Инфографика. Здоровье

Смотрите ранее: Инфографика, часть 1 * Инфографика, часть 2 * Инфографика, часть 3
Если текст кажется мелким, просто нажмите на него и картинка увеличится!

20 полезных материалов >>>

Очень важно!!!

Доктор Виренд Сомерс, кардиолог из клиники Майо, главный автор доклада
29 июля 2008 года в журнале Американский  Колледж Кардиологии
сообщает:

Большинство сердечных приступов происходит днём, как правило, между
6-ю часами утра до полудня, говорит Доктор Сомерс. Если сердечный
приступ случается ночью, когда сердце находится в наибольшем покое,
означает, что произошло что-то необычное. Доктор Сомерс и его коллеги
работали в течение десяти лет, чтобы доказать, что вина этому - Апнея
во сне.

Моё примечание: Детская доза Аспирина (80-100 миллиграммов) обычно
прописывается почти всем, достигшим 50-летнего возраста для разжижения
крови, поступающей по суженным от возраста сосудам.

1. Если вы принимаете детскую дозу аспирина  один раз в день, то
принимайте  его на ночь: аспирин действует 24 часа, но наиболее
сильное действие он оказывает в начале.  Поэтому, если  сердечные
приступы случаются в предрассветные часы утра, аспирин будет сильным в
вашей системе.


2. Для вашей информации (FYI): аспирин   в вашей аптечке может
сохраняться очень долго, много  лет. (Когда он стареет, он пахнет
уксусом.)

Что мы можем сделать, чтобы помочь самим себе ..

Полезно знать, что Bayer изготовляет кристаллический аспирин, который
мгновенно растворяется на языке.  Он работает намного быстрее, чем
таблетки.

Почему вы должны  держать аспирин около вашей постели?


Симптомы сердечных приступов.


Основной симптом сердечного приступа - боль в левой руке. Есть и
другие симптомы сердечного приступа, кроме боли в левой руке, как
сильная  боль в подбородке, а также тошнота и обильная потливость,
хотя эти симптомы могут также возникать реже. Примечание: Иногда может
не быть никакой боли в груди во время сердечного приступа. Большинство
людей (около 60%), у которых был сердечный приступ во время сна, не
просыпались. Но обычно боль в груди может нарушить очень глубокий сон.
Если это произошло, немедленно проглотите две таблетки
аспирина   с небольшим количеством воды.

Затем:

-Звоните по телефону 911 или звоните в неотложную помощь

- Позвоните соседу или члену семьи, который живет очень близко

-Скажите только: "сердечный приступ!"

-Скажите, что вы приняли 2 таблетки аспирина.

- Садитесь  на стул или диван рядом с входной дверью, и ждите их прибытия и ...

~ Ни в коем случае не ложитесь ~

Кардиолог считает, что, если каждый человек, получив это письмо,
отправит его 10 людям, вероятно, какая-то  жизнь может быть спасена.

Народные рецепты против гипертонической болезни

Оригинал сообщения

К огромному сожалению, с годами на человека обрушивается масса болезней. Одна из них - гипертоническая болезнь. Люди начинают болезненно реагировать на скачки температуры окружающей среды, перепады атмосферного давления, различные магнитные бури. Многие пожилые люди жалуются на повышенное давление. Да и не только люди в возрасте испытывают дискомфорт от повышенного давления, даже молодые жалуются на головную боль в часы природных катаклизмов.

Давайте сегодня рассмотрим несколько народных  рецептов, которые помогают бороться с гипертонической болезнью, а именно повышенным давлением.

 

Читать далее...

LIci WP

***ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СОСУДОВ ОРГАНИЗМА***

Многие серьезные заболевания начинаются с болезни сосудов, с их возрастных изменений. Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых приводит к старению организма. Капилляры – это микроскопические кровеносные сосуды, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, к каждой клеточке нашего организма. Если сложить все капилляры в одну линию, суммарная мощность будет составлять несколько километров. И это естественно – питание, кислород, должны поставляться клеткам постоянно. Кожа и ее подкожная микрососудистая сеть – зеркало иммунитета. При недостаточной капиллярной системе могут быть трофические язвы, или зябкость рук или ног.

Как пережить инфаркт, когда вы один?

Как пережить инфаркт, когда вы один?
 

 

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны.


Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

Читать далее...

Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты (2 часть)

2. Нарушение кровообращения

Как известно, здоровье организма человека в целом напрямую зависит от состояния его системы кровообращения.

Недостаточность кровоснабжения какого-либо органа приводит к тому, что ткани не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода. В результате этого у человека замедляется обмен веществ и развивается гипоксия.

От недостатка поступления в ткани кислорода в первую очередь страдают ноги. При нарушении кровообращения у человека развиваются такие заболевания, как варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз нижних конечностей.

Причинами развития данных болезней служат наследственность, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, а также осложнения после перенесенных заболеваний.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Почему немеют руки?

http://ladystory.ru/?p=9048

 

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Средство от мозолей
Часть 99 - Чистка кишечника
Часть 100 - Тибетская чесночная настойка

Как сбить давление?


Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

А есть народные средства для снижения давления:

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Абрикос продлит жизнь. Три рецепта

1. Доказано: постоянное употребление абрикосов в пищу продлевает жизнь.
2. Свежие спелые абрикосы содержат много клетчатки и мало калорий, служат хорошим источником бета-каротина – антиоксиданта.

Читать далее...

Успешное лечение склероза сосудов головного мозга

Совсем вылечить склероз сосудов головного мозга, я думаю, невозможно, но процентов на 80 улучшить состояние - это всегда пожалуйста.
1. Знаменитая смесь мед+чеснок+лимон со шкуркой+льняное масло. Все в равных частях. Что нуждается в измельчении - пропустить через мясорубку. Норму и время употребления можно не соблюдать, единственное - в день съедать не меньше трех столовых ложек.
2. Гимнастику головы не делать (не вертеть так что шея хрустит)). Она ухудшает состояние у всех, с кем я общалась на эту тему.
3. Не принимать циннаризин, он вызывает тремор головы, а иногда и конечностей. Можно пить аминалон, он продается без рецепта, бодрит, проясняет мозги. Но не в тех дозах, что указаны в инструкции, а не больше двух таблеток в день. И адельфан, раскрошить таблетку и растягивать одну таблетку на два дня, принимать гомеопатическими дозами 3-4 раза в день независимо от еды.
Но на первом месте все-таки та знаменитая смесь. Штук десять трехлитровых баллонов если съесть - облегчение будет такое, что человек сочтет себя здоровым.

источник

Не играйте с инсультом в рулетку.

Это важно! Очень!


Взято у уважаемого Сергея Донского или ksv_rnd и у ПОТОПЕШКИ,

Не играйте с инсультом в рулетку...
Инсульт - это рулетка, которая ужаснее русской, так как у каждого после инсульта (если он
остался жив) что-то отключается: у кого-то рука или нога, или рука и нога одновременно, у кого-то речь, у кого-то зрение, у кого-то память, а у кого-то сознание...
Чтобы не играть в эту рулетку, не допустить инсульт:
1. Контролируйте уровень артериального давления (для людей после 40 лет этот ритуал должен стать ежедневным). Поддерживайте цифры АД на уровне 140/90 и ниже препаратами для экстренной помощи (стимуляторы альфа-рецепторов, мочегонные средства или блокаторы кальциевых каналов).
2. Принимайте антиагреганты — лекарства, которые разжижают кровь (если вам их прописал врач).
3. Делайте раз в полгода УЗИ сосудов шеи, питающих головной мозг, и ЭКГ.
4. Контролируйте уровни сахара и холестерина в крови (с помощью глюкометра и тест-полосок, определяющих холестерин, которые можно приобрести в аптеке).
5. Регулярно занимайтесь физкультурой или хотя бы ходите как можно больше пешком (3000 шагов в день — достаточная профилактика гиподинамии).
6. Прекратите курить.
7. Не злоупотребляйте алкоголем.
8. Вовремя восполняйте потерю жидкости в организме. Пить нужно дробно, только чистую воду или несладкий компот. Минеральная вода задерживает в организме жидкость и стимулирует повышение давления.

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Как сбить давление?

ЗДОРОВЬЕ
---------------

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.
Далее...

Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Укрепление сердечной мышцы, лечение гипертонии Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула. Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление. При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм. Приготовление настоек в домашних условиях: 1. Боярышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну). 2. Клевер красный – соцветия (красные шишки в период цветения). 3.Календула – цветки в период цветения. Все три настойки приготавливают по одному рецепту: 2 ст.л. измельченного растения заливается 1 стаканом (200 гр) водки и настаивается 2 недели. После настойки фильтруются и сливаются в равных количествах в одну ёмкость. Хранить настойки в темной посуде и темном месте. Принимать ежедневно 1-2 ст.л. источник *валюша*

Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Ликер Лимончелло
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИКЁР
...
Часть 89 - 9 литров лимонада из 4х апельсинов
Часть 90 - Ягодно-травяной настой
Часть 91 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Серия сообщений "Элексиры молодости":

Часть 1 - Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения
Часть 2 - ЖЕНСКИЙ БАЛЬЗАМ.
...
Часть 45 - Женский бальзам для омоложения организма
Часть 46 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
Часть 47 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»