, шишки xмеля и вcе перемешaйте. Зaлейте oдним литрoм кипяткa cемь бoльшиx лoжек пoлученнoгo прoдуктa и прoвaрите. Мoйте гoлoву три рaзa в неделю при выпaдении вoлoc.

Рецепты приготовления лечебных средств из лопуха.

Настой: 1 ст. лсухих корней заливают 1 стаканом кипятка и настаивают до 10 часов под закрытой крышкой в теплом месте( можно использовать термос), процеживают и пьют перед едой по 1/4 стакана 3 раза в день.Для лечения гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при заболеваниях поджелудочной железы.

Эффективен настой из корня лопуха при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Настой: 2 ч. л измельченных сухих корней , залейте их 2 стаканами кипятка, накройте крышкой и кипятите на водяной бане 20 минут, охладите в течение 1 часа, затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день, при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Проблемы с системой пищеварения, всевозможные колиты, гастриты, а также проблемы со стулом успешно лечатся отварами из семян репейника.


Как заваривать? Залейте две чашки кипятка семена репейника и оставьте на 12 часов. Затем тщательно процедите и пейте после трапезы.
Отвар: 1 ст. ложка сбора из порошка корня цикория, сухих створок стручков фасоли и семенами льна, смешанные в равных количествах заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане 15 минут. Охлаждают 45 минут, процеживают и принимают по половине стакана 3 раза в день, при сахарном диабете

Отвар: 1 ст. ложки сухого корня залить 1 стакана кипятка. Корни необходимо настаивать на водяной бане 15 минут , процедить, довести водой до 200 мл. Принимать нужно по 1/2 стакана два раза в день, при заболеваниях мочевого пузыря,при цистите.

Отвар: 1 ст.ложка сухих корней лопуха залить 200 мл.горячей воды и настаивать на водяной бане 15 минут, затем охлодить, процедить и пить по 0, 5 стакана 2-3 раза в сутки,для лечения аденомы предстательной железы

Настой: 1 ст. ложка сухих корнеи репейника залить 1 стакана кипятка.Затем прцедить. Принимать настой необходимо теплым по 1 стакану два раза в день, лежа в пастели и укрывшись одеялом,как потогонное средство при простуде и гриппе

Отвар: 1 ст. л. сухих корней репейника, залейте стаканом кипятка, прокипятите 1 минуту. Затем настаивайте 40 минут и процедите. Принимают по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Также отвары и водные настои готовят из листьев и семян лопуха. Настои из листьев лучше всего помогают при язве желудка, желчнокаменной и почечнокаменной болезни. Настои из семян пьют при хронических запорах.

Настойка: 1 часть сухого измельченного корня, залейте 10 частями водки, настаивайте 2 недели в темном месте. Затем процедите. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день, разбавляя в столовой ложке воды, при аденоме предстателтной железы. Также его применяют наружно — для растирок при радикулите, артрите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Чтобы излечиться от язвы желудка или гастрита, народные лекари рекомендуют есть свежие корни растения. Перед тем, как их принимать по назначению, необходимо тщательно вымыть и употребить сырыми.

Настойка: Возьмите в равных пропорциях сок свежего лопуха, мед и водку.Тщательно смешайте. Настаивайте 3 недели. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Такую настойку народные целители рекомендуют принимать при отложении солей, как профилактическое средство от злокачественных опухолей.
Масло: Возьмите 1 часть измельченного сухого корня.Залейте 5 частями оливкового масла.Настаивайте 2 недели. Процедите перед применением. Хорошо помогают при ожогах, обморожениях, трофических язвах, фурункулах, заболеваниях суставов.Масла и мази часто применяют для укрепления волос.Масло в течение нескольких недель втирают в болезненные суставы, в слабые корни волос. Этим средством бережно смазывают пораженные участки кожи. Также его можно принимать внутрь при длительном курсе лечения.

Сок из листьев: Молодые листья лопуха, ропустите через мясорубку. Затем тожмите сок через марлю.Такой сок можно использовать вместе с кашицей из листьев. Его полезно прикладывать к пораженным участкам кожи.Такой сок можно пить 3 раза в сутки по 1 ст. л. в течение 4 недель. Весьма широкий спектр фармакологического действия сока: это хорошее желчегонное, диуретическое, кровоочистительное, бактерицидное, противоопухолевое лекарство.

Сок из корней: Измельчите свежий корень в кофемолке. Из полученного жмыха отожмите сок. Жмых залейте холодной водой (1 часть жмыха и 10 частей воды). Настаивайте жмых 3 часа, затем процедите. Соедините отжатый сок и водную вытяжку. Такой сок можно пить 3 раза в сутки по 1 ст. л. в течение 4 недель. Весьма широкий спектр фармакологического действия сока: это хорошее желчегонное, диуретическое, кровоочистительное, бактерицидное, противоопухолевое лекарство.

Перечень прoтивoпoкaзaний к применению: Нужнo ocтoрoжнo пoдxoдить к любoму лечению любoгo зaбoлевaния.
В целoм, репейник блaгoтвoрнo влияет нa челoвечеcкий oргaнизм, нo oбрaтить внимaние неoбxoдимo нa cледующее утверждение.
Прoтивoпoкaзaнo принимaть cредcтвa нa ocнoве репейникa в течении дoлгoгo времени без перерывoв. Любaя терaпия дoлжнa прoвoдитcя курcoм пo нaзнaчению лечaщегo дoктoрa или coглacнo инcтрукции.
Еcли гoвoрить o cтaндaртныx прoтивoпoкaзaнияx, тo этo беременнocть, периoд груднoгo вcкaрмливaния и aллергия нa кoмпoненты прoдуктa.
Еcли у вac нaблюдaетcя чувcтвительнocть к некoтoрым рacтительным лекaрcтвaм, неoбxoдимo oбязaтельнo прoвеcти теcт нa oпределение aллергии.
Ocoбеннocти зaгoтoвки кoрней репейникa и cрoк гoднocти: Зaгoтoвкa кoрней приxoдитcя кaк рaз нa ocенний cезoн, первые двa меcяцa ocени. Двуxлетнее рacтение мoжнo coбирaть в aпреле и мaе.
Первый гoд мoлoдoй лoпуx вбирaет в cебя вcе пoлезные кoмпoненты. В этoт периoд кoрни неверoятнo coчные и мягкие.
Вcе пoлезные зaпacы нaчинaют утрaчивaтьcя c нacтуплением втoрoгo гoдa жизни, кoгдa рacтению неoбxoдимo укрепить cвoй cтебель. Тaкoй кoрень уже не иcпoльзуют в терaпевтичеcкиx целяx.
Пocле выкaпывaния кoрень прoчищaетcя oт грунтa, тщaтельнo вымывaетcя и oтделяетcя oт верxушки, рaзрезaетcя нa небoльшие чacти примернo пo 10 cм, мoжнo резaть и вдoль.
Пocле этoгo рacтение пoлученный прoдукт неoбxoдимo прocушить, вынеcти нa улицу пoд нaкрытием, или пoмеcтить нa крыше.
Пo мере тoгo, кaк будет прoxoдить прoцеcc cушки, cырье будет гoдным не бoлее пяти лет.
Гoтoвый cушеный кoрень лoпуxa мoжнo купить aптекax и фитoмaгaзинax.
Учитывaя вcе вышеcкaзaннoе, удивляешьcя, cкoлькo недугoв мoжнo пoбoрoть c пoмoщью прocтoгo репейникa и без xимикaтoв.

Процедура «Умывание маслом»- пошаговая инструкция
Шаг 1 . Готовим все необходимое
Что нам потребуется?
Касторовое масло
Любое другое базисное (натуральное) масло
Несколько капель эфирного масла хорошего качества (по желанию)
Небольшая баночка или бутылочка для готового состава
Горячая вода — в миске
Маленькая махровая салфетка или полотенце

Шаг 2. Готовим смесь для умывания
Отливаем в чистую бутылочку или баночку касторовое масло (ёмкость лучше темного цвета — масла не любят быть на свету).
Касторовое масло очень густое, поэтому мы разводим его другим маслом. Например, берем масло авокадо или виноградных косточек, или миндальное — кому какое нравится.
Важно, чтобы это было натуральное масло холодного отжима. Соотношение масел подбираются индивидуально под кожу.
Рекомендую брать касторового масла 10-30% от общего объема.
Затем по желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, опять же подходящего под ваш тип кожи и по вашему вкусу.

Шаг 3. Наносим смесь на лицо
Налейте масло на ладонь, подогрейте его немного и наносите на лицо, делая легкий массаж по массажным линиям. Дайте впитаться маслу несколько минут.

Шаг 4. Промокаем и очищаем лицо
Возьмите махровую салфетку и намочите ее в горячей воде. Отожмите и положите на лицо.
Подержите немного, чтобы кожа прогрелась и открылись поры. Потом протрите этой салфеткой лицо.
Снова погрузите салфетку в горячую воду, отожмите и укройте лицо, затем протрите.
Повторите еще раз.
Ну вот, процедура умывания закончена.

Шаг 5. Насладитесь результатом!
Всегда приступайте к процедуре ухода за собой с чистыми, светлыми мыслями. Выскажите четкое намерение в позитивном ключе, что вы хотите получить в результате процедуры. Например, у меня чистая, нежная, бархатистая кожа.
Надеюсь, после выполнения этого нехитрого способа умывания многие химические пенки и гели последуют в мусорное ведро, а на их месте поселятся баночки с маслами.
Хранится масло для умывания в прохладном темном месте, но не в холодильнике.
Сколько хранить, даже писать не буду. Вы же не будете готовить себе 2 л масла!

«Волосы – это остатки от крови». Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, волосы питаются кровью.
Чжан Цзыхэ, живший при династии Цинь, написал в своём трактате «Как заботятся учёные мужи о своих родителях»: «Причиной седины, трихомадеза и белой перхоти является избыточный жар крови».

Ли Чань, живший при династии Мин, в своём трактате «Медицинский букварь» пошёл дальше, написав: «При избытке крови волосы увлажнены, при недостатке крови волосы ухудшаются, если кровь беспокойна, волосы желтеют, если кровь затихает, волосы седеют».

Похоже, что седина волос тесно связана с кровью. Можно ли тогда что-нибудь сделать, чтобы вернуть поседевшим волосам былой цвет? Ответ положительный. Согласно медицинским текстам, физические и дыхательные упражнения, которые на старокитайском языке назывались «дао-инь», могут помочь устранить препятствия в циркуляции ци (жизненной энергии) и крови и оказывают весьма благотворный эффект при подобном положении дел.
Это упражнение было описано в трактате Чжоу Люцзина, жившего при правлении династии Мин.

В 1 час ночи или 12 часов дня сядьте ровно, положив одну кисть в другую, и сосредоточьте свой ум, отбросив все отвлекающие мысли. Взгляд обоих глаз мысленно устремлён на макушку головы, в результате инь и ян естественно поднимаются от крестца вдоль позвоночника к макушке. Затем перетекают к носу, подбородку и горлу, а потом через середину груди и живота в точку дань-тянь, расположенную на 10 см ниже пупка. Если проделать упражнение девять раз, это прибавит жизненных сил, наполнит ци и кровью, вернёт седым волосам их былой цвет.

В другом тексте – «Общий трактат по этиологии и симптоматологии седых волос, болезни и первопричины» – под заголовком «Рецепт сохранения здоровья, упражнения дао-инь» приводятся три метода:

а) встав поутру, поднимите правую руку и через голову возьмите ею левое ухо, а затем поднимите левую руку и возьмите ею через голову правое ухо. Одновременно обеими руками потяните уши вверх (рис. 10-6). После этого руками потяните вверх волосы и бороду (за неимением бороды потяните за подбородок). Это поможет улучшить циркуляцию ци и крови в бороде и волосах;

б) сядьте на пол, вытяните ноги, вытяните руки, пальцы рук к подъёмам ног (плюсневым костям), согнитесь пополам, коснувшись головой колен (рис. 10-7). Это позволяет укрепить позвоночник, способствует циркуляции ци и крови в корнях волос и сохраняет здоровыми волосы долгое время. После этого сядьте на стул, расслабьте ноги, расставьте ноги на 30 см, обхватите руками самые маленькие участки голени, сразу над лодыжками, и наклонитесь вперед, стараясь приблизить голову к полу. Проделайте это 12 раз (рис. 10-8). Укрепление позвоночника таким способом помогает сохранить хорошее самочувствие и направить жизненную энергию на увлажнение волос, чтобы обеспечить их хороший рост и цвет, мягкость и сияние;
в) согните ноги в коленях, приняв сидячее положение, бёдра не касаются пола и образуют с голенями прямые углы. Наклоните туловище вниз, возьмитесь за пальцы ног обеими руками и держите их направленными вверх. После этого опустите голову как можно ближе к полу (рис. 10-9). Это упражнение помогает полностью перевести жизненную энергию из сердца, печени, селезёнки, лёгких и почек в голову. Оно способно излечить глухоту и слабость зрения. Если настойчиво выполнять это упражнение в течение долгого времени, к седым волосам может вернуться их былой цвет.

В трактате «Да тун лей цзю фан» сказано: «Хороший цвет волос получается от изобилия крови. Расчёсывайте их раз в день». В «Книге продления жизни» говорится: «Часто расчёсывайте волосы по 120 раз». Другими словами, следует часто расчёсывать волосы. Конечно же, это не ограничено 120 расчёсывающими движениями один раз в день. Частое расчёсывание полезно для кожи головы и корней волос, улучшает обмен веществ (рис. 10–10).
На самом деле массаж кожи головы более эффективен, чем расчёсывание волос. Перед отходом ко сну или после утреннего пробуждения помассируйте голову, рисуя указательным и средним пальцами на коже небольшие окружности, начав со лба и через макушку к затылку, потом ото лба через виски по бокам головы на затылок. Делайте такой массаж дважды в день по 10–15 минут. Трите и разминайте кожу головы с частотой 30–40 раз в минуту. При регулярном массаже, результаты будут хорошими (рис. 10–11).

Поскольку массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, волосяные луковицы получают больше питания, вырабатывается больше меланина (пигмента, дающего цвет), и вместе с тем устраняются препятствия из каналов для передачи меланина, возвращая таким образом седым волосам их первоначальный цвет.

1.


2.

А теперь рецепт. В нем нет мелочей, все предписания надо исполнять четко, и болезнь отступит.
- При лечении нужно мыться мягкой губкой, не тереть сильно больную кожу, мыло желательно употреблять детское и ни в коем случае шампуни.
Способ лечения псориаза путем введения биологически активных веществ и наложения на очаг поражения лечебных мазей на фоне диеты, нормализации режима труда и отдыха. Параллельно вводят поочередно настойку аралии маньчжурской и элеутерококка.
Вначале наносят мазь № 1 в следующем составе (в граммах):
- яичный белок свежий - 6,5;
- цветочный пчелиный мед - 3-3,2;
- крем детский - 0,8-1;
- солидол - 89.
Затем (после исчезновения бляшек) наносят мазь № 2 в следующем порядке:
- яичный белок свежий - 5-5,5;
- мед пчелиный - 2-2,5;
- крем детский - 1,5-2;
- чистотел (порошок) - 1-1,3;
- солидол - 89.
Способ лечения:
1. В течение первой стадии лечения два раза в сутки на высыпания тонким слоем наносят мазь № 1 и тщательно втирают.
2. Кроме того, через 10 дней после начала втирания и в течение последующих 30-40 дней внутрь принимают настойку аралии по 30-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
Если первая стадия лечения не заканчивается в один цикл, то прием настойки прекращается на две недели, после чего цикл повторяют. Через некоторое время после начала лечения чешуйки сходят, кроме того, в большинстве случаев на очищенной и здоровой коже выступают гнойнички, возникает зуд. С этого момента смывают кожу кипяченой водой и вытирают насухо, причем непосредственно за 5-10 минут перед очередным втиранием мази. 2-3 раза в неделю моются с мылом. Постепенно гнойнички исчезают, а зуд прекращается. После такого очищения кожа на местах, где были бляшки, становится темно-синей, а затем постепенно приобретает здоровый вид.
В это время мазь № 1 заменяют мазью № 2. Втирают так же, как и мазь № 1, до окончания лечения. Прием аралии прекращают. После двухнедельного перерыва начинают принимать экстракт элеутерококка по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды, причем в первые 10 дней принимают по полдозы. Цикл приема - месяц, затем делают перерыв в течение двух недель, при необходимости цикл повторяют. Повторный цикл начинается с полной дозы. Для лечения детей настойку элеутерококка принимают на воде. При лечении псориаза соблюдают диету и режим: из питания исключают яйца, жирное мясо, острую пищу. Она должна быть разнообразная, обильная витаминами растительного происхождения. Лечение не следует начинать в период обострения. Полное излечение от псориаза, в зависимости от давности болезни (затянувшейся), наступает через 2-4 месяца с момента начала процедур.

Цветотип Лето награждает своих обладательниц женственностью и некоторой долей аристократичности. Вопреки ассоциациям с теплом, ярким солнцем, насыщенными красками, облик летних девушек спокойный, в холодных тонах, лишен излишней контрастности.

Большинство русских красавиц и самых обычных женщин относятся к этому цветотипу. Очень часто они недовольны своей внешностью, цветом волос, невыразительными, по их мнению, глазами. Многие идут наперекор природе и пытаются кардинально изменить образ, но в результате получают обратный эффект. Правильно подобранная цветовая палитра способна творить чудеса, и может превратить скромное, на первый взгляд, Лето в изысканный бриллиант.
Как выглядит представительница цветотипа Лето?

Ни малейшего намека на тепло, золото, мед. Волосы у летней девушки могут быть любыми: очень светлые, вся гамма русых тонов, каштановые, рыжеватые, но обязательно с холодным пепельным отливом. Мышиный оттенок девушки часто считают недостатком. Однако менять его нужно с осторожностью, теплый колорит не добавит привлекательности.

Кожа может обладать аристократической белизной, быть розовой с легкой краснотой или смуглой оливковой. Иногда просматривается тонкая сеточка капилляров. Но никакой желтизны, тон холодный, чуть сероватый. Веснушки серо-коричневого цвета.

Глаза мягкие, не выделяются яркостью, между белками и радужной оболочкой нет четкого контраста. Преобладает светлая гамма в замечательных полутонах: водянисто-голубые, синие, серо-голубые, серо-зеленые, холодные карие. Иногда радужка имеет коричневую окантовку.

Узнали себя в этом описании? Если да – отлично, если нет – знакомьтесь с подтипами.

Контрастное лето – это светлая кожа, белая или цвета слоновой кости, темные волосы и довольно яркие глаза, голубые, зеленые, карие.
2. Холодное лето еще называют натуральным. Фарфоровая, прозрачная, слегка розоватая кожа, светлые пепельные или русые с серым отливом волосы, глаза мягких серо-голубых и зеленоватых оттенков.
3. Мягкое лето – утонченность, нежность и хрупкость. Цвета все те же, но слегка размытые, растушеванные, мягко и гармонично перетекающие друг в друга. Кожа розовая, глаза серо-голубые или неяркие зеленые, волосы русые.
С цветотипом определились, следующий шаг – подобрать подходящую палитру, чтобы природная красота заиграла в лучшем свете.

Правильный макияж и ухоженные волосы делают жизнь прекрасной

Цветотип Лето без макияжа выглядит несколько блекло. Однако это дает широкое поле для деятельности. Что же приемлет летняя девушка?
Тональный крем и пудра. Для светлой кожи подойдут оттенки слоновой кости, холодные розоватые. На смуглую – хорошо ляжет оливковый. Слишком розовый и теплые золотистые цвета подчеркнут недостатки, придадут усталый вид. Пудру можно взять бесцветную, а для вечера – с мерцающим эффектом.

Румяна. Твердое «нет» – коралловым, красноватым, рыжим, кирпично-коричневым. Приветствуются холодные розовые, но не в виде боевой раскраски, а мягко растушеванные.

Тушь, карандаш для век, тени. Черный карандаш – не лучший выбор. Гораздо лучше смотрится темно-синий, коричневый, серый, серовато-оливковый. Тушь желательно выдержать в такой же тональности, но черная допустима. Идеально, если тени соответствуют цвету радужки, подойдут и холодные розовые. Подводку – выбросить.

Помада, карандаш для губ, блеск. В распоряжении вся розовая холодная палитра: ягодные оттенки, сиреневые, сиренево-розовые. Из насыщенных – арбузный, вишневый, темно-красный. Карандаш допускается на тон темнее помады или блеска.
Для контрастного цветотипа подойдет более яркий макияж, натуральное и мягкое лето просят спокойных полутонов и плавных переходов. Важно! Лицо должно гармонировать с цветом волос. Если хочется поспорить с природой, то краску следует выбирать в холодных тонах или сделать мелирование с пепельным оттенком. Даже отдельные рыжие прядки подчеркнут морщинки, придадут усталый вид.

Палитра цветов для базового и дополнительного гардероба

Все признаки цветотипа Лето лежат в холодной плоскости. Кожа при этом не всегда выглядит идеальной. Правильная расцветка одежды поможет сгладить этот недостаток или, по крайней мере, отвлечь от него внимание. Спокойная внешность Лета, даже контрастный тип, не гармонирует с яркой, теплой палитрой. А вот сложные оттенки и цвета с легкой примесью серого – то, что надо.
Базовый гардероб, состоящий из верхней одежды, обуви, платьев, юбок, брюк отлично смотрится в таких тонах:

дымчатый синий,
серо-голубой,
стальной,
графитовый,
лиловый,
бежевый,
бежево-розовый,
коричневый с серым подтоном,
оливково-зеленый,
темно-красный,
брусничный.
Блузки, топы, футболки, летние платья и сарафаны в светлых оттенках:

кремовый,
нежно-розовый,
светло-голубой,
мятный,
ванильный,
сиреневый.
Подходящие цвета для нарядной одежды:

классический синий,
изумрудный,
темно-розовый,
арбузный,
малиновый,
вишневый,
цвет красного вина,
лимонно-желтый.
Все джинсовые оттенки идеально подходят летнему цветотипу. Черного следует избегать, он старит. Белый подойдет только для загорелой кожи. В остальных случаях лучше отдать предпочтение бело-голубому или цвету слоновой кости.
Гармония и стиль в одежде, украшениях, ароматах

Нежный романтический стиль в одежде – правильный выбор женщины-лето. Многие девушки отвергают оборки и рюши, но к изящным, облегающим силуэтам все же следует присмотреться. Драпировки, кружево, элегантные платья позволят выглядеть летним красавицам современно и гармонично.
Ткани лучше подбирать струящиеся и легкие:

шерсть,
кашемир,
твид,
фланель,
джерси,
бархат,
креп-жоржет,
шифон.
Рисунок может быть абстрактным или цветочным, а строгой геометрии, полосок, клеток лучше избегать. Шифоновые шарфики в летней палитре добавят Лету изящества и шарма.
Обувь и сумочки – гладкие матовые или замшевые. Лакированной кожей увлекаться не стоит. Обувь может быть черной, серой, серо-голубой, пастельных оттенков. Сумочка не обязательно совпадает с цветом одежды. Гораздо лучше, если она выделяется ярким пятном.
Украшения из старинного серебра, белого золота, платины – вот на что нужно обратить внимание этому цветотипу. Желтый металл с ним не гармонирует. Жемчуг – белый и розовый, драгоценные камни – холодных оттенков:

бирюза,
изумруд,
аквамарин,
лазурит,
молочный опал.
Духи должны быть чувственными, но утонченно-легкими, с изящным цветочным ароматом. Он может быть сладким, но не слишком тяжелым и экзотическим. Хороши запахи роз, нарциссов, нежной ванили.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.

Источник: http://stil.mirtesen.ru/blog/43899350508/TSvetotip-vneshnosti-Leto-%E2%80%94-pokori-mir-svoey-krasotoy?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Рецепт народный: 1-часть мёда. 1-часть сливочного масла. 1-часть мелко нарезанного репчатого лука. Все компоненты положить в нержавеющий половник и на пламени довести до кипения. В эту смесь добавляем перемешивая пшеничную муку до констистенции пластелина- лекарство готово! Хранить в холодильнике.
Способ применения: Разминаем пальцами рук лепёшку и накладываем на болячку. Вытягивает гной как насосом! Повторять до полной победы!

Всё о пользе льняного масла для женщин и как его правильно принимать
Среди бесчисленного количества средств, предлагаемых современной фармацевтической и пищевой отраслью, льняное масло занимает особое место. Причина номер один: доступность. Купить его не составит особых проблем, так как масло встречается в аптеках, косметологических и продуктовых магазинах, на базарах. Причина номер два: польза льняного масла для организма женщины заключается в косметологическом, оздоровительном эффекте, оно способствует похудению и является отличной заправкой для салатов.
Питательные свойства льняного масла улучшают рост волос и ногтей, уменьшают ломкость и помогают сохранить природный блеск. Оно часто используется в составе оздоравливающих масок и как основной компонент само по себе.
Гормональный фон

Дамы, регулярно употребляющие льняное масло, отмечают, что их самочувствие становится значительно лучше в преддверии критических дней, а также по мере наступления климакса. Выравнивается и менструальный цикл, благодаря стабилизации соотношения эстрогена и прогестерона. Жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, уменьшают количество простагландинов. Их избыточное количество служит причиной обильного кровотечения, что не только доставляет дискомфорт, но и может нанести вред здоровью.

Совет: давно известна и польза льняного масла для женщин в капсулах. Оно не только оздоравливает организм в целом, но и способствует скорейшему похудению. Плюс в капсулах проще не допустить порчи продукта, если вы не употребляете его в пищу в традиционном виде, и просчитать дозировку.

Усвоение и переработка йода

Свойство жирных кислот омега-3 — помогать в доставке йода из пищи или питья, особенно ценно для женщин, страдающих от фиброзно-кистозной мастопатии. Благодаря им, устраняется симптоматика и сводятся на нет болезненные ощущения болезни.
Льняное масло содержит жирные омега-3 кислоты
Польза льняного масла для женщин варьируется в зависимости от того, как его принимать: лучший вариант — утром натощак, примерно за полчаса до завтрака, и вечером, после ужина. Средняя дозировка, вне зависимости от веса и возраста, — одна столовая ложка. Но не стоит ждать моментального ошеломительного эффекта. Его вы почувствуете минимум через два месяца регулярного приема. Кстати, некоторые дамы советуют запивать масло слегка подогретым молоком, апельсиновым соком или просто водой с лимоном.

Совет: льняное масло также является хорошей добавкой к пище. Если вы готовите овощной салат, смешайте подсолнечное с льняным маслом в равных пропорциях и заправьте блюдо или полностью откажитесь от растительного в пользу льняного.

5+ простых правил выбора льняного масла
Искать на этикетке надпись «нерафинированное, холодного отжима»
Обращать внимание на цвет: прозрачный, коричнево-золотистый
Срок годности — меньше года
В открытом виде хранить не больше месяца в темном месте, лучше — в холодильнике
Если масло горчит, продукт или низкого качества или уже испорчен
Лучше выбирать темную бутылку, в которую попадал минимум солнечных лучей
Польза льняного масла для женщин в косметологии — 5+ вариантов использования
Для волос

Именно это масло помогает восстановить жировой баланс кожи головы, а локоны сделать крепкими и блестящими. Наносим масло на кожу головы массажными движениями, затем распределяем по всей длине, закрываем голову шапочкой и полотенцем. Через пару часов смываем. Процедуру повторяем не чаще одного раза в неделю.
Для усиления эффекта к маслу можно добавлять по 2-3 капли эфирных масел иланг-иланга (для нормальных волос), грейпфрута или эвкалипта (для жирных) и лаванды (для сухих).
Из смеси льняного масла с молоком можно приготовить прекрасный бальзам для волос. Для этого взбиваем один яичный желток, столовую ложку масла и чайную — меда. Наносим на десять минут после мытья волос, затеме смываем теплой водой.
Для кожи лица

Ценно масло и для кожи лица. Оно оказывает антиоксидантное, восстанавливающее, смягчающее свойства, при этом питает кожу. Именно поэтому особенно полезно оно будет для женщин после 40, когда кожа особенно подвержена возрастным изменениям. Самым простым и действенным домашним кремом для стареющей кожи считается следующий рецепт: заливаем цедру трех лимонов стаканом кипятка, настаиваем десять часов, после чего добавляем чайную ложку масла, сок из тех же трех лимонов, по три столовые ложки сливок и настоя лепестка роз. Такой крем обладает отличным подтягивающим эффектом. Наносить его стоит каждый день. Единственный минус — короткий срок хранения, не больше двух недель.

Совет: не применяйте льняное масло при уходе за кожей вокруг глаз, т.к. оно может спровоцировать отеки.

Для рук и ногтей

Средство применяют и самостоятельно в качестве массажного масла и как один из компонентов в составе домашних кремов. Чаще всего льняное смешивают с различными эфирными маслами и ежедневно в течение десяти минут втирают в кожу рук и ногти. Можно также приготовить домашний крем на основе масла, лимонного сока и меда (все по 1 ст. л.) и одного сырого желтка.
А вот проблемы с трещинами на пяточках помогут решить ванночки с семенами льна. Для этого две столовых ложки семян нужно залить литром кипятка, немного настоять и развести тремя литрами прохладной воды. Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер перед сном.
Несколько слов о возможных противопоказаниях
Как и всякий продукт, льняное масло имеет ряд противопоказаний и правил хранения. Прежде всего, необходимо исключить возможность длительного контакта масла с воздухом: оно достаточно быстро окисляется. В результате появляется большое количество свободных радикалов, которые могут нанести ущерб организму. Тот же процесс запускается и при нагревании, поэтому льняное масло не подходит для жарки. Кроме того, в нём начинают вырабатываться канцерогенные вещества, о вреде которых наслышаны все.
Неуёмное употребление также не сулит ничего хорошего. Ниже приведен список побочных эффектов при передозировках и возможных неприятных последствий при неправильном использовании масла:
Диарея
Сильные аллергические реакции, при которых наблюдается отёки, сыпь и нарушения дыхания
Уменьшении способности к свёртываемости крови
Также льняное масло не рекомендуется принимать в период беременности, так как оно может повлиять на плод и даже спровоцировать преждевременные роды. Однако существует и другое мнение, что некоторое количество этого продукта очень полезно принимать в периоды ранней беременности и во время лактации. В силу такой противоречивости данных, относитесь к маслу с осторожностью.
Стоит отметить и тот факт, что льняная выжимка способна вступать в химическую реакцию с некоторыми видами лекарств, особенно разжижающими кровь. Диабетикам или людям, принимающим обезболивающие препараты, также не стоит употреблять масло без консультации специалиста. То же самое актуально и для проходящих медикаментозное лечение от депрессий и неврозов.
Если смотреть с точки зрения традиционной медицины, врачи выделяют следующие болезни, при которых от льняного масла лучше воздержаться:
Холецистит
Гепатит
Хронический панкреатит
Полипы матки и придатков
Желчекаменная болезнь
Помните, что никто не позаботится о вашем здоровье так, как вы сами, поэтому относитесь к нему бережно и ответственно выбирайте продукты питания, медикаменты и натуральные средства для поддержания здоровья и красоты. Не поленитесь лишний раз пообщаться со специалистом в живую. Хоть интернет и является кладезем знаний, пользоваться и правильно интерпретировать их бывает очень сложно. В остальном же многочисленные отзывы о пользе льняного масла для женщин говорят сами за себя.

Совет: употребляйте льняное масло в холодном виде, без каких-либо обработок. Так ваш организм получит максимум пользы.

Еще одним отличным маслом для поддержания здоровья организма считается конопляное, подробнее прочитать о его пользе и вреде можно тут.

Крахмальная маска

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.
Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.
Желатиновая

Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген. Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.
Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы. Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина. Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры
Медовая

Как использовать мед для красоты, мы рассказывали в этой статье. Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.
Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица. Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут. После оставляем еще на полчаса и смываем водой.
Лавровая

15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем. Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.
В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках. Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.
Как правильно наносить маски:

Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ — к мочкам ушей.
Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.
Подтягивающими свойствами обладают также средства из авокадо, яиц и глины. Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая. Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.
Когда пользоваться кремом от морщин?

Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика. Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.
Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой. Они предотвращают обезвоживание, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена и подходят для всех типов кожи. Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.
Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра. Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г меда и столько же сока из луковиц садовой лилии. Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений для лица?
Эту тему Life Reactor описывал неоднократно и приводил несколько комплексов гимнастики, направленной на борьбу с мимическими морщинами. Среди них методики Кэрол Маджио и Галины Дубининой. Сегодня более подробно остановимся на японских практиках.
Шиацу

Эта техника массажа обросла массой положительных отзывов, хотя научно ее эффективность не подтверждена. В основе лежит физиологическая и анатомическая теория циркуляции энергии ци.
Массаж рекомендуется проводить дважды в день в течение получаса: подушечки пальцев размещаем на уголках губ, двигаемся от центра нижней губы к краям. После наносим легкий питательный крем.
Лицевая гимнастика

Следующие три упражнения помогут улучшить циркуляцию крови в носогубной зоне и сделают глубокие борозды менее заметными. Опять же при регулярной практике:
Губы сложите в трубочку и напрягите мышцы. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте лицо. Повторите 5-10 раз.
Надуйте губы. Наберите в рот воздух и выполняйте перекатывания из одной стороны в другую, задерживаясь по нескольку секунд. Повторяйте минуту.
Визуально делает проблему менее выраженной выдувание воздуха. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Во время выдоха расслабьте губы и сложите их в трубочку.
Губы растяните в широкой улыбке, затем вновь вытяните трубочкой. Повторите 10 раз.
Глубоко вдохните и почувствуйте, как грудная клетка заполняется кислородом. Надуйте щеки, задержите дыхание. Выталкивайте воздух постепенно, короткими толчками. Повторите 10 раз.
С открытым ртом произносите гласные звуки, стараясь не смыкать при этом губы.
Самомассаж

Прекрасным методом борьбы с носогубными складками также считается лимфодренажный массаж лица, он же зоган. Техника делает брыли и бороздки менее заметными и придает внешнему виду свежести. Видео мастер-класс от японского специалиста Юкоко Танака вы найдете в конце статьи.
Три главных упражнения домашнего массажа:

Средний и указательный пальцы опустите на уголки губ. Слегка нажмите на них и приподнимите, зафиксировав в крайней точке. Через три секунды начинайте перемещать кожу по периметру рта, вокруг губ и носогубного участка. Вернитесь в начальную точку. Повторите 3 раза.
Два пальца опустите на крылья носа в самом низу. Выполняя скользящее движение, опуститесь по носогубным складкам. Вновь вернитесь вверх носа, удерживая кожу подушечками пальцев. Поднимитесь к спинке носа, разотрите ее по направлению к щекам.
Три пальца положите на центр подбородка, разведите кожу и параллельно поднимайте руки к носу по носогубным складкам, продолжайте выполнять движение по щекам до самых глаз. На три секунды задержите пальцы у нижнего века, разведите кожу в направлении висков. Выполняйте массаж две минуты.
Важный плюс фейсбилдинга — полное отсутствие противопоказаний. Однако не стоит тешить себя напрасными надеждами: полностью избавиться от носогубных складок, особенно если ситуация запущенная, едва ли получится.
В топе домашних средств сегодня также находятся мезороллеры — специальные валики с микроиголками. Массирование проблемной зоны с их помощью позволяет стимулировать верхние слои эпидермиса и приток крови, запуская при этом процесс омоложения. Но справиться такой аппарат может лишь с начинающей стадией проблемы.
Как убрать носогубные складки с помощью косметолога?
Стать румяней и белее всех в мире красоток мечтает каждая девушка, но, увы, эти самые носогубные складки начинают формироваться еще в девичестве, однако благодаря молодой подтянутой коже они практически незаметны. К тридцати эластичность становится ниже, вода уходит, коллагена вырабатывается недостаточно, ткани провисают — результат, как говорится, налицо.
Помимо возрастных изменений, причиной глубоких морщин может быть неправильное питание, вредные привычки и резкое похудение. За помощью в решении проблемы можно обратиться к профессиональному косметологу.
5+ салонных процедур — все за и против уколов и филлеров

Существует несколько способов решения проблемы:
Мезотерапия
Липофилинг или пересадка жировой ткани
Контурная пластика
3D-мезонити
Коррекция с помощью ботокса
Коррекция при помощи глубокого пилинга
Поговорим о плюсах и минусах всех процедур.
Мезотерапия

Считается одним из самых эффективных методов убрать носогубные складки. Специалист с помощью экстратонких игл делает подкожные инъекции питательных веществ. Это может быть гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и минералы. Процедура в целом безболезненна, т.к. проходит под местным наркозом. Но перед ней во избежание аллергических реакций обязательна проба в область плеча. Результат действительно впечатляет и держится от шести месяцев до полугода, однако после понадобятся повторные инъекции.

Совет: мезотерапия поможет справиться с проблемой на ранней стадии. Препарат вводится не в глубокие слои дермы, а на расстояние от 2 до 4 мм. К слову, 41-летняя Шарлиз Терон в одном из своих интервью призналась, что прибегает к мезо последние семь лет. Результат заметен — никаких ярко выраженных мимических морщин на лице актрисы мы не видим.

Липофилинг или пересадка жировой ткани

Такая коррекция предполагает контурную пластику: морщинки заполняются специальным гелем. Без госпитализации не обойтись — донором клеток служат ваши собственные ткани с талии или бедер. Процедура трудоемкая, предсказать, сколько продержится эффект невозможно, после пациенты часто жалуются на затрудненную мимику лица.
Контурная пластика

Или введение в носогубные складки специальных филлеров, препаратов, которыми с помощью инъекций заполняется носогубное пространство. Филлеры, они же импланты из геля, бывают двух видов: первый стимулирует выработку коллагена и формирование новых тканей, второй только заполняет морщины. Современная косметология считает этот метод самый эффективным способом убрать носогубные складки и заметно подтянуть овал лица.
Но и у нее есть недостатки. В первом случае простые филлеры могут рассосаться и за два месяца, и за полгода — тогда придется делать новую инъекцию. Во втором невозможно спрогнозировать, как сформируется соединительная ткань. Если она окажется слишком плотной или неровной, это будет не только не эстетично выглядеть, но и потребует гормонального лечения.
3D-мезонити

Коррекция проводится с помощью волокон полидиоксанона. Материал используется в хирургии и создает на лице своеобразный каркас, поддерживающий кожу от провисания. Мезонити вводятся с помощью тонкой нити-проводника. Эффекта хватает примерно на полтора-два года.
Коррекция с помощью ботокса

Или инъекций препарата ботулотоксина, блокирующего мышцы и предотвращающего их сокращение. Мышцы расслабляются, и мелкие морщинки исчезают. Процедуру также придется регулярно повторять.
Коррекция при помощи глубокого пилинга

Этот вид косметологии обожает Ким Кардашьян. Принцип действия основан на так называемом эффекте о
жога тканей. Верхний слой кожи вместе с морщинами в результате снимается, процесс регенерации клеток активизируется.
Как видите, способов убрать носогубные складки или сделать их менее выраженными в домашних условиях существует масса. Отзывы об эффективности процедур совершенно разные: все зависит от степени проблемы. Кому-то достаточно качественной косметики с гиалуроновой кислотой и регулярной гимнастики, кому-то — не обойтись без мезотерапии. В одном представительницы прекрасного пола соглашаются друг с другом — залогом свежего сияющего вида является правильное питание, активный образ жизни, регулярный уход за кожей, соответствующий возрасту, и хорошее настроение. Чаще улыбайтесь, и ваше лицо всегда будет выглядеть естественным и привлекательным!
Еще несколько полезных советов, как подтянуть кожу и избавиться от второго подбородка собственными силами, можно найти тут.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=DxCyoI5aQ24

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса.

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды).

При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка 5 капель на 1 столовую ложку воды или гидролата зеленого чая. Заживляет ранки, снимает воспаление, регулирует кожное салоотделение.

Для уменьшения количества морщин каплю экстракта добавить в ночной питательный крем и нанести на кожу лица. Использовать ежедневно. Можно сделать маску из любой основы с добавлением пары капель жидкого экстракта элеутерококка на одно применение. Делать такую маску один раз в неделю. Постепенно морщины разглаживаются, кожа подтягивается, корректируется овал лица.

Рецепт 1: Лицо намазать жирным кремом или оливковым маслом,кубик льда положить в марлевую салфетку, как в мешочек, лечь без подушки и положить под голову полотенце, прикладывать к носогубке плотно, секунд на 10-15 и повторять, можно массировать все лицо, пока лед не растает. Всего процедура занимает минут 10-15, у кого больные зубы, класть во внутреннюю полость рта вату. Утверждают, что над складками таким образом надо работать недели 2 каждый день до полного их исчезновения.



Рецепт 2: нижнюю часть лица, особенно где складки, отбивать мокрым (смоченным в холодной воде и свертутым в трубочку, как при отжимании) вафельным полотенцем или мокрой холодной салфеткой 50 раз по каждой складочке, это подтягивает кожу от обвисания, предотвращает от деформации овал лица и восстанавливает ровную кожу, где были складки,- на глазах складки убывают. Делать регулярно, каждый день.

Рецепт 3:Взбить 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и у столовой ложкой отвара из лаврового листа. Отвар из лаврового листа готовиться следующим образом: 15 лавровых листочков залить 30 граммами горячей воды и поварить еще 10 минут. Добавить сюда 10 грамм жженых квасцов (их можно купить в любой аптеке) и перемешать все это до получения однородной массы. Полученный состав выложить на марлю, предварительно сложенную в несколько слоев приложитьна проблемные места, закрепить марлю можно лейкопластырем. Эту маску можно делать и на все лицо, просто предварительно в марле надо вырезать отверстие для глаз. Маску надо держать около 40 минут, после смыть. Маски надо делать курсами по три дня. Полученный результат вас порадует.

Лучшее средство борьбы с носогубными складками – это своевременная профилактика их возникновения. Для профилактики и устранения носогубных складок существует специальный комплекс упражнений, каждое из них надо повторять не менее 15-20 раз:

• Сложить губы в трубочку и тянуть их вперед;
• Надувание щек, делать это надо максимально сильно;
• Открыть рот, губы, будто бы пытаются произнести звук «О»;
• Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и очень плотно сжать губы максимально сильно, так чтобы сильно напряглись лицевые мышцы. Расслабить лицо;
• Надуть щеки и переменно перемещать весь объем воздуха из одной щеки в другую;
• Вдохнуть воздух через нос, а выдохнуть ртом, губы должны быть расслабленны. Тоже, только губы вытянуть трубочкой;
• Сделать сильный вдох носом, максимально задержать дыхание, так чтобы лицо покраснело, дальше надуть щеки и выдыхать воздух ртом, резкими толчками;
• Вдохнуть ртом, не разжимая зубы, выдохнуть воздух через правый уголок рта, затем повторить вдох и выдохнуть через левый уголок;
• Вдохнуть воздух через нос и сильно втянуть щеки. Выдохнуть воздух через рот.

Упражнения против мимических морщин и носогубных складок надо сочетать с народными средствами. А именно, с различными масками для лица. Одно из самых эффективных и несложных народных средств от носогубных складок и других морщин – маски с лекарственными растениями. Для таких целей применяют ромашку, зверобой и мать-и-мачеху. Они улучшают тонус и общий вид кожи. Кроме того, в сезон свежих ягод, овощей и фруктов можно делать маски из них. Такое народное средство от носогубных складок и других морщин на лице, снабжает кожу необходимыми витаминами, микроэлементами и фруктовыми кислотами.

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Итак, вот она - чудо мазь грузинских знахарей - их секрет раскрыт!
Когда традиционная медицина бессильна, на помощь нам всегда приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют уж точно лучше аптечных. Эта чудо-мазь, рецепт которой я предлагаю узнать вам, помогает от ран и болезней кожи. Люди, которые попробовали ее, уверяют, что она просто замечательно помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.

Ингредиенты:

оливковое масло - 200 мл.
натуральный пчелиный воск - 100 грамм
смола из хвойных деревьев (сосны, ели, кедра) - 100 грамм (найти не проблема, я расскажу как)
мед - 2 столовые ложки
прополис - 1-2 грамма
Способ приготовления:

1. Положите в кастрюльку пчелиный воск, влейте туда же оливковое масло и смолу хвойных деревьев. Поставьте на водяную баню на 10-12 минут. Можно вод. баню заменить и микроволновочкой.

Сухую смолу предварительно разотрите в порошок. Если для вас проблематично достать смолу в лесу, можно купить в аптеке кедровую или сосновую живицу. Ее нужно добавить всего чуточку - несколько капелек. Прежде чем приступить к использованию смолы, проверьте, нет ли у вас предрасположенности к аллергии на это средство.

Добавьте мёд и варите еще около 8-10 минут.
Затем добавьте прополис и снова кипятите на протяжении 8-10 минут, постоянно помешивая.

Снимите с огня, остудите и перелейте в стеклянную баночку.

Эту мазь следует хранить исключительно в холодильнике. Хорошо смазывайте мазью больное место. Использовать ее нужно один-два раза в день.

ЕСЛИ НАДО СРОЧНО ПОХУДЕТЬ..
Яичная диета

Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше – может быть сильная потеря веса

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов…

Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

Начни питаться по этой системе уже сегодня!
Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели

ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ

Понедельник

Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.
Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.

Вторник

Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.
Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Среда

Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.

Четверг

Завтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.
Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.

Пятница

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.
Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.

Суббота

Завтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.
Ужин: стакан воды.

Воскресенье

Завтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.
Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели

Во время диеты пей как можно больше воды, зеленый чай без сахара, кофе. Не забывай добавлять разнообразные специи в блюда — это также очень важно. Специи не только улучшат вкус еды, но и помогут активизировать обмен веществ в организме!

Это меню на неделю гарантирует здоровое похудение! Если ты будешь четко следовать рекомендациям, твои лишние килограммы растают очень быстро.
По окончании диеты устраивай себе разгрузочные дни, следуя субботнему меню.

Результаты будут впечатляющие! Добавь к диетическому питанию занятия спортом, чтобы закрепить результат.

Для ее приготовления используют:

Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.
Эту смесь варят до загустения.
Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.
Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

В рецепте нет ограничений по возрасту. Можно применять маску на какие-то проблемные для вас зоны.

Ароматерапия от рассеянности

Если трудно сосредоточиться перед ответственным заданием, следует использовать масла розмарина, базилика, мирты и лимона.
Интеллектуальные способности также повышает аромат перечной мяты: он способствует улучшению памяти, возвращает ясность мыслей.

Ароматерапия от апатии

При апатии помогают регулярные ванны, массаж и ароматизация воздуха в помещении запахами имбиря, лимонной травы, тимьяна и лимона. От равнодушия, связанного с неуверенностью в собственных силах, помогут ароматы герани, жасмина, розы или иланг-иланга.

Ароматерапия от усталости

Лучшее средство от усталости – ванна с несколькими каплями масла розмарина. Его запах стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение. Если же нет возможности отдохнуть, быстро восстановить силы помогут ароматы базилика, майорана, гвоздики и тимьяна.

Ароматерапия от нервозности

Нервную систему укрепят ароматы валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана и сандалового дерева. Эти запахи достаточно сильные и свежие, чтобы создать вокруг спокойную атмосферу. Если нервы сильно расшатаны, следует регулярно добавлять в ванну или косметические средсва несколько капель масел валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана или сандалового дерева. Их можно смешивать или использовать в чистом виде.

Ароматерапия от подавленности

Если вами вдруг овладело подавленное настроение, и весь мир кажется серым и мрачным, попробуйте вернуть бодрость, накапав в аромалампу несколько капель жасмина, лаванды или иланг-иланга. От длительного уныния поможет коктейль: смешайте 8 капель масла лаванды, 2 капли – жасмина и 4 – иланг-иланга. Для усиления эффекта примите с этим ароматическим миксом ванну.

Ароматерапия для самостоятельности

Укрепить собственное "я", преодолеть психологическую зависимость, безволие и подавленность поможет аромат можжевельника.
Уверенность в себе вернут запахи бергамота, жасмина, розы и сандалового дерева. Они же способствуют повышению самооценки.
Такими же свойствами обладают масла лавра и туи, однако они довольно токсичны и лечиться ими можно только под наблюдением врача.

Ароматерапия от стресса

Современного человека стрессы подстерегают на каждом шагу. Накопленный, не преодоленный стресс ослабляет иммунную систему. Поэтому ежедневно напряжение нужно снимать. Например, с помощью маслел дягиля, ромашки, лаванды, мелиссы, нероли, розы или розмарина. Если вы попали в стрессовую ситуацию, вдыхайте самый приятный для вас запах прямо из флакона.

Ароматерапия от равнодушия

От равнодушия и безучастности помогут избавиться возбуждающие запахи. Но главное в этом деле знать меру. Идеальным будет использовать масло перца, однако массаж с ним может вызвать раздражение кожи. Также можно вдыхать ароматы цитронеллы, лиметты, тимьяна, корицы и лимона. В ароматической лампе можно смешать масла лиметта, грейпфрута и розмарина в равных долях.

Ароматерапия от раздражительности

Справиться с раздражительностью помогает запах аниса, иланг-иланга, кипариса, лаванды, ладана, лимона, майорана, мандарина, мелиссы, мирра, мускатного ореха. При излишней раздражительности стоит попробовать бензой или стиракс. Поможет и сладкий запах меда. Эти же запахи снимают нервное напряжение.

Рецепт прост, но эффект потрясающий.

100 гр. жирной сметаны
один желток
1 ч.л. водки
сок половины лимона
небольшой свежий огурец (натереть).

Разотрите сметану с желтком, затем добавьте оставшиеся ингредиенты.

Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.

Не забывайте, что хранить крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился. Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.

Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие.

С глицерином
Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной воде (двух столовых ложках), добавить жидкий витамин E (4–5 капель).

Маска с димексидом и витаминами для проблемной кожи
Димексид (чайную ложку) смешать с жидкими витаминами A и E (по полчайной ложки), добавить белую глину и жирную сметану (по столовой ложке).

Витамин E: маски для лица увлажняющие
Жирный творог (2 столовых ложки) смешать с оливковым маслом (2 чайными ложками), добавить витамин E (5 капель).

Витамин A: маски для лица противовоспалительные
Питательный крем (чайную ложку) смешать с соком алоэ (5 каплями), добавить витамин A (10 капель). Такие маски с витамином A хороши в борьбе с прыщами.

Омолаживающая маска с витамином C
Смешать витамин C (1 ампулу) с банановым пюре (2 столовыми ложками) и овсяной кашей, сваренной на молоке (чайной ложкой).

Домашние витаминные маски для лица — настоящая находка для тех, у кого нет времени на дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Их эффективность проверена годами и подтверждена сертификатами, так что стоит воспользоваться их помощью при решении своих кожных проблем.

Как правильно применять маски с витаминами?

Решаясь на маски для лица с витаминами, вы должны помнить о том, что это аптечные, т. е. лекарственные препараты, а значит — требуют предельно осторожного отношения и выполнения соответствующих правил.
1. Многие витамины в ампулах вступают в активное соединение с кислородом, поэтому их нужно использовать сразу. Не храните их в открытом виде и не используйте уже давно открытую ампулу.
2. Не используйте несколько витаминов в одной маске. Исключение составляют только маски с витамином E и A: они прекрасно уживаются друг с другом.
3. Любую маску обязательно тестируйте на сгибе локтя, чтобы обезопасить кожу от аллергии.
4. Кожа должна быть идеально очищенной от косметики и загрязнений. Хорошо бы перед применением маски прочистить её скрабом.
5. Эти средства можно использовать достаточно часто — 2–3 раза в неделю. Курс — не более 10–15 процедур, в зависимости от состояния кожи.

Если не будете игнорировать данные правила, витаминные маски помогут вам решить даже самые запущенные проблемы с кожей и избавиться от комплексов, которые мешали вам полноценно жить.

Как работают витаминные маски для лица?

Разные витамины оказывают разный эффект на кожу, поэтому действие витаминных масок для лица будет зависеть от того, какое именно вещество вы выберете:
- C поможет улучшить цвет лица, осветлит пигментные пятна, сузит поры, регенерирует повреждённые ткани, улучшит клеточное дыхание, сделает кожу более эластичной;
- PP лучше использовать в масках для жирной кожи, так как он подсушивает, обеспечивает клеткам бесперебойную подачу кислорода, улучшая кровообращение;
- B1 омолаживает;
- B6 увлажняет сухую кожу и лечит различного рода раздражения, успокаивающе действуя на кожу;
- B12 прекрасно воздействует на кровоток;
- K снимет отёчность, избавит от синяков и мешков под глазами;
- A останавливает воспаления, обладая антибактериальным и антисептическим действием, а также борется с сухостью и шелушениями, избавляет от растяжек, синтезирует в клетках эластин и коллаген;
- E не даёт коже стареть, предотвращая появление морщин.

Каждый из витаминов хорош по-своему, но витаминная маска должна быть выбрана вами в соответствии с той задачей, которую вы хотите решить с её помощью. Эффективность этих уникальных домашних косметических средств будет зависеть ещё и от того, правильно ли вы их будете применять.

Технический прогресс продолжает свое неумолимое наступление, а элементарные проблемы люди так и не научились решать. Кажется, в древности человечество обладало большим количеством знаний о том, как устроено наше тело, чем сейчас! Следуя Аюрведе, можно с полной уверенностью утверждать, что причины любых проблем с кожей заключаются в неправильной работе внутренних органов. Чтобы выглядеть привлекательно, необходимо следить за своим здоровьем. Эта карта, созданная по аюрведическим законам, поможет тебе разобраться в причинах появления неприятных высыпаний. Зная причину, бороться с последствиями гораздо легче!
1. Лоб: печень и желчный пузырь. Нарушения в работе нервной системы, продолжительный стресс, проблемы с пищеварением и медленный метаболизм — основные причины появления прыщей, в том числе и на лбу. Обязательно следи за своим питанием, если эта область у тебя — проблемная. Исключи из рациона обработанную, сладкую и жирную пищу.
2, 3. Зона между бровями: подавление эмоций. Нервное напряжение всегда вызывает сбои в организме, которые проявляются как проблемы с кожей. Медитация, расслабляющие ванны, травяные успокоительные средства пойдут тебе на пользу. Не стоит забывать о том, что любые переживания не стоят выеденного яйца на самом деле. Делай всё, что от тебя зависит и настраивайся на позитив.
4. Зона глаз: щитовидка, суставы, кишечник. Странные высыпания в области глаз указывают на проблемы со щитовидкой. Изменения цвета радужки часто возникают из-за дегенеративных процессов в суставах. Если склера глаз желтая — наверняка у тебя страдает печень, а это очень часто вызывает проблемы с кожей.
5. Область под глазами: почки. Высыпания и отекания области под глазами означает нарушения в работе почек. Тебе необходимо добавлять специи в пищу, в том числе и острые, а также очень тщательно пережевывать всё, что ешь.
6. Щеки: медленный метаболизм, легкие, кишечник. Удели внимание спортивным упражнениям, старайся правильно дышать. Если ты куришь — бросай эту привычку. Высыпания на щеках могут свидетельствовать о плохом всасывании полезных веществ из кишечника, поход к врачу не помешает точно.
7. Нос: сердце и состав крови. Проблемы с кожей в области носа возникают, если у человека проблемы с сердцем и артериальным давлением. Нужно отказаться от алкоголя, кофе и острой пищи и обязательно добавить в рацион оливковое масло и авокадо, а еще — орехи.
8. Губы: кишечник. Высыпания вокруг губ указывают на проблемы с кишечником, в таком случае помогают препараты с лактобактериями. Если губы бледного цвета — это свидетельствует об анемии, нужно есть продукты, содержащие железо. Изменения цвета губ по краям говорит о плохой работе почек.
9. Язык: токсины. Налет на языке говорит о накоплении токсинов в организме. Пить больше воды и есть натуральные продукты — хороший выход из создавшейся ситуации.
10. Подбородок: гормональный баланс. Нарушения гормонального баланса приводят к высыпаниям на подбородке. Обратись к врачу — гинеколог или уролог соответственно решит твою проблему, назначив подходящее лечение.
Решить проблемы с кожей можно, главное — задаться этой целью и не лениться. Врач всегда подскажет тебе лучший способ избавления от болезней внутренних органов, следуй четким рекомендациям, и всё будет в порядке. Иногда достаточно всего лишь откорректировать питание, перестать курить и употреблять алкоголь, и состояние кожи значительно улучшается.

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить. так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Тогда записывайте рецепт.

Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты:
желатин — 2 ч.л.
спирулина — 4 таблетки
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли

Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут , затем подогреть немного на водяной бане . В это время таблетки Спирулина (микроводоросль ) залить 2 ст .ложками воды , растолочь , добавить сок лимона и витамин А жидкий . Соединить с желатином , размешать и на носогубные складочки на 15 минут.
Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз.

Кожа после него как бархат! А запах... просто АХ! Начнем!

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм).

2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма!

3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр).

4. Добавляем 1 ст. ложку молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров. Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной!

5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла до кашицеобразного состояния.

6. И последний штрих - это мягкое жидкое мыло (немножко, 1-2 ст. ложки). Мыло лучше взять с тонким, не навязчивым запахом, и которое не сушит кожу.

7. Еще раз все перемешиваем и перекладываем в баночку, где будет хранится наш ароматный скраб.

1. Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка,
- картофель – 1 штука,
- растительное масло – 1 ст. л.
Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.

2. Маска из листьев березы
Ингредиенты:
- свежие березовые листья.
Способ приготовления: горсть березовых листьев залить 1 ст. холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.

3. Маска с оливковым маслом
Ингредиенты:
- оливковое масло – 1 ст. ложка,
- витамин Е – 1 капсула (или лимонный сок).
Способ приготовления: в оливковое масло добавить по выбору или витамин Е, или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.

4. Маска овсяно-медовая
Ингредиенты:
- мед,
- овсяная мука,
- белок 1 яйца.
Способ приготовления: смешать по 1 ст. ложке мед и овсяную муку, добавить к ним взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глаза и держать, пока не высохнет. Смыть теплой водой.

5. Маска из картофеля
Ингредиенты:
- сырой картофель – 1 шт.,
- кипяченое молоко – 2 ч. ложки,
- мука – 2 ч. ложки.
Способ приготовления: сырой картофель натереть на терке. К 2 ч. л натертого картофеля добавить такое же количество молока и муки. Смесь растереть, нанести вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом.

6. Маски, убирающие мимические морщины на лице
Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

7. Маска из клубники и меда
Ингредиенты:
- свежие ягоды клубники,
- 1 ст. ложка оливкового масла,
- мед, отвар ромашки – по 1 ч. ложке.
Способ приготовления: размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

8. Маска из творога и моркови
Ингредиенты:
- творог – 1 ст. ложка,
- густые, свежие сливки – 1 ст. ложка,
- свежий морковный сок – 1 ст. ложка.
Способ приготовления: все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

9. Маска из грейпфрута
Ингредиенты:
- половина плода грейпфрута,
- сметана – 1 ч. ложка,
- морковный сок – 1 ч. ложка,
- молотый рис – 1 ст. ложка.
Способ приготовления: мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания. Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла.

Как поправиться на 10 кг за 3 недели. Существует немало разнообразных способов для похудения, но диета от Милы Йовович, напротив, помогает набрать вес. Эта диета назначается тем, у кого худощавое телосложение и явная нехватка веса. Следуйте нашим рекомендациям, если твердо решили набрать вес, но пока еще не знаете, как поправиться. Можно, конечно, перерыть весь интернет в поисках особого способа как поправиться быстро, почти ничего не делая при этом. Эта методика проверена и гораздо действеннее! Как поправилась Мила Йовович Голливудский диетолог Ози Гарсия объяснил звезде как набрать вес! Он предложил ей использовать черносливовую диету. Этот способ гарантированно способствует увеличению мышечной ткани – прибавляется около 3 килограмм за неделю. На этой диете чтобы поправиться, можно держаться пока не наберете нужный вес. Кроме того, для желающих поправиться рекомендуем отличные 10 советов как набрать вес, в них изложены основные принципы для набора не хватающих килограммов. Меню на 7 дней диеты Милы Йовович День 1-й и 5-й Завтрак: Вареные яйца вкрутую 2 шт | Чернослив 2 шт | Грейпфрут 1 шт | Кофе Обед: Суп из овощей | Хлеб из отрубей 1 кусок | Грецкий орех 2 шт | Чернослив 8 шт | Зеленый чай без сахара | Апельсин 1 шт Ужин: Рыба жареная 100 гр | Яйцо вареное 1 шт | Чай зеленый День 2-й и 6-й Завтрак: Сыр 40 гр | Чернослив 3 шт | Кофе Обед: Украинский борщ | Хлеб с отрубями 1 кусок | Говядина отварная | Миндаль 2 шт | Чай зеленый Ужин: Чернослив 4 шт | Салат овощной | Чай зеленый День 3-й и 7-й Завтрак: Сендвич с сыром и ветчиной | Кофе Обед: Бульон куриный с сухариками | Вареный картофель в мундире 2 шт | Помидор 1 шт | Чернослив 3 шт | Чай зеленый Ужин: Молоко 200 мл | Булка из отрубного хлеба | Чернослив 5 шт День 4-й Завтрак: Кукурузные или овсяные хлопья | Молоко 200 мл | Чернослив 4 шт | Кофе Обед: Борщ украинский | Помидор 1 шт | Огурец 1 шт | Чай без сахара зеленый Полдник: Сок виноградный свежевыжатый | Чернослив 5 шт Ужин: Сендвич с ветчиной и сыром | Изюм 50 гр | Чернослив 6 шт | Чай зеленый

Кожа вокруг глаз очень нежная и хрупкая, к тому же она постоянно находится в движении, что является причиной раннего образования морщин в этой области. Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет должен быть стабильным и тщательным. Чем больше Вы уделите внимания зоне вокруг глаз, тем позже там появятся морщинки.

Причины быстрого старения кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз принципиально отличается от кожи других областей лица. Она тонкая (тоньше 0,5 мм), у неё почти нет жировой прослойки, сальных и потовых желёз, к тому же кожа вокруг глаз очень чувствительна и содержит мало эластина и коллагена.

Также причинами быстрого старения кожи вокруг глаз являются:

Стрессы;
Недосыпание;
Недостаток кислорода;
Неправильный и недостаточный уход за этой областью;
Неправильное питание;
Употребление алкоголя;
Табакокурение.
Старайтесь их избегать, берегите красоту своих глазок!
Правила по уходу за кожей вокруг глаз после 30 лет

Итак, если вам стукнуло 30 (а лучше вспомнить о себе чуть пораньше, например, в 25 лет), необходимо:

Снимать макияж с кожи вокруг глаз только специальным средством, предназначенным именно для этой процедуры. Лучше всего применять для снятия макияжа двухфазные средства, состоящие из жидкости и масла;
Снимать макияж с глаз аккуратно, не тереть глаза и кожу вокруг них;
Ежедневно утром и вечером наносить специальный крем или гель на кожу вокруг глаз;
Наносить гель/крем на ночь за 2 часа до сна;
Не покупать кремы/гели с большой долей содержания жира и ланолина;
Приобретать кремы/гели с пониженным содержанием активных веществ;
Пользоваться кремами/гелями, в состав которых входят кофеин, витамины (А, Е, С), медь, ретинол, альфаоксикислоты, хитозан, лецитин, и коэнзим Q10;
Использовать питательные средства для кожи вокруг глаз, содержащие масла ши, авокадо и арахиса, женьшень, пчелиное маточное молочко;
Наносить крем/гель на область вокруг глаз похлопывающими движениями, на верхнее веко, двигаясь от внутреннего края к внешнему, а на нижнее веко, двигаясь в обратном направлении;
Удалять излишки крема/геля с помощью мягкой салфетки;
Применять тоники и лосьоны без спирта;
Еженедельно делать специальные маски;
Применять гидроколлоидные пластыри для кожи вокруг глаз;
По утрам протирать кожу вокруг глаз льдом, содержащим чистую воду, отвары трав, соки некислых фруктов и ягод;
Умываться прохладной водой;
Наносить косметику на область вокруг глаз аккуратно, стараясь не затрагивать слизистую оболочку глаза;
Использовать косметические средства с UF-фильтром;
Менять косметику раз в 4 месяца, для предотвращения аллергических реакций;
Носить темные очки летом и при ярком зимнем солнце;
Высыпаться.
Рецепты масок для ухода за кожей вокруг глаз после 30 лет

Маски – самое лучше средство для ухода за кожей вокруг глаз. Они подтягивают и питают кожу, успокаивают раздражение и воспаление, справляются с отеками и темными кругами под глазами.

Лучше всего готовить маски дома из свежих органических продуктов. Это могут быть следующие маски для кожи вокруг глаз:

Картофельная маска. Сырой картофель (1 шт) размельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Получившуюся массу приложите к глазам на 20 минут. По истечению времени необходимо смыть прохладной водой;
Масляная маска. Возьмите немного сливочного/растительного масла и нанесите его на кожу вокруг глаз. Оставьте маску на ночь. Утром сполосните прохладной водой;
Банановая маска. Разомните банан в пюре. Смешайте 1 ч.л. бананового пюре с 1 ч.л. растопленного сливочного масла. Нанесите массу на область вокруг глаз на 30минут. Смойте прохладной водой;
Овсяная маска. 1/2 ст.л. овсяных хлопьев положите в термос, туда же налейте немного горячего молока. Закройте крышку термоса и подождите 5 минут, пока овсянка разбухнет. Затем нанесите её на кожу век на 20 минут. Смойте прохладной водой;
Льняная маска. 1 ст. л. семян льна варите в 1/2 стакана воды до образования густой массы. Массу остудите, и нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте сначала теплой водой, а потом прохладной;
Яично-медовая маска. 1 желток аккуратно взбейте с 1 ч.л. меда, нанесите массу на кожу вокруг глаз. Через 10 минут смойте прохладной водой;
Медово-овсяная маска. 2 ч.л. овсянки залейте 1 ч.л. крепкого чая, добавьте 2 ч.л. меда (жидкого). Нанесите получившуюся массу на кожу вокруг глаз. Смывайте через 20 минут прохладной водой;
Яично-масляная маска. Взбейте 1 желток с 1 ч.л. растительного масла (оливкового, жожоба, ши). На 20 минут нанесите на кожу вокруг глаз. По истечению времени смойте теплой водой;
Хлебная маска. Возьмите белый хлеб, отделите мякиш от корки. Мякиш хлеба размочите в теплом растительном масле. Нанесите микс на кожу вокруг глаз на 20 минут. Затем смойте теплой водой;
Творожно-сливочная маска. 1/2 ст.л. жирного творога, 1 ч.л. жирных сливок, 1 ч.л. сливочного масла, 1/2 ч.л. меда и 1ст.л. молока соедините вместе и тщательно перемешайте. Нанесите смесь на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смойте теплой водой;
Медово-сметанная маска. Приготовьте однородную смесь из 1 ч.л. растопленного меда, 1 желтка, 1ч.л. жирной сметаны, 1 ч.л. растительного масла и 2 ч.л. теплого молока. Нанесите массу на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смойте теплой водой;
Абрикосовая маска. Измельчите абрикос. Смешайте 1 ст.л. абрикосового пюре и 1 ч.л. растительного масла/жирной сметаны. Нанесите смесь на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смойте теплой водой;
Сметанно-петрушковая маска. Измельчите немного свежей петрушки. 1 ч.л. измельченной свежей петрушки соедините с 2 ч.л. сметаны. Нанесите смесь на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смойте теплой водой.

Не ждите 30-ти лет, чем раньше Вы начнете ухаживать за кожей вокруг глаз, тем лучше. Но не злоупотребляйте специальными кремами против старения, они вызывают привыкание, и слишком раннее начало их использования может только ухудшить ситуацию.

Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость. 

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу. 

Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды. 

Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица. 

Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать необходимо супермаску от морщин 1-2 раза в неделю. Попробуйте и убедитесь сами!

Косметическая глина в составе масок для тела помогает при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, так как вытягивает избыток жидкости из подкожных слоёв ткани. Кроме того, она хорошо очищает, питает и повышает эластичность кожи за счёт содержащихся в ней минеральных солей и микроэлементов. Такие маски обязательно должны быть подогреты, так как только в этом случае глина в полной мере проявит свои целебные свойства.
Натуральная косметическая глина продаётся в виде порошка, как в аптеках, так и в обычных магазинах косметики. Иногда встречается уже разведённая глина, упакованная в вакуумные пакеты. Существует несколько видов глины: белая, голубая, жёлтая, красная, зелёная и чёрная.
Для того чтобы усилить действие глины, маски для тела можно дополнять обёртыванием. В этом случае кожу следует накрыть полиэтиленом и сверху любой тёплой тканью. Обёртывания, как правило, подразумевают цикл процедур (7-10 раз), который можно проводить с интервалом в один месяц.
Маска для тела «Розовая глина, мёд, молоко».
Состав: глина розовая 300 гр., мёд 2 ст.л., молоко 1 ст. Молоко нагреть, соединить с глиной и мёдом, размешать до получения однородной консистенции. Нанести на кожу, держать пока не надоест, но не более часа.
Маска для тела «Глина и мёд».
Состав: глина белая или голубая 150 гр., мёд 50 гр., вода. Воду нагреть и смешать с глиной и мёдом. Нанести на кожу, смыть через 15 минут.
Маска для тела «Глина и травы».
Состав: глина 300 гр., морская соль 1 ст., смесь сухих трав 1 ст. (ромашка, лаванда, мята, шалфей, липовый цвет и т.д.), вода. Воду нагреть, все ингредиенты перемешать. Нанести на кожу, смыть через 20 минут.
Маска для тела «Глина и корица».
Состав: глина 100 гр., корица 3 ст.л., эфирное масло апельсина 3 капли. Все ингредиенты смешать, нанести на кожу, смыть через 20 минут.
Маска для тела «Глина и ламинария».
Состав: глина 100 гр., ламинария сушёная 2 ст.л., эфирное мало лимона 5 капель. Сушёные водоросли измельчить, глину развести с водой. Сделать однородную смесь, нанести на тело, держать до 40 минут, смыть.

Народная медицина предлагает использовать для лечения различные масла при псориазе.
Их можно использовать для проведения физиотерапевтических процедур и местного нанесения на пораженные участки кожных покровов и псориаз ногтей пальцев рук.
Так как при таком лечении используются абсолютно натуральные ингредиенты, то велик риск развития аллергической реакции.
Но все, же использование масел для лечения псориаза во многом приводит к снятию клинических появлений заболевания, и нет временных ограничений по продолжительности такого вида лечения.
При желании вылечить псориаз на ногтях и коже главное перед началом их использования посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он помог из огромного множества подобать оптимальное масло от псориаза.
Их можно использовать по отдельности, но есть рецепты, в которых предлагается их сочетать для достижения положительного терапевтического эффекта, чтобы лечить народными средствами в домашних условиях.
РАЗНОВИДНОСТИ
Все растительные масла подразделяются на эфирные и растительные.
Эфирные не применяются для приготовления пищи, а используются чтобы лечить различные заболевания, в том числе и псориаз на ногтях и кожных покровах.
Растительные могут использоваться в пищу, поэтому имеют отличия не только в характеристиках, но и в использовании.
Льняное
Льняное чаще всего применяется при лечении псориаза ногтей и кожи.
Льняное улучшает регенерацию кожи, что позволяет в относительно короткие сроки вылечить имеющиеся повреждения кожных покровов в домашних условиях.
Даже при выявлении запущенной стадии заболевания для стабилизации состояния, возможно, использовать льняное, но предварительно это необходимо согласовать с врачом.
При таком подходе уменьшается риск развития осложнений от применения с лечебной целью данного вида масла.
Оливковое
Оливковое преимущественно используется при приготовлении различных блюд, но при этом обладает целебными свойствами, которые помогают лечить сухость и шелушение кожных покровов при псориазе.
При нанесении на поврежденную кожу оливковое помогает вылечить признаки воспаления.
Облепиховое
Облепиховое масло при псориазе рекомендуется для нанесения на кожу с целью смягчить, снять воспаление, отечность, зуд и шелушение народными средствами.
Также его можно принимать вовнутрь в домашних условиях, чтобы предупредить рецидивы заболевания, а при обострении сокращает его продолжительность.
Черного тмина
В состав масла черного тмина входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, различные фосфолипиды и аминокислоты, из всего перечня аминокислот 8 относятся к незаменимым, каротиноиды и витамины D, C,D,E, а также большое количество минеральных компонентов и прочее.
Масло черного тмина содержит незаменимые аминокислоты Омега-6 и Омега-9, которые не только нормализуют различные обменные процессы в организме, но и препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов в организме, улучшают общее состояние кожных покровов.
Содержащийся в масле черного тмина витамин Е помогает справиться с воспалением верхних слоев кожи, поднимает эффективность иммунной защиты и способствует нормализации водного баланса клеток кожи.
Лечебное действие черного тмина используется при различных кожных заболеваниях из-за достаточно выраженного ранозаживляющего эффекта. При его нанесении на пораженные участки запускаются процессы регенерации и синтеза коллагена. Наличие фитостеролов в составе черного тмина способствует выработке провитамина D. Имеет бактерицидное действие по отношению к патогенным микроорганизмам, провоцирующим развитие воспалительного процесса в коже.
Для лечения псориаза масло черного тмина необходимо тонким слоем нанести на места расположения высыпаний в домашних условиях.
После отмечается ее смягчение, устраняется сухость и шелушение, очищение от патологических высыпаний, стабилизирует функционирование сальных желез кожи.
Для получения лучшего результата можно его смешивать с другими маслами.
При приеме внутрь черного тмина укрепляет иммунитет, способствует нормализации работы ЖКТ и обладает антиоксидантным действием. А также компоненты черного тмина благотворно влияют на работу эндокринной сердечнососудистой систем.
Если спустя неделю нет результат, значит, оно не подходит для лечения в конкретном случае и надо перестать его использовать.
Репейное
Репейное проявляет наибольшую эффективность при псориазе волосистой части головы. При его нанесении улучшается регенерация пораженных болезнью участков кожи, восстанавливает кожу у пораженных волосяных луковиц и усиливает рост волос. Репейное рекомендуется при коркообразной форме псориаза.
Каменное
Каменное является минеральным веществом, при нанесении на поверхность пораженной кожи вносит не только полезные минералы, но и прочие полезные вещества.
Каменное способно активировать восстановительные процессы и усиливать защитные функции кожных покровов, что приводит к уменьшению клинических проявлений заболевания.
Псориаз на ногтях также можно лечить с использованием минерального масла.


Кокосовое
Если использовать кокосовое для лечения псориаза, то оно поможет справиться с сухостью, шелушением и зудом в области расположения псориатических бляшек. Кокосовое успокаивает кожу в местах трещин или порезов, которые могут появляться при псориазе.
Его можно наносить до 3 раз в день. Лечение псориаза ногтей средствами имеющим в составе кокосовое масло можно проводить в домашних условиях.
Чистотела
Состав чистотела богат различными лечебными веществами.
Преимущественно для проведения лечения используются алкалоиды чистотела.
Различные лечебные средства на основе чистотела можно использовать как для приема внутрь и для наружного лечения самых различных заболеваний.
Для лечения псориатического поражения кожи можно использовать сок чистотела. Для его приготовления понадобится определенное количество свежесобранного чистотела, который нужно измельчить при помощи мясорубки, потом взять марлю поместить в не полученную кашицу чистотела и выжать сок.
Полученный сок перелить в герметично закрывающуюся емкость, поставить в холодильник для отстаивания на 5 дней, потом повторно процедить с стерильную посуду и накрыть крышкой с отверстиями. Дать настояться 3 недели и лечебное средство на основе сока чистотела готово. Его можно использовать для наружного нанесения на область появления высыпаний.
Для избавления от проявлений заболевания масло чистотела нужно наносить на поверхность бляшки, его деликатное воздействие постепенно уменьшает шелушение и признаки воспаления.
Препараты на основе этого лекарственного растения можно лечить псориаз ногтя, путем нанесения, на поверхность пораженной болезнью ногтевой пластинки.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эфирные масла от псориаза часто применяются для лечения не только кожных проявлений при псориазе, но и других видах кожных заболеваний.
Касторовое
Устранить тяжелое поражение кожи при псориазе поможет касторовое. Для этого его необходимо без приложения усилия аккуратно втирать в имеющиеся высыпания, для достижения эффекта его не рекомендуется смывать до 12 часов.
Из-за высокой вязкости касторовое не стоит наносить на волосистую часть головы и большую площадь пораженной кожи.
Для усиления эффективности касторовое можно сочетать с другими компонентами, например, при смешивании с содой получается паста, которая эффективна при высыпаниях на ступнях. Лечение псориаза ногтей тоже возможно и довольно эффективно.
Расторопши
Лечение псориаза часто долгий и трудоемкий процесс, поэтому для повышения эффективности можно использовать различные методы. Одним из них применение семян расторопши из-за выраженного ранозаживляющего эффекта.
В составе семян расторопши содержится около 200 компонентов обладающих лечебными свойствами.
Силимарин в составе расторопши помогает восстановить поврежденные клеточные мембраны.
Он предотвращает развитие поражения суставов при аутоиммунных заболеваниях, что важно ведь преимущественно псориаз относят к ним.
Физиотерапия рекомендует использовать средства на основе расторопши в период развития обострения псориаза при проведении комплекса лечебных мероприятий. Лекарственное растение расторопши можно использовать для приготовления лечебных чаев и ванн. Еще семена расторопши можно принимать внутрь в виде порошка.
Масло расторопши подходит ко всем типам кожи и при его применении не выявлено большого количества противопоказаний. При его нанесении на пораженную кожу улучшается регенерация, обеспечивается увлажнение, а также питание и поступление витаминов.
Отмечено улучшение течения заболевания при псориазе ногтей.
Именно поэтому все чаще врачи рекомендуют препараты на его основе расторопши при различных кожных заболеваниях, не только при псориазе.
Чайного дерева
Использование масла чайного дерева эффективно чтобы лечить псориаз на ногтях и кожных покровах, так как обладает выраженным противовоспалительным и обеззараживающим действием.
С лечебной целью лучше использовать неразведенное масло чайного дерева.
Для этого на участки сухой кожи и расположения псориатических бляшек наносится несколько капель чайного дерева два раза в день.
При этом на пораженную область наносить можно не только его, но и лосьоны и тоники с ним. Они не только помогают устранить кожные проявления псориаза, но и обеспечить достаточное увлажнение коже.
При сочетании чайного дерева с другими лечебными компонентами получается комбинированное воздействие на различные механизмы развития заболевания. Например, смешать следующие масла: розмарина, чайного дерева, бергамота, лаванды, миндаля, Бораго и Энотеры.
По окончанию смешивания полученное лекарственное средство нужно оставить на 4 дня, чтобы настоялось. Потом можно наносить его на пораженные болезнью участки кожных покровов до 3 раз в день.
Это позволит улучшить состояние кожи, устраняет зуд и признаки воспаления, что облегчает течение заболевания и использование масло чайного дерева и средств на его основе порой незаменимо.
При высокой чувствительности кожи и для предотвращения появления раздражения можно масло чайного дерева разбавлять оливковым или миндальным. После смешивания для лечения можно наносить смесь до 3 раз в сутки на область поражения до 20 минут, затем излишки можно смыть теплой водой.
Курс лечения средством на основе чайного дерева до 14 дней.
НА ОСНОВЕ ХВОЙНЫХ ДЕРЕВЬЕВ
В эту группу входят пихтовое и сосновое.
Пихтовое не наносится на поверхность кожи, оно используется для приготовления эмульсии, которая необходима для принятия лечебной ванны.
При легком течении заболевания пихтовое масло можно разводить вводе и употреблять внутрь.
Это помогает уменьшить количество бляшек, а порой и полностью удалить их.
Чтобы лечить псориаз ногтей можно использовать препараты на его основе. Для проведения ухода за кожей больные могут использовать пихтовое мыло, которое можно приобрести или сделать самостоятельно в домашних условиях используя пихтовое масло.
Сосновое способствует смягчению кожи, усилению регенерации и постепенному восстановлению, что приводит к устранению проявлений заболевания.
СОЧЕТАНИЕ СМЕСЕЙ
Наиболее эффективное применение масел при псориазе является их сочетание, это позволяет всесторонне воздействовать на патологический процесс и ускорить наступление ремиссии или выздоровления и при псориазе ногтей.
Литомасло относится к лечебным средствам, произведенным из только натуральных компонентов.
Литомасло в своем составе содержит уникальное лекарственное растение – каменная трава или панцерия шерстистая.
А также литомасло сочетает в себе: прополисное, кедровое, расторопши, облепиховое масла; масляный экстракт хвои; живицу кедровую.
Такое сочетание не только оказывает лечебное действие на поврежденную кожу, но и поставляет в нее большое количество питательных веществ.
Литомасло не только полезно для кожи, но оказывает благотворное влияние на следующие системы:
• сердечнососудистую,
• нервную,
• половую,
• мочевыделительную.
Литомасло можно принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день, курсовое лечение должно продолжаться не мене 30 дней. Потом нужно сделать перерыв и повторить курс снова. Не стоит использовать литомасло для лечения, если выявлена аллергия на некоторые компоненты препарата.
С древних времен полезные свойства масел применялись для лечения различных кожных заболеваний, в том числе и псориаза, их эффективность не уступает медикаментозному лечению.

Многие пациенты, страдающие псориазом кожи головы, кроме основного лечения, применяют маски. Они помогают устранить острые симптомы заболевания, снять воспаление, зуд, убрать псориальные бляшки, приостановить выпадение волос и сделать их шелковистыми.
Выделяют самые распространенные маски для головы при псориазе:
1. Ингредиенты: сметана (30 мл), коньяк, растительное масло, Топикрем – косметический препарат (по 15 мл), желток. Все компоненты перемешиваются, а полученная смесь используется в качестве маски. Она отлично обеззараживает, увлажняет и питает больную кожу, также улучшает местный иммунитет и рост волос. Ее легко смыть с помощью шампуня.
2. Настойку календулы и репейное масло (по 25 мг) перемешать с двумя желтками. Средство наносится на пораженную недугом кожу на полтора часа. Благодаря действию компонентов приостанавливается выпадение волос, а псориальные бляшки легко снимаются.
Хорошим эффектом обладает простая маска для волос при псориазе головы, которая готовиться из кефира. Нужно подогреть кефир и тщательно смазать им пораженные болезнью места. Голову окутать полиэтиленом и надеть теплую шапку. Такая процедура позволяет обогатить кожу полезными веществами, восстановить волосы.
3. Особой популярностью пользуется маска от псориаза на голове, которая готовиться из следующих компонентов:
1) 3 ч.л. маски для волос (на данный момент "Золотой шёлк" - крем-маска для активного роста волос),
2) 1 ч.л. берёзового дёгтя,
3) 1 ч.л. димексида (усиливает проникновение через кожу ряда лекарств, цена ~ 30р.в аптеке),
4) 2 ч.л. смесь масел (у меня репейное с перцем + касторка),
5) несколько капель аромомасла чайного дерева,
6) по 1 ч.л. витаминов А и Е в масле (в аптеке пузырёк ~ 100р.),
7) по желанию - 1 ст. л. крупной натуральной морской соли, или желток, или мёд.
Подходит для ежедневного использования, вплоть до улучшения состояния кожи. Многие пациенты отмечают высокий и стойкий эффект от применения этого средства: за месяц лечения заболевание полностью проходит.
4. В маленькую (на 200 г) баночку положить сырое яйцо. В эту же посуду налить уксусной эссенции так, чтоб яйцо спряталось. Банку закрыть и оставить на несколько суток. По истечении срока яйцо потолочь и все вместе со скорлупой перемешать. К полученному веществу нужно добавить 15 мг свежего (несоленого) свиного жира. Голову рекомендуется вымыть хозяйственным мылом и очень аккуратно нанести на больные места полученное средство. Необходимо следить, чтоб оно не попало на здоровую кожу, поскольку уксусная эссенция может спровоцировать ожоги. При использовании такой маски впервые, возникает сильное жжение. Держать ее нужно около часа. После этого остатки средства снимаются салфеткой, а кожа смазывается кремом (можно детским). Многие пациенты отмечают, что после нескольких таких процедур псориаз проходит полностью, остается только красная кожа, как после ожога.
5. Тертый лук. После тщательного смачивания волос, на пораженные заболеванием места, необходимо обильно нанести кашицу из лука, после чего прикрыть голову полиэтиленом. Через 20 минут остатки лука смываются теплой водой, шампунь при этом не используется. Через несколько месяцев заболевание полностью проходит.
Если под волосяным покровом распространен псориаз, маска для головы – отличное средство, которое используется в комплексной терапии и помогает устранить симптомы недуга, а также улучшить рост и структуру волос. Но не стоит забывать, что перед применением нового лекарства, необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Применение простых самодельных домашних масок при псориазе лица посодействует улучшению состояния кожи, но только если основное лечение вам назначил квалифицированный врач дерматолог.
Чаще псориаз поражает другие участки тела или кожу головы, на лице он бывает крайне редко, но все же бывает, и доставляет особо неприятные ощущения. Детальнее об этом на стр. - Причины и лечение псориаза на лице.
Довольно хорошо помогают маски на основе травяных настоев. Прекрасно подойдет для этой цели обычная аптечная ромашка, или календула (ноготки).
Достаточно взять пару чайных ложек сухой травы ромашки или календулы, залить их 1 стаканом (250 мл) крутого кипятка, и оставить под накрытой крышкой, пока настой не станет еле теплым.
Маска от псориаза на лице делается следующим образом: берется какой-нибудь лоскут марлевой ткани, хорошенько смачивается в приготовленном настое, и накладывается на кожу лица (лучше делать это в лежачем положении, чтобы жидкость не стекала). Держать следует до того момента, пока марля не начнет высыхать, затем можно повторить процедуру.
После можно не умываться, а просто смазать лицо кремом, которым вы каждодневно пользуетесь, возможно, это специальное средство, которое прописал врач.
Применять каждый день, или хотя бы через день.
* * * * *
Для следующей маски при псориазе необходимо домашнее растение алоэ, или каланхоэ.
В случае с алоэ, срезанные листья нужно предварительно выдержать в холоде около пары недель. Как это правильно делается, читайте на стр. – Польза алоэ для кожи лица.
Итак, измельчите в мелкую кашицу хорошо промытые листья выбранного растения, обильным слоем наложите ее на лицо, а сверху закрепите лоскутами пищевой пленки. Выдержите 20-35 минут, удалите кашицу с кожи, особо не умываясь, и нанесите ваш ежедневный крем. Частота применения 1 раз в 2-3 дня.
* * * * *
Немало растительных и эфирных масел помогают в домашнем лечении псориаза. Из растительных – это масло ши, жожоба, кунжута, черного тмина, амаранта, расторопши, грецкого ореха, также касторовое масло. Из эфирных – лавандовое, пихтовое, розовое и можжевеловое масло. Масляные маски при псориазе лица делаются достаточно просто.
В случае с маслом ши – 1 чайная ложка твердого масла растапливается до жидкого состояния, после к нему додается 2 капли любого из эфирных масел. В случае с маслом тмина и жожоба - они разводятся в равных пропорциях с любым другим растительным маслом (кунжута, амаранта, расторопши и т.д.). Затем к 1 ст. ложке смеси добавляется 2 капли эфирного масла.
Остальные растительные масла используются в чистом виде. На 1 ст. ложку масла берется 2 капли эфирного.
Полученным масляным составом смазываются участки кожи лица, пораженные заболеванием, можно на ночь, а можно на 30-60 минут, по истечении которых остатки масла удаляются влажным ватным тампоном.
* * * * *
Облегчить зуд, уменьшить воспаление и покраснение кожи поможет маска для лица от псориаза из известной приправы – куркумы.
Примерно 1 чайную ложку порошка куркумы необходимо развести малым количеством чистой воды (не из под крана), чтобы получилась средней густоты масса. Эту массу следует равномерно нанести только на проблемные зоны кожи лица, заклеить поверх лоскутами обычной пищевой пленки, и подержать 1-1,5 часа (эффективно оставлять на ночь).
Смывается куркума теплой водой, после чего используется ваш ежедневный крем для лица. Применять 2 раза в неделю.
Применение алоэ для лица
Идея применять листья и сок алоэ для лица, в качестве косметического средства родилась еще много лет назад. Тем не менее, в наше время, не смотря на изобилие и доступность современных косметологических препаратов, этот народный метод по-прежнему актуален.
Немного о самом растении:
Алоэ, или как его еще у нас называют – «столетник» - это многолетнее листовое (травянистое, кустарниковое, или древовидное) растение из семейства лилейных. В природе существует более 300 видов алоэ, но лишь только некоторые из них популярны в домашнем выращивании. Чаще всего на подоконниках можно встретить Алоэ вера (барбадосское), Алоэ древовидное, Алоэ складчатое, Алоэ остистое, или Алоэ пестрое (тигровое). Считается, что в лечебных и косметических целях наиболее эффективно применение алоэ вера, и алоэ древовидного (столетника).
Регулярно используя алоэ для кожи лица можно добиться потрясающих результатов. Помимо общеизвестного лечебного и обеззараживающего действия при различных ранах, ожогах, порезах и укусах сок алоэ обладает еще и мощными противовоспалительными, антисептическими, бактерицидными, антибактериальными и очищающими свойствами. Это позволяет с большим успехом применять алоэ для лица при таких проблемах кожи, как прыщи и другие гнойничковые высыпания, воспалительные процессы, псориаз и экзема.
Также использовать сок алоэ для лица рекомендуется при склонной к аллергическим реакция чувствительной коже. Благодаря своим успокаивающим и смягчающим действиям алоэ помогает быстро снять раздражение и покраснение кожного покрова, устранить зуд, и другие проявления аллергии, и признаки раздраженной кожи. В частности применение алоэ для кожи лица способствует интенсивному увлажнению, повышению эластичности, регенерации, замедлению процессов старения, лучшему обогащению кислородом, и оздоровлению кожи.
А быстрое проникновение сока алоэ в глубокие слои кожного покрова позволяет обогатить кожу лица полезными и необходимыми питательными веществами, вывести, и в дальнейшем защитить ее от вредных токсинов, а также в некоторой степени осветлить имеющиеся пигментные пятна
Что касается самого состава алоэ, то, например, в соке самого распространенного алоэ вера содержится более 200 полезных компонентов. Среди них, конечно же, витамины (А, Ц, Е, группы Б, включая наиболее редкий витамин Б12), ферменты, аминокислоты, более 30-ти видов полезных минералов и микроэлементов, лигнины – вещества, обеспечивающие глубокое проникновение в кожу, и др.
Но, не смотря на такой вроде бы чудодейственный состав, сок алоэ перед применением требует определенного приготовления:
Необходимо срезать несколько самых нижних и мясистых листьев, с растения, которому не меньше 3-х лет. Обратите еще внимание на то, что перед этим алоэ не нужно поливать хотя бы 2 недели. Далее, срезанные листья следует хорошо промыть (желательно кипяченой водой), и завернуть в плотную темную бумагу, но так, чтобы ее концы были открыты (имеется в виду завернуть трубочкой). Затем завернутые листья помещаются в какую-нибудь картонную коробку, и ставятся в холодильник на 2 недели. Сок, отжатый именно с выдержанных листьев алоэ, и рекомендуется использовать в косметологических целях.
Отжимается сок алоэ следующим образом: Выдержанные листья мелко измельчают, и заливают холодной кипяченой водой (на 1 часть измельченных листьев берется 3 части воды). Посуда со смесью накрывается крышкой, и ставится на 2 часа в какое-нибудь темное, не жаркое, и желательно прохладное место. По истечении времени вся масса тщательно отжимается через марлю, после чего полученная жидкость еще раз фильтруется через двойной слой марли. В результате получается сок алоэ, называемый биостимулированным. Ведь как раз вследствие недостатка света и при низкой температуре алоэ и начинает активно вырабатывать эти самые биологические стимуляторы, положительным образом воздействующие на кожу лица. Хранить биостимулированный сок можно в холодильнике, в темной стеклянной посуде, не более 15-ти дней.
Выше был описан именно правильный метод отжимания сока алоэ. И именно такой сок алоэ для лица рекомендуется использовать в чистом виде (имеется в виду протирание кожи одним соком).
Но что касается приготовления народных масок, и других средств, на основе алоэ, то можно просто отжимать сок из выдержанных в холодильнике листьев (через марлю, или любым другим способом), не заливая их предварительно водой.

Abbey Dawn - маломерят на пол размера-размер
ABIS – размер в размер на узкую ногу
Accatino - на узкую-нормальную ногу, невысокий подъем. На широкую - брать на пол размера- размер больше
Aces of London - размер в размер. Сапоги - не на полные икры
Adidas - маломерят на пол размера - размер. Кому-то большемерят.
Aigle – немного узковаты. Размер в размер
Airstep - большемерят, размер в размер –на широкую ногу
Airwalk - размер в размер
Alpina - размер в размер, на нормалную -широкую ногу
Amia - размер в размер на нормальную-широкую ногу. Туфли - размер в размер , жестковаты, на не широкую ногу.
Andrea Conti - на широкую ногу размер в размер. Иногда большемерят Некотрые модели на низкий подъем.
Apepazza – размер в размер
ara - размер в размер на широкую ногу, на нормальную ногу большемерит на пол размера
Area Forte - на узкую ногу, но большемерят на размер-два
ART – размер в размер, не на высокий подъем, но и не на узкую ногу.
Belmondo – Лето – размер в размер, на нормальную-широкую ногу. Закрытая обувь - на нормальную ногу велики на пол размера. Сапоги - узкие. Полусапожки - на узкую ногу
Berkemann - размер в размер .Великолепная комфортная обувь! Особенно для тех, у кого есть вынимающиеся ортопедические стельки и широкая нога. . Модели на каблучке более узкие, чем плоские модели.
Beverly Feldman – на узкую ногу
billi bi – размер в размер
billiejean – размер в размер
Biodana – размер в размер, на узкую, нормальную ногу, не на высокий подъем
Birkenstock – размер в размер
Birki – для Бирки (это дочерняя фирма Биркеншток) узкие означает что они на норм. ногу. Нормальные идут на широкую. размер в размер. Там важно чтобы нога встала точно в анатомические формы.
BKR - размер в размер на узкую ногу
Bloch – обувь для профессиональных танцовщиков, на пол размера маломерят, не узкие.
Blowfish - на широкую ногу, размер в размер
BM Footwear - хорошее качество, размер в размер на широкую ногу.
Boxx – размер в размер, на -широкую ногу. , на нормальную и узкую –большемерит
Bronx – размер в размер, низкое качество, много узкой обуви. Кожаная обувь - качество хорошее. Сапоги большемерят, не на узкую ногу и низкий подъем-. Босоножки - маломерят на размер.
Bruetting – размер в размер. Т.к. обувь спортивная – чтобы было удобно лучше брать на пол размера больше. большемерят? Маломерят?
Bruno Premi – размер в размер, на узкую ногу
Buffalo на узкую ногу-нормальную ногу, не высокий подъем. маломерят на размер на широкую, высокий подъем. Есть модели не узкие.
Bugatti – размер в размер, на нормальную ногу-широкую ногу. Некоторые женские сапожки - на узкую ногу и низкий подъем.зависит от полноты
Buggy – размер в размер
Bullboxer - размер в размер, на нормальную, узкую ногу.

Calvin Klein – большемерят на пол размера, не на узкую ногу
camel active – размер в размер, большемерят на пол размера на узкую ногу
Camper – размер в размер. как правило на узкую ногу и низкий подъем. Плавает в размерах. Искать отзывы на Амазоне.( Хорошо на широкую ногу, высокий подъем?.На узкую ногу и низкий подъем? ботинки на широкую ногу, туфли на узкую с низким подъемом)
Caprice – размер в размер, на нормальную и широкую ногу.
CAFèNOIR – на широкую ногу. Размер в размер. Ширина - не на узкую ногую На нормальную-узку - большемерят
Caterpillar – размер в размер
Cat Footwear - размер в размер на широкую-нормальную ногу
C. Doux - на узкую ногу, маломерят на пол размера. Кому-то, наоборот, оказались велики на размер.???
Centro –немного большемерят (на пол размера)
Chie Mihara - размер в размер на нормальную ногу
Cinque Shoes - мужские большемеря
Citygate - размер в размер, не на широкую ногу. На широкую ногу брать на пол размера-размер больше. Очень мягкая кожа и сделаны очень аккуратно, но обувь "городская", т.к. подошва тонкая.
Comfortabel - На узкую ногу с низким подъемом. На нормальную и широкую - маломерит на пол размера-размер.Фирма специализируется на особо комфортной ортопедической обуви. Немного большемерит по длине. Не широкие, не на высокий подъем. ортопедческая, ооочень мягкая, оочень удобная обувь. идет на широкую ногу . Сапоги - большие,на широкую ногу. очень непонятно - нужно мерить.
Chocolate Schubar - размер в размер, на нормальную ногу
Сlarks – летняя обувь - размер в размер на нормальную ногу. А вообще - нужно мерить! Кто не рискует - тот не носит Кларкс!
Cloxx - ОЧЕНЬ большемерят
Colors of California – размер в размер
Columbia - размер в размер. Спортивную и туристическую обувь стоит брать на пол размера- размер больше
Coolway – размер в размер . если фасон узкий – брать больший размер
crocs - брать на пол размера- размер больше. Не подхлдят на высокий подъем
calvin kl -маломерят на пол размера
Daniel Hechter –маломерит, на узкую ногу
Debbie – маломерят на размер
Desigual – маломерят на пол размера
Diavolezza –большемерят на пол размера, на нормальную, широкую ногу. Туфли - узковаты.
Dizel – маломерят?
Dockers - размер в размер, большемерят на размер,? Видимо, в зависимости от ширины
Donna Carolina – размер в размер, на узкую ногу?
Donna Stella – размер в размер
Dr. Brinkmann - размер в размер, на узкую ногу
DKode - размер в размер
Dr. Martens - размер в размер на широкую-нормальную ногу, на узкую - большемарят
Duffs –маломерят на размер
Dunlop – немного маломерят

Earth- Всё зависит от ширины ноги и подъёма. Если у Вас нога нормальной ширины, а подъём низкий, то может большемерить.
Ecco – размер в размер , на узкую ногу (маломерят на пол размера - размер? Кроссовки брать на пол размера больше.( большемерят?) Большемерят на размер?) Балетки - большемерят
El Naturalista – на нормальную ногу? Не на высокий подъем.Зима – немного маломерят(?)
Emu – летняя обувь немного маломерит, на узкую ногу. Зимняя – размер в размер. Тапочки - на узкую нгу
ESPRIT - немного большемерит? Если уж говорить о марке Esprit - иногда кожа твердая и очень неудобная. С размерами, вроде, все в порядке...На узкую ногу?
Evita Shoes – ботинки размер в размер, мокасины и туфли маломерят на размер, сапоги маломерят на размер- не очень удобные.На картинке интереснее, чем в жизни.

Fersengold - большемерят. (или же - не широкую ногу?)
Fitzwell - маломерят на размер-пол размера
Florett – размер в размер, на узкую ногу, нормальную ногу. На широкую ногу – брать на пол размера больше. созданы специально для "косточек" (я это поняла только когда получила их). Увы! большемерят где-то на размер.Вот их таблицы размеров Я так понимаю, что вся обувь этой фирмы с номерами моделей на 03 идет по нижней таблице. Тапки - не на узкую ногу
Fly London – размер в размер,,,, ( маломерят, если брать размер в размер – не на широкую ногу и не на высокий подъем.)
Fly Flot – размер в размер, немного маломерят (на широкую ногу – можно брать на размер больше, в зависимости от модели) Не на высокий подъем, размеры совпадают, нормальная ширина, не узкие
Fornarina –размер в размер
Francesco Morichetti – размер в размер
FRETZ men - размер в размер
Friis & Company - размер в размер на нормальную, широкую ногу

Gaastra – маломерки. Маломерят на размер и больше
Gabor – размер в размер на широкую, нормальную ногу. Изредка встречаются узкие модели или маленькие. Смотрите - какой английский размер выскакивает непосредственно перед оплатой.если в названии обуви от Габор присутствует слово комфорт, то они на широкую ногу, если нет, то это проблематично. Стоит обращать внимание, какой английский размер выскакивает перед оплатой.
Gabriele - размер в размер
Gadea – размер в размер
Gant – размер в размер на нормальную ногу
Ganter – размер в размер на нормальную - широкую ногу
Gevavi Safety - Хорошие рабочие ботинки, тяжелые, носок внутри железный.
Giesswein – маломерят, на узкую ногу. Тапки – размер в размер.
Ladystar by Daniela Katzenberger – узковаты в пальцах
Lafuma - туристическая обувь, брать на размер-полтора больше
Lakai - на не широкую ногу. Маломерят. Брать на размер больше.
Latitude – на узкую ногу. Сапоги на нормальную-широкую, но узкие в голени
L'Autre Chose - на нормальую ногу, сапоги узкие в голени
Le coq Sportif – размер в размер
Legero – размер в размер на нормальную ногу
Les Tropeziennes – размер в размер на нормальную ногу
Le Temps des Cerises - размер в размре, не узкие
Le Trop- в размер
Levi's- размер в размер по сайту
Lico - большемерят примерно на размер, туристическую обувь брать на пол размера больше.
Liebeskind Berlin – на широкую ногу, размер в размер (на узкую ногу или нормальную могут большемерить на пол размера)
Life Stride – немного маломерит, на нормальную ногу
Lise Lindvig - Подойдут на широкую ногу, но без подъёма, очень мелкие, могут маломерить на широкую, на нормальную-узкую- размер в размер
Liu Jo Girl – размер в размер
Lise Lindvig - на широкую ногу, но без подъема. подходят как на узкую,так и на нормальную ширину стопы
Lodi – размер в размер
LOLA CRUZ – размер в размер
Lola Ramona - очень прикольные, размер в размер на нормальную ногу

Maca Design – размер в размер
Macarena - размер в размер на узкую-нормальную ногу, невысокий подъем
Manas – немножко длинноваты но подходят на размер, маломерят, на узкую ногу, узковаты
Manitu – размер в размер . на высокий подъём и широкую ногу
Manz Pescara – маломерят, на узкую ногу
Marco Tozzi –размер в размер , не на широкую ногу. .Зависит от модели . На узкую, нормальную ногу. Зима - размер в размер , не на широкую ногу. Зависит от модели. Лето – немного маломерят, не на широкую ногу. В туфлях - пятка мелковата.
Marc Shoes – размер в размер на неширокую ногу, ширина нормальная, на невысокий подъем. Иногда неудобная колодка.
Martinelli:- на узкую ногу
Maruti – размер в размер , не на узкую ногу
Maybe – на узкую ногу
Melissa - на узкую ногу
Melvin&Hamilton – размер в размер на широкую ногу, на нормальную-узкую -велики
Mephisto - размер в размер. качество - выше всяких похвал. Вы вместе с обувью получите брошюру с картинками - там описаны все "анти" прокладки: от болей в позвоночнике , икрах , стопе. Стельки вынимаются .Размерная сетка на их сайте.
Mer Du Sud - маломерят на размер на нормальную ногу, на узкую ногу. Mer Du Sud размер в размер (босоножки) на неширокую ногу
Merrell - босоножки размер в размер, кроссовки брать - на пол размера больше. ботинки - на размер. Босоножки маломерят. на узкую ногу
Mexx -на узкую ногу, невысокий подъем. Некоторые полусапожки большемерят на полразмера,а то и размер.
MICCOS – маломерят на пол размера-размер, не на высокий подъем
Mimic Copenhagen – маломерят на размер и даже больше
Minnetonka - большемерят, на широкую ногу
Miss Sixty – размер в размер
Mjus - размер в размер. Не узкие.Мягкие, удобные, наверное подойдут на достаточно широкую ногу
MOD8 - на нормальную, широкую или полную ножку
Mobils – размер в размер на нормальную, широкую ногу
Molly Holly - на узкую ногу, низкий подъем
Mustang – размер в размер на нормальную, широкую ногу. На узкую ногу - большемерят примерно на пол размера,

Nat-2 – маломерят на размер. На нормальную ногу - впритык, хочется чуть побольше
Naturalizer - на узкую ногу. Размер в размер. На широкую - не подойдут. На нормальную - в зависимости от модели, иногда брать размер больше.
Natural World - немного маломерят на широкую ногу
Naya - дочерняя фирма от Naturalizer. на узкую ногу с низким подъемом.
Neosens - размер в размер, подходят даже на широкую ногу, но... на низкий подъем..
New Balance – маломерят на размер
NOBRAND – немного большемерят
Nothing Lasts - маломерят на размер. На нормальную. широкую ногу.

Objects in Mirror - на узкую нормальную ногу

Paco Gil - размер в размер на нормальную ногу
Palladium – размер в размер, на широкую ногу
Panama Jack - размер в размер
Papillio – размер в размер
Patagonia - не на высокий подъем.
Pataugas – на широкую, нормальную ногу. Размер в размер.. Немного маломерят?
Petite Jolie – размер в размер
Peter Kaiser – размер в размер (по меркам Джавари маломерят на пол размера – нужно смотреть на английскую размерную сетку – она должна появляться перед оплатой)
Piazza – размер в размер. Подходят на широкую ногу, а сапоги - на толстую голень. На нормальную-узкую - большемерят
Pilar Abril – размер в размер на нормальную, узкую ногу
Picolinos – размер в размер на широкую ногу, большемерят на размер на узкую. Размерная сетка Пиколинос на их сайте - но это, скорее, на узкую-нормальную ногу. Некоторые туфли с ремешком - на низкий подъем. Узковаты.
Puma – летняя обувь размер в размер. Кроссовки брать чуть больше. Маломерят на пол размера. На не широкую ногу.

Queens - Размер в размер. На широкую, нормальную ногу.
Quest- размер в в размер, на неширокую ногу с обычным подъемом.

REEBOK – кроссовки брать чуть больше на пол размера-размер
Reef – размер в размер не на широкую ногу
Rehab - португальская обувть. отличного качества. С размером пока непонятно...
Remonte Dorndorf – размер в размер, ортопедические, на широкую ногу (на низкий подъем? – см. по модели)
REPLAY – размер в размер
Rieker - на узкую, нормальную ногу без подъема.Зима- некоторые модели идут размер в размер на нормальную ногу, и даже на высокий подъем. Лето - на узкую, нормальную ногу без подъема. На пол размера маломерят.
ROADSIGN- размер в размер на нормальную ногу
Rocco P. – размер в размер. Не на широкую ногу. Rocco P большемерят на размер. на ногу средней ширины
Rockport – размер в размер на нормальную ногу. Порой маломерят
Rohde – размер в размер на широкую ногу
Romica - на очень широкую ногу с высоким подъемом. По-моему, ортопедическая. Подойдет даже тем, у кого проблемы с косточками.
Rovers – размер в размер на широкую-нормальную ногу, немного большемерят на узкую, на пол размера минимум, есть отзывы на амазоне. , не на узкую ногу
Rubber Duck- сапоги размер в размер

Salamander – размер в размер, немного большемерят (на узкую ногу). Не на узкую ногу. Некоторые модели - не на широкую ногу
Samsonite – маломерят на пол размера-размер, не на широкую ногу
Sanita – размер в размер, большемерят на пол размера, маломерят на пол размера??? маломерят на размер
Sanuk - размер в размер
Saucony – размер в размер. Лучше брать кроссовки на пол размера больше
Scholl – размер в размер. ортопедическая обувь. Италия. На узкую ногу
Semler – размер в размер на широкую ногу
Sioux – размер в размер, немного узковаты. Мокасины большемерят на пол размера.
Skechers – закрытая обувь - размер в размер ? большемерит на пол-размера -размер.Открытая – большемерит на размер.В размер по размерной сетке сайта http://www.skechers.com/. Не на широкую ногу. Кроссовки маломерят. Брать на размер больше.
Snipe – размер в размер. Могут быть узковаты
Sofie Schnoor - большемерят на пол размера. Или же - на широкую ногу.
Softinos – размер в размер
Softline Soft - размер в размер
Softwaves – размер в размер, узковаты в пальцах
s.Oliver – большемерят на пол размера на среднюю или узкую ногу. На широкую ногу – брать размер в размер. Туфли - узкие
SPM – размер в размер на нормальную, широкую ногу. Сапоги большемерят на пол размера-размер
Sportskin – размер в размер
Stork Steps – размер в размер, не на широкую ногу - маломерят на пол размера-размер
Stuart Weitzman - размер в размер на широкую ногу, на нормальную - большемерит на пол размера
Studio Paloma - на узкую ногу
Supremo – размер в размер, большемерят?
Swear - маломерит на пол размера-размер

Tamaris – узковаты. размер в размер на нормальную-узкую ногу. Открытая летняя обувь маломерит на пол-размера. Ну, или может маломерить на пол-размера – немного узковата:). Иногда жестковаты. Почти все модели на довольно узкую ногу и без высокого подъема. (Иногда большемерит?) Нужно смотреть на полноту.
eva– маломерят на размер, размер в размер (на какую ногу?), маломерит на 2(?) размера.
The Flexx - на нормальную, широкую ногу. ориентироваться нужно на английский размер, который должен выскакивать непосредственно перед оплатой
Theresia Muck - размер в размер, подходят на нормальную (есть и на широкую) ногу. Смотреть по модели
The Seller - размер в размер на нормальную ногу ( возможно, и широкую). Девушке, купившей подошли также в размер Mustang и Andrea Conti.
Think – размеры точные, не узкие. Очень качественная и удобная обувь. Иногда не на высокий подъем
Tiggers – размер в размер на нормальную, широкую ногу
Timberland – мужская - размер в размер на широкую ногу, балетки маломерят. Открытые босоножки большемерят на узкую ногу.
Timezone – обувь длинновата, на узкую ногу и низкий подъем. Обувь на шнуровке и из мягкой кожи – может подойти размер в размер на нормальную ногу.
Tommy Hilfiger - На неширокую ногу. Размер в размер или большемерят
TOM TAILOR – размер в размер, немного большемерят на узкую ногу . На очень низкий подъем. Сапоги не налазят даже на нормальный подъем.
Tosca Blu Shoes - размер в размер на нормальную ногу
Trezeta – отличная туристическая обувь. Как любую туристическую обувь, брать на размер больше.

Unisa – размер в размер
Unze - размер в размер на нормальную ногу
Ultrasport – размер в размер

Vagabond - на узкую-нормальную ногуэ
Vans - размер в размер
Via Uno - на нормальную, широкую ногу. Немного большемерят
Virus Moda - на нормальную ногу, не на высокий подъем?
Vista – размер в размер, не широкие. тапочки маломерят на размер и даже больше.
Victoria Delef - размер в размер на узкую ногу. Испания
Vittoria Moda - маломарят на размер-два
Vivo Hera - размер в размер на нормальную, широкую ногу
VUDU VD – Маломерят на размер? -размер в размер, на нормальную, не широкую ногу.

Waldläufer – ортопедическая. Для проблемных ног. Размер в размер на широкую ногу. На нормальную – большемерит на пол размера. Про фирму Waldläufer . У них обувь делится на 4 ширины . G самая маленькая , на не широкую ногу , внимание , очень узкая в пальцах получается треугольник спереди . H нормальная ширина на средний подъем . подходит большинству , при широкой ноге брать на пол размера больше .K более широкая колодка при этом выглядит еще вполне прилично . M на очень полную ногу с большим подъемом . Как различать , все названия моделей соответственно начинаются с буквы ширины . То есть Гинди Хенна Катрин .
Wolverine – отличная обувь. Размер в размер. Туристические модели – брать на размер больше.
Wonders – размер в размер , удобные, на широкую ногу. не на узкую ногу
Xyxyx – размер в размер. На низкий подъем. узкую ногу
XTI - маломерят на пол размера-размер? (мало информации)

Zap - размер в размер. На узкую ногу может большемерить на пол размера.
Zarina Fashion - на нормальную -широкую ногу, подъем невысокий
Zinda - Испания. размер в размер на нормальную-узкую ногу. На широкую - стоит брать на размер больше
Zodiaco - на нормальную, широкую ногу
Zoo York - маломерят на пол размера- размер

Красивые волосы – это настоящее достояние женщины. Женщина с красивыми ухоженными волосами ярко выделяется из толпы, поэтому все мы должны уделять своим волосам максимум внимания. В этой статье мы рассмотримэфирные масла для волос и как их применять грамотно и эффективно.
Эфирные масла – прекрасное профилактическое и лечебное средство в уходе за волосом. Тут важно грамотно подобрать эфирное масло или смесь масел для решения какой-либо узкой проблемы волос.

Таблица эфирных масел в уходе за волосами

Решаемая проблема Эфирное масло
Жирные волосыЖирная кожа головы Лимон, цитронелла, бергамот, чайное дерево, мята, мелисса, кедр, кипарис, сосна, эвкалипт, можжевельник, каяпут, имбирь, вербена, гвоздика, шалфей, герань, литсея кубеба
Сухие, ломкие волосы Иланг-иланг, мандарин, апельсин, ладан, лаванда, ромашка, пачули, мирра, розовое дерево, пальмароза, сандал
Волосы с секущимися кончиками Ромашка, розовое дерево, иланг-иланг, сандал, ветивер, герань
Поврежденные волосы Апельсин, розовое дерево, лаванда, герань, сандал
Выпадение волос(укрепление корней волос) Розмарин, чайное дерево, розовое дерево, аир, петитгрейн, кориандр, вербена, бей, иланг-иланг, кедр, сосна, кипарис, ладан, мята
Перхоть сухая Ромашка, герань, лаванда, мелисса, базилик, розмарин, все цитрусовые
Перхоть жирная Грейпфрут, эвкалипт, розмарин и чайное дерево
Разглаживающий эффект Иланг-иланг
Универсальное действие Иланг-иланг, розмарин, чайное дерево

Эфирные масла для волос применение

Знать, какие масла могут помочь — не так важно, как знать об их правильном использовании. Существует несколько способов применения эфирных масел для лечения волос:Обогащение косметических средств (маски и бальзамы)
Приготовление масляных масок самостоятельно
Аромарасчесывание волос
Обогащение косметических средств эфирами

Прежде всего, хочу сказать, что обогащать эфирными маслами шампунь не стоит. Шампунь – это «мыло» для волос, моющее средство. Шампунем можно только смыть грязь, пыль, кожное сало с кожи головы и волос. Конечно, есть и лечебные шампуни, решающие какие-либо узкие проблемы, но мы сейчас говорим об обычных шампунях из супермаркетов.
Обычный шампунь фактически не содержит никаких натуральных компонентов, могущих восстанавливать структуру волос. Это связано с тем, что шампунь должен старательно смываться с волос, а потому любые полезные вещества просто не задерживаются на их поверхности.
Прибавьте к этому и то, что каждый шампунь имеет специально подобранную формулу и добавление в эту формулу эфирных масел может быть чревато негативными последствиями для Ваших волос.
Есть еще один существенный нюанс, о котором стоит помнить. Эфирные масла способны проникать глубоко под кожу и попадать в лимфу и кровь. Вместе с собой эфиры протянут в Вашу кровь и химически небезопасные ингредиенты шампуня – ПАВы, консерванты, красители, загустители, ароматизаторы и т.п. химию.
Учитывая вышеозначенный нюанс, специалисты не советуют добавлять эфирные масла в маски, шампуни, бальзамы и ополаскиватели промышленного производства.

Эфирные масла для волос маски

Профилактика здоровья волос или их лечение – главная задача жирных и эфирных масел. Жирную маску для волос Вы легко можете приготовить и сами. Для этого нужно взять 2-4 стол. ложки (их количество зависит от длины волос) базового жирного масла и 5 капель эфира или смеси эфиров на каждую столовую ложку базового маслица.
Отличным дополнением к масляной смеси будут витамины А и Е (вскройте несколько желатиновых капсул и выдавите витамины в состав маски).
Перед приготовление масляного состава для маски базовое маслице следует слегка подогреть на водяной бане примерно до температуры тела 35-360С, поскольку в теплом виде масла лучше смешиваются и впитываются в кожу головы и волосяные стволы.
Какое базовое масло подойдет именно Вашим волосам? Жирным волосам отличный эффект дают масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. Для сухих – оливковое, персиковое, миндальное, жожоба, ши. Универсальным является кокосовое.
Эфирные масла для волос подберите по приведенной выше таблице. Сочетания эфиров смотрите в специальной литературе. Отличную книгу по применению эфирных масел Вы сможете скачать в конце этой статьи. Я могу дать самую простую рекомендацию: подбирайте эфиры из одной группы. Одна группа – холодные эфиры, вторая – теплые, третья – нейтральные. Т.е. смотрите энергетику масла: согревает или охлаждает?

Как наносить эфирные масла для волос маски

Масла наносятся на грязные сухие волосы. Вотрите масло сначала в кожу головы, помассируйте кожу пару минут, а потом распределите оставшееся масло по всей длине волос. Масло не должно капать с прядей! Небольшие волосяные прядки легко разотрите между намасленными ладонями и прочешите пальцами, обогатив волосы дополнительно кислородом.
После нанесения маски волосы должны выглядеть как немытые жирные волосы (смотрите картинку выше). Вы можете обернуть волосы целлофановым пакетом, а сверху повязать ситцевый платок или полотенце, а можете ничем не закрывать волосы. Эффект почти одинаковый.

Большинство женщин не любят ходить с пакетом на голове (да и любимому мужу лучше не показываться такой на глаза), поэтому и не делают такие полезные процедуры. При открытых масках масла быстрее испаряются, но не всё же масло испарится! Лучше походить с масляной маской один час перед мытьем волос, чем вообще не использовать этот метод лечения волос, Вы согласны?

Масляный микс можно нанести на волосы и оставить на ночь. Покройте подушку плотной хлопчатобумажной тканью и спите спокойно. Ночное лечение подойдет тем женщинам, которые привыкли мыть волосы по утрам.

Смывать масло можно любым шампунем, но не наносить шампунь сразу на корни волос, а сначала «простирнуть» длину волос и только потом переходить к корням. Вы должны знать, что не следует старательно промывать волосы до полного вымывания масла. Как только почувствуете чистоту волос, сразу прекращайте промывание.

Обычно, если масляный состав полностью отвечает потребностям Ваших волос, после смывания масляной маски не требуется использования фабричной маски или ополаскивателя. Но смотрите сами по результату. Потребуется некоторое время на поиск формулы маски именно для Вашего типа волос.

Ароматическое расчесывание волос

Аромарасчесывание – одна из самых востребованных домашних процедур в уходе за волосами с применением эфирных масел. Эфиры способствуют оздоровлению и улучшению внешнего вида волос, делаю их красивыми, гладкими и блестящими.

Следует понимать, что аромарасчесывание предназначено исключительно для волосяных стволов, а не для корней, т.е. волосяных луковиц. Но на них аромарасчевывание тоже оказывает опосредованное влияние, поскольку при расчесывании Вы обогащаете волосы не только богатым химическим составом эфира, но и кислородом.
Технология ароматического расчесывания очень проста: нанесите несколько капель (до 5-ти) эфирного масла (или эфирной смеси) на зубчики расчески и начинайте медленно расчесывать длину волос.
Аромарасчесывание волос лучше всего проводить 1-2 раза в неделю, до 5 раз в день. Я, например, провожу аромарасчесывание на следующий после мытья волос день, т.е. я питаю волосы эфирными маслами 2 раза в неделю.
Расческу выбирайте с редкими зубьями, из натуральных материалов – дерева или натуральной щетины (свиной), что значительно лучше. Дерево расчески должно быть гладким, без шероховатости. Не допускается покрытие дерева лаком или любыми другими пропитками.
Выделите для этой процедуры отдельную расческу и сразу по окончании промывайте ее горячей проточной водой. Если не мыть расческу, то волосы будут ее зубьями загрязняться, и эффективность эфиров тоже будет снижаться.

aromaraschesyvanieАромарасчесывание имеет свои нюансы: если Вы делаете процедуру утром, то выбирайте тонизирующие масла (цитрусовые, мяту и др.), если вечером, то успокаивающее действие масла будет очень кстати (лаванда, можжевельник, ромашка). Если для повышения сексуального желания, то возьмите корицу, пачули, сандал, илан-иланг.
Но будьте осторожны! Перед началом процедуры обязательно протестируйте эфир на индивидуальную переносимость. Ведь Ваши волосы будут источать аромат, и этот аромат не должен провоцировать у Вас неприятия или головную боль.
Следует также учитывать и смешение аромата эфира и духов, которыми Вы пользуетесь. Поэтому духи используйте с большой осторожностью. Сильные запахи вокруг Вас могут нарушить Ваше психо-эмоциональное состояние. Поэтому выбирайте эфиры с легким ароматом. Аромат Ваших волос будет привлекать к Вам внимание окружающих людей.
Я надеюсь, что теперь эфирные масла для волос и их применение станут для Вас нормой ухода, и Вы начнете активнее их использовать. Как мы уже обсудили, здоровые и красивые волосы – это необходимый признак ухоженной женщины. Мы ведь к этому стремимся, не так ли?

Кокосовое масло — настоящий новый тренд в натуральной косметике. Его свойства потрясающе разнообразны: и очищает, и смягчает,и питает, и снимает раздражение, и с бактериями борется. Так что, если ты еще не обзавелась бутылочкой с кокосовым маслом, сделай это! А мы расскажем, как его использовать.

1. Для умывания

Согрей в ладонях чайную ложку кокосового масла и умывайся им, как водой. Масло растворит жировую основу макияжа, удалит косметику,справится с кожным себумом и очистит поры, но при этом не разрушит липидную пленку — тонкий защитный слой, предохраняющий кожу от вредного воздействия окружающей среды.

2. Для принятия ванны

Столовая ложка кокосового масла,добавленная в воду, смягчит ее, и твоя кожа после водных процедур не будет ощущать стянутость и сухость.

3. Для ухода за кончиками волос

После того как ты высушила волосы и сделала укладки, разотри в ладонях несколько капель кокосового масла и пройдись пальцами по кончикам волос. Они не распушатся, сохранят укладку и не будут сечься.

4. Для блеска волос

Если ты проделаешь все, описанное в пункте 3, и погладишь ладонями волосы, перебирая их прядь за прядью, они не станут жирными и липкими, но приобретут шикарный блеск и не будут электризоваться.

5. Для ухода за телом

Кокосовое масло заменит тебе крем для тела: оно мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде.

6. Для снятия макияжа с глаз

Намочи маслом ватные диски, приложи к глазам на 30 секунд и аккуратно протри: масло снимет даже водостойкий макияж,одновременно увлажнив и успокоив нежную кожу вокруг глаз.

7. Для очищения кожи

Смешай охлажденное, чуть загустевшее кокосовое масло с тростниковым сахаром: этот идеальный, мягкий и деликатный скраб сделает твою кожу шелковистой, гладкой и упругой.

8. Для ухода за кожей головы

Нанеси подогретое масло на кожу головы, собери волосы в пучок и укутай полотенцем. Отличная питательная маска сделает волосы эластичными и блестящими.

9. Для ухода за кутикулой

Отличная альтернатива специальным средствам: нанеси, подержи,обработай ногти апельсиновой палочкой. Идеальный маникюр — это просто!

10. Для ухода за веками

Если у тебя сухая кожа, и под глазами начали образовываться тонкие морщинки-сеточки, два раза в неделю делай маску из кокосового масла: охлади его до загустения, нанеси на веки и приляг с закрытыми глазами на 5−10 минут. Постепенно оттаивая, масло будет питать и смягчать кожу, и морщинки исчезнут!

Очень простая по составу, но необычайно эффективная омолаживающая маска для лица!
Состав:
- 1 ст. ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- ½ ст. ложки какао-порошка;
- 1 ч. ложка жидкого меда;
- кипяченая горячая вода (80°С).
Смешайте перемолотый зеленый чай с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой, несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску при желании можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель,
затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю.
P.S. Перед применением домашних косметических масок всегда учитывайте особенности вашей кожи и существующие проблемы со здоровьем, включая прежде всего аллергические реакции.
Будьте красивы!!!

Скрабы из кофейной гущи – эффективное средство для очищения и питания кожи.
Приготовить такой скраб можно для любого участка тела – для нежной кожи лица, для очищения и тонизирования кожи рук или ног. Даже для борьбы с целлюлитом на проблемных участках бедер или ягодиц.
Кофейный скраб

Скрабы из кофейной гущи эффективны и просты, правда, для приготовления такого средства годится только гуща натурального, а не растворимого кофе. И если Вы – заядлый любитель кофе, представляем Вашему вниманию рецепты скрабов из кофейной гущи для лица и тела.

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ УНИВЕРСАЛЬНОГО ОЧИЩАЮЩАГО СРЕДСТВА №1-2 чайные ложки оставшейся гущи следует смешать с 2-мя чайными ложками измельченных овсяных хлопьев. При сухой коже в скраб добавляют 1 столовую ложку жирной сметаны, при жирной – ложку натурального йогурта без добавок. Я добавляю если нет йогурта, кефир .
Полученную массу размешивают и массирующими движениями наносят на лицо. Массируют кожу в течении нескольких минут, после чего ополаскивают лицо водой комнатной температуры.

РЕЦЕПТ №2. Кофейный скраб для лица для жирного типа кожи.
В этом рецепте 2 чайные ложки кофейной гущи смешивают с 2-мя столовыми ложками йогурта и 1 чайной ложкой свежего сока лимона. Массируют кожу приготовленным средством несколько минут, в завершении умываются прохладной водой.

РЕЦЕПТ №3. Скраб из кофейной гущи для лица для сухого типа кожи.
Также простой рецепт, в которой кофйную гущу смешивают ни с йогуртом или сметаной, а с жирным творогом в соотношении 1:2 (1 часть гущи, 2 части творога).
Если творог домашний, и вы уверены в его качестве, подойдет такой скраб и для чувствительной кожи (не чаще 1-го раза в месяц). При этом концентрацию кофейной гущи следует снизить до соотношения 1:3 или 1:4.
Для получения питательного воздействия в скраб можно добавить 1 чайную ложку миндального масла и тщательно размешать перед использованием.

РЕЦЕПТ №4. Простой кофейный скраб для тела.
Самый простой скраб для тела из кофейной гущи можно приготовить, добавив немного гущи в Ваш обычный гель для душа. На 1 чайную ложку геля достаточно 2-3 щепотки кофейной массы. Полученный скраб поможет очистить кожу, отшелушив ороговевший слой клеток. Кожу массируют с помощью скраба в течение 5-8 минут.
Кофейный скраб


РЕЦЕПТ №5. Медово-кофейный питательный скраб для тела.
Смешать 1 столовую ложку натурального меда, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового или миндального) и 2 чайные ложки кофейной гущи.
Компоненты скраба тщательно размешивают перед использованием. Кожу массируют в течении 5-15 минут (в зависимости от того, массируете ли Вы конкретный участок тела или все тело). Ополаскивают под душем.

РЕЦЕПТ №6. Антицеллюлитный скраб из кофейной гущи для тела.
В основе этого анитцеллюлитного средства – кофейная гуща и морская соль, смешанные в пропорции 2:1. Для придания скрабу более жидкой консистенции при сухой коже в него добавляют 1 столовую ложку сметаны, при жирной – ложку йогурта.
Распаренную кожу массируют в течении 8-12 минут осторожными движениями, чтобы не травмировать кожный покров
Если Вы ни разу не пробовали такой скраб- настоятельно рекомендую! Эффект умопомрачительный, а аромат - ну просто не передаваемый! Магазинные скрабы не выдерживают никакой конкуренции с кофейным скрабом, приготовленным в домашних условиях. ПРОВЕРЕНО!

Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.

Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждой всыпаем в мисочку,

добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха.

Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем.

Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов.
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб.
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо.
Ждём минут 10-15 до полного высыхания.

Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема

Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Я давно не ощущала свою кожу настолько живой, чистой и ровной, что не могу нарадоваться этой маске. Теперь она стала моей любимой.

В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.
½ стакана меда,
½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности),
4 капли розмаринового масла.
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте непромокаемую шапочку, сверху замотайте голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого наденьте еще одно сухое полотенце.

Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.

Очень классная ванночка, которая отлично укрепит ваши ногти. Для приготовления ванночки для ногтей с апельсиновым соком и йодом потребуется:

Морская соль- 2 чайной ложки,
Йод – 4 капли,
Полстакана апельсинового сока,
Вода.

Как приготовить укрепляющую ванночку для ногтей с апельсиновым соком и йодом:

Морскую соль растворить в полстакане теплой воды и тщательно перемешать. Затем сюда добавить апельсиновый сок и йод. Перемешиваем все компоненты и опускаем руки в ванночку на 10-15 минут.

По окончанию процедуры вытираем руки о полотенце и наносим на руки и ногти питательный крем для рук. Тщательно втираем крем в ногти.

Ванночка помогает сохранить красивую кожу рук и хорошо укрепляет ногти.

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица. От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой. Как умываться овсянкой А теперь непосредственно рецепт умывания овсянкой: Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые). Зажмите хлопья в руке и поднесите их под струю теплой воды на 1 минуту. Понемножку берите размоченные хлопья и начинайте аккуратно массировать ими лицо. Уже через несколько секунд овсяные хлопья начнут мылиться и очищать кожу. Полезный совет. Перед тем, как умывать лицо овсянкой, положите в раковину сеточку, чтобы не забить слив . Не стоит переживать, если через несколько применений у вас могут обостриться воспаления или возникнуть шелушение. Это из кожи выводятся вредные вещества. Обычно к концу первой недели умывания овсянкой все проходит (в противном случае просто прекратите процедуры). Умываться овсянкой можно как утром, так и вечером.

Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно:
- свести бородавки ,родинки ,папилломы , шрамы и кожные наросты ;
- улучшить состояние волос и ресниц а так-же избавиться от перхоти;
- убрать морщины и разгладить кожу;
- вылечить простуду.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО-обладает превосходным слабительным действием.

✔ ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ :
- ежедневно утром и вечером втирать масло в бородавку в течение 15 мин.так, чтобы она как можно лучше пропиталась маслом. Также эффективно масло сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Как правило ,эффект становится видимым где-то через месяц.

✔ ПОМОЩЬ для ВОЛОС и РЕСНИЦ :
Полезные свойства касторового масла ускоряют рост ресниц и волос . Нужно 4 раза в неделю втирать масло в корни ресниц и бровей . Это поможет снять имеющиеся проблемы , они становятся более упругими , густыми , сильными и приобретают блеск. Можно накладывать на волосы маски с касторовым маслом или же просто налить в ладони немного масла и ,растерев, смазать им волосы. Достаточно проводить эту процедуру один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть положительный результат.
Еще лучшего результата можно добиться ,если делать маску для волос из касторовым масла и кефира. Для этого в емкость с горячей водой нужно поместить небольшую пиалку с кефиром и , когда он станет теплым , капнуть туда 5 капель касторового масла , все размешать хорошенько .Полученный состав втереть в волосы и кожу головы. Для усиления действия можно накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и сверху обмотать голову полотенцем. Подождать 30 минуть , все снять и волосы хорошо промыть.
Касторовое масло поможет и в случае выпадения волос . Нужно добавьте в 1 часть масла 2 части водки и втирать в корни волос . Результат не заставит долго ждать превзойдет ожидания . ПОМОЩЬ для ГЛАЗ :
Чтобы уменьшить раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз , в них необходимо закапать по 1–2 капли касторового масла.

✔ ПОМОЩЬ для КОЖИ ЛИЦА и ШЕИ :
Рекомендуется легкий массаж подогретым касторовым маслом . Столовую ложку немного подержать над плитой и налить в нее касторовое масло .Именно в подогретом виде оно лучше впитывается в кожу. Такой массаж лица особенно рекомендуется женщинам после тридцати - он прекрасно разглаживает и убирает морщинки.
В зимнее время очень эффективно помогают маски из 10 капель касторового масла и яичного желтка ,наложенные тонким слоем на кожу лица на четверть часа . Завершить процедуру нужно умыванием настоем ромашки или зеленым чаем.

✔ ПОМОЩЬ для РУК и НОГ :
Подогретое касторовое масло хороший помощник и для ухода за кожей рук и ног .Оно поможет вылечить раны, смягчить натоптыши и мозоли ,снять болевые ощущения .Для этого кожу рук и ног рекомендуется смазать маслом перед сном и надеть тонкие перчатки и носочки . На утро кожа будет более мягкой и шелковистой.

✔ ВНИМАНИЕ !!! Если пупок новорожденного плохо заживает , то нужно слегка смазывать ранку маслом до заживления.

✔ ПРИ ПРОСТУДЕ и БРОНХИТЕ
Помогут растирания груди смесью из 2 ст. л. касторового масла + 1 ст. л. скипидара. Касторовое масло слегка подогревается и затем добавляется скипидар. Полученную смесь втирают в грудь и затем тепло укрывают. При слабой простуде растирание достаточно делать на ночь , при сильной – лучше 2 раза в день.

И так, что нужно:

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.

Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и очень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.

1. Правильный уход.
Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.

Массажное масло для груди:
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.

2. Фитнес для груди
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.
3. Вытяните руки в стороны и описывайте ими круги сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Всего следует совершить 10 вращений в обе стороны.
4. Выполняйте отжимания из положения лежа. Руки - на ширине плеч, локти разведены в стороны. Опираться нужно либо на колени, либо на пальцы ног. Выполните 10 отжиманий.
5. Медленно поднимайте и опускайте плечи. Повторите 10 раз.

Многие популярные процедуры в салонах на самом деле не лечат наши волосы, они дают только косметический эффект снаружи. И продолжается он не более месяца. Да и стоит финансовых затрат и времени на посещение салона. Но всем уже давно известно, что хорошего результата можно добиться и в домашних условиях, применяя натуральные средства.
Показать полностью..
К одним из которых относятся эфирные масла. В уходе за волосами очень популярно эфирное масло кедра которое благоприятно влияет на волосяные луковицы, что позволяет нам забыть о себореи, а разновидностей как мы знаем 3, в том числе выпадение волос и многое другое.

Маска против выпадения волос:

Сейчас многие озабочены вопросом выпадения волос, но используя маску с кедровым масло несколько раз, вы уже почувствуете результат.
Эта маска поможет вам в борьбе за здоровые волосы, в том числе и остановить облысение.
Для приготовления маски в дома нам потребуется
базис 15 мл
ЭМ кедр – 4 капли, но в последствии можно увеличить и до 6 капель.
Смешиваем все компоненты и полученную смесь наносим на голову, втирая в корни волос, за 2-3 часа до мытья головы. Если у вас светлые волосы, то стоит заметить, что эфирное масла кедра может придать им слегка темный оттенок.

Второй вариант маски с эфирным маслом кедра:
мед – 1 ст. л.
желток – 1 шт.
оливковое масло 10 -15 капель
масло кедра – 3 капли
эфирное масло розмарина – 3 капли
Если мед не жидкий, то предварительно растопить его на водяной бане, но не перегревайте при сильных температурах мед теряет свои полезные свойства. Эфирные масла добавляем в мед и тщательно перемешиваем, затем добавляем оливковое масло и желток. Еще раз тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Масса должна получиться жидкой так ее легче будет наносить на волосы, если у вас получилась очень густая, то добавьте еще оливкого масла. Маску наносим на волос и укутываем теплым полотенцем, ходим так 30 минут и смываем. Для лучшей промывки головы советуем воспользоваться недорогим шампунем для жирных волос с минимальным количеством добавок.

Третий вариант маски против выпадения волос:
репейное масла
эфирного масла иланг-иланг – 5 капель
эфирного масла кедра – 4 капли
эфирного масла мускатного ореха – 3 капли
Все перемешать, нанести на корни волос, укатать полиэтиленом и теплым полотенцем. Маску держать 2-3 час, затем тщательно смыть шампунем.

Маска против перхоти:
миндальное масло – 10 капель
эфирное масло кедр – 1 капля
эфирное масло лимон – 1 капля
эфирное масло бергамот – 1 капля
Полученную смесь втираем в кожу головы и держим под полиэтиленовой шапкой в течении 40 минут. Эта маска обладает оздаравливающим эффектом.

Маска стимулирующая рост волос:
масло виноградной косточки – 4 ч.л.
масло жожоба – ½ ч.л.
берем по 3 капли следующих масел:
розмарин
лаванда
и по 2 капли:
тимьян
кедр
Все перемешать до однородной массы, наносим но корни и тщательно массируем кожу головы не меньше 2 минут. Полиэтиленовая шапочка, теплое полотенце и маску можно оставить на ночь. Утром просто промываем голову шампунем.

Ополаскивания для волос:
отвар зверобоя – 1 л.
кедровое эфирное масло – 1 капля на 1 л. отвара
Такое ополаскивание еще называют – “эликсира жизни”. После этой процедуры, за вами будет чувствоваться едва уловимый горьковатых аромат свежести, хвои.
Также стоит отметит, что ополаскивание можно производить и без отвара, а лишь добавив ЭМ 1 каплю на 1 литр воды. Но наносить стоит быстро пока масло в воде не скаталось в “масляные шарики”
Для устранения жирности у ваших корней, придания свежести и легкого парфюмирования отлично подойдет аромарасчесывание волос. Для этого нанесите 1 каплю эфирного масла кедра на вашу расческу, массажную щетку.
Теперь и вам знакомы чудесные свойства и рецепты с эфирным маслом кедра для волос. Любите и ухаживайте за своими волосами и они обязательно будут сиять красотой и здоровьем!