Цитата сообщения Leykoteya Для лучшего пищеварения

Тмин успокоит кишечник

Раздраженный кишечник успокоит тмин. Взять 1 ч. ложку тмина, залить 200 мл кипятка, настаивать 5-10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день во время приема а также очистит кишечник и пищи. Кроме того, тмин можно смешать с анисом, фенхелем в равных количествах. Заваривать как чай: 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Принимать в теплом виде. Чай из этих трав снимет воспаление, улучшит перистальтику, выведет токсины.

Ромашка

Трава и цветки ромашки лекарственной обладают спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим, потогонным, желчегонным, седативным действием, снижают аллергические реакции, повышают секреторную .
деятельность пищеварительных желез.
Ромашковый чай поможет наладить пищеварение.

Золототысячник от боли
Как заваривать золототысячник при болях в желудке и метеоризме?

Залить 1 ч. ложку сухой травы 250 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Процедить через ситечко. Вкус травы очень горький, интенсивный. Поэтому к настою можно добавить 1 ч. ложку меда, дольку лимона.
Е. Соничев, фитотерапевт