Цитата сообщения Leykoteya СНЯТИЕ БОЛИ ВО ЛБУ И ЗАТЫЛКЕ

Одной рукой, положенной на затылок сразу над шеей, тянем затылок вверх, а второй рукой, положенной на лоб, тянем лобную кость вниз. Движение статическое, напоминает открывание телефона «слайдер», когда одна половина корпуса идет вверх, а вторая – вниз. Держим череп в таком натяжении около 20–30 секунд. При необходимости можно повторить через некоторое время.
Е.Божьев